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热辣靓女狒狒fifi8月前
RLF独家放送💎54分钟SEVENTEEN舞台（爆燃减脂版 #seventeen #kpop #爬坡 #歌单种草计划 #有氧运动
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吃面记得加卤子3周前
超长35分钟KPOP爬坡歌单 冲冲冲 各位爬坡主理人 #爬坡 #有氧运动 #健身打卡 @抖音创作小助手 #第一视角#爬坡音乐
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奶茶飞冰2周前
33分钟爬坡歌单（硬核小合集） #戴上耳机 #音乐分享 #硬曲 #健身歌单 #音乐种草计划
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竹子不摆烂6天前
40min爬坡歌单【完整跟练版】 #爬坡 #爬坡歌单 #爬坡音乐 #有氧运动 #健身
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未知让你着迷1周前
#爬坡音乐 #动感音乐#运动也要带节奏 #运动
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Coucou_wlqn2天前
2026克拉岛“不适合的舞蹈”歌单曝光 又来预测啦～ 早就剪了，所以是建立在希望29都能参加的基础上选的歌单噢～ #SEVENTEEN #克拉岛 #女团舞 #不适合的舞蹈 #SEVENTEEN克拉岛
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汉堡ger2天前
55分钟超燃DJ歌曲合集｜爬坡💪，开车🚗，跑步🏃‍♀️，肝作业✍️#音乐 #燃曲 #音乐分享 #音乐推荐 #音乐种草计划
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胖胖古德白（已瘦30斤版）6月前
谁懂！！！爬坡看seventeen演唱会有多爽！一个小时轻松拿下，百看不腻还很嗨！#逆袭 #运动 #减肥 #爬坡 #暴汗燃脂瘦全身
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嘀里嘟噜哒嘟4周前
夏天要到了 开始抱佛脚。整理了一个1小时版本的律动感强的seventeen歌曲 来哄自己爬坡 选择的时候比较偏向旧专 听的时候爬坡的劲儿都多了很多 唯一不足就是很容易跟着歌曲手舞足蹈💃（bushi ⬇️歌单🔗在这里，自取 https://music.apple.com/cn/playlist/%E7%88%AC%E5%9D%A1%E6%AD%8C%E5%8D%95svt/pl.u-EdAVkGWtaX6D6x2 前两首可以用于热身 有感觉了开始上shake it off 分分钟感觉在走t台 （如果还没有可以再循环几次hhhh） 坚持半小时开始有点小累 这个时候bss刚好开始fighting 一小时结束我们就是pretty woman！#不愧是我 #爬坡歌曲 #seventeen
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舞台收录机5月前
今日份洗澡/运动歌单已更新-SEVENTEEN篇#kpop #歌单种草计划 #韩娱 #男团 #徐明浩
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除了快递我不会等什么9月前
🎧【SEVENTEEN入坑神曲🎶】 十分钟回顾seventeen那些耳熟能详的歌#seventeen #歌单种草计划 #入坑曲
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Phoebe子子5天前
【春日爬坡歌单】催更的，都给我来交作业‼️ 不来打卡还催更的，真的不跟你们好了🤪 这次“慢摇”但却非常暴汗 因为坡度直接拉到15度！ 新手宝宝也可以先从9度向上挑战～ #创作者中心 #创作灵感 #爬坡歌单 #爬坡跟练 #跑步机爬坡30分钟
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凛冬3月前
20分钟冬至硬曲纯享版（爬坡运动洗澡歌单） #音乐分享 #音乐推荐 #硬曲 #戴上耳机 #phonk
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喵呜上头机5月前
SEVENTEEN合集来了#戴上耳机 #kpop #音乐推荐 #洗澡歌单
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七四2周前
30min爬坡歌单🎧｜暴汗🔥脂 新手友好 大家催更的爬坡歌单终于来啦 视频里有标注不同坡度和速度哦 新手宝宝们也可以直接拿来用 / 一直想要给大家找听着爬坡更有劲儿更适合的歌 希望能够给到大家帮助😗 （ps:大家的需求我都有看到，40min的歌单我会努力的🦭） #爬坡 #爬坡歌单 #爬坡打卡 #爬坡有氧 #歌单分享
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晕头小狗ˣᵒˣ （减脂版）3天前
这个歌单我给到夯！建议全体爬坡人收藏 #爬坡主理人 #今天爬坡了吗 #麦瑞克小白犀跑步机
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我不是粥粥1周前
MIZI_30分钟步行燃脂训练(有提示音&拉伸)_无器械 自用版_约消耗149kcal_SEVENTEEN歌单_30组运动💦+6组拉伸_无热身🔥_无器械_无下蹲&跳跃&弓步_高效燃脂🔥_燃脂脂肪🔥感受汗水💦_夏天即将来临_每一滴汗，都算数！ #健身#在家健身 #高效燃脂 #燃脂 #燃脂爆汗
