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河南都市频道4天前
“万万不能焦虑 焦虑容易出乱子”老中医宋兆普：一定要多说好听的话，“多给自己积极的心理暗示”
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佛山新闻4周前
听宋兆普代表的话，好好吃饭按时睡觉：年轻人晚上11点前一定要睡觉！（供稿：佛山传媒文旅全国两会报道组记者李宁、江华；编辑：高瑞明；责编：王慧君）#2026年全国两会#两会热点 #聚焦全国两会 #十五五开局 #宋兆普 #打工人
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醒目视频4周前
听宋兆普代表的话，好好吃饭按时睡觉：年轻人晚上11点前一定要睡觉！（供稿：佛山传媒文旅全国两会报道组记者李宁、江华；编辑：黎晓彤；责编：郭少媚）#2026年全国两 #聚焦全国两会 #十五五开局 #宋兆普 #打工人 建议给中小学生少补课多补觉
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魅力婺源1周前
全国人大代表宋兆普：年轻人晚上11点前一定要睡觉！💤听劝！别再把胆经肝经熬没了⚠️#熬夜 #养生 #人大代表建议 #年轻人现状
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极光新闻东北网4周前
3月6日，全国人大代表宋兆普：年轻人11点一定要睡觉，推荐这样呼吸有助于缓解焦虑，网友：好的，从今晚做起
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独好会昌3周前
#年轻人最好的养生就是早点睡觉 全国人大代表、中医专家宋兆普近期接受记者采访时表示：无论男女，11点前一定要睡觉，这样第二天神清气爽，身体好。#宋兆普
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佛山新闻4周前
全国人大代表宋兆普：年轻人11点一定要睡觉，强调保护胆经和肝经的重要性。（编辑：罗啟浩、陈茗炜；责编：王慧君；素材来源：央视网、农民日报）#2026年全国两会 #两会热点 #聚焦全国两会 #十五五开局
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南昌晚报4周前
全国人大代表宋兆普：年轻人晚上11点一定要睡觉。女性最好的养生方式是保暖，可以用干姜、艾叶、红花每天泡脚。（来源：津云）
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拙人书吧3周前
这次两会，全国人大代表宋兆普提到女人养生：要睡好，睡美人，喜热不喜寒，保暖，护胃。年轻人一定要晚上11点前睡觉。我比较认同。但我觉得，晚上9点之前睡觉比较好，早睡早起。＃两会全国人大代表宋兆普女人养生年轻人早睡早起＃拙人书屋家风家训家史家学新乡退休俱乐部张道奎
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环视频4周前
@ 所有人！全国人大代表宋兆普：晚上11点前一定要睡觉！ #2026全国两会 #睡个好觉
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乌鲁木齐广播电视台发现4周前
全国人大代表宋兆普：年轻人晚上11点一定要睡觉！ 女性最好的养生方式是保暖 可以用干姜 艾叶 红花 每天泡脚 可治脸上的斑 例假肚子疼 月经不调 手脚冰凉#早睡早起身体好 #养生 #宋兆普 #泡脚的好处 #保暖
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醒目视频4周前
全国人大代表宋兆普:年轻人11点一定要睡觉，强调保护胆经和肝经的重要性。(编辑:罗啟浩、陈茗炜、黎晓彤;责编:王慧君、郭少媚;素材来源:央视网、农民日报)#2026年全国两会 #两会热点 #聚焦全国两会 #十五五开局 建议给中小学生少补课多补觉
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颜选好医6天前
#全国人大代表 #宋兆普：女性最好的养生方式是保暖，只要保的暖了，脸上细白红润！
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河南广播电视台民生频道4周前
3月6日（发布） “女性最好的养生方式是保暖”，全国人大代表宋兆普：年轻人晚上11点一定要睡觉，“女生用干姜、红花、艾叶每天泡脚 面色红润”（编辑：嫣然）#河南dou知道
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美丽浙江4周前
全国人大代表宋兆普：#女性最好的养生方式是保暖 #美丽主播说新闻 #两会代表委员有话说 #2026全国两会
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中国新闻网3周前
让农民也能享受到好的身体！全国人大代表宋兆普：老百姓生活不容易 医疗费用一定要低 费用低 医院才能走得远#2026两会进行时 #2026全国两会
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江西旅游广播4周前
全国人大代表宋兆普表示，女性最好的养生方式是保暖，年轻人晚上11点一定要睡觉，可以用干姜、艾叶、红花每天泡脚，可以治脸上的斑、例假肚子疼、月经不调、手脚冰凉
