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西安市名中医白丽君2月前
呼吸暂停，正在偷走你的健康 #呼吸暂停 #呼吸暂停综合征挂哪个科 #打呼噜 #打呼噜怎么治 #中医肺病专家白丽君
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杨威医生2周前
比熬夜更伤身体的，是你睡觉时的 “呼吸暂停”。#打呼噜 #睡觉打呼 #睡眠呼吸机 #抖出健康知识宝藏
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耳鼻喉于大夫2周前
这种呼噜暗藏致命风险，危害超出你的想象 #打鼾#睡眠呼吸暂停#pocket呼吸机#抖出健康知识宝藏
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鼾症医生张继华10月前
患者睡觉打呼噜，呼吸暂停，憋的上不来气，把老婆吓够呛！#打呼噜 #憋气 #睡眠呼吸暂停综合征 #内容过于真实 #鼾症
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耳鼻咽喉头颈外科杨琛医生4月前
#睡眠监测 #南阳市中心医院 #耳鼻喉科杨琛 #抖出健康知识宝藏
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才哥谈心4周前
不辜负跨越几百公里的信任，沟通无障碍，看病更安心。#外科医生 #门诊日常 #医患关系 #才哥谈心 #抖出健康知识宝藏
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商丘市第一人民医院3周前
半夜被憋醒？别大意
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中医常培岩主任2周前
常年倒夜班，熬夜熬得心慌、喘不上气，一躺下就怕憋过去，检查却啥毛病没有。救心丸不管用，走走动动反而舒服点，其实就是作息乱了、神经太敏感，气血不足闹的，得慢慢调理才行。#中医 #气血 #神经
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南平市第一医院2周前
3月21日是世界睡眠日，耳鼻咽喉科吴医生提醒大家：别再把打鼾当成“睡得香”！警惕鼾症，别让它悄悄偷走你的健康。#打鼾 #睡眠 #世界睡眠日 #健康 #打呼噜
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老中医郑继红1周前
睡觉憋醒，这是肺气不足得信号~ #抖出健康知识宝藏#慢阻肺#肺病#中医#老中医郑继红
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中医匡武医生2周前
睡觉出不来气，稍微吃点东西就胀。 #长出气 #肚子胀 #门诊日常
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减重手术陈炯煌博士4周前
280多斤，睡觉被憋醒，你这是重度的呼吸睡眠暂停#减重手术 #肥胖的危害#减肥的动力#呼吸睡眠暂停 #减重手术陈炯煌博士
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小西瓜3月前
鼻塞天天半夜，没办法睡觉怎么办。大半夜的又在这难受呢，堵的上不来气，躺着也不行，坐着也不行，还感觉火燎燎的，就是没法睡，天天睡也是张着嘴，最多也是就睡5个小时，我本来不奢求有嗅觉，我只是想鼻子让我呼吸就可以，已经不到一年，做了一次手术了，我不想这么快在做一次鼻息肉手术，大家有没有好的办法啊？跪求#鼻塞 #鼻炎 #过敏性鼻炎 #鼻息肉 #原创视频
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哈哈酱（二胎宝妈)3月前
孕期那个阶段都很难熬#记录孕期生活 #孕期 #孕期记录 #孕晚期倒计时
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儿科医生陈芳7月前
11岁孩子上不来气 舌苔发白 是怎么回事？ #生长发育 #南阳市中心医院 #陈芳医生 #舌苔发白 #上不来气
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心血管内科梁医生3年前
夜间憋醒需注意排除以下两种疾病#健康科普 #医学科普 #健康养生
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中医穆东升2周前
半夜卡痰上不来气？关键时刻能帮你 #有痰咳嗽 #中医儿科 #鼻炎
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耳鼻喉医生李白芽2月前
打呼噜憋气 担心一口气上不来 建议做睡眠监测#打呼噜 #睡眠监测 #医生门诊日常 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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陈晨脑科医生1周前
心衰怎么办 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #陈医生说三高
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耳鼻喉医生夏昆峰2月前
睡觉打呼噜警惕呼吸暂停#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点 #打呼噜 #呼吸暂停
