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横渠四句2周前
我可以把他捧上天，也可以瞬间抽离，陌生到仿佛从未认识过。 #发疯文学 #拒绝内耗 #情绪共鸣 #活在当下做好自己
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犟种5天前
任何影响你情绪的人 都应该远离#触及真心名场面秒懂名场面 #触及真心
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小陈的好运养成日记1周前
第75集｜高敏感的人面对微妙的恶意，最好的方法是抽离 #情绪管理好方法分享 #高敏感人群 #情绪 #真实生活分享计划 #情绪管理
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粥粥🥣1月前
这段关系但凡让你不舒服 让你陷入无尽的内耗 记住一定要及时抽离出来 及时止损跟他说再见 要学会割舍
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鼠小白驿站3月前
停止内耗：别再喂养你生活中的“情绪怪兽”了 海格力斯效应是一种恶性循环，即你跟我过不去，我也跟你过不去。这种效应会消耗我们的精力和情绪，影响我们的生活和事业。破解方法包括瞬间抽离、转换视角和资源导向。真正的强大是保护自己的能量场不被破坏。#心理学 #心理学效应 #个人提升 #每日分享 #正能量
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吉星～欢迎回家2周前
上岸第一剑先斩意中人 通过观察树叶的落下与新生，我发现自己对情绪和欲望的执着变淡了，开始能用一种抽离的、平静的视角看待自己和外界，进入了一种内心更安稳的阶段。 #情感 #修行 #自我成长 #情绪价值 #前任
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不是瑞的锐1周前
影响你情绪的人 当你的身边出现了一个，能经常影响你情绪的人#我要上热门 #情感共鸣 #情绪管理 #人生感悟 #不是瑞的锐 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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白羊座强势登陆4周前
感情还没消耗干净，但是强行抽离 只会带来情绪反扑#陶白白 #直播录屏分享
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楚楚美妆精选1周前
被无关的人指责？30 + 女人这样 “抽离” 不内耗 30 + 女性 职场 / 社交 不内耗 屏蔽力 情绪止损 #女性成长 #情绪管理 #告别内耗 #独立女性
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张Cc🌟3周前
当你在一段感情中感到内耗、请先尝试着冷静与抽离 主动退一步或者离开、不要陷入被动的困境 #情感共鸣 #陶白白 #热门
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田西西Upup2月前
打算情感抽离的人会有的4个行为 #女生必看 #情感 #心理学 #分手 #恋爱
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阿胡的话匣子10月前
她提分手后，我才学会一件事：真正的爱，有时需要先放手#情感共鸣 #亲密关系#恋爱心理学#情绪疗愈#情感成长
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麻辣兔兔(陶白白课代表)2周前
一个被别人欺负了都不知道还嘴，不知道反抗的人，是永远不会被爱的 所以要在对方动摇时，先学会抽离 #陶白白 #情感 #反内耗 #自我提升 #个人成长
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东海不爱学习6天前
受情绪影响的我 #情绪管理 #infp #碎碎念 #真实生活分享计划 #十亿流量扶持计划
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古或今1周前
不要害怕对方，有新人 要学会慢慢抽离#新人 #分手
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晶克丝(纯爱战士版)3月前
有时候分开一次反而能让你抽离出来，看清他的本质 #自我觉醒 #关系复盘#情感#分手#清醒
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聊愈食堂5月前
我以为我哄好了我自己 #心理学 #解离 #创伤 #个人成长
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阿贤6天前
你应该减掉无意义的争执，减掉虚情假意的朋友，减掉内耗你的人和事，把所有的时间和精力放在提升自己，工作，赚钱上，你才会越来越好。
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大黄蜂教育~夏老师1周前
妈妈受家庭影响情绪不稳，听信不当言论迁怒孩子。后来才懂，孩子是来温暖我的。觉醒后放下执念，好好爱孩子，就是最好的成长。#家庭教育#育儿#亲子#女性成长@大黄蜂教育
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树洞叨叨叨1周前
当我从“受害者”变成“旁观者”，情绪一下子就抽离了，退出这场没有结果的游戏，不是我的损失，是他这辈子的局限。 #女性认知觉醒 #创作者中心 #亲子关系 #原生家庭 #真实生活记录
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小🐠心理1月前
