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小禾的母婴手记1月前
孕妇下奶汤！！家里男同志都要收藏给老婆做！#坐月子#月子餐#月子餐食谱 #月子餐打卡 #美食教程@抖音创作小助手
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依依吃点啥1月前
金牌月嫂教我的下奶汤做法#下奶汤#月子餐#坐月子#汤#美食教程
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王大厨厨房3月前
金牌月嫂教我的八道营养下奶汤 #月子 #月子餐 #营养汤 #美食教程 #汤
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花花美食记4月前
金牌月嫂教我的八道下奶汤 #月子 #月子餐 #营养汤 #美食教程 #汤
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李子日常（哺乳期）2月前
超级简单的家庭版下奶汤快让老公给学起来~我个人觉得真的超好喝，月子里就可以喝起来了#哺乳期 #母乳喂养 #下奶汤 #吸奶器
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阿晨（哺乳期）4周前
哺乳期宝宝口粮不足的姐妹看过来，可以试试这个好喝追奶不涨肉的汤，赶紧在家做起来！#育儿经验分享 #哺乳期 #下奶汤 #月子汤 #母乳不足
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妇产科华华4月前
产后月子水 四周调理指南 #月子水 #产后护理 #产后月子水 #产后一个月
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馒头～2月前
产后必备的下奶汤教程#下奶汤教程 #母乳喂养 #气血不足 #姜红膏 #DoU
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小禾的母婴手记2月前
金牌月嫂教我的下奶汤做法，真的好简单！#美食教程 #坐月子#宝宝辅食#下奶汤#月子餐@抖音创作小助手
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邱敏科学孕育8月前
#坐月子 别老是喝这些汤了，多喝这6种“水”比#下奶汤 还管用#坐月子饮食 #月子饮食禁忌 #月子汤食谱
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心想事成2月前
一周不重样的八道下奶汤做法…巨巨好喝！！ #月子餐#月子餐食谱#坐月子#美食教程##下奶汤
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橙子妈嘛8月前
秋葵姜汤巨下奶，母乳多了，人还瘦，不用鸡汤鱼汤大骨汤，哺乳期喝这个秋葵水真杠杠的快，每天两碗就喝四五天，奶多还浓，奶渣逆袭成产奶大户 #母乳再也不是奢望 下奶汤#月子汤 追奶成功
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依依吃点啥3周前
月子中心教我的下奶汤做法…真的好好吃🤤#下奶汤#美食教程#月子餐#坐月子#营养汤
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豆丁麻麻爱分享5天前
苹果水下奶快，连喝几天，奶量增多，宝宝喝不完，奶多还浓， 奶渣逆袭产奶大户#哺乳期 #母乳不足 #月子 #追奶 #下奶汤
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御养法则2周前
#下奶#下奶汤 就这个苹果水，教程来啦，宝妈们一定要做起来#追奶成功#奶量不足#母乳喂养
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月嫂赵姐5天前
今天给宝妈煮一个四蔬汤，掉秤又下奶，简单0失败#下奶汤 #减脂 #月子汤 #月子餐食谱 #谁懂这一口的营養价值
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橙子妈嘛8月前
姜汤巨下奶母乳多了，人还瘦，不用鸡汤鱼汤大骨汤，哺乳期喝这个秋葵水真杠杠的快，每天两碗就喝四五天，奶多还浓，奶渣逆袭成产奶大户 #母乳再也不是奢望 下奶汤#月子汤 追奶成功
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浮橘3周前
#产后喝的月子水 #下奶汤 #月子茶 #坐月子 #孕晚期
