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薄莯1月前
七藏沟m线三天两晚重装徒步，一路雪山海子为伴#七藏沟 #徒步
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探路人游龙6天前
一日速穿探秘中国经典徒步路线七藏沟 #城野两栖 #每周一山 #七藏沟 #徒步
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大a2月前
七藏沟徒步日常 #七藏沟徒步 #徒步 #七藏沟 #instaacepro2 #登山徒步
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乘以6(爬山版)5天前
红星岩海子 #吃喝玩乐分享计划 秘境蓝冰｜红星岩海子 川西松潘七藏沟深处的圣湖，雪山环抱，湖水如镜，徒步7km赴一场高原浪漫❄️#川西徒步 #红星岩海子 #蓝冰
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崔多芬5月前
【正片】七藏沟 请查收—— 三天两夜川西顶级重装徒步赏秋路线，七藏沟精华版本#七藏沟徒步 #高海拔重装徒步 #川西秋天的正确打开方式 #户外徒步 #红星岩海子
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壹个人(备战冈仁波齐）4月前
全网不怎么详细的七藏沟徒步攻略#七藏沟徒步攻略 七藏沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县川主寺镇北部，毗邻九寨沟与黄龙景区，由卡卡沟、阿翁沟、红星沟三条主沟组成。以原始自然风貌著称，最高垭口海拔4600米，分布着长海子、草海、红星海子等高山湖泊，被《中国国家地理》列为非著名山峰徒步路线
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亿点点百科3天前
全国20大经典徒步路线，你都刷过几条？#徒步 #户外 #旅行推荐官 #国家地理
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户外郑哥3月前
红星岩海子徒步攻略 红星岩海子位于四川阿坝州松潘县七藏沟，是成都周边一个高性价比的高山湖泊徒步地，适合一日往返或轻装露营。前往红星岩海子主要有三种徒步路线：从祈让沟进山，单程约37公里，爬升约900米；从铁匠沟进山，单程约17公里，爬升约1000米；从阿拥沟进山，全程约16公里，其中12.5公里为机耕道可坐中转车，途经鱼海子和草海子到达木栈道，之后徒步3.5公里翻越海拔3930米的红星岩垭口即可到达。 #红星岩海子 #七藏沟 #七藏沟徒步 #成都周边徒步 #成都爬山
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大明湖畔的张先森6月前
松潘·七藏沟重装徒步 #膝盖保护半月板 #百斯锐登山护膝#登山护膝推荐 #川西 #秋景
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大建爱旅游1年前
一镜到底游览七藏沟 七藏沟是即将消失的“川西秘境”，也是无数山友的第一条高原小长线，这里有高原湖泊、雪山峡谷、高寒植被，如果你想初次体验高原路线，那么不妨来一下七藏沟。#七藏沟 #七藏沟徒步 #七藏沟向导 #七藏沟徒步攻略
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牛油雪糕4月前
七藏沟三天重装徒步记录 #热爱加1计划 #在拍一种很新的vlog #重装徒步 #高海拔徒步 #神秘园@DOU+小助手
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胡涂涂5月前
红星岩冰湖，往返7km，一条高铁直达的高海拔冰湖徒步路线，打卡绝美冰湖美景，结尾附避坑指南#红星岩海子 #红星岩 #红星岩冰湖 #七藏沟 #我的徒步日记
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金牛座万大爺9月前
重装徒步川西秘境七藏沟，翻过垭口吃上菠萝这一刻值得！ 七藏沟太适合新手来了，路迹成熟，海拔不高，风景胜美，最主要的是这条路线很适合腐败露营。 - 这次进山，我的队友带了两个新鲜菠萝，两斤羊肉和牛肉，以及一大包烫火锅的蔬菜，真是绝了！ - 已经开始憧憬秋天的七藏沟了！#七藏沟徒步 #我的徒步日记 #这大概就是爬山的魅力吧 #我的情绪被山治愈
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刘杰佳帅10月前