情绪崩溃后瞬间抽离 #心理 #解离 #情绪崩溃 #情绪发泄
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Yuan情感能量1月前
分手快速抽离的方法，比100个朋友劝你更有用 #成为更好的自己 #分手 #失恋 #感情 #女性成长
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Peter进化论5天前
#情绪管理 面对心情不好或者情绪失控，及时抽离、学会独处和刻意练习，可以缓解情绪及消除负面影响。#心理健康
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苏苏硕硕2月前
内耗的人，都该学会这招快速抽离！#情绪内耗自救指南 #停止内耗 #情绪管理 #治愈自己 #告别胡思乱想
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不负余生6天前
如果你的出现不能给我的生活锦上添花，反而影响我的情绪，还要给我添堵，那我要你何用？我不靠你养活，不靠你支撑情绪，也不靠你解决经济问题，可你连让我开心都做不到，那你的存在对我来说还有什么意义？[666][666]挺实在的话
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网红水水5天前
今天发个朋友圈。不受任何人影响我的情绪和心态！只要钱能给我安全！从明天开始。该做什么就怎么去做！我有我的尊严，我有我的骄傲！暂时情感问题放一边！这段时间消失一下！任何人发话冒回！该争做起来！什么事靠自己！
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可心的正念时光6天前
总是被别人和小事影响情绪？记住这五句话，学会课题分离、观察念头、允许情绪流动，把情绪主动权握回自己手里，做内心稳定的人#正念 #心理学 #个人成长 #爱自己 #认知觉醒
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心愈先生1周前
安静独处、规律作息、停止内耗，放下旧人旧事，果断抽离向前走，你会迎来全新的自己。#心理学 #内耗 #励志 #变强
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冉冉回避Talk4周前
假如回避型说出心里话：温柔的抽离，是最狠的清醒 #焦虑型依恋人格#回避型依恋人格#如何面对失望关系
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偷吃辣白菜1月前
回复 @偷吃辣白菜的评论 🐿️：“我大概是他的精神支柱吧”©️sukinako2nu｜©️mumu3o3 #txt #崔杋圭 #姜太显 #宇破电
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知音6天前
不管是什么关系，能影响我的情绪的人迟早会结束。
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言值4月前
《他说“怕把坏情绪传给你”，怎么回？》 当他怕影响你而选择沉默，推开你的恰恰是他的温柔。 别再只说“没事”，要给他一个情绪的出口： “你可以和我分享快乐，也可以跟我抱怨委屈，我都会认真听的。” 爱是共享，而不只是分担。 #言值 #引导型恋人 #情绪树洞 #亲密关系 #双向奔赴
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映青6天前
如果一个人影响了你的情绪，听话，删了他
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科总说挽回3周前
#冷暴力 #回避型依恋人格 #分手挽回 能暴力的本质就是一种惩罚和控制手段。 这种手段最有效的方式就是要学会课题分离增加它冷暴力你的成本。 同时也不要因为他的冷淡就影响了你的情绪。
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刘亦糕1周前
看到@豆沙解 的去年的红薯，摘录一下啊。 突然抽离的感情，是陌生的戒断反应， 是身体对三年多熟悉动作形成的肌肉记忆 真是完美契合了我现在心情。 主动选择未知。#离职日记 #vlog #废话连篇系列 #离职原因 #吐槽版别看了
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自愈自渡1周前
#情感笔记 #情感纠结的解决办法 #分手缓解情绪的办法 #内容太过真实的情感文字 #晚风中的深思
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糖霜大叔3周前
把自己抽离出来才会更稳#情感分析 #带你了解男人 #抽离出来 #如何让自己不内耗
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陶白白不白说4周前
前提是你有足够的资本#陶白白 #情感 #分手 #挽回 #抽离 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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奕婷的人生实验室2月前
心理学狠招：把迷恋对象“解构”后，你就再也不会恋爱脑了，彻底摆脱被他情绪控制。 #高能量 #女性成长 #上位者心态 #恋爱 #心理学
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JOKERQUELLA之雅1周前
“我怕太负责的人，因为他随时会牺牲” 最近发生了一些事情，大大小小两三件吧，本就不是乐观的人在事后总陷入悲观消极的情绪，又在自我安抚价值重构地自救，我并不想如此，但很难抽离。 不开心了就见见你吧，我又抢了一张演唱会门票，希望这次见到你不要哭，我怕我的委屈会在那一刻爆发，因为在打这段文字时已然热泪盈眶。 #自愈 #薛之谦 #音乐治愈 #感觉累了就放空自己