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元元母婴好物2周前
#产后喝的月子水 #下奶追奶 #追奶 #下奶 #母乳日记
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御养法则滋补旗舰店3周前
#哺乳期 宝妈都在喝的#追奶汤 ，好喝不甜蜜，姐妹们快试试#追奶 #产后 #下奶
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小团团6天前
哺乳期喝这个秋葵水真扛扛快，每天两碗，奶多还浓，全母乳喂养真好#月子里的宝宝 #哺乳期 #追奶成功 #新生儿 #月子汤
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是淋淋哈（月子中）1周前
月嫂推荐，母乳款和非母乳款都有，#养庆堂月子水#月子水 #产妇必备 #待产包 #下奶神器
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刘老师聊育儿3月前
生完宝宝多喝这十八种汤#下奶汤#月子汤#坐月子#产后吃什么
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元元母婴好物2周前
#追奶成功宝宝吃不完 #下奶追奶 #产后喝的月子水 #追奶成功 #母乳日记
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快乐宝宝1周前
秋葵姜汤巨下奶，每天两碗， 下奶杠杠的快，奶多还浓，奶渣逆袭成产奶大户#母乳再也不是奢望下奶汤#月子汤 追奶成功
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豆丁麻麻爱分享6天前
都说苹果水下奶，我信了，奶阵一来接都接不住，又是要存奶的一天，再也不用喝五红汤，鸡汤，猪蹄汤了，好喝又下奶，奶多到喝不完，不够姐妹都来试试#母乳不足 #追奶 #下奶汤 #哺乳期 #月子
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刘老师陪伴育儿(哺乳期)4周前
产后多喝这18个素汤#产后宝妈 #产后饮食#月子汤#母乳喂养#坐月子
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元元母婴好物3周前
#产后喝的月子水 #下奶汤 #追奶 #追奶成功宝宝吃不完 #下奶
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月嫂刘姐全国接单2周前
#月子水#月嫂上户中 月子水正确饮用方法（精简版 一、什么时候开始喝 - 顺产：产后第2天开始 - 剖腹产：排气后、肠胃恢复再喝 - 前3天先喝温开水，不着急喝月子水 二、每天喝多少 - 总量：1000–1500ml/天 - 分 4–6 次，小口慢喝 - 不要一次猛灌，避免水肿、加重肾脏负担 三、怎么喝最科学 - 温喝：35–45℃，不冰、不烫 - 饭前/饭后半小时喝 - 睡前1小时少喝，避免起夜和水肿 - 喂奶前后可以各喝一小杯，有助泌乳 四、搭配原则 - 产后第一周：偏排恶露、消水肿 如：红枣枸杞水、桂圆红枣水（少量）、炒米水 - 产后第二周起：偏补气血、催乳 如：黑豆水、花生核桃水、当归黄芪水（少量） 五、绝对要避开 - 不喝含酒精的月子水（会进母乳，影响宝宝） - 不喝浓茶、咖啡、冰镇饮料 - 不喝太凉、太补、太活血的（如大量红花、三七） - 血糖高、妊娠期糖尿病：少放糖、少喝甜水 六、简单万能版（最安全） 每天任选一种： 1. 温开水（基础） 2. 炒米水（炒黄大米煮水） 3. 红枣枸杞水（红枣3–5颗+枸杞一小撮）
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萍萍（养娃版）1周前
姐妹们 生完娃三个多月 下奶汤亲测有效 无广 我在月子里不好好吃饭想着减肥 导致奶特别少 就刷抖音学习了这下奶汤 每天喝500毫升奶就特别多#下奶汤 #追奶
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珍珠1周前
差点放弃母乳喂养了，全靠这碗下奶汤，我实现了母乳自由了#哺乳期#月子汤#新手妈妈#人类幼崽#母乳不足
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小团团6天前
母乳多了，人还瘦，不用鱼汤鸡汤大骨汤，哺乳期喝这个秋葵水真扛扛快，每天两碗，奶多还浓，全母乳喂养真好#月子汤 #月子里的宝宝 #母乳不再是奢望 #追奶成功 #下奶汤
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川妈妈滋补养生旗舰店1周前
