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米奇💫1周前
你跑5公里就喘，别人半马像散步？差距在这🔥 耐力不是硬撑，是“会省”👇 ✅慢到能聊天，才能学会烧脂肪（80%时间） ✅长距离里加节奏段落，别一次猛拉到底 ✅恢复比跑更重要！睡不够耐力倒退 放慢一点，练得聪明一点。跑更远，不用跑更痛苦💪 #大迫杰教学 #跑步耐力 #科学跑步 #马拉松
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龚豆豆妈是我1周前
原来狗加速或者兴奋的时候会后驱弹射#狗
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胡万斤4月前
第n单，今天任务有氧慢遛4公里，没有特别要求能上一次大小号最好#先跑再说 #暖系跑 #暖冬运动场 #宠物 #比熊
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狗狗科普讲解员7月前
狗狗犬瘟要不要安乐，该怎么救治#狗狗 #犬瘟 #养狗经验分享 #科学养宠攻略 #汪星人
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黄 豆（黎田的狗）1周前
#黄豆跑完完步都要做个足沐 #养好中华田园犬 #爱跑步的黄豆 #黄豆去旅游了 #买菜狗
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铁铁有点帅9月前
宠物医院不会告诉你的几件事，你一定要知道 新手养狗一定要知道宠物医院的这些真相#新手养狗 #养狗经验 #养狗攻略 #科学养狗 #养狗
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张张修猫修狗3月前
狗狗的体温你知道多少算正常吗#兽医 #宠物医院 #原创视频 #新手养狗 #狗
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自律的任师傅9月前
90%跑者都错了！4种跑法搞不懂，活该你累成狗！保姆级教程 🔥#有氧慢跑 #控心率 #间歇跑 #节奏跑 #跑步那些事
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🌊浩铠犬业🌊2月前
#自家养殖 养殖不易啊😦
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银珠在韩国（读博版）4月前
小紫发红发热全过程+跟小狗的出门前准备～ 今天的bgm我喜欢～ #vlog #小紫 #博士生 #小狗 #银珠呀 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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淘乐乐2周前
#宠物知识 #宠物免疫 #宠物狗 #宠物猫 #宠物医院
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牡丹江西安区源泽宠物医院6月前
狗狗疾病🦠科普之犬瘟 犬瘟是由犬瘟热病毒引起的高度接触性、致死性传染病，秋冬季节因环境低温、病毒存活时间延长，且狗狗免疫力易下降，属于高发期，尤其对3-6月龄未免疫或免疫不完全的幼犬致死率极高。 核心特点与危害 1. 传染性极强：可通过空气飞沫、接触病犬分泌物（唾液、粪便、鼻涕）或被污染的物品（食盆、笼子）传播，甚至健康犬接触病犬用过的东西就可能感染。 2. 症状复杂且进展快：初期类似感冒（发热、咳嗽、流鼻涕、精神差），后期可能出现神经症状（抽搐、四肢僵硬、口吐白沫），一旦出现神经症状，治愈率极低，且可能留下终身后遗症（如抽搐）。 3. 易感群体明确：幼犬、老年犬、未接种疫苗或疫苗失效的狗狗是主要易感群体，成年免疫犬虽有抵抗力，但仍有少数可能感染（症状较轻）。 关键预防措施 • 强制疫苗接种：这是最有效的预防手段。幼犬需在6周龄起，按“首免-间隔3周二免-再间隔3周三免”的流程接种含犬瘟热的联苗，之后每年加强免疫1次。 • 避免接触风险环境：秋冬尽量不带狗狗去流浪犬聚集、通风差的场所（如狭窄的宠物市场），接触陌生狗狗后及时消毒手部和狗狗的爪子。 • 提升免疫力：秋冬注意保暖，避免狗狗受凉；喂食营养均衡的食物，可适当补充维生素，减少应激（如频繁换环境、洗澡）。 若发现狗狗出现持续发热、呼吸道症状或精神萎靡，需立即就医，早期干预可提高治愈率。#萌宠 #狗 #犬瘟 #科普
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养狗的小满4月前
#狗 #养狗人 #科学养狗 #狗狗 #宠物
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米奇💫2周前
跑几步就喘成狗？别怪肺活量！是呼吸方式错了😫 胸式呼吸效率极低，氧气根本送不到肌肉——难怪你腿软心跳快！ ✅正确呼吸两步走： 1️⃣腹式呼吸：吸气腹部鼓起，一口气吸入量翻倍 2️⃣配合节奏：慢跑三步一吸、快跑两步一吸 呼吸稳了，跑起来就不累了🏃 你跑步时呼吸乱吗？评论区聊聊👇 #跑步呼吸 #腹式呼吸 #跑步干货 #新手跑步 #不喘才跑得远
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QINKUNG轻运动直播间4月前
皮肤热力怪 赛前赛后穿什么？皮肤热力怪给你答案！冬天跑步怕闷，皮肤热力怪绝对不会！#轻功体育 #皮肤热力怪 #跑步治愈一切 #跑步装备
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小狗不emo1周前
邪修教你养狗 #狗#皮肤
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吕饱饱5月前
冬天跑步的黄金法则 #跑步 #马拉松 #跑步穿搭 #UTO #UTO户外贴身第一层
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玥玥的逆袭1周前
给初跑者的9条建议和4条要领，谢谢徐叔叔的分享，马上30度了，在家就能跑起来了！#指压板 #超慢跑 #居家锻炼
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应县派多格宠物医院2周前