又来'电子榨菜',三天两晚云徒步'九寨后花园'「七藏沟」#vlog #vlog十亿流量扶持计划 #九寨沟 #七藏沟
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玉田⛰️4月前
红星岩海子徒步攻略 • 位置：四川阿坝松潘县七藏沟，海子海拔约3950-4317m，徒步起点海拔约3600-3800m • 路线难度：★★☆☆☆（新手友好，秋冬积雪期难度略升） • 全程：往返6-8km，累计爬升300-400m，耗时约5h（含休息） 公共交通 1. 成都东站→黄龙九寨站（高铁约1.5-2h） 2. 出站后联系当地村民车（仅本村车可进），1h到栈道起点黄龙九寨站往返400元/4人 徒步路线 1. 轻松版（当日往返）：栈道起点→2km木栈道（缓坡）→1.5km土路（少量陡坡）→红星岩海子，原路返回 必备装备 • 衣物：硬壳冲锋衣+羽绒内胆、加厚冲锋裤、护耳帽、防水手套、加厚羊毛袜、防滑防水登山鞋 • 户外工具：登山杖（必带）、冰爪（秋冬积雪期刚需，选10齿以上）、雪镜/墨镜、头灯（备用 • 补给：保温杯（热水）、高碳水零食（巧克力/能量棒）、可乐（缓解高反）、足量路餐 注意事项 1. 全程无信号、无补给，出发前告知家人行程，下载离线轨迹 3. 秋冬季节垭口风力大（零下12℃左右），做好防风保暖 4. 无痕山野，所有垃圾打包带走#红星岩海子 #徒步
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Dexter6月前
探索松潘七藏沟vlog#徒步 #户外 #露营
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任行道10月前
三天两夜单人重装徒步七藏沟第三天记录！ 从红星岩营地出发翻过海拔4300米垭口，一路下降，经过翡翠海，让人崩溃的灌木林，到3300多米的塔子沟，然后再翻过3600多米的山脊后基本就算出山了！七藏沟徒步完美收官！今日天气依然不太给力，但这也是大自然的其中一面！#徒步爬山当然要走任行道 #户外徒步登山 #七藏沟 #川西美景 #万物皆可种草
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Moksha10月前
川西小众路线七藏沟，长沟村-阿翁沟，非节假日真的很小众… 重装3天30km走的脑袋疼，好在顺利结束咯～#川西 #徒步旅行 #重装徒步
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奥金8月前
七藏沟徒步差点要了我的老命！😱 海拔4000米喘得像破风箱，但看到红心岩湖的那一刻——救命！这TM是上帝打翻的调色盘吧？！💙 牦牛都比我淡定，手机拍到没电⚡️ #用命换的美景 #下次还敢
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刘杰佳帅10月前
七藏沟徒步全攻略,藏匿于九寨沟后花园里的宝藏路线!从成都出发花多少钱？#重装徒步 #七藏沟 #户外徒步
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秃秃爸爸5月前
四川七藏沟三天两晚第三天 爬山就是出来吃苦的 #徒步 #户外登山 #户外徒步 #七藏沟 #徒步旅行
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任行道10月前
三天两夜单人重装徒步七藏沟第一天记录！ 七藏沟徒步被称为是高原入门级重装线路，也是九寨沟和黄龙的后花园！我初来高原，徒步七藏沟，完全合情合理！重要的是这里免费，第一天线路17公里到长海子露营，全程几乎都是机耕道，比较简单，也没什么爬升，确实对于高原入门重装徒步非常友好，一路美景相伴，而且是纯粹的美景，不需要编故事也没人编故事的美景！雪山，峡谷，高原海子！#徒步爬山当然要走任行道 #七藏沟 #户外徒步登山 #川西美景
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探路人游龙6月前
四川经典徒步路线秘境七藏沟穿越 这是一处比九寨沟更静谧，比稻城更原始的秘境，如果你渴望一场远离尘嚣的自然之旅，这里绝对值得你踏上征程 #七藏沟 #红星岩海子 #翡翠海子 #七藏沟徒步 #徒步
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猫咪的旧时光📷1年前
阿坝七藏沟 很适合入门徒步的第一座雪山，海拔3700，有海子雪山，最好看的风景在最后！#七藏沟 #川西阿坝 #雪山徒步 #带你看雪景
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曾曾lucky（巅峰玩家）9月前
十五岁中职生端午假期重装徒步七藏沟小环线两天一夜徒步vlog#背包客#高中生#重装徒步#户外 #高中生
