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倔强的小橙子1周前
太白山不治嘴硬，因为全程都有缆车兜底。我不勇但一点也不怂，最终我把自己劝着爬了上去，累加轻微高反。总之是登顶了，看到了山顶必须亲自去感受的风景。#太白山国家森林公园 #雪山美景 #徒步旅行
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张九月⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆2年前
#太白山 #太白山国家森林公园 平时感觉自己身体还不错，没想到不到3800的海拔我就高反了，这趟太白山没有白来😂
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hengheng（积木）2月前
太白山。七女峰到下板寺路线。幻觉、野兽、高反、坠崖。珍爱生命 一段许多人走过的路线，我认为很安全，结果差点上神秘园。不要小瞧任何一座山，安全回家吧。不推荐来走这条路线尤其是一个人。 #登山 #一个人的旅行 #vlog #户外 #太白山
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𓃟～阿钟6月前
被太白山治的服服帖帖 3500多米的海拔，呼吸困难，轻度高反。大缆车到“天圆地方”下雨天最高峰大爷海没有开放。开放也不想上去了😁 #云雾缭绕人间仙境 #太白山国家森林公园
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北方姑娘2年前
挑战秦岭最高峰，我成功了，终于让我遇到云海了，登顶行程在后面以供大家参考，历时两天，很不易，但很值得#云海 #云雾缭绕人间仙境 #旅行推荐官 #古装 #太白山
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@仁东纸品1月前
#太白山 不服来战，我没登顶，就差一点点了，身体不舒服高反了😔😔
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烦恼全吴女士2年前
“西当太白有鸟道，可以横绝峨眉巅”#太白山国家森林公园 #秦岭 #保持热爱奔赴山海
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果仁3年前
7月份的太白山，山下穿短袖，山上穿棉衣。在爬山中也想过后撤，有点高反，幸亏准备了药品。在路上遇到80岁的老翁，同行路上让我敬佩。见到背山工的辛苦，以后在山上买水不要砍价，他们真的不容易。见到了高山中的花草鸟，传说中神草神鸟。从文公庙到大爷海—拨仙台，路途艰辛，差点迷路，体质差的要慎重而行。
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奔腾美摄3年前
你知道陕西也有一个“玉龙雪山”么？登山也会有高反，你敢相信夏天它也是白雪皑皑，还有我国内陆海拔最高、面积最大的高山湖泊，它就是关中太白山 #带你看风景 #航拍 #旅行大玩家 #太白山
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慕🍀5年前
太白山，大爷海补给，海拔3600，有点高，不能造作容易高反，老实的#太白山大爷海#熬太穿越#熬太补给站#登山徒步
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你瞅啥？你再看🤪3年前
挑战太白山，高反严重，一天24.99公里，真的太爽了！人生下一站，加油！#保持热爱奔赴山海 #想去的地方总有一天会抵达
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嗨姐来啦9月前
#记录旅行时光 #大好河山一起打卡 #爬山🧗 #vlog旅行记 #一起看风景 一拖二挑战太白山成功！未来的两个月 加油✊
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小榖同学3年前
在陕西省最高点#太白山 拔仙台看#日出🌄 真的超酷的好嘛 #保持热爱奔赴山海 #爬山🧗 #趁年轻趁现在
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Eason陳8月前
西当太白有鸟道 可以横绝峨眉巅#太白山#秦岭 不愧为中华龙脊⛰️着实雄伟#徒步 #日出云海 #爬山
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户外大狮兄5年前
仅次于鳌太线难度的太白山45公里穿越第一天足迹概略，13个人中1人因高原反应返回，其它人顺利到宿营地#徒步
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小新出行日记2年前
陕西自驾游之秦岭主峰太白山，还有谁和我一样高反了.#旅行推荐官 #五一旅游景点推荐 #五一去哪儿 #山不见我我自去见山
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户外大狮兄5年前
仅次于鳌太线难度的太白山小穿越第一天上午路线，第一次背负13公斤前行，高反气喘，但吃到三天里最美滴午饭#徒步
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西安小老梦5年前
五一秦岭太白山，大文公到大爷海需要1.5小时，海拔3600米，有高反。#户外 #秦岭 #西安
