宝宝总喜欢趴着睡?很多家长吓得整夜不敢睡,生怕宝宝窒息!今天一条视频给你讲透宝宝喜欢趴卧的原因,还有正确的睡姿分析,新手爸妈快码住! 首先给大家讲宝宝喜欢趴卧的原因,其实很简单: 第一,有安全感:宝宝在妈妈子宫里的时候就是蜷缩着的,趴卧的姿势能模拟子宫里的环境,让宝宝觉得特别有安全感,睡得更踏实; 第二,缓解不适:宝宝容易肠胀气、肠绞痛,趴卧的姿势能压迫宝宝的腹部,缓解胀气和绞痛的不适,让宝宝更舒服; 第三,锻炼肌肉:趴卧能锻炼宝宝的颈部、背部、胸部肌肉,促进宝宝的大运动发育,让宝宝更快学会抬头、翻身、坐、爬。 然后给大家讲正确的睡姿分析,这是最关键的,关乎宝宝的生命安全: 最安全的睡姿是仰卧位!这是美国儿科学会推荐的婴儿睡姿,能有效降低婴儿猝死综合征的风险,不管是白天小睡还是晚上睡觉,宝宝都必须保持仰卧位,绝对不能让宝宝趴着睡或者侧卧睡! 那宝宝趴卧的时候该怎么办? 第一,清醒看护下可以趴卧练习:宝宝清醒的时候,家长可以让宝宝趴卧,每次10-15分钟,锻炼宝宝的肌肉,缓解宝宝的不适,但家长必须在旁边盯着,一秒都不能离开,防止宝宝窒息; 第二,睡眠时必须纠正睡姿:如果宝宝睡着后翻身变成趴卧,家长要立刻把宝宝翻成仰卧位,别觉得宝宝睡得香就不管,不然很容易出危险; 第三,避免使用枕头、毯子、毛绒玩具:宝宝的床上不要放枕头、毯子、毛绒玩具,不然会堵住宝宝的口鼻,导致窒息,宝宝的床上只能放床垫和床单。 最后提醒大家:宝宝喜欢趴卧是正常的,但睡眠时必须保持仰卧位,家长一定要盯紧,确保宝宝的睡眠安全! #宝宝睡姿 #新手爸妈必看 #宝宝睡眠安全 #家政改变女人的命运
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睡圆头攻略 | 不压犄角睡圆头! 👶🏻新手爸妈们看过来!你家宝宝是不是耳后扁还长着 “犄角”?这大概率是因为宝宝爱平躺歪头睡觉。今天往左歪,明天往右歪,时间一长,后脑勺左右两侧就被压扁啦。正确的平躺姿势是要让宝宝面朝正上方,千万别歪头哦。 再说说尖头,常见的有菱形头和舟状头,这类头型的宝宝往往前后长、左右窄,还会有太阳穴凹陷、后脑勺凸出、耳后扁、有 “犄角” 等特征,而且菱形头和舟状头常常并存,也就是我们说的舟状菱形头或菱形舟状头,所以调整方法基本一致。 💡菱形头调整方法来咯: ✅方法①:多数尖头、菱形头宝宝的后脑勺比较凸出。这时候我们得利用平躺睡姿,收缩额头到后脑勺过长的部分。不过要注意避坑,平躺过度会让后脑勺变扁,压得不够又还是凸,这得根据宝宝月龄和后脑勺饱满度来决定,不太清楚的宝妈可以拍照问我哦。 ✅方法②:如果宝宝后脑勺过厚,前期的重点就是改善后脑勺凸出问题。所以前期要侧重平躺睡姿,再搭配左右侧躺,用温和的方式把宝宝的头睡圆。 头型调整可是一门实践课题,每个宝宝的头型和月龄都不一样,方法自然也不同。要想高速、快速、有效地睡出好头型,正确的睡姿、有效的工具,再加上妈妈们的积极配合,缺一不可哦! #宝宝 #宝妈 #圆头宝宝 #圆头是怎么睡出来的 #婴儿头型到底怎么睡
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