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翟泡泡1周前
真的要下撤吗——依央嘉波冲顶记录 依央嘉波这座雪山是我期盼已久的一座雪山，作为我人生的第三座雪山，也作为新年的首攀，以为自己准备的非常充分了，但还是高估了自己的能力。 #户外
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黑黑黑黑2周前
和bro@獾槐耒 的第一座技术型雪山依央嘉波全纪实 #依央嘉波 #川西 #雪山 #户外 #徒步
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杨言疯2周前
依央嘉波登顶vlog 登顶时间3月21日 （视频里露脸的小伙伴如不想出镜请私我）#依央嘉波 #技术型雪山 #雪山
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張增历险记（骑行318）1周前
2026年第一期雪山挑战川西秘境 依央嘉波 跟我一起出发吧#依央嘉波#雪山#户外#青年创作者
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屿林涧｜山山（户外领队）1周前
2025年3月15日我登上了第一座技术型雪山依央嘉波#入门级技术型雪山依央嘉波 #依央嘉波 #雪山徒步
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阿强在路上（雪山徒步领队）1周前
依央嘉波 登顶失败 #户外徒步登山 #依央嘉波 #哈巴雪山 #奥太娜 #依央嘉措
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Bird 11年前
依央嘉波—唯一一个登顶后被美景让我哽咽了的雪山 太爽了 记录下
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蛋壳儿3月前
女生沉浸式带你成功登顶依央嘉波#依央嘉波#KAILAS凯乐石#凯乐石MONTXPRO#凯乐石冲锋衣#极限滑雪
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水煮美人鱼(户外报名)1月前
人生第一座雪山#雪山 #人生第一座雪山 #人生第一座5000米雪山 #依央嘉波
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宅喜茶10月前
两分钟带你速登依央嘉波 #人生的第一座雪山 #户外徒步登山 #inmyfeeling
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WallBreaker4月前
依央嘉波冲顶失败 超厚雪层，止步4800，明年再见。#依央嘉波 #徒步
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林夕在路上1月前
第一座初级技术型雪山依央嘉波登顶！#KAILAS凯乐石 #她的攀登 #凯乐石羽绒服 #直到我们一起出发
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行者阿建1月前
人生第一座初级技术型雪山“依央嘉波” 有腿就行，攻略在这了#依央嘉波 #伯希和羽绒服 #伯希和冰河LT羽绒服 #羽绒服 #奔赴自然
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xing2月前
第一次剪vlog 我不是很喜欢说话的人所以整段都比较安静 大家有建议都可以提#依央嘉波 #vlog#雪山
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豆沙包1月前
依央嘉波vlog｜登顶失败版 依央嘉波真的非常值得 希望还有下次攀登#雪山 #第一视角 #依央嘉波 #户外 #户外徒步
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路过呀11月前
人生第十座雪山#依央嘉波 #原来爬山大片是这么来的 #依央嘉波雪山攻略 #碧欧泉 #碧欧泉男士防晒
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玉飞狐（摄影领队）2月前
人生第一座初级技术雪山依央嘉波，一定是你非常好的选择 #雪山 #户外 #人生第一座雪山
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勇攀探险-可乐3月前
依央嘉波攀登vlog#依央嘉波
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水煮美人鱼(户外报名)1月前
依央嘉波3天2晚解锁🔓#人生第一座5000米雪山 #依央嘉波
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猛小羽10月前
人生中第二座雪山 勇敢热烈的24岁#依央嘉波 #雪山 #徒步旅行 #登山