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黄旖旎4天前
睡眠呼吸暂停是血压“隐形杀手”，揭秘夜间血压升高的核心机制#睡眠呼吸暂停 #高血压 #打呼噜 #健康科普#高血压成因
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钟鹏谈失眠6天前
睡觉有这种情况，会影响睡眠 #麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠怎么办 #星状神经节阻滞
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亿呼嘉兴服务中心5月前
睡觉被憋醒是怎么回事？#正能量 #睡眠障碍 #睡眠呼吸 #憋醒
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呼吸之友-曾汉华医生1周前
OSA 是什么？30 秒看懂这个 “睡眠杀手”#睡眠 #睡眠呼吸暂停 #呼吸之友
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仲景故里中医徐光宇5天前
心口闷 上不来气，这个指标很关键#心脏 #冠心病 #胸闷气短 #中医徐光宇
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阿杰爱生活1年前
正睡觉呢 大半夜被憋醒了 不知道这回又是什么病毒 嗓子痒 偶尔鼻子还不通气 喘不上来气的感觉#记录真实生活 #宝妈记录生活 #生活vlog #婚后生活 #夫妻
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雯莉养成记～1月前
不开心焦虑抑郁一定要刮膻中穴+腋下（渊腋穴）。 #开心穴 #穴位刮痧 #养生 #中医健康 #女性养生
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宣武医院普外科刘殿刚3年前
#刘殿刚 夜里睡觉#呛醒 喘不上来气，经常#反酸烧心 ，警惕#高位反流 ！#dou来涨健康知识 @抖音小助手
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睡眠呼吸郭兮恒5年前
憋着…好难受的 #十万个怎么做 #睡眠
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80后养生局长2月前
上热下寒中焦不通的进来#脾胃虚弱 #脾胃 #中焦不通 #养生 #健康
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桔子姐舒缓秘籍2月前
总是一口气上不来#解压#技术培训#舒缓秘籍
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民乐新闻2周前
睡觉时动不了、喊不出？所谓 “鬼压床”，到底是怎么回事？ #快看智界（来源：新华社快看）
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炜疗呼吸8月前
患者睡觉打呼噜，最近感觉呼吸不畅。主任：考虑有睡眠呼吸暂停综合征 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #呼吸 #睡眠 #健康
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减重代谢手术喜哥4月前
可怕的就是一口气没上来 #减重代谢手术喜哥#体重管理年#抖出健康知识宝藏#减肥#做自己体重的主理人
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北京裕和6天前
前胸后背疼脊柱也疼，睡觉都睡不好有时候会被闷醒，却被诊断成重度抑郁症？#后背疼 #胸闷气短
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呼吸科郭医生7月前
呼吸暂停和高血压有什么关系呢？ #睡眠 #呼吸科 #睡眠呼吸暂停综合征 #睡眠呼吸暂停 #高血压
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心脑血管医生赵含森主任3周前
心血管疾病患者，夜间总是憋醒，要小心这个疾病 #心血管疾病 #健康科普 #心衰 #胸闷憋气
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耳鼻喉医生夏昆峰6月前
成年人睡觉被憋醒？别不当回事。#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医疗健康创作训练营#医学科普 #健康科普
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金花1周前
和 @正医小麻 一起 #合拍 我说我怎么嗓子疼啊，一口气始终上不来，原来麻醉后的情景是这样的😓😓😓
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薇语6天前
[可怜]有这个情况要重视：一换季就咳不停，爬两层楼气就上不来、夜里憋醒，反复咳喘难愈！这是肺肾气虚了！
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you不数羊了1月前
明明有呼吸暂停，为什么大多数人都不当回事？ #睡眠
