您是不是在找：

刘板筋儿（鸟人）1年前
我去！当我学会用苹果肌吃饭 而不是咬肌 我脸真的小了一圈！ #咬肌 #瘦脸 #面部提升 #面颊凹陷 #瘦咬肌v脸
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
钱大山7月前
苹果肌咀嚼2.0 用这种方式咀嚼 你会感谢那个认真吃饭的自己！#咬肌 #皮贴骨的脸 #面部提升 #面颊凹陷 #太阳穴凹陷
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞635
苏苏有点小心机11月前
不花钱变美之正确咀嚼方式！！ #正确咀嚼的方式 #变美小技巧
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张大米🍚3月前
#方脸 #咬肌 #法令纹 #面颊凹陷 #变美
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大敏敏的蜕变日记1年前
巨巨巨详细苹果肌吃饭教程！不知道怎么发力的姐妹快来看 #咬肌 #瘦脸 #面部提升 #苹果肌 #变美小技巧
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1418
摇曳的风铃3月前
主要是告诉大家，如何让咬肌变小，以此达到一个瘦脸的作用。在这里，再郑重告诉大家一下，不要说相信什么，一个月吃流食这种乐色理论，他们都不把你当人，你的营养怎么办？把这个视频看好，好好学，你肯定能让咬肌变小，只要你确实有问题，加油，兄弟们！#分享知识 #变美 #日常生活
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞7936
周米狗(养瘦玩家)3月前
当你学明星向上咀嚼❗️脸真的会越来越小而紧 🫨咬肌大脸部凹陷脸垮 🫣瘦脸饱满面部紧致面部轮廓流畅线条 🔥跟着明星学会正确吃东西，脸真的笑了一圈 #提高面部平整度 #创作者中心 #创作灵感 #抖音生活观察计划 #一人一个变美小技巧
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
纪发发9月前
我学会用苹果肌后面部形态发生了哪些变化？ 垮脸自救❗️坚持1个月吃出饱满苹果肌。#面部瑜伽 #垮脸自救 #苹果肌下垂
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1267
体态改善miss wang3月前
学会向上咀嚼，脸越来越紧#面部瑜伽 #苹果肌提升 #向上咀嚼
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
正蓉王芝2月前
终结面部垮弛，让苹果肌重拾饱满高位#变美逆袭 #精准手法#苹果肌圆润饱满
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞234
蒸汽橙_4月前
瘦脸刮痧正确流程#瘦脸 #刮痧 #下颌线清晰 #方圆脸 #变美
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4809
酸酸three4周前
爆改阔面脸|瘦咬肌跟练day6 这个跟练还可以改善大小脸，姐妹们快来试试#瘦咬肌 #瘦脸 #面部瑜伽 #跟练
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞5950
安琪在家练瑜伽1月前
脸看起来松松垮垮，太阳穴凹、面颊凹、苹果肌往下掉，其实和身材松垮是一个道理。 身材去健身能练紧致，脸部同样可以练。 我们用面部瑜伽，配合瑜伽球增加阻力，通过咬合带动颞肌、苹果肌发力，把面部肌肉练得更紧实，状态慢慢往上提，整个人看起来更精神、更紧致。#面部瑜伽#太阳穴凹陷 #
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
酸酸three6天前
爆改阔面脸｜瘦咬肌跟练day21#瘦咬肌 #跟练 #窄脸挑战
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
阿姨带你美3周前
苹果肌锻炼，嘴巴千万别动#面部瑜伽#变美#垮脸#苹果肌
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
钱大山9月前
显老先看脸垮！轮廓不流畅才是初老元凶！最好的抗衰从改变咀嚼习惯开始！这个1.0版‘苹果肌上下咀嚼法简单易上手’，赶紧学起来！下期进阶2.0！#咀嚼 #外轮廓 #轮廓提升 #改善脸型 #大小脸
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1455
Carina肉妈🐰3周前
法令纹凹陷鼻基底，筋膜复位训练一定要练！#提拉紧致 #法令纹 #鼻基底凹陷 #面部提升 #面部瑜伽
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
李安然1月前
7天瘦个脸玩#这是个真实的事情 #面部提升 #瘦脸 #面部按摩手法 #有趣的知识又增长了
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1248
逆零面部瑜伽Mao1周前
按摩跟练！瘦脸就是这么简单！减腮减下巴 #热门 #青年创作者扶持计划 #瘦脸 #小动作大作用 #变美
00:00 / 07:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞505
邓老师脸型纠正1月前
有求必应 快来认领！大小脸改善方法来咯！#面部瑜伽#徒手#面部提升#大小脸
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1914
饭饭！1周前
这个动作代偿肌肉太多啦#面部提升 #苹果肌提升 #法令纹川字纹 #居家抗衰
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
西安吴琼医生5月前
30＋小姐姐 改善苹果肌下垂，咬肌肥大的联合治疗#抗衰老 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #皮肤管理