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想吃火锅和麻辣烫8月前
🫧【K-pop歌单】seventeen次曲一小时歌单🫐 放松/学习/工作/刷题/散步/洗澡#seventeen #kpop #歌单
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汉堡ger3天前
50 分钟带感硬曲纯享版合集｜打游戏🎮，肝作业✍️，爬坡💪，开车🚗，跑步🏃‍♀️#音乐分享 #音乐#音乐推荐 #硬曲 #燃曲 @东风本田 #春遇HRV花茶皆可赴
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暴走萝卜兔（瘦30斤了6月前
陪我瘦了30斤的8首歌 助你拿下40分钟 #爬坡歌单 #瘦30斤 #7个习惯不运动也能降体脂
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^Receipt.10月前
克拉四努一 #seventeen#克拉#爱豆入坑指南
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主持人赫赫7月前
婚礼BGM卷起来！SEVENTEEN全流程适配歌单！从开场到退场每首都是氛围感王者#seventeen #seventeen婚礼歌单 #婚礼音乐 #婚礼歌单 #克拉
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zh_Lee1年前
次曲26字母挑战 次曲26字母歌单挑战～#seventeen #追星 #克拉
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主持人晓阳1周前
SEVENTEEN的歌用在婚礼上也太合适了！ #seventeen #seventeen回归 #seventeen演唱会 #kpop #青年创作者成长计划
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小宇哥聊国漫10月前
SEVENTEEN 全套婚礼歌单来啦，克拉姐们集合啦#seventeen #kpop #seventeen回归 #庆祝seventeen十周年#小宇主持的vlog
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志律1周前
#爬坡歌单 #跑步机爬坡 #离开你的依赖
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蛋卷老姨3天前
爬坡超燃🔥歌单 1.Gimme More 2.Typa Girl 3.like JENNIE 4.Manta 刘柏辛 5.Whiplash 6.Dracula (JENNIE Remix) 7.Golden 8.Up (KARINA Solo) 9.You&Me (Coachella Ver.) 10.Zen 11.Seoul City 12.LIKE THAT #爬坡 #减脂 #健身#健身穿搭 #真实生活分享计划
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虎牙一梵泪1周前
爬坡硬曲合集 #车载音乐   #好听音乐   #热门音乐   #流行音乐     
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懒大王o_O3月前
四十分钟爬坡歌单～（爬坡注意事项：自由摆臀，不握把手借力。核心收紧，身体微微俯身向前，🥳脚跟先落地，顺到脚尖，身体微微前倾。坡度12%—15%，速度4—6km/h❤️结束记得拉伸哦～🥰#爬坡歌单 #爬坡减脂 #40分钟爬坡 #练出好身材
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进击的梁百万（减脂版）5天前
私藏歌单又又又加一，越爬越上头，爬完直接出道 #爬坡 #爬坡歌单 #爬坡能减脂吗#麦瑞克小白犀跑步机 #夏天来了留给脂肪的时间不多了
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SEVENTEEN_OFFICIAL2月前
#Blue ❄️ by #Donghyeon #KickFlip #DxS #DK胜宽的冬日歌单
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文煮伢子6天前
40分钟爬完我就去维密走秀#爬坡 #爬坡减脂 #爬坡音乐推荐 #有氧运动
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孤岛纪年4月前
一小时的Seventeen写作业歌单来啦，宝子们，冲冲冲（写作业歌单✏️洗澡歌单🛀化妆歌单🪞开车歌单🚗）#Seventeen #写作业 #戴上耳机 #音乐分享 #强烈推荐
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训练营孙教练(冲碳版本)1周前
你们最爱的爬坡的歌单有哪些？#爬坡
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JYNΛ4天前
当kpop撞上house！！💥7首超爽 个人向/爬坡/化妆/蹦迪歌单💨💨 #kpop #house #aespa #XG #歌单种草计划 @82MAJOR @XGALX_XG @kiiikiii_official @Hearts2Hearts @aespa (tag不下的我at了!!!