狗狗生病初期症状大揭秘！ #狗狗健康 #宠物生病 #应县宠物医院 #养宠避坑 #狗狗症状
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爱宠的丁老师8月前
夏季咳嗽流鼻涕呼吸道感染高发期 你知道你忽视哪一点吗？ 碰到狗狗咳嗽怎么紧急治疗？#咳嗽 #狗狗咳嗽#犬窝咳 #呼吸道 #狗中暑
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小林养狗1周前
狗狗必备品#养宠经验分享 #宠物医疗常识 #养宠知识科普 #宠物健康管理 #养宠新手指南
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乡村兽医廖医3月前
#狗感冒咳嗽#狗发热厌食#乡村兽医#
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国宠冷轧粮小凯1月前
健康没有捷径，防护常在日常。 愿我们都能呼吸顺畅，平安无恙 #国宠冷轧粮#狗霸天繁育粮 #宠物知识分享 #毛孩子
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شۇخ تالاشچىلار1月前
#传承地方民俗文化 #地方戏曲文化
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小狗叫糯米9月前
希望大家遇到犬瘟，做到早发现早治疗#养狗经验分享 #比熊犬 #犬瘟 #犬瘟热
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于恙wyyy（训狗版）4月前
遛狗原来要做这么多事！ 最重要的是排泄和嗅闻！ 其次是社交和教学，最后最没用的是跑步，如果不是敏捷犬，跑步就不是必要的，城市里草地少，马路上跑危险还伤膝盖，跑步也只能消耗体力，狗休息五分钟又满血复活，因为他的精神上没有消耗，基础的运动量散步和玩耍已经足够了，看到那种每天让狗跑十公里累的要中暑回家继续拆家还要打狗的，主人真的很蠢。 #狗狗 #训犬 #遛狗 #训狗
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鼠哥（趣跑）1月前
跑步40年总结，跑步需要遵，春捂秋冻吗？3招让你安全跑过冬春 #跑步 #跑步知识 #春捂秋冻
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跑步搭子边牧3周前
带狗跑步都需要什么装备？#边牧 #狗狗 #跑步 #遛狗
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它的盖特8月前
狗狗运动量红黑榜 #科学养宠攻略 #新手养狗 #养宠进阶指南 #边牧 #法斗
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吾家五兽医4月前
《犬瘟热：变化多端的“犬类恶魔”》 #吾家五兽医#犬瘟热#养宠#狗病
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威量体育1周前
从瞎买到懂行，买跑鞋的四个阶段！你在哪个阶段？装备党必看，帮你找到本命跑鞋！ #选鞋 #跑步 #鞋狗的日常 #跑鞋
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老宋不爱跑步9月前
@老宋不爱跑步 跑前热身远离伤病，重复上述5个动作，夏天5分钟，冬天10分钟，感觉到身体微微发热！#热身
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小九爱跑酷🐕🩵🩷2月前
零下2摄氏度带小狗体验跑步的快乐#狗狗 #vlog十亿流量扶持计划 #遛狗日常 #遛狗 #养狗人
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爱跑步的密斯特闫3月前
冬天跑步，注意这五点#冬训#跑步#健康#传递奔跑的力量
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小胡日记1周前
跑的乱七八糟😃@骏良 @骏良小助理（厨师长版） #骏良 #骏良视频 #骏良跑步 #蒜皮跑步 #狗随主人
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跑步搭子边牧1周前
15公里晨跑，边牧申请出战#边牧 #狗狗 #跑步 #跑步搭子
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兽医讲解7月前
动物为什么会发热，去观看#系统性学习 #知识分享 #养殖人加油
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杰叔爱跑步3月前
跑完步能洗冷水澡吗？这些讲究要记牢 #跑步穿起劲运动更带劲 各位优友，跑完步到底能不能洗冷水澡？其实跑完步是可以泡冷水澡的，但是绝对不能刚停就去洗！因为刚跑完，身体发热、毛孔张开，而且血管还处于扩张状态，立马碰冷水会刺激血管骤缩，容易引起头晕、心慌，还可能让寒气侵入，引发肌肉痉挛。正确做法就是先等30-60分钟，让心率降下来、身体体温恢复正常，身上的汗也擦干了，再去洗冷水澡。记住把水温控制在10-15℃，洗的时间也别太长，5-10分钟就足够了，重点冲大腿、小腿这些运动后酸胀的肌群就行。洗冷水澡的好处还真不少，它能快速收缩血管，减轻肌肉充血水肿，缓解酸痛，还能帮身体更快恢复，下次的训练状态也会更稳。不过要是本身有心血管问题，或者体质偏寒容易着凉，那你就别洗冷水澡了，这个时候温水清洁反而更安全。记住上面的这些要点，才能既享好处又不受伤！#跑起来生活才起劲 #跑起来真起劲 #跑起来生活更起劲 #起劲 @起劲旗舰店 @起劲运动装备优选 @起劲运动服饰
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插上梦想的翅膀3月前
冬天跑步的3️⃣个保命小知识你学会了吗#跑步#运动锻炼#自律#跑步知识分享
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萌萌冲呀跑4周前