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陕西自驾游俱乐部分会5年前
今天中午1点我们已到达大文宫服务站。我们晚上住大爷海服务站大通铺(海拔三千六)晚上非常冷而且会有高反#太白山
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那些年®20234年前
秦岭·太白山 高反 拔仙台 大爷海
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一只芋泥崽3年前
跨越重重山脉 累的精疲力尽 高反缺氧 冻得瑟瑟发抖 在登上山顶乌云散去看到日出云海的那一刻觉得人间值得 我们都去追寻自己热爱的 然后顶峰见#太白山 #登顶 #日出云海 #保持热爱奔赴山海 #苹果原相机
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断舍离先生2年前
#秦岭总有一个画面能震撼你 我在大爷海见到许多高反的，没地方住的，住大通铺抱怨的条件差的，所以，没有足够的心理准备，千万不要去大爷海和拔仙台。#户外登山运动 #大爷海 #拔仙台 #太白山国家森林公园
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春儿💕（拒聊）6月前
昨天为了拍这组视频，冒着高反爬上3511“天圆地方”高地。细雨中山色空蒙，云雾翻涌，太白山展现多层次自然美，仿佛置身云端仙境。#秦岭#太白山
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ye&叶1周前
#上热门的话题#户外登山徒步 宁波北仑虎头岭是低海拔徒步虐线，不会有高反，但高强度爬坡+7上7下，对心肺和体能要求高。 一、基本信息 位置：宁波北仑区太白山山脉 海拔：最高约520米（北仑最高峰） 线路：大环线约17km，累计爬升1800m+ 难度：7上7下，坡度60–80°，多碎石、土路防火道，需手脚并用 定位：北仑户外毕业线，强驴拉练线 二、运动与高反 海拔不足600米，无高反风险 但高强度爬坡会让心率飙升、呼吸急促，易出现头晕、胸闷，属于运动疲劳，不是高反 建议： 1. 出发前中等强度有氧（快走/慢跑），别猛练 2. 全程慢走+间歇休息，不冲坡 3. 带水+能量胶，补水补能 三、徒步建议 装备：登山杖、防滑鞋、防晒、头灯 时间：7–8小时，建议早出发 补给：中途有流动补给，建议自备能量 新手：选小环线（7–10km），不要硬杠大环线 #上热门的话题
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彭小咖🌈8月前
#vlog旅行记 #记录旅行时光 #快乐旅行 自驾旅行第三天 陕西宝鸡太白山➡️甘肃天水
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西安跑友老刘子1年前
建议收藏（周末一群人远离西安，泡汤+爬山 2天1晚好去处） #太白山 #人在旅途心随景动 记着，下次来太白一定要做好高反及晕车准备，攻略在视频中
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团团爸爸1年前
#云雾缭绕人间仙境 #记录旅游足迹 #仙境云海 第一次登上海拔3700米的山峰（太白山）险些出现高反😂
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早睡早起~3年前
#登顶成功 如果你的信念足够强大，那一定要来爬太白山，跨越重重山脉，即使面对海拔3767米的高反恶心呕吐，也会明白人间值得的真谛，简单记录这疲惫而喜悦的爬山之旅。#太白山 #徒步
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张翊会高反5月前
早八我不上了，我想让自己开心一点#日常分享 #独自旅行 #太白山国家森林公园 #勇敢的人先享受世界 #龙龙历险记
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桦桦👣🌿🌿3年前
一日打卡秦岭主峰太白山最高顶拔仙台成功✌✌✌，拔仙台目前海拔3771.2米，是我国大陆东部第一高峰，也是陕西最好海拔最高点，太激动啦😘高反也阻止不了我前进的脚步😂🌿🌿🌿#太白山 #保持热爱奔赴山海 #户外徒步登山 #拔仙台 #登顶成功
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俊川10月前
拔仙台，五千元一张的门票，我们也消费不起。只能观光太白山天圆地方周围的美景。一天感受春夏秋冬，半路山坳里的积雪历历可见。终于知道自己是一个高反人群，山顶走个平路都喘的上不来气#太白山国家森林公园 #大爷海拔仙台 #秦岭最高峰
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曲江春晓1年前
这一次终于看到了大面积黄色冷杉林的叶子，这是大秦岭最美秋天的样子#没有高反，打卡秦岭主峰太白山#观秦岭主峰第四纪冰川遗迹，今天我有自己拍摄大型纪录片《航拍中国》的感觉哈哈哈😊#海拔3511米的“天圆地方”，在这里感受接近0°C的冷飕飕#中国南北分界岭秦岭主峰太白山 ，不愧是太白山#记录大秦岭
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张翊会高反5月前
煮啵用的是穿越机原相机拍摄，可能会有点抖动感#第一视角 #太白山雪景 #摄影 #旅行推荐官 #航拍
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多吉加油4年前