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商丘广播电视台3周前
全国人大代表、河南老中医宋兆普暖心提醒：“晚上11点前必须睡觉！”好好睡觉，护好胆经和肝经，就是对自己最好的爱护。（来源：农民日报）
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RIC看世界4周前
两会期间全国人大代表宋兆普 “宋神医”给年轻人的缓解压力的小妙招！全国人大代表宋兆普：年轻人11点前一定要睡觉！#两会温暖瞬间 #十五五 #中医传承 #年轻人 #缓解压力
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哈尔滨日报1周前
老中医宋兆普提醒年轻人 老中医宋兆普提醒年轻人：春天以后中午一定要午睡，晚上11点要进入深度睡眠，休息好了才能更好投入学习与工作。#中医 #睡眠
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中工网4周前
全国人大代表宋兆普:建议年轻人晚上11点前一定要睡觉（来源：@ 金融时报）#2026全国两会 #两会代表委员有话说
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网信保定4周前
如何缓解焦虑?全国人大代表宋兆普给年轻人支招，晚上11点前一定要睡觉 #2026全国两会 #宋兆普 #睡眠质量 （来源：新畿辅）
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豫视频2周前
河南老中医宋兆普分享女性养生妙招，23点-3点一定要处于熟睡之中，注意脚部保暖和心情愉悦 #养生妙招 #老中医 #宋兆普 #大河主播说 （豌豆）
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长江云新闻4周前
全国人大代表宋兆普：建议年轻人11点前一定要睡觉
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非遗养护指南（好物在橱窗）1周前
宋院长:要多想想开心的事，这样心情就愉悦了#宋兆普 #保健小妙招 #健康 #心情要好生活要嗨
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广东城市之声4周前
全国人大代表宋兆普建议：不管女同志男同志，晚上十一点前睡觉！#两会 #两会提案 #养生
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香港商报4周前
【中医名家宋兆普：女同志想美丽 就是要保暖！】 妇女节这份养生贴请收好！全国人大代表、河南省汝州金庚康复医院院长宋兆普接受香港商报采访时，为女性分享中医养生秘诀：女性喜温畏寒，想要美丽先做好保暖，护好子宫与卵巢，尤其注意腿足保暖，坚持用艾叶红花干姜泡脚。(香港商报全国两会采访组）#妇女节 #中医养生 #宋兆普
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大公文匯3周前
宋兆普建议年轻人11点前一定要睡觉 #中医
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杭州网4周前
面对女记者问诊，全国人大代表、老中医#宋兆普 ：#保暖 是女同志最好的#养生，“用干姜、红花、艾叶泡#泡脚 ”#2026全国两会
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现代商业银行杂志3周前
全国人大代表宋兆普：教年轻人缓解焦虑的方法 并反复叮嘱年轻人 晚上11点一定要准时睡觉 #2026全国两会
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豫上名医3天前
宋兆普提醒：女孩子一定要早睡，注意双脚保暖，保持心情愉悦， 才能气血通畅，脸色红润！
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lstv新闻天天报4周前
#热点 全国人大代表宋兆普建议，年轻人晚上11点一定要睡觉 #养生 #熬夜 #年轻人 #全国两会
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南昌新闻4周前
如何缓解焦虑？全国人大代表宋兆普给年轻人支招，晚上11点前一定要睡觉。
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金融时报3周前
工作不完必须熬夜怎么办？全国人大代表宋兆普给出三条建议：睡好 、保暖、护胃#2026全国两会 #熬夜 #宋兆普 #养生 #新闻热点
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驻马店日报6天前
老中医宋兆普提醒年轻人：重视睡眠，春天以后，中午一定要午休，哪怕睡20分钟，晚上11点进入深睡眠#健康 #睡眠 @驻马店网 @天中晚报
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河南都市频道6天前
“中午一定要午休，哪怕睡20分钟”，老中医宋兆普提醒年轻人：重视睡眠！
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中国财经报3周前
我的履职故事 | 宋兆普：用中医药连接民族感情 #2026全国两会 #中医药 #年轻人11点前一定要睡觉
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无限鹤壁5天前