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小阿牛姑娘1月前
三小时《迷雾系列》大合集 超长三小时迷雾大合集来了，宝子们请放心观看。#原创动画 #一口气看完系列 #悬疑推理
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老罗医生3月前
胸闷气短 、老是差一口气上不来，看了五六年哪都说没病，找到罗教授后竟是胸椎出了问题#胸闷气短
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依依11月前
一觉“呜呼” 「您有没有遇到过这样的情况？——晚上睡觉鼾声如雷，但突然没声音了，过了十几秒又猛地倒吸一口气；或者白天明明睡了很久，却总觉得头晕、记性变差？ 今天，我将带大家全面认识这种容易被忽视的‘睡眠杀手’。 一、什么是呼吸暂停综合征？ 定义：睡眠中反复出现呼吸暂停（≥10秒/次），每小时超过5次，伴随血氧下降。 两大类型： 1. 阻塞性（OSAHS）：占90%以上，因气道塌陷堵塞（如肥胖、扁桃体肥大）。 2. 中枢性：大脑呼吸信号异常，常见于神经系统疾病患者。 二、危害远超想象：不只是“打呼噜” 短期影响： - 夜间：频繁憋醒、多梦、夜尿增多。 - 白天：头痛、注意力下降，甚至开车时突然睡着！ 长期后果： - 心血管：高血压、心梗、脑卒中风险增加3倍。 - 代谢紊乱：糖尿病、肥胖恶性循环。 - 儿童患者：可能影响智力发育和面容（腺样体面容）。 「我曾遇见过一位25岁的患者，体重230斤，睡觉时每小时呼吸暂停超过100次，血氧最低只有50%（正常≥95%）！ 经过手术和呼吸机治疗，他不仅鼾声消失，体重也下降了30斤。」 三、诊断与治疗：早发现，早干预 诊断金标准： 「多导睡眠监测（PSG）」——带设备睡一晚，记录呼吸、血氧、脑电波等数据。 治疗方法： 1. 生活方式调整（轻度患者）： - 减重（BMI＜25）、侧卧睡、戒烟酒。 - 小贴士：「枕头垫高不如侧卧有效，试试在睡衣后背缝个网球！」 2. 呼吸机（CPAP）（中重度首选）： - 夜间佩戴面罩，用气压撑开气道。 3. 手术（结构异常者）： - 如切除肥大扁桃体、软腭成形术。 四、预防与管理： 1. 饮食：避免高脂辛辣，多吃蛋白质、维生素（如鱼肉、绿叶菜）。 2. 运动：每天快走30分钟 3. 监测家人：录音记录鼾声规律，发现“呼吸停顿”及时就医。 「最后，我想用一位患者的话结束今天的分享：*‘治好呼吸暂停后，我才知道什么叫一觉到天亮！’* 希望每个人都能关注睡眠质量，让呼吸不再‘暂停’，让健康永不‘掉线’！#呼吸暂停综合症 #打呼噜 #睡觉 #健康 #呼吸
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六了个六（哺乳期）10月前
孕中期呼吸困难，经常晚上睡觉就被憋醒了，必须要开窗或者开门，走一会或者说话说多了就会觉得上不来气，大喘气的感觉，是不是的就要深呼吸，也不是鼻子不通气的感觉，就是那种胸口闷闷的，呼吸困难，有点缺氧的感觉，深呼吸还能好一些，各位姐妹，不会只有我自己有这种情况吧，感觉每天都要被憋死了🥲#孕早期症状 #怀孕日记 #怀孕不容易 #怀孕症状 #孕反严重
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西安晚报4天前
睡觉前孩子突然喘不上气还以为是调皮，去医院就诊后得知是呼吸性碱中毒（来源：齐鲁壹点·果然视频）
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科普中国2周前
你经历过“鬼压床”吗？ 明明感觉已经醒来，身体却无法动弹？一条视频告诉你“鬼压床”到底是什么！#睡眠瘫痪 #鬼压床 #做梦
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这里有大熊🐻3月前
关于大熊是怎么到家就会定点上厕所，最近有点胸闷气短一口气说的一连串有点上不来气儿了..#小狗定点 #约克夏 #玩耍玩耍
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Surgical·丁明星（嘉和减重）2年前
女子443斤因重度肥胖楼下不去。睡觉憋醒，上不来气，特别难受。减重168斤，生活得到改善。#肥胖 #长春嘉和
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一一妈霞姐8月前
小宝宝有鼻痂出不来吃奶呛奶，睡觉把自己给憋醒，咱们可以用海盐水给孩子做软化 #宝宝鼻喷 #海盐水喷雾 #小象舒比海盐水 #母婴好物
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心血管外科舒礼良4年前
半夜容易醒可能只是因为它，不用过度担心！#健康科普 #关注健康 #科普一下
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窦训武｜儿童鼾症专家1周前
#打呼噜#儿童鼾症 #睡眠呼吸暂停 #苏州儿童医院窦训武 #耳鼻喉科窦训武
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针道明悟D黄1周前
#呼吸暂停综合症 #医学科普 睡觉打鼾也是病？！
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资深患者康复3月前
#运动康复 #居家训练 #睡眠 #焦虑 #前庭训练
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