太白山拔仙台一日往返，耗时9小时，行程15公里。#太白山 #拔仙台 #徒步 #亲子户外活动
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自然哥2年前
秦岭主峰太白山穿越，看我就会走！ #太白山穿越#太白山徒步 #秦岭徒步#秦岭徒步穿越#太白山大爷海#拔仙台徒步
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耶耶耶！2年前
太白山两天一夜，重装徒步@Loyal 银河，云海，日出日落#太白山 #保持热爱奔赴山海
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张翊会高反5月前
第一次遇到，很幸运，也很荣幸，希望这种爱心行动可以传递下去✈️三位人美心善的美女@今晚不熬夜 @百香果要加冰🌷 @酥油 和两位助人为乐的帅哥@有没有 @钱难有 #旅行推荐官 #旅行碎片 #太白山国家森林公园 #这样的旅行真的超酷 #陌生人的善意
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你的薯片3年前
太白山顶作为秦岭的主峰每年就开放半年 ，因为海拔高温度过低高山区在十月后五月初都有雪，现在开放到拔仙台了，赶紧抓紧机会啦#太白山 #秦岭 #西安周边游 #仙境云海 #登上山顶看美景 #秦岭 #户外
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阿斌看世界5月前
11.01太白山景区一日游。徒步往返不到10km，爬升700m。目前只开放到天圆地方，后半程不开，总体看来这里玩时间成本高，性价比不高。如果休闲➕氪金的话，可以景交车➕索道直达顶部，对体力不便的游客友好。视频的最后给了景区一点建议
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终南山任山缘6月前
#上热门 终南山寻隐问道太白山天圆地方 （4） #创作灵感 #内容启发搜索 #vlog日常 #农村生活 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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西北领队-小雪5天前
千万不要4-5月来大西北，来一个多一个大冤种！ #西北大环线 #西北小团 #西北旅游 #青甘大环线报团 #青甘大环线
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十二@1月前
过完年户外圈就不太平，这两天刷到3月2号南太行张沟梯出事两个嘎了，这视频是23年我一个人重装太白山拍的，那时候迷迷糊糊的一点安全意识都没有，晚上一个人大风下雨扎营大爷海，因高反头疼一夜，现在想想都后怕，每一次的出发都能安全回家才是出行的目的，感谢山神的接纳，愿每一个出门的人都如愿找到自己向往的三餐四季🙏
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༴正大光明༴1年前
因为是禁区，不开放，才所以选择夜行！🤫，否则被太保局发现1千-5千不等！前夜一半时就开始轻高反，后夜开始局部失温，第二天返回时，水分流失！总之差一点就飞仙成神！可惜拔仙台姜太公封神榜没有名额 #拔仙台 #万仙阵 #封神榜 #原始高山石海
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陈世峰3年前
2022.7.24日#太白山国家森林公园 #旅行推荐官 #太白山 #大爷海
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秋伟在农村8月前
“200万买山院反亏50万？我靠吃草回本#山居生活 #太白山 #太白山城喧私汤民宿 #秋伟民宿碎碎念
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终南山任山缘6月前
#上热门 终南山寻隐问道太白山☯拔仙台☯（中）终南山寻隐问道 #终南山 #创作灵感 #内容启发搜索 #vlog日常 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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骑行（小白）8月前
任务完成，成功护送国旗登顶，海拔3511。@陕西太白山景区 如果心中有红色，那一定是中国红！#太白山国家森林公园 #反法西斯
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你的薯片3年前
不会还有人不知道太白山是青藏高原以东大陆内第一高峰吧。去不了拉萨海拔3600米的朋友可以来太白山3771米打卡哦#云雾缭绕人间仙境 #太白山 #秦岭 #西安周边游 #仙境云海 #这是什么神仙地方 #云海
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小宇醒了3月前
宝鸡眉县太白山，16点开始爬山，18点下山，因为来的太晚，只能乘坐索道上下山，少爬一些少，有高海拔地区反应，年轻的我也呼吸困难，和上次爬的翠华山不可同日而语，海拔3300米，每个人在不同年龄段在不同时间和季节爬太白山体验都不一样，这就需要你亲自去体验其中#太白山
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露露爱运动9月前