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任行道10月前
三天两夜单人重装徒步七藏沟第二天记录！ 从长海子营地出发，翻过海拔4200米垭口，打卡红星岩冰湖，到红星岩营地露营，全程19公里左右，几乎全天大雪纷飞，风景若隐若现，别有一番韵味！一个人的大山，享受孤独，享受宁静！#徒步爬山当然要走任行道 #户外徒步登山 #七藏沟 #川西美景
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樱崽3月前
2025国庆七藏沟重装VLOG 当年任务必须完成。。。再次极度拖延。。。国庆的vlog随便看看吧#重装徒步 #七藏沟 #川西 #松潘 #川主寺
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秃秃爸爸6月前
四川七藏沟三天两晚第一天 第一天是个来回线路，住在废弃的房子里，像极了流浪汉。 #徒步 #七藏沟 #户外登山 #徒步旅行 #户外
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璐子有点野儿7月前
一个视频告诉你，1天/2天/3天如何玩转七藏沟！#七藏沟 #红星岩海子 #七藏沟徒步 #七藏沟长海子 #七藏沟徒步攻略
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只猫7月前
之前最长的徒步距离是14公里，这次直接上到32公里，对我来说是强度还是有点大#七藏沟徒步
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笑天喵户外6月前
七藏沟重装徒步1，九寨沟隔壁的秘境风景太震撼，露营翡翠海子听见野兽嚎叫太吓人#七藏沟 #户外徒步登山 #户外 #露营 #大山深处自然美山清水秀好风光
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金牛座万大爺8月前
重装徒步川西七藏沟，这次做了件值得骄傲的事。 七藏沟有多种路线、多天时间走法，这次我们三人选择的是三天两晚的经典路线，卡卡沟进山，阿翁沟出山。 - 三天时间，老天眷顾，天气出奇得好，也就是下垭口那一小段路，飘了一点儿雪。 - 这次徒步，我还做了一件值得我个人骄傲的事儿，那便是捡了满满五袋垃圾出山，以前的我，观念是垃圾是捡不完的，自己做好无痕户外就行，通过这次实际行动，更加坚定了内心一个想法：以后每次徒步，出山那天都要带一袋垃圾出山（不含个人垃圾）。 - 视频最后，我们在等车，当地同胞看到我们，提了两桶快乐水过来，想要全部送给我们，走过高原路线的驴友，看到这两桶肥宅水，我想谁都两眼放光。 - 尽管我们语言不通，但还是被他们的善意和好意打动，美滋滋地喝了满满一杯。 - 感谢此行队友：菜腿、晴天，感谢你们照顾、信任与支持！视频拍摄于2025年5月4日。 - #户外徒步 #七藏沟徒步 #别着急赶路去感受路 #我的徒步日记 #这大概就是爬山的魅力吧
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爱喝柠檬茶CT10月前
七藏沟 消失的三天来到了七藏沟秘境。#徒步 #重装徒步 #七藏沟 #逃离都市计划
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笑天喵户外6月前
七藏沟重装徒步2，翻越垭口沿途山势如外星球一般，红星岩冰湖像翡翠一般镶嵌于大山之中#户外徒步登山 #七藏沟 #红星岩海子 #旅行 #露营
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小绿🌙5月前
七藏沟-原来秋天也可以很热烈 Day1:成都—黄龙九寨—卡卡沟口 卡卡沟口—12km-长海子营地，爬升400 Day2:长海子营地-19km-红星岩营地，爬升1000m Day3:红星岩营地——翡翠海——长沟村 长沟村—松潘—成都 16km，爬升850m 时间原因，红星岩海子没有去哈哈！去过的小伙伴们可以分享一下照片呀！！ 以前觉得秋天很萧瑟落寞，来了川西才发现，秋天可以那么热烈温暖，像一床阳光味道的棉被盖在身上，这个秋天没有遗憾了. 感谢队友的陪伴 @山奈. @一百七了 @X-Eks #七藏沟 #徒步 #重装徒步 #户外 #七藏沟徒步
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陈俊 Y6月前
经典徒步路线七藏沟三天两夜徒步记录#户外登山徒步 #旅行摄影 #七藏沟#川西徒步#红星岩海子
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探路人游龙7月前