#自制饮品 苹果姜红做法，食材做法简单又好喝#月子水 #母乳喂养 #下奶汤 #食疗
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橙子妈嘛1周前
母乳多了，人还瘦，不用鸡汤鱼汤大骨汤，哺乳期喝这个秋葵水真杠杠的快，每天两碗就喝四五天，奶多还浓，奶渣逆袭成产奶大户#纯母乳 追奶#月子汤 下奶汤#母乳再也不是奢望 #纯母乳
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元元母婴好物3周前
#产后喝的月子水 #下奶汤 #追奶 #追奶成功宝宝吃不完 #下奶
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嘟嘟宝宝3周前
秋葵汤巨下奶，母乳多了，人还瘦，不用鸡汤鱼汤大骨汤，哺乳期喝这个秋葵水真杠杠的快，每天两碗就喝四五天，奶多还浓，奶渣逆袭成产奶大户#母乳再也不是奢望下奶汤#月子汤 追奶成功
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橙子妈嘛1周前
母乳多了，人还瘦，不用鸡汤鱼汤大骨汤，哺乳期喝这个秋葵水真杠杠的快，每天两碗就喝四五天，奶多还浓，奶渣逆袭成产奶大户#纯母乳 追奶#月子汤 下奶汤#母乳再也不是奢望 #纯母乳
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动感光波波（宝爸版）3周前
快让你们的老公也给你们做起来吧！#银耳羹 #月子汤 #产后饮食 #下奶汤 #追奶
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Soso好物分享3周前
五红汤 #产后喝的月子水 #五红汤下奶神器
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快乐宝宝1周前
秋葵姜汤好喝又下奶，每天两碗， 下奶杠杠的快，奶多还浓，#母乳再也不是奢望下奶汤#月子汤 追奶成功
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元元母婴好物2周前
🤱 谁懂啊！产后2个月... #下奶追奶 #产后喝的月子水 #追奶成功宝宝吃不完 #下奶 #煮下奶汤
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萌萌宝5天前
苹果水下乃快，煮了一锅，两小时就有涨乃的感觉，乃阵频繁，宝宝口粮足足的，乃少的姐妹试试一下#母乳再也不是奢望#苹果下乃汤#月子汤#追乃成功
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快乐宝宝1月前
秋葵巨下奶母乳多了，人还瘦，不用鸡汤鱼汤大骨汤，哺乳期喝这个秋葵水真杠杠的快，每天两碗就喝四五天，奶多还浓，奶渣逆袭成产奶大户#母乳喂养#下奶汤#月子汤 #追奶成功#哺乳期
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小嘟嘟5天前
差点放弃母乳喂养了，全靠这碗下奶汤，我宝宝实现了纯母乳喂养#奶水不足 #母乳喂养 #宝妈 #哺乳期#月子里
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元元母婴好物2周前
#追奶成功宝宝吃不完 #下奶追奶 #产后喝的月子水 #追奶成功 #母乳日记
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快乐宝宝1月前
秋葵下奶我信了 #哺乳期 这是我每天喝的下奶汤，母乳多了，人还瘦，不用鸡汤鱼汤大骨汤，哺乳期喝这个秋葵水真杠杠的快，煮好加一勺姜奶，每天两碗就喝四五天，奶多还浓，奶渣逆袭成产奶大户#母乳不足#母乳再也不是奢望 #新生儿 #月子汤
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小苹果1周前
母乳多了，人还瘦，不用鸡汤鱼汤大骨汤，哺乳期喝这个苹果姜汤真的杠杠的快，每天就两碗水喝四五天，奶多又浓，奶渣逆袭成产奶大户#哺乳 #下奶汤 #追奶成功宝宝吃不完
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小饭团6天前
月子里生气回乃了，导致乃水越来越少，都准备放弃了。好姐妹给我推荐了个芳法，没想到一周乃水就多的吃不完#下奶汤#追奶成功#产后妈妈#坐月子
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玥妈三胎（月子中）3月前