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RunRunRun茶叶蛋3周前
爬坡音乐 50分钟｜本人精选+精准踩点｜欧美+中文+日语歌混 【Runrunrun茶叶蛋】完整版下载权限已开启，如果因版权原因听不了、下载不了，主页进群，即可下载音频文件 #爬坡音乐 #爬坡歌单#爬坡踩点 #爬坡减脂 #坡门
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悦子不想吃。1周前
40min爬坡歌单｜谁懂每一步都踩在鼓点上的感觉啊啊啊！！！ #爬坡 #爬坡减脂 #爬坡歌单 #爬坡歌曲 #健身穿搭
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懒懒魚.4天前
四月请循环播放 April shower #歌单#四月#seventeen
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鸥兔健身(金地旗舰店)4天前
爬坡歌单40分钟，每日10首歌遇见更好的自己#运动歌单 #歌单推荐 #健身打卡 #鸥兔健身
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壮壮爸和壮壮妈｜备婚攻略1月前
SEVENTEEN 婚礼歌单啦来啦～赶快码住！#真实生活分享计划 #seventeen #婚礼歌单 #年轻人的婚礼 #婚礼策划
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xiaoxiao𐙚♪3天前
🎧百万人跟练的🏃‍♀️爬坡BGM歌单分享‼️ 1. †TAKEDISKRUSH!† 2.1-800 3.Scar Face（PHONK） 4.PASSO BEM SOLTO 5.Moonwalk 6.Scopin 7.UwU Funk 8.NO BATIDÃO 9.Dead Inside #女生健身 #新手健身 #跑步歌单推荐 #高强度有氧 #燃脂
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huhubaby已⬇️5斤版3天前
就这个歌单卡点爬 #爬坡减脂 #爬坡 #爬坡歌单
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stilly6天前
今天你爬坡了吗#爬坡歌单 #硬曲 #音乐推荐 #音乐分享
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胡作八道的厨房（已瘦8斤版）1周前
做饭暂停，开始爬坡#爬坡 #爬坡歌单 #kendricklamar #减肥
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最棒槌的棒棒6月前
歌单循环100遍ROCK#SEVENTEEN仁川 #文俊辉 #李硕珉 #夫胜宽#追星
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DJ HAN14天前
持续更新！关注➕收藏 耗时一星期只为打造最夯歌单 健身/开车/跑步/爬坡/运动 所有set均为现场录制 喜欢的的可以搜网易☁️电台：ONE WORLD RADIO#开车歌单 #跑步歌单 #爬坡歌单 #健身歌单 #学英语
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志律6天前
爬坡时间很孤单的事，爱你也是 #爬坡歌单 #跑步机爬坡
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IamWilliam_1周前
40分钟 开车/健身/爬坡/跑步/骑行 超爽经典小马丁Martin Garrix串烧！夯爆了！#开车歌单 #健身歌单 #爬坡歌单 #有氧歌单 #martingarrix
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在睡亿分钟😪2周前
入耳即上头#音乐合集 #riize #爬坡音乐 #洗澡歌单 #好听的音乐总是触动人的心灵
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小竹～6天前
#爬坡 #爬坡歌单
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sleepyyy💤1周前
听了happy 心情也要happy 喔！🤩 BGM：Happy -DK#seventeen #日常vlog #健身打卡 （Ps：健身动作是不标准的 韩文是不会的 舞蹈是跳不来的 纯开心）
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✨好运满满✨3天前