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茉莉Molly（接投稿）3月前
当你察觉到自己状态不对的时候，一定要把自己拉出来。 #抖音合集升级计划 #情绪管理 #课题分离 #个人提升 #女性成长
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倾听者沐心2周前
停止内耗，学会抽离，你的安全感，从来只能自己给自己。#亲密关系 #内耗 #安全感 #抽离 #婚姻
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一别永年1月前
#失望攒够了，也就离开了 当我觉得我太爱对方，他能影响到我情绪的时候，我就应该放弃了。但是我没有做到，我心里有他，他在我在我这里是独一无二的时候，我发现我在他那里什么都不算的时候他要了我半条命的时候，我放弃了，不在期待了
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小马不老1周前
三不沾的感情，你图啥？ 给你添堵的关系，越早断越舒服#情感 #关系 #及时止损 #爱情 #感悟
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柠檬🍋比我萌5天前
如果你的出现，不能给我的生活锦上添花，反而影响我的情绪，还要给我添堵，不靠你养活，不靠你支撑情绪，也不靠你解决经济问题，可你连让我开心都做不到，那你的存在对我来说有什么意义？
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泽泽妈6天前
当孩子让我们崩溃时一定要先稳住自己。#教育小常识 #亲子关系家庭教育 #家长必读#育儿经验分享
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微微说情感1周前
你是否正在经历情绪抽离？ #情感
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卟晚6天前
我在意你，我倒贴都可以，可是过了这股劲，你连影响我情绪的资格都没有，也不是你步步绝杀，只是我心甘情愿，这个世界没人能拿捏我，除非我心甘情愿，你从未驯服我，我只是在爱你的时候收起了獠牙#情感
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沈博士不明白1周前
第56期｜精确思考案例之缓解焦虑3，拆解我执法。遇到负面情绪，请问自己三个问题：1.这件事能否定我的所有，我的一切吗？2.今天发生的这件事会影响我的明天，还是明年？3.十年后回头看看这件事，还会记得吗？想想十年前发生的事情，估计就算记得，也都无所谓了吧。#调节情绪和心态的方法 #创作者中心 #创作灵感 #独立思考 #认知
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垒大锤啊1周前
特别容易被别人的言语影响，就记住这三点。#情绪管理 #认知觉醒 #人间清醒 #自我成长
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东言东语6天前
嗨，在你看不到的地方我要开始往前走了，我将会迎来知道全新的自己，希望在座的诸位都是。#失恋 #成长 #女性智慧 #觉醒
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木子阅读1周前
如果你的出现不能给我的生活锦上添花，反而影响我的情绪，还要给我添堵，那我要你何用？#文字图 #拒绝内耗 #居然有这样的国学文化 #书摘 #文字图
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吊里郎当1周前
情感#情感心理
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春晖家园盛海推拿常年招工5天前
如果你的出现不能给我的生活锦上添花，反而影响我的情绪，还给我添堵。那我要你何用？我不靠你养活，不靠你支撑情绪，也不靠你解决经济问题，可你连让我开心的做不到，那你的存在对我来说还有什么意义？
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Sylvia6天前
如何停止让别人影响你的情绪 #正能量 #心理学 #荣格 #英语 #每日推文
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江檀1月前
如果你正在经历这种“内耗又放不下的情执，这正是醒悟的契机，#孽缘#女性智慧 #女性成长
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陶白白直播课代表1月前
舍不得放不下就不要强行断开 #陶白白讲星座
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圣心安诺心理咨询1月前
情绪崩溃后能瞬间抽离？是太会保护自己了 #情绪崩溃 #保护自己 #情绪抽离 #心理学 #原生家庭
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太原米兰阳光心理咨询1周前
在一起不开心，暂时放不下，该怎么办呢？#情感咨询 #要不要离婚 #分手 #放不下 #太原情感咨询
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我兜兜里有糖（跪求1000粉）6天前
虽然说要允许一切发生，凡所发生必有利于我，但是那些影响我情绪和生活的，你也不能老发生吧#扶持新人计划 #有趣的知识又增长了 #一般人不告诉他 #允许一切发生 #文案
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