成都出发一天即可往返的绝美冰湖 这是一条曾经需要三四天重装穿越才能到达的秘境冰湖，如今轻装一天即可往返无门票 #红星岩冰湖 #红星岩海子 #徒步 #徒步丈量世界 #七藏沟
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笑天喵户外6月前
七藏沟重装徒步3，沿栈道进入啊翁沟在鱼海子露营，能成为世界自然遗产的风景果然不错#七藏沟 #旅游 #世界自然遗产 #户外徒步登山 #美丽的大自然风光
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阿澍是个户外佬…4月前
人生的意义没有标准答案，只要自己足够喜爱#青春永远是美好的 #徒步 #重装徒步 #七藏沟
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小鱼少吃点3月前
Day3：七藏沟三天两夜，前一晚温度零下14度，晚上看到了两颗流星，天不亮就开始收拾，吃完早饭正式出发也接近十点了，今天最后一天先翻一个垭口到4280（此次路线海拔最高点），这个垭口比前一天的雪更厚，风也更大，（我们走的三天都是大晴天）。然后直下到河底（往下走有一段路特别多的牦牛，还跟着人，最好和队友一起走），过河，再翻一个小垭口（2km爬升200的样子），最后3km到公路，到公路六点四十也黑了，叫师傅把我们送到松潘坐高铁直接回成都。最后再次特别感谢我的超级好的队友们！下次山里再见！#重装徒步 #徒步 #登山 #上热搜 #爬山
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璐子有点野儿1周前
重装徒步，最激动的时刻，没有之一 #重装徒步 #徒步路线 #七藏沟 #徒步路线推荐
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好运满满-1月前
#自然奇观 #红星岩徒步 #七藏沟 #雪山🏔 与世界失联的5个小时，是生命满格的5个小时，也是5岁第一天最精彩的5个小时#川西美景
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埃克斯Ex5月前
藏在川西的隐世仙境：七藏沟重装徒步，雪山、海子、彩林一次看够 七藏沟，一个藏在九寨沟光环下的徒步圣地，比九寨沟更加原始，耗时三天重装徒步，翻雪山、涉溪流，穿彩林，终于解锁这片少有人至的净土。#雪山🏔 #徒步 #川西美景
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Venven🦊🥕3月前
生命不是过程，而是美丽旅程 #红星岩海子 #七藏沟 #人生海海 #有些事不做一辈子都不会做了
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大徽郎5月前
七藏沟第三日，早起从红星岩营地看红星岩冰湖，原路返回整理行囊翻垭口继续徒步，全天徒步接近20公里，强度、难度、承受度最大的一天，第一次三天时间的徒步顺利结束。虽然相比格聂和党岭，缺少了近距离感受雪山的美景，但是回头再看风景也是绝美。期待下一次快点到来。#一周一山#川西美景
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雪域·牧风人4月前
台湾人在七藏沟徒步，这个年龄像71岁吗？
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我不是大张洁3月前
打卡中国山第一期—七藏沟 生日特别篇! #旅行vlog #徒步#雪山🏔 #雪山 #青年创作扶持计划第二季 #交换世界计划
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甘也行5天前
九华山南北大穿越 -这条线被驴友称为“安徽版龟太线”，非资深户外玩家慎入，一日速穿仅适合顶级强驴，常规推荐两日轻装，不推荐重装 难度可以给到五星 核心数据： 全程约33.6–37公里，累计爬升4000米左右（部分实测超4500米），最高海拔1344.4米（十王峰）。 耗时： 一日强驴14–16小时（极累）；轻装两日20–24小时如果重装则推荐需3日 核心难点： 路况极野：70%为野路，含60–70度陡坡、石瀑、乱石阵、灌木丛，岔路多，大雾/雨天极易迷路。 几乎一半道路需要“四驱攀爬”，日均步数超15万，几乎无平缓路段放松心率。 补给稀缺： 山脊几乎无水源，仅起点，天台寺、花台、打鼓岭下撤名宿有补给 沙弥庵 千佛寺有山泉水补给 需带上滤水器过滤饮用 安全风险： 部分路段陡降需借树枝/绳索，夏季蛇虫出没概率高，下撤点虽多但部分路况危险 。 必备物资： 1.头灯 2.充电宝 3.雨衣（天有不测风云） 4.一件轻便保暖软壳或者春季抓绒（昼夜温差大，万一走夜路可以用） 4.登山杖2根（大部分路段还是可以用上的，可以最大缓解腿部负担，节省体力） 5.登山手套🧤 6.离线轨迹必须下载好 7.电解质补充液 8.水（2升）轻便食物 ，干粮等看着带 9.急救毯（可以不用但是不能不带） 10.医疗包 11.一双防水的中高帮登山鞋（很多路段都是烂泥巴路） 一句话总结：这是条“虐到极致但出片率极高”的硬核线，需备足体能与准备，才能成功拿下#户外徒步登山 #九华山 #九华山南北穿越 #安徽徒步 #江浙沪徒步