产后3-7天喝月子水——五红汤有助于下奶，如果一个星期以后没下来气不好🩸不好可以搭配亲哺饮追🥛，就是身体快速恢复多喝水多吸🥛，一个星期实现母乳自由😎 #育儿知识分享 #追奶小妙招 #追奶成功#五红汤
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如花香5天前
大骨汤，猪蹄汤，五红汤各位汤都没用，连喝三天苹果下奶汤，喝下两小时就涨奶，多到喝不完，奶渣逆袭成产奶大户，奶粮少的姐妹赶紧试试#月子汤 #新生儿 #下奶食谱 #追奶方法#产后妈妈
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如花香2周前
苹果水下奶太快了，又煮一锅来喝，喝完两小时就涨奶，宝宝吃得饱饱，全家快乐#追奶 #新生儿 #月子 #下奶食谱 #下奶方法
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晗妈食养6月前
坐月子的姐妹一起打卡月子水，如何⬇️30个🥩🥩，42天月子水，6个阶段#科学坐月子 #孕晚期 #卸货倒计时 #十亿流量扶持计划 #五红汤下奶神器
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90斤的杜老师1月前
5款追奶汤补气血✅产后哺乳期必备涨奶不长胖 亲测有用，附详细做法 1️⃣丝瓜鸡蛋汤： 少油烧熟，加水，丝瓜切块，水开后下锅，打一个鸡蛋，最后一点点盐调味，清淡、下奶、还特别适合开奶前期。 2️⃣牛奶炖木瓜： 纯牛奶一碗，木瓜切块，加一点点冰糖，小火煮开就能喝，补钙、补营养、还暖胃，关键是清甜不腻，喝完不会胀奶堵奶 3️⃣玉米花生排骨汤： 排骨焯水后，加玉米、花生、姜片，再多多的水，烧开后小火炖半小时，加点盐就行，这碗汤别只喝汤，玉米、花生、排骨都要吃。 4️⃣葱姜猪肚汤： 半个猪肚洗干净焯水，加葱段、姜片和水，大火煮开，小火炖半小时。 5️⃣虫草花炖鲫鱼： 鲫鱼补充优质蛋白，虫草花有助于通气、稳奶量，鲫鱼先用一点点油煎一下，加足量的水、姜片煮开，再放虫草花，煮15分钟，撇掉浮油，少量盐调味，水一定要多，汤千万别煮浓 #产后减肥 #哺乳期减肥 #减肥不减奶 #下奶汤 #月子汤
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琦琦吖（臭臭麻麻5天前
婆婆说喝姜红，奶就多了，当真如此！每天2杯，连喝一星期，直接告别奶粉，月子喝的，娃娃8个月，吃饱还存，太好了#追奶 #母乳喂养 #追奶成功 #坐月子 #下奶汤
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月子餐杭老师教做菜1周前
清淡不腻，补气血又下奶，春天-月子餐就该这么吃#杭老师月子 清淡不腻，补气血又下奶，春天-月子餐就该这么吃#杭老师月子餐
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珍珠1周前
差点放弃母乳喂养了，全靠这碗下乃汤，我实现了母乳自由了#产后妈妈#哺乳期#下奶汤#月子汤#新手妈妈
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冰糖不加葫芦5天前
出生时5斤，现在月子28天，11斤了，就用苹果，玉米须，红枣，枸杞，姜红熬水喝，5~7天时间奶量暴增，七八根奶线全通，5分钟时间嗖嗖280毫升，之前两边软塌塌的吸出来不到30毫升，现在二小时不吸涨得硬邦邦像石头一样，追奶成功啦 奶水不够的麻麻我送#母乳喂养 #母乳再也不是奢望 #新生儿 #下奶汤 #追奶
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蒲二妮1月前
产后恢复不踩雷，一天月子餐就看这两样：月子水+下奶米糊#我的生活日记 #月子水 #月子餐食谱 #真实生活分享官 #我有一个妹妹
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三宝麻麻1周前
差点放弃母乳喂养了，全靠这碗下奶汤，我实现了母乳自由了#哺乳期#月子汤#新手妈妈#母乳不足#坐月子
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筱张食养（月子水）3周前
产后喝的月子茶 五红汤怎么喝#五红汤下奶神器 #五红汤 #月子水 #孕晚期倒计时 #vlog十亿流量扶持计划
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小王爱吃辣1周前
#宝妈避坑 #孕妈 #月子 #产后恢复 有好多东西一打上孕妈，宝宝的标签 大家就分不清了，一定要理性消费，买需要的，找适合的。
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