敬畏生命、敬畏大自然🍃在生命面前我们要尽可能的做到万无一失！愿每一次你我都能在蜕变中开出新的花朵🙏#知识分享 #高海拔赛事#如何预防高反
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艺启玩Citywalk1周前
陕西境内最高的十座山峰 #悬崖极限挑战 根据专业的地理排名（基于“地形突起度”筛选独立山峰），陕西最高的十座山峰均位于秦岭山脉，且前五名均属于著名的“鳌太线”区域。具体排名如下： 1. 太白山（拔仙台）：海拔 3771.2 米。陕西最高峰，位于宝鸡眉县、太白县与西安周至县交界。 2. 太白梁：海拔 3542 米。位于鳌太线，太白县境内。 3. 鳌山（麦秸岭）：海拔 3520 米。青藏高原以东第二高峰，位于宝鸡太白县。 4. 金字塔峰：海拔 3454 米。鳌太线上的著名高峰。 5. 飞机梁无名峰：海拔 3420 米。位于鳌太线北山脊。 6. 兴隆岭（昏人坪梁）：海拔 3071 米。陕南第一高峰，位于汉中洋县。 7. 冰晶顶（静峪脑）：海拔 3015.1 米。太白山以东最高峰，位于西安鄠邑区。 8. 光头山（周至）：海拔 2997 米。位于西安周至县。 9. 光头山（洋县）：海拔 2967 米。位于汉中洋县，与兴隆岭遥望。 10. 秦岭东梁：海拔 2965 米。安康市最高峰，位于宁陕县。 这几座山峰多在自然保护区内，部分涉及高难度的“鳌太线”穿越。#挑战极限攀登高峰 #极限冒险挑战 #云海之约
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西北小漠（纯玩保姆车）5天前
青甘：劝退！！！事情的缘由放在了视频结尾。#避坑指南 #青甘大环线 #旅行推荐官
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Rush forward3月前
#太白山 #爬山 临时通知可以上天圆地方 然后全程物理加持 这个山爬的是一点都不累 就是冻的人鼻（pi）淌呢
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星光之旅1年前
爬太白山需要带氧气瓶吗#爬山 #旅行推荐官 #爬山 #太白山旅游攻略 #赴一场长白山之约
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梁大胆1周前
跪了！高反我能忍，但是雪山上的垃圾忍不了！ 跨越两千多公里，我站在了夹金山的脚下。 第一次来到高海拔徒步捡垃圾，会不会高反？能不能坚持？出发前的我，心里全是没底的慌张。 可我知道，这片雪山需要我。 一出发下就起了雪，穿过了一片植被茂密的原始森林，接着是万亩的杜鹃花林。途中遇到一段路积雪深到没过膝盖，每一步都需要走得紧扣脚趾头。 被冻上厚厚冰层的千花圣湖上，我们笑着闹着，高反的担忧早被抛到了脑后。 背着垃圾袋，一路捡拾着被遗弃的垃圾，风也冷得刺骨，4000米海拔，呼吸都带着颤，可看着山野里的垃圾，还是忍不住蹲下身。 缺氧又怎样？心里的热爱，比氧气更滚烫。 把20多斤垃圾背下山的那一刻，风雪都在为我鼓掌。 原来，当心里装着山河，再高的海拔，也挡不住想要守护的脚步。希望通过行动，唤起更多人的环保意识。#环保 #捡垃圾 #公益 #正能量 #保护环境
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阿睿的旅行1月前
海拔4300米，我在青海找到了现实中的魔界之门！！！ #我要和你赏最美的风景 #热门 #天峻石林 #旅行摄影#我的新年旅行第一站
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锦梅禾࿐4天前
你登金顶高反了吗？#峨眉山金顶
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陈仓宝鸡4年前
6月3日至30日太白山免门票了，带上小伙伴一起出发吧#宝鸡攻略 #太白山 #爬山 #旅行 #游玩
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陕西皇朝航空2月前
DJI FC100高海拔超低温也能稳定运载 海拔3300m，零下20°低温，FC100突破极限高效运载#大疆 #无人机 #鳌太线#非法穿越 #太白山
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崔家权10月前
#崔家权 #太白山 太白山是秦岭山脉最高峰，也是中国大陆青藏高原以东第一高峰，海拔3771.2米。其高海拔的特性使得山顶气温较低，因此常年有积雪覆盖。即使在盛夏时节，太白山的山顶也可能是白雪皑皑、银光四射，这也成为了著名的“太白积雪六月天”景观，是关中八景之一。
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余国明跑步登山看世界1周前
徒步嘎的都是高手！ 为什么徒步S亡率那么高？#徒步 #户外 #秦岭太白山 #登山 #徒步注意事项
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均垚（龙梅旅游）3年前
中国大陆青藏高原以东最高峰，秦岭山脉绵延一千六百多公里，秦岭主峰在这里。#太白山 #旅行推荐官 #景点打卡 #跟我去旅行 #带你看风景 #一起享受大自然的美
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我再也飞不高10月前
#无人机航拍 #太白山森林公园 #太白山七女峰
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