别再瞎喘了！腹式呼吸跑步法：跑5公里不喘成狗，还越跑越瘦❗ 三个核心： 1. 鼻吸嘴呼，别当“大嘴蛤蟆”。 2. 三步一吸两步一呼，跟脚步“处对象。 3. 核心别松，肚子别“摆烂”。 不用苦练、不用天赋，只要把气吸对肚子里，你也能轻松跑、长久跑，把跑步变成一辈子的健康习惯，轻松健康无伤跑。#中长跑 #跑步干货 #腹式呼吸 #萌萌冲呀跑
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D鸿的鞋1月前
跑鞋热知识 #跑鞋 #鞋狗的日常 #跑鞋分享 #跑鞋控
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跑步搭子边牧1年前
剃毛后并没感觉出来什么变化，但是视觉上感觉它没那么热了🤔你觉得剃毛能散热吗#狗狗 #跑步 #边牧 #马拉松 #跑步搭子
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大师兄1周前
运动好朋友 一起跑步 #陨石边牧 #遛狗日常 #边牧日常 #宠物vlog #狗跑步姿势
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一只大啤酒1周前
坚持一年，" 狗都甩掉31斤赘肉 " 。你呢❓#狗狗减肥 #狗狗减肥记录 #减肥成功 #金毛啤酒 #狗狗跑步
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饼哥说鞋1周前
软弹脚感跑鞋推荐（大合集） 一共11双鞋 从缓震慢跑鞋到日常训练鞋 再到马拉松竞速鞋喜欢软弹脚感的 看这些就可以了#跑鞋推荐 #跑鞋测评 #跑鞋 #跑步 #鞋狗的日常
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瑟瑟跑步8月前
无广！2025上半年跑鞋红黑榜，敢说真话！ #马拉松跑鞋 #跑鞋测评 #鞋狗的日常 #DOU来运动吧
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练就有用2周前
原来跑步还可以这么跑啊 #跑步 #短跑 #跑姿 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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时势求势1周前
#狗#宠物界健身狂魔 #跑步机 #养狗经验分享 #人和狗 #不如狗
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米米线1周前
嗓子疼我们这期少说话#vlog #情侣
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跑步搭子边牧1周前
我那么努力的在跑，边牧只是在走路#边牧 #狗狗 #跑步 #跑步搭子
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肌肌爆健身1周前
为什么你打球跳不高？爬楼喘成狗，跑步膝盖又痛，因为你压根不会练腿，今天直接上干货 ，健身房的六个炸裂动作#健身干货 #臀腿训练 #健身教学 #健身教学分享 #健身动作
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长跑阿克1周前
表锅，出来跑步了啵#跑步#第一视角 #运动相机 #废话文学 #真实生活分享计划
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爱跑步的小魏3周前
#跑步感悟 #运动帮帮团 #跑步人经历的阶段
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杨立宁1周前
跑马拉松时的心态变化 #跑步 #搞笑 #马拉松
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跑者食悟1周前
这些才是跑步的真相 #跑步治愈一切 #跑步 #运动
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酷爪部落永定河集1周前
30分钟后，小满告诉我：跑步机该"有门槛"了 #狗狗健身 #狗狗自律 #酷爪部落永定河集 #狗狗跑步
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Quick·Zenith·Forte🅥1周前
#每个动作都是用汗水换来的 #跑步#马拉松#长跑 #大迫杰 虚狗别叫
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小班班长在努力10月前
这么热的天，热成🐶……10个400米配速245~300，每个中间休息60秒 #跑步治愈一切 #跑步 #马拉松训练 #传递跑步正能量
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爱吃乔榴莲.1周前
#养宠知识 #宠物冷知识
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科哥说跑步2月前
跑步新人容易遇到的五个高频问题#跑步#新人#马拉松
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朝阳跑搭子4月前
0-10度晨跑记住这句话：“出门的时候，你觉得微微有点凉，甚至想缩一下脖子，那就穿对了！” 因为跑起来之后，体温会迅速升高，如果你出门时觉得刚暖和，那跑起来绝对热成狗。用“洋葱穿衣法”，一层一层来，热了方便脱。#上热搜 #跑步装备 #运动 #跑步 #冬跑穿什么 @DOU+小助手
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吴二不跑步2月前
狗都不跑的跑步路线 #跑步 #跑步治愈一切 #跑步打卡 #跑步装备 #运动
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E=MC²1周前
#金毛#晨跑 #跑步 ，跑步三件套，小路、小麦、小狗。
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大耳朵美力3月前
遇到这些动物，一定要小心保命！ #保命知识 #动物科普 #狂犬病 #内容过于真实
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