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
不会吃肉qwy2月前
5min瘦脸 | 七天脸小一圈❗春节前瘦脸成功 #瘦脸 #小脸 #瘦脸发型 #小v脸 #减脂
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞349
善颜美学4天前
#善颜传奇#骨相提升 #苹果肌 #年轻好几岁 - 告别垮脸凹陷！徒手提升苹果肌，素颜也饱满
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
谢老师的康复笔记3月前
咬肌消失术！ 你可能不知道咬肌僵硬发腮 不一定是单纯咀嚼问题 它和你的颈椎挂钩 颈椎保持前伸位置 那你脖子的空间就会上下被压缩 看完视频就和我一起练吧 #变美 #居家锻炼 #咬肌大怎么瘦
00:00 / 07:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张谦一 中式系统变美5天前
苹果肌饱满的开关 让你的苹果肌饱满起来#苹果肌#面部饱满#面部提升
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
面部重塑大师韩教头4天前
练笑容提苹果肌，让你阔面方圆脸越练越窄！ #笑容 #颧骨 #方圆脸 #阔面脸 #表情管理
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞312
一颗养生椰3月前
不是脸胖了是咬肌变大发腮了‼️#变美 #变美逆袭 #瘦脸 #亲测分享 #咬肌
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2815
我是乐三十1周前
3招搞定脸肉多、咬肌大、大方脸，秒变精致脸。#咬肌 #方脸 #变美 #变美小技巧 #瘦脸
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
百亿小鲨鱼1月前
阔面脸如何爆改窄脸！面部瑜伽+发型打理就够了 #变美逆袭 #瘦脸 #窄脸 #发型蓬松 #蓬松洗发水 （内容仅供参考，效果因人而异）
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
纪发发1年前
巨🐂的提苹果肌法❗️颧肌训练赶走垮脸法令纹。苹果肌锻炼太重要了，苹果肌耷拉下移、鼻基底凹陷、法令纹深的姐妹快进来～ 肌肉越饱满，脸越紧。和身体锻炼一样，面部肌肉流失，皮肤就会失去支撑力从而出现垮脸，显老。今天的内容可以提升苹果肌，改善鼻基底凹陷和法令纹，坚持做会比同龄人看起来更年轻。 #法令纹 #苹果肌下垂 #脸垮 #面部提升 #松弛下垂
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
念念1月前
改善咬肌版｜单侧咀嚼导致的大小脸就这样练！！ 咬肌肥大必看的零成本改善分享！一周两次好坚持。 #大小脸 #打卡 #咬肌 #变美 #真实生活分享计划
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2432
妙手传奇骨相美学2月前
下巴扁平没福相!徒手3组立显福相脸#变美 #美业培训 #美容院 #面部提升
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
酸酸three3周前
爆改阔面脸｜瘦咬肌跟练day9 今天也要坚持哦～#真实生活分享计划 #面部瑜伽 #瘦脸 #瘦咬肌v脸 #跟练
00:00 / 05:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞855
整形医生段琼3天前
面部填充苹果肌，该怎么做#面部提升 #面部填充 #苹果肌提升 #科普#变美
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
万姐徒手捏脸3月前
五分钟提升苹果肌 每天分享一个捏脸小技巧#脸型改善小妙招 #徒手瘦脸技巧 #面部按摩教程
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
酸酸three2周前
爆改阔面脸｜瘦咬肌跟练day13 超长完整跟练！#真实生活分享计划 #瘦咬肌 #瘦脸 #咬肌 #方圆脸变美思路
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
阿姨带你美1周前
不知道屏幕前的你是不是咧嘴练苹果肌的#面部瑜伽#变美#垮脸#苹果肌#法令纹
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
整形医生 常旭1周前
你修图还只把脸修小吗？想不想让妆后“视觉焊在脸上”？ #下颌角 #苹果肌提升 #显脸小 #面部提升 #变美
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
米米爸-花容小颜6月前
骨13，上颌回正。大小脸的情况有很多种，上颌的原因，下颌的原因，颞颌关节的，咬肌的，苹果肌的，婴儿肥的。 不同的原因要用不同的方法来调整。 对症了，适合的才是最好的。 #大小脸 #脸歪 #鼻子歪
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞8081
小P老师3月前
明星瘦脸操 | 5min徒手捏脸快速见效 #按摩 #面部瑜伽 #瘦脸
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞7509
155的妮儿（面部瑜伽）4月前
垮脸就去练颞肌和苹果肌 #面部瑜伽 #面部凹陷 #苹果肌下移 #太阳凹陷 #面部肌肉运动
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
Carina肉妈🐰6天前
练这里！脸就不垂了！#面部提升 #面部瑜伽 #印第安纹 #法令纹 #苹果肌
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞318
大薇变美日记4月前
告别松垮脸！超简单手法，拯救苹果肌下垂不花一分钱! #苹果肌下垂 #手法教学视频
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