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YSJ5月前
#依央嘉波 #依央嘉波雪山 #人生的第一座雪山 感谢依央嘉波接纳了我们！ 几个日夜 只为纪录美好历程
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许慢慢1月前
十分钟带你沉浸式感受新手小白征服人生第一座技术型雪山——依央嘉波5221#依央嘉波#初级技术性雪山 #人生第一座雪山 #一张图证明你去过的地方 #凯图巅峰k2summit
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L.3月前
依央嘉波vlog，不到5分钟带你全程走完依央嘉波#依央嘉波 #雪山 #慈坡圣山 #萨武神山 #大二普
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湘草燕11月前
第一天从大本营徒步4公里爬升500米到达C1营地海拔4345米 第二天从C1营地徒步3.3公里爬升900米登顶海拔5221米 冲顶之路惊险刺激，途径几个绝望坡，还有100多米岩石绳索技术路段 #依央嘉波 #雪山 #雪山的快乐值得奔赴 #雪山会听见你的愿望 #雪山攀登
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啵啵-SMA高山协作（雪山咨询）11月前
依央嘉波-川西的一座技术型雪山7分钟带你了解，这会是你进阶的第一座技术雪山吗#依央嘉波#登山 #雪山#依央嘉措 #四姑娘山
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TLQ.2月前
依央嘉波 有腿就行 #依央嘉波 #登山 #徒步 #雪山
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内部油碟3月前
依央嘉波（登顶失败版）#登山 #徒步 #雪山🏔#
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小绿🌙1月前
人生如棋，落子无悔 实际上：真没招了家人们 day1:成都-小金县（赤野民宿）超级好 day2:起点-5km-依央嘉波大本营 day3:依央嘉波大本营-4km-冲顶-返回起点-成都 如果第一次上高海拔的小伙伴，建议还是夏天吧，冬天实在是风太大了，给我吹懵了 依央嘉波的日出，太美了！！精神洗礼 #依央嘉波 #徒步 #雪山 #户外 #登山 感谢我的队友 @叁叁～ @陈星河—高山协作 好几次想要放弃，还好还是坚持下来了，感谢队友
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Sherry睿2周前
被严重低估的一座雪山，依央嘉波，到底难在哪？#真实生活分享计划 #雪山攀登 #依央嘉波 #女性力量 #户外
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陈默.5月前
11分52秒带大家登顶人生第一座技术型雪山-依央嘉波 #依央嘉波 #大二普三海子 #户外徒步登山 #雪山 #这是陈默
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雪山路书-大碗老斯6天前
玛雅之门用不一样的视角解锁川西雪山美景 安全提示：“登山需做好安全准备，建议在专业指导下进行哦～” #这是一种很新的爬山方式 #在搞一种很新的旅行vlog #交换世界计划 #玛雅之门 #依央嘉波
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雪山领队 小九3月前
川西境内，五座能爬，还能办川登协证书的雪山#萨武神山 #依央嘉波 #格拉圣山 #别同古主峰 #翁巴圣山
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YuYuYu11月前
攀登一座山 成为一座山#攀登 #最美雪山 #登山 #依央嘉波 #川西
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牛猛10月前
依央嘉波技术雪山 5221登顶全过程记录 #依央嘉波 #雪山攀登 #人生的第一座雪山 #登山
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水煮美人鱼(户外报名)1月前
人生第一座雪山别去网红山看人头了#依央嘉波 #依央嘉波雪山 #人生第一座5000米雪山
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牛猛5月前
成功登顶小白的人生第一座技术雪山 依央嘉波 #依央嘉波 #登山#户外#攀登 #人生第一座雪山
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空山垚2周前
依央嘉波 | 当解锁新的副本时，别拒绝！ 第一次爬雪山，入门级技术型雪山。 #雪山 #依央嘉波 #人间观察计划 #户外 #青年创作者成长计划