爬坡第十周✅ #真实生活分享计划#爬坡打卡#家用跑步机推荐#UOK跑步机#UOKE6Pro跑步机
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七四3月前
30min爬坡歌单🎧无痛爬坡暴汗❗️ 音乐选对🎵燃脂🔥翻倍 / 热身可以按照 坡度8速度3 全程坡度12-15速度4-5 爬坡前后拉伸5-10分钟 燃脂不粗腿 / 大家还有什么问题可以打在评论区🙋🏼 以后会以碎碎念的方式回答大家的 #爬坡歌单 #有氧运动 #歌单分享 #皮质醇高怎么办 #健身打卡
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七四4月前
30min爬坡歌单🎧 无痛爬坡暴汗❗️ 音乐选对✅燃脂🔥翻倍 / 热身可以按照 坡度8速度3 全程坡度12-15速度4-5 爬坡前后拉伸5-10分钟 燃脂不粗腿🏃 #小基数减脂 #爬坡歌单 #爬坡 #我的健身日常 #歌单分享
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逗逗体育-福利官2天前
入夏健身房爬坡歌单40分钟版🎶超爽超燃脂 每首踩起来都敲带感的 分享给你的好姐妹 大家一起爬起来卷起来！ #减肥 #有氧 #健身房 #健身干货 #减脂
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绝望的直女(线下成功版)1周前
爱的序曲这次可以发出来了吗 #seventeen #追星的幸福此刻具象化了 #夫胜宽 #李硕珉 #春日歌单
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用户2525042574天前
我边听歌边画画be like： 我会一直憋气直到一个懂我的人出现... #歌单 #歌单分享 #摸鱼 #seventeen #抽象
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仲嘻嘻～（冲刺85斤）3天前
不想谈恋爱，就来健身房爬坡！40分钟跑步机爬坡歌单，跟着节奏开启燃脂模式，从热身到冲刺，越爬越轻松～#爬坡减脂#健身BGM#爬坡歌单#高效燃脂
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星Lu-Tang.1月前
准备好了 五连绝世！#戴上耳机 #感觉至上 #燃曲 #音乐分享 #音乐合集
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林子的小跟班😎2周前
爬坡听它们就多了，越爬越上瘾✌️(‘ω’)#爬坡歌单推荐
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Lang1周前
40分钟ILLENIUM凤凰专场来啦！ 开车/健身/运动/放松/失恋必听 丝滑衔接！带你起飞 #开车歌单 #健身歌单 #爬坡歌单 #失恋歌单 #失恋
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音乐投递记1周前
KPOP歌单 爬坡/洗澡/化妆听
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西柚爱运动4月前
SEVENTEEN 180步频跑步歌单 | 克拉专属能量 本期180BPM跑步音乐歌单： 1. SEVENTEEN - 글쎄（或许吧） 2. SEVENTEEN - MAESTRO 3. SEVENTEEN - Left & Right 4. SEVENTEEN - 고맙다（谢谢） 5. SEVENTEEN - Rock with you 6. SEVENTEEN - Flower 7. SEVENTEEN - 舞い落ちる花びら（Fallin' Flower) 8. SEVENTEEN - 9-TEEN 9. SEVENTEEN - F* My Life 10. SEVENTEEN - A-TEEN 11. SEVENTEEN - 예쁘다（漂亮） 12. SEVENTEEN - ROCKET 13. SEVENTEEN - DON QUIXOTE 14. SEVENTEEN - BEAUTIFUL(MIX UNIT) 15. SEVENTEEN - Super #跑步 #跑步歌单 #跑步音乐 #超慢跑 #SEVENTEEN
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白羊座的Aries3天前
感觉我从青岛已经走到北京了#创作者中心 #创作灵感 #爬坡歌单 #减肥日常vlog #减肥打卡
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