老中医#宋兆普 提醒年轻人：重视睡眠，春天以后，中午一定要午休，哪怕睡20分钟，晚上11点进入深睡眠 #中医 #无限鹤壁 #健康
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胤仁堂常老师6天前
春天要注意养肝 #宋兆普 #中医养生
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欧潭融媒3周前
宋兆普建议年轻人晚上11点之前睡觉 网友：以后早睡早起养身体#宋兆普 #中医专家 #2026全国两会
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九州读书会3天前
关注三农，一定要关注农民健康，#宋兆普:让老百姓花钱少治好病，老百姓健康，国家才有生机，才有动力@中原健康行 #中原健康行
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中国新闻网3周前
工作不完必须熬夜怎么办？全国人大代表#宋兆普 给出三条建议：睡好、保暖、护胃#2026全国两会 #2026两会进行时
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胤仁堂常老师3天前
宋兆普提醒年轻人重视睡眠，中午一定要午睡 #宋兆普 #中医养生
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五彩秦安1周前
全国人大代表宋兆普，提醒女性养生“睡好、脚暖、心情美”"中医 "宋兆普
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美丽浙江1周前
全国人大代表宋兆普医生分享心脏不舒服应急方法：#手扣起来用力拍一拍肘窝 ，希望你永远都用不到！#美丽主播说新闻
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新黄河1周前
老中医宋兆普提醒年轻人：重视睡眠！春天以后，晚上11点进入深睡眠，“把身体休息好了，才能更好地投入工作和学习”（剪辑、运营：冯业鹏）
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中新社国是直通车4周前
全国人大代表宋兆普：@所有人，晚上十一点前睡觉！
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天地人和3周前
#现场直击 #宋兆普院长 #健康
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新闻夜班4周前
2026全国两会现场，“老中医”代表宋兆普叮嘱年轻人：一定要晚上11点睡觉！#早睡 #焦虑 #中医
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佛缘小饰2周前
全国人大代表宋兆普给大家三条养生建议:睡好、保暖、护胃。#热门 #两会第一线 #带你看两会 #2026全国两会 #养生
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中国妇女报3周前
全国人大代表宋兆普给大家三条养生建议：睡好、保暖、护胃。#两会第一线 （中国妇女报全媒体记者 宿琳）#带你看两会 #2026全国两会
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素问养生阁1周前
老中医宋兆普暖心提醒，女孩子养生其实很简单，牢记三件事就够了：早睡、泡脚、心情好！守住健康小细节，养出好状态～ #宋兆普 #中医养生 #女生养生 #女孩子的养生秘诀 #早睡泡脚心情好
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岐黄漫记2周前
睡好，保暖，护胃！#中医 #中医养生知识 #宋兆普
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郑州金庚3周前
全国人大代表 宋兆普 把农民健康放心上“少花钱 治好病” 全国人大代表 宋兆普 把农民健康放心上“少花钱 治好病”#中医 #少花钱治好病 #宋兆普院长
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鑫淼浩辰6天前
#好好爱自已❤❤ #休息#注重养生 #鑫淼浩辰 #宋兆普
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学习强国3周前
人大代表宋兆普：11点前必须睡觉！#2026全国两会
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醒世观察3天前
这就是佛学里面的口业应该
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兜里有米3天前
#传统文化传承 #自我成长之路 #情绪调节 #中医养生 #健康知识科普
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河南曹长龙3天前
#医学知识科普 #食疗小妙招 #中医食疗
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荣成益拿通元气养生馆4天前
保持健康的心态，快乐生活每一天✌️✌️✌️#有趣的知识又增长了 #每天分享科普知识 #健康 #养生就是养健康
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