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路过呀11月前
人生第十座雪山被迫下撤#依央嘉波 #路过呀 #HH冲锋衣 #海丽汉森 #hellyhansen
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NeverGiveUp❤5天前
#解锁第一座初级技术型雪山 感谢我的向导带我成功登顶#依央嘉波 @大二普户外 三娃子 扎西德勒！
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TT（雪山🏔️领队咨询）5天前
世界如此辽阔#户外 #雪山 #依央嘉波 #结斯沟 #萨武神山
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顷蜂-阿玲领队3月前
去依央嘉波跟回家一样轻松#依央嘉波#雪山
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水煮美人鱼(户外报名)4周前
人生第一座技术性入门雪山#依央嘉波 #依央嘉波雪山 #人生第一座5000米雪山
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鲨鱼辣椒冰美式1周前
遗憾吗？明明你比任何人都想要登顶 2026.3.26未能登顶依央嘉波
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山大王-阿银【萨武组队中】2月前
萨武雪山1280一价全包！！穿裤叉来！！这里啥都有！！#萨武神山 #结斯沟#依央嘉波
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卖完冰棍卖西瓜4月前
川西7天，登顶恩缪峰、依央嘉波峰2座雪山，完成党岭—葫芦海往返、党岭“三湖连穿”2条徒步路线，在党岭遇到的广东一位大哥调侃说，这是“特种兵式”登山徒步。制作这条10分钟的视频，想尽可能完整记录那7天的难忘过程和经历，采用较多长镜头视频素材，希望将来回看时，会让这段美好回忆更有代入感。#恩缪峰#依央嘉波#党岭三湖连穿#葫芦海#甲玉拉措
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Dino4月前
人生第一座技术型雪山——依央嘉波 找不到自己的时候就去登山，当身体达到极限的时候，意志会带你杀出重围！#依央嘉波 #人生第一座雪山 #登顶成功
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顷蜂-阿玲领队3月前
重妆爬山的一天#女领队 #依央嘉波 #玛雅之门#雪山 #户外
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夏门—（依央嘉波大玛雅摄影向导带队）4月前
跨过晨昏线 越过日界线#恩缪峰 #vlog #雪山 #男友视角
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水果君3月前
全程记录 依央嘉波🏔️
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空山垚2周前
真的站上5221米，没有想象中的兴奋 以为会很激动， 但真正站上去，只是很平静， 没有呐喊，也没有征服感。 #雪山攀登 #户外 #依央嘉波 #交换世界计划 #青年创作者成长计划
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李先生 📸2月前
#依央嘉波 #雪山 #vlog 是谁说的有腿就行 ？ #雪山🏔 #旅行
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小橘3周前
感谢自己在大自然中有勇气挑战自己的极限 听到向导说“没机会了”，我叹口气说“那我在走走看吧”其实不知道为什么要再走走看，好像对我来说下撤比坚持更需要勇气，直到冷风飘雪刺穿我，我彻底接受了爬山前一天的崴脚，突如其来的生理期和高反带给我的头痛与反胃呕吐，我亲口和向导说下撤的时候，我走在后面眼泪止不住的想流，但是陡峭的崖壁我又不敢模糊了双眼。 我想，从最开始我就在做无谓的挣扎，生理期的突然来到，我想我不会肚子疼没事的，但却忘了带来的生理性虚弱抵抗不住高反；爬山前一天崴脚，我借药 擦药 冰敷 架高，在网上学按摩手法，我担心因为这样很小的事情我不得已去放弃，我不想，可是好像困难并没有减少。 徒步到营地的时候身体还很好，没有一点高反反应，到了晚上七点，撕裂般的头痛我都认为是正常的，直到翻涌的胃不断的反酸，我开始呕吐，太痛苦了，直到那个时候我都在幻想或许吐完睡一下就好了，可是并没有，几乎晚餐都吐完了我躺在床上，胃还是在反酸，我担心打扰舍友又跑去外面的帐篷，坐在椅子上等着下一次想吐，我撑着头蜷缩着身子让我好受很多，在透风的帐篷里，我就那样差点睡着了，吐完最后一次我回去躺着竟然睡着了一个小时，凌晨两点起床我感觉自己好了，我完全忘记昨晚的痛苦与我一定要下撤的发誓，还是往上爬了。 然而，崩溃伴随全程，想吐吐不出来，在路上吐了几次，胃一直在翻涌，走两步路就喘的不行，痛苦甚至忘记了崴脚的事情，在乱石坡 在绝望坡 在悬崖峭壁边脚滑了脚歪了，我才发现自己以为好的一切都没有好，只是我不愿意相信，不愿意放弃我付出的时间 精力与努力。 算了，那晚有好多星星 眼泪 风雪都会成为我生命中的一部分。 我想，第一次四姑娘大峰教会了我坚持；这一次依央嘉波教会了我放弃。#雪山#依央嘉波 #下撤 #高反
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十二生肖户外俱乐部—扶苏2月前
一分钟视频带你电子登顶，一座藏在理小路最高点的雪山—依央嘉波！#雪山攀登 #依央嘉波 #三维地图看世界 #雪山
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ANDY1月前
3天2 晚依央嘉波5221米登顶 全记录 #依央嘉波 #雪山攀登 #vlog #户外登山
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说川普的雷神王6月前
理小路的秘境～三海子 依央嘉波 玛雅之门都在里面 离成都很近川西的徒步登山 雪山线路得秘境在理小路有很多！#理小路 #三海子 #依央嘉波 #玛雅之门 #徒步登山
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饶饶10月前
自由的风这次吹到了依央嘉波。#依央嘉波 #川西 #人生不过三万天 #雪山#拓路者格桑冲锋衣
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方方脸方4周前
依央嘉波vlog#户外登山 #雪山攀登 #户外
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126…1月前
依央嘉波·向山而行 人生的第二座技术型雪山🏔️ 一个超长vlog 都来听我讲故事😘 #依央嘉波 #雪山 #大二普 #女大学生
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一休113月前
谨以此片记录我人生第一次攀登初级技术型雪山依央嘉波的所有瞬间 攀登雪山的路上 在悬崖遇到了第一次滑坠 在凌晨天全黑的技术路段头灯没电 对讲里还不断传来伙伴们下撤的声音 望着身后远去的光亮 我内心充满着迷茫 看着在头灯照射下闪着光芒的雪面 我只能听见冰爪啃咬雪壳的声音 还有寒风吹动雪粒的声响 雪山🏔️将我体内喧嚣的杂念 一寸寸滤净 接下来 我只专注自己的每一个动作 坚定踩下每一步 每一下都用力推着上升器 我虔诚地投入雪山的环抱 每一次俯身贴近这片大地 我都能听见灵魂深处的回声 这一次 我不再迷惘 登顶并不是我唯一的目标 慢慢的 我期待的不只是终点 过程即是奖励 我专注眼前的每一步... #雪山 #攀登者 #依央嘉波 #抖音生活观察计划 #青年创作者扶持计划
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OJ_one71月前
冲顶那晚 我都没想过我能够登顶，在大本营休息翻来覆去的睡不着 高反引起的头痛让人半梦半醒 手表一直响体温过高 凌晨两点爬起来，整个人昏昏沉沉，找向导测血氧，69 60来回跳 量了体温才知道 原来一直在发低烧 但向导们拍着我的肩说，没事 走吧 能行 同行的也鼓励我说 能爬多少是多少 大不了不行了下撤 真的挺感谢他们 如果没有那些句话 我早该躺在营地里等着下山回家 也不会有后来站在山顶的那个自己 奇怪的是 真往上走的时候，高反没了 身体也像找到了自己的节奏 一直走一直爬脑子里有一个问题 我为什么会在这里 就为了登这座山? 登山跟人生一样 路很苦 前面有什么你永远猜不到 前面可能是更陡的坡 可能更难走的路 可能是在过程中刚好撞见日照金山 但山跟人生不同的地方在于 山是有顶的 我们爬上去 不是为了那个顶点本身而是为了走这一路的体验 是为了站在顶上那一刻 回头看看来路时 能对自己说你战胜了曾经的那个自己 其实在下山时一直在回味看到照片和视频 突然觉得下山的痛苦全都值了 当时下山路上一直想快点回家 也很困 在山上太阳很暖，休息的时候我坐着就睡着了 好笑的是 旁边的向导也眯了一会儿 阳光打在脸上 眯着眼打盹的那个瞬间 忽然觉得 山登完了 但有些东西才刚开始#身体和灵魂总有一个在路上 #登山 #依央嘉波
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我叫大哥大5天前
“这是你的人生，每个人都有自己的课题” “对呀，这是我的人生” #登山 #依央嘉波
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Тоска1月前
我自见山twice~ 依央嘉波攀登#依央嘉波 #雪山会听见你的愿望
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