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海边的LYLian5月前
七藏沟秋景更加浓烈，路线也更野。是高山层林尽染，是碧绿的长海子，是神秘的红星海子。怀念那时的风云雨雾，怀念山里的宁静，那晚的篝火和香喷喷的烤肉，还有中秋的一轮明月。 #徒步#户外#川西秋景#七藏沟
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秃秃爸爸6月前
明天出发七藏沟我的随身装备分享 带着装备走完后，再来分享这次使用体验，查缺补漏。在这个基础上大家根据自己情况考虑要不要加登山杖。 #徒步装备 #高海拔装备 #徒步旅行 #爬山 #七藏沟徒步
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Walkman1周前
大疆 Flip 自动跟随抖动 可惜了这美景 又想重装了 #户外登山爱好者 #成都周边徒步 #七藏沟 #红星岩海子
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MC然妞6月前
七藏沟第一天，徒步vlog 16公里，彻底没有信号的一天。把自己交给自然#徒步 #七藏沟
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Taylor2周前
七藏沟徒步——与世界失联，享受生活！#创作者中心 #创作灵感 #七藏沟 #徒步 #爬山
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山人行-轻徒步7月前
勒多曼因暂停...难到许多人，来七藏沟 藏在川西的翡翠秘境 七藏沟徒步路线全线攻略 #七藏沟 #户外 #七藏沟徒步攻略 #勒多曼因 #川西美景
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野行户外|小行1周前
原来接下来的七藏沟是这样的#七藏沟#川西美景#户外徒步#七藏沟徒步#红星岩海子
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rainbow5月前
10.1-10.3七藏沟 三天两晚的重装，徒步接近50公里，人都麻了😅#户外徒步 #徒步 #户外登山 #爬山 #川西美景
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星岩远行6月前
四川·七藏沟——徒步穿越原始峡谷，邂逅高原海子，马帮铃响回荡在雪山之间#旅行 #四川 #七藏沟 #徒步 #雪山
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一盘青椒肉丝2天前
#雪山徒步 #七藏沟红星岩
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秃秃爸爸6月前
七藏沟三天两晚第二天 这次的团队服务超好，可以驮行李，驮帐篷睡袋，管饭。为了拍照出片，菜还要认真摆盘。#户外登山 #七藏沟 #徒步 #vlog日常 #川西美景
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璐子有点野儿7月前
七藏沟大环51km, 最全视频攻略，看进来‼️ #七藏沟 #七藏沟徒步 #七藏沟徒步攻略 #徒步路线推荐 #户外徒步
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应该是小李11月前
【七藏沟】 一条接近性极好的徒步路线，并且有多种线路长度可以选择，这次我们选择了从长沟进山阿翁沟出山，全程32公里，第一晚露营点在翡翠海子旁，原计划第二晚露营点在红星岩海子下方营地，但是因为营地垃圾原因最终选择出山，三天两晚行程缩短为两天一晚。 如果你想了解更多关于这条线路的相关信息，或者是拍摄相关的问题，可以在评论区告诉我。 同时也欢迎你分享给更多的人观看。 相机：SONY A7C2 + FE 16-35mm F2.8 GM II + ECM-M1 无人机：DJI Mini3 Pro #户外徒步登山 #户外拍摄 #雪山 #治愈系风景 #川西美景
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