程式面部普拉提创始人1周前
提升饱满苹果肌动作，简单又有效，适合所有人群 一个简单但很有效的提升苹果肌的动作，自己在家就做，苹果肌饱满又提升#苹果肌#垮脸#面部瑜伽#面部提升#面部抗衰#提升苹果肌#饱满苹果肌#面部紧致#面部饱满#改善面部轮廓#法令纹#口角囊袋#印第安纹#面部年轻化#面部肌肉锻炼#面部普拉提 #苹果肌下垂 #提升苹果肌 #苹果肌复位 #垮脸 #面部提升
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
45岁佳姐的运动日记1周前
爆改五官跟练版 每天练起来 #面部锻炼操
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
Dr.谢立宁4天前
面部松垮泡，如何大脸变小脸？#苹果肌下垂 #法令纹 #口角囊袋 #面部提升 #面部年轻化
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
铭铭Yummy🌙1月前
女明星都在偷偷练… #瘦脸 #变美 #女生必看 #脸对称 #变美小技巧
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
京妮儿的练脸日记3天前
#上热门 面部瑜伽299天，我的苹果肌不垂了～亲测#苹果肌下垂#面部瑜伽#面中下垂#面部提升
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞257
全民动起来4天前
苹果肌一笑一大坨，馒化脸别慌逆袭有妙招 #脂肪填充 #馒化 #苹果肌 #太阳穴凹陷 #逆袭变美
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
青慈面部芳疗4天前
苹果肌下垂显老10岁？教你深层手法，轻松提回饱满状态#苹果肌下垂 #徒手美容 #面部抗衰老
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
v脸医生李雯教授5天前
按摩瘦咬肌，全是自欺欺人的智商税 “按摩能瘦咬肌？”想要瘦咬肌不能随便按摩，这两个方法才真的能改善#下颌角磨骨#下颌角长曲线#颧骨内推#颧骨突出#健康科普
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
明美焕颜瑜伽1周前
睡前花两分钟跟练！！变美就这么简单 #去眼袋 #快速瘦脸 #瘦咬肌v脸 #修容教程 #提升苹果肌
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
淼淼美肤课堂1周前
#面部瑜伽教学 #创作者中心 #创作灵感 #居家变美 #跟练版 脸垮？脸肿？法令纹？每天3分钟，小脸紧致术。
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
红烧愉快3月前
分享一个改善嘴歪脸斜的方法～～ #逆袭 #变美 #大小脸 #瘦脸 #变美逆袭
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小马昀一家人1月前
明星老师私藏的“3个变美技巧”，还能清晰下颌线？ #变美小技巧 #一起变美 #面部瑜伽 #下颌线 #面部提升
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1037
勾涛博士谈整形4天前
苹果肌松垮面中堆积，三步恢复骨面支撑紧致提升 #苹果肌提升 #面部提升 #法令纹 #北京注射 #泪沟凹陷
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞622
田博涛～面部提升4天前
#面部提升 #变美 #抗衰 #提升 #苹果肌
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
洋洋在德国4天前
所有人都去给我练苹果肌筋膜复位！ 要是你想让苹果肌紧致、饱满、立体、 柔软细腻、有弹性， 那你一定要去练苹果肌筋膜复位！ 它能很好的改善面部松弛下垂（垮脸）！法令纹的问题也会随之得到改善。 今天这一期是《苹果肌筋膜复位跟练》， 一周练两次☑️， 对新手很友好☑️， 坚持两周，就能看到变化哟☑️ #逆袭 #苹果肌 #法令纹 #面部提升 #面部刮痧
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
亚星智美｜轮廓提升6天前
第一视角 松垮肉肉脸提升思路 #变美 #法令纹 #口角囊袋 #苹果肌下垂 #韧带提升
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
鑫禾智骨相美学～忆佳老师❤️2周前
#垮脸自救 3min提拉面部，垮脸就去练✔️#面部提升 #垮脸 #苹果肌提升 #抖音创作
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
SH_抗衰4天前
无痕筋膜小拉皮提升解决苹果肌松弛等面部问题#面部抗衰 #面部提升 #面部提拉 #全脸提升
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
一颗南叔5月前
请大数据推给所有法令纹凹陷、苹果肌下垂的人 #新手遮瑕技巧 #创作者中心 #创作灵感 #面部平整度 #法令纹
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞7715
妮妮的变美日记4周前
#面中凹陷 #面部提升 #面部紧致 #苹果肌下垂 #苹果肌复位
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞499
养养阳乐多4天前
脸垮必做🔥#面部提升#提升苹果肌 #清晰下颌线 #逆龄抗衰 #普通人的变美思路
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞45

简介:

您在查找“苹果肌代替咬肌技巧”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-03 07:04

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: