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湄潭拉丁舞 万一老师9月前
拉丁舞蹈教程跟练～体态练习 #万一拉丁舞 #湄潭万一拉丁 #形体训练 #优雅气质 #舞蹈教程
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拉丁舞老师刘晓艺6天前
成人零基础拉丁舞教学分享：身体的转动 #乌鲁木齐成人拉丁舞#零基础学拉丁#乌鲁木齐成人拉丁舞推荐
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刘老师拉丁舞工作室1月前
矫正孩子驼背，跟我学！#拉丁舞#格尔木拉丁舞#体态矫正
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春晓拉丁舞Tracy5月前
零基础必学！居家拉丁元素身体开发动作！ 每天练习，柔软身体，塑造体态；赶紧点赞收藏，一起来练习哦~#塑形#健康#拉丁舞#拉丁舞教学#拉丁舞春晓Tracy
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白雪拉丁舞4月前
如何正确找到胸腔向后的位置#体态矫正 #拉丁舞 #拉丁舞教学 #零基础教学
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麓客LOVEDANCE（陈老师）2天前
拉丁舞最重要的就是体态！我们从一开始就抓形态！#国标舞女孩 #拉丁舞教学#麓湖麓坊中心 #社群之家#麓客LOVEDANCE
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厦门黄老师少儿体态4月前
拉丁舞元素训练之站姿训练#上热门 #厦门黄老师少儿体态 #少儿拉丁舞 #艺术育人 #拉丁舞
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厦门黄老师少儿体态2月前
拉丁舞身体开发必学的 10 个动作#零基础教学 #厦门黄老师少儿体态 #手把手教你 #拉丁舞 #少儿体态
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厦门黄老师少儿体态1月前
跳舞不好看原来是没做好这三点#厦门黄老师少儿体态 #拉丁舞 #零基础学舞蹈 #拉丁舞教学 #手把手教学
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我想啊想6月前
正确的基本站姿是跳好拉丁舞的第一步。大家一定要注意哦！#拉丁舞 #舞蹈 #一起来感受拉丁舞的魅力 #南昌大学
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厦门黄老师少儿体态1月前
舞蹈生每天必练拉丁基本功（跟练版）#厦门黄老师少儿体态 #少儿拉丁舞 #手把手教学 #拉丁基本功 #寒假训练
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厦门黄老师少儿体态6月前
一个方法教你正确站姿！#拉丁舞课堂随拍 #少儿拉丁 #舞蹈课堂实录 #拉丁教学 #厦门拉丁舞黄老师
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厦门黄老师少儿体态3月前
五步学会“文式”Wave#文式wave #拉丁舞零基础教学 #厦门黄老师少儿体态 #手把手教你 #拉丁教学
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天承舞蹈(连城广场店)4周前
今日份柳老师课堂～用正确✅的方式方法，才能练就大长腿，才能有好的形态，才能保证膝盖、身体不受伤☝️🈲“麻花儿”训练🤣#天承舞蹈 #拉丁舞 #拉丁教学 #天承舞蹈精英孵化 #济南拉丁舞 @天承舞蹈（领秀城店） @柳均霖 柳儿老师～ @天承舞蹈-大熊老师 @天承舞蹈-柳儿老师 @天承舞蹈-小玉老师 @天承舞蹈—嘉欣老师
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宁波冠体舞蹈9月前
拉丁舞幼儿启蒙班，正式第一次课，宝贝们都太棒了！❤️优雅永不过时，形态从小抓起！这么小，正确的体态，和专注度培养，是最最重要最主要的，然后是培养舞蹈兴趣！有好的基本功和体态了，才能支撑更优质的舞蹈动作😊#少儿舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #宁波拉丁舞 #拉丁舞小女孩 @宁波李老师.
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一佳国舞Miss吴3周前
垂直稳了你的拉丁才算真正入门 #拉丁舞课堂随拍 #用舞蹈记录节日
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厦门黄老师少儿体态2月前
学跳舞你得这么练 ！#手把手教你 #厦门黄老师少儿体态 #学跳舞 #拉丁舞教学 #基本功练习
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李思杰拉丁舞艺考说（27届艺考报名中）10月前
如何正确运用恰恰时间步的骨盆——艺考小课堂#李思杰拉丁舞 #拉丁舞教学 #拉丁舞艺考 #舞蹈 #恰恰基本步练习
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小赵老师🌿6月前
舞蹈私教课第一视角，查收～@高太太。 #体态纠正 #拉丁舞 #五河拉丁舞
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厦门黄老师少儿体态3月前
《拉丁舞元素训练之脊柱训练》一个动作改善驼背 脖子前倾和气质的动作 #拉丁舞基本功教学 #厦门黄老师少儿体态 #零基础学拉丁 #艺术育人
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厦门黄老师少儿体态3月前
拉丁舞元素训练之八字胯训练#厦门黄老师少儿体态 #手把手教学 #拉丁舞教学 #少儿拉丁舞 #艺术育人
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杜先生1月前
为什么你跳拉丁像“机器人”？🤖 90%的人都在跟手臂较劲！ 重点不是“摆位置”，而是“找重量”。 沉肩坠肘，指尖延伸， 把手臂想象成“流动的丝绸”， 这才是拉丁手臂该有的松弛感～ #拉丁舞 #舞蹈干货 #成人拉丁 #体态纠正#流量扶持
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厦门黄老师少儿体态5月前
做对这个让你的孩子优雅出境！#少儿拉丁舞 #优雅气质 #国标拉丁 #厦门拉丁舞黄老师 #艺术育人
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白雪拉丁舞6月前
伦巴行进走步上半身形体训练#拉丁舞线上课#基本步练习 #适合初学者 #拉丁舞 #舞蹈舞蹈舞蹈舞蹈
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厦门黄老师少儿体态3月前
宝贝教你解锁身体 Wave#手把手教学 #厦门黄老师少儿体态 #拉丁舞 #体态美 #少儿拉丁舞教学
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厦门黄老师少儿体态4周前
第一节茉茉学会了什么？#厦门黄老师少儿体态 #少儿拉丁舞 #体态美 #厦门舞蹈培训 #体态管理
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单色拉丁舞蕾蕾老师9月前
成人学习拉丁舞的顺序，90%的人都做错了！来看看正确建议~#拉丁舞 #国标舞 #体育舞蹈 #一起来感受拉丁舞的魅力 #成人零基础舞蹈培训
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媛子教拉丁4.13-24成人全日制集训4月前
肩胛六种运动模式#跟着媛子学拉丁 #成人拉丁舞 #改善体态 #体态矫正 #国标女孩
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厦门黄老师少儿体态2月前
零基础学拉丁之原地律动#厦门黄老师少儿体态#手把手教你 #拉丁舞教学 #零基础学拉丁 #舞蹈教学
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厦门黄老师少儿体态1月前
四个动作让孩子在寒假也在悄悄变强！#厦门黄老师少儿体态 #少儿拉丁舞 #寒假练习 #零基础教学 #手把手教学
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李迪🦊5π空间7月前
多学多练习💃#拉丁舞 #简单易学 #改善体态 #拉丁舞教学
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小花盛开全域增长引擎5年前
初级教学第一个重点：正确站姿！需要注意脊椎的这四个部位，快来看看你做对了嘛！更多问题欢迎大家进群交流 #拉丁
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厦门黄老师少儿体态2月前
新手学拉丁舞系列#零基础教学 #厦门黄老师少儿体态 #手把手教学 #拉丁舞教学 #零基础学拉丁舞
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李迪🦊5π空间10月前
改善塌腰撅屁股。多多练习改善问题哦～#一步一步教会你跳舞 #改善体态 #拉丁舞教学 #少儿拉丁舞教学 #汗水不会辜负你
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厦门黄老师少儿体态2月前
八字胯干货分享#零基础学拉丁 #干货分享 #手把手教学 #拉丁舞教学 #厦门黄老师少儿体态
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厦门黄老师少儿体态2月前
跳好拉丁舞要具备这 3 点#厦门黄老师少儿体态 #拉丁舞教学 #手把手教你#干货分享 #零基础学拉丁
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厦门黄老师少儿体态4周前
孩子们开学第一节课在干嘛呢？#厦门黄老师少儿体态 #少儿拉丁舞 #拉丁舞教学 #厦门舞蹈培训 #体态美
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厦门黄老师少儿体态1月前
跳拉丁舞不好看检查一下 4 点，让你拉丁舞上一个台阶#厦门黄老师少儿体态 #少儿拉丁舞 #干货分享 #舞蹈提升 #拉丁舞教学视频
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厦门黄老师少儿体态3月前
胯根无力一定要每天跟练！#基本功技术技巧 #厦门黄老师少儿体态 #手把手教学 #拉丁舞基本功 #基础训练
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厦门黄老师少儿体态1周前
零基础学拉丁必学的手臂和身体连接#厦门黄老师少儿体态 #拉丁舞 #零基础学拉丁 #厦门舞蹈培训 #少儿拉丁舞基础教学
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大头拉丁舞杨圣洁5月前
拉丁舞常用动作—— 画圈教学，口令跟练！快快学起来吧！#适合初学者 #拉丁舞杨圣洁 #改善体态 #零基础学拉丁舞 #变美变瘦变漂亮
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新乡月亮舞蹈8月前
拉丁舞正确的动作一定是可以纠正舞者的体态的，漂亮的舞蹈动作不仅是舞台上的闪耀，也是自身姿态的提升！#舞蹈基本功 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈集训 #少儿形体 #拉丁舞教学
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上海松江舞陆柒教务（招生中）1周前
少儿伦巴身体延伸训练，拉长线条、舒展肩背，每一帧都优雅有质感。从小练延伸，体态更挺拔，舞感气质同步提升～#松江舞蹈#松江舞陆柒#松江拉丁舞#松江新城地铁站#伦巴舞教学
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成安任可·拉丁舞（招生中）3月前
如果有哪里不清楚的，大家评论区随时提问🙋🏻‍♀️一起提升气质吧#拉丁舞 #干货分享 #教程 #任可拉丁舞 #成安县任可拉丁舞
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心汐舞蹈～汐汐老师2天前
#即墨#即墨拉丁 #即墨拉丁舞
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厦门黄老师少儿体态3月前
拉丁舞元素训练之脚踝训练#厦门黄老师少儿体态 #零基础教学 #手把手教学 #拉丁舞教学 #体态美
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欧阳老师形体拉丁舞💃8月前
今天教姐妹们居家也能练习到好看体态的三个动作😍 赶快行动起来吧#居家锻炼 #爱舞蹈爱生活 #拉丁舞 #居家运动 #舞蹈
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厦门黄老师少儿体态2月前
三个点让你舞蹈飞跃进步#厦门黄老师少儿体态 #干货分享 #舞蹈进步 #零基础教学 #拉丁舞教学法
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新爱尚舞蹈教育官方号3天前
别让体态毁了拉丁舞！ 含胸/塌腰/骨盆歪，专业改善思路来了 从小练出挺拔体态，舞台上一眼出众💃#兰州#兰州学舞蹈 #兰州拉丁舞 #体态管理#形体气质
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春晓拉丁舞Tracy5月前
体态不好真的很显老！ 教你3个动作开肩美背，轻松让你拥有拉丁舞者的优雅体态～#拉丁舞 #开肩美背 #提升气质 #零基础学舞蹈 #拉丁舞春晓tracy
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拉丁舞李老师2周前
牛仔身体体态要求 #牛仔舞#拉丁舞#零基础学拉丁舞 #成人拉丁舞#零基础学牛仔舞
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厦门黄老师少儿体态2月前
让你进步快少走弯路走省钱的学舞八大要素#厦门黄老师少儿体态#干货分享 #拉丁舞 #体态美 #学舞
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天羽拉丁舞5月前
拉丁脚法（向前）#矫正腿型 #体态纠正
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李叙白2月前
怎么保持良好的体态 如何找到并且保持一个良好的体态，看看这个动作怎么帮到你#健身 #减脂 #塑形 #体态纠正 #拉丁舞
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拉丁舞艺术认知（教学号）1年前
框架很重要！
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株洲跳拉丁找黄敏3天前
很多姐妹圆肩驼背、虎背熊腰，越练背越厚！ 不用疯狂跳舞，就用拉丁舞这一个沉肩技巧， 找准肩膀发力点，轻轻往下沉、往后收， 站对一秒，气质直接开挂，背立马显薄！ 久坐上班族、宝妈，在家就能练，简单又管用～#练舞库存打卡 #成人零基础舞蹈培训 #成人零基础拉丁 #日常练舞记录
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成都澜碧儿艺术美学5天前
如何跳舞站不稳，大膝盖的解决方法，一个平平无奇的教学分享。 如何在移动中保持修长笔直的腿？ @成都澜碧儿舞蹈官方4.14-16教师集训 #澜碧儿教学分享 #澜碧儿艺术美学#成都少儿拉丁舞#成都拉丁舞#澜碧儿舞蹈
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王艺姐姐5月招生中·拉丁·身材管理集训1周前
这期专门讲解“0基础2周拉丁魔鬼塑形集训”#王艺拉丁身材集训#王艺拉丁师徒集训 #王艺拉丁舞#王艺龟原体态调整复制集训
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厦门黄老师少儿体态3月前
三个动作改善脖子前倾#厦门黄老师少儿体态 #手把手教你 #拉丁舞 #体态美 #脖子前倾的矫正方法
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拉丁舞艺术认知（教学号）1年前
不要肋骨外翻！
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传承李老师2周前
三个月，拥有一个小才艺+好体态你愿意练吗#日常练舞记录 #拉丁舞 #国标舞 #北京 #父母必看系列
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厦门黄老师少儿体态1周前
拉丁舞平转入门级教学 #厦门黄老师少儿体态 #少儿拉丁舞教学 #厦门舞蹈培训 #萌娃跳舞 #艺术育人
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