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母女抗糖日常3周前
以为馒头是家常便饭？实测告诉你：一个白馒头=喝了一碗白糖水！ 一个白馒头下肚，血糖飙到18.1！老糖人实测，这数据看得我腿软！#大白馒头 #馒头升糖 #糖友实测 #升糖炸弹 #高GI食物
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内分泌许娟医生5月前
怎么辨别这7种碳水？ #碳水 #控糖 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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朵小妖妈妈1月前
年就这样过完了，日子又归于平静。#纯手工制作美食 #大白馒头 #大年初八
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31岁糖人6月前
白馒头糖人可以吃吗？ 82克白馒头测评一下#升糖指数#升糖测试
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六宝儿童餐厅 六六妈6月前
白馒头加点啥更好吃 #白馒头#新中式馒头#馒头
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主食小户3月前
朴素但永远经典的白馒头。不放糖盐其实面团也能发的还不错 #主食小户#馒头 #白馒头 #无油无糖 #健康养生
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内分泌科徐秀峰主任2年前
吃白面馒头也能不升糖吗？#糖尿病 #糖尿病饮食 #主食 #白面馒头
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果果朵5天前
大白馒头出锅了，用尚川酵母蒸的太好了，不就菜甜吃都那么香 #在家蒸馒头 #自制馒头 #尚川酵母粉 #尚川耐高糖活性酵母粉 #蒸出松软馒头
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内分泌许娟医生3月前
控糖医生带你识别常见碳水 #控糖 #糖尿病 #碳水 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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发疯的胖小胡(我要当辣妈)3月前
菜市场上各种各样的馒头，热量有多少呢？我来计算一下。白馒头，红糖，高粱，玉米面馒头，糖三角。#馒头的热量 #热量计算 #热量测评 #减肥日常vlog #真实生活分享官 减肥的姐妹们都喜欢吃哪种馒头呢？
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三亩云的小伙伴们2天前
6不加一滴糖，只加了甜酒，吃起来真的不甜 #馒头 #毛巾馒头 #早餐 #早餐吃什么 #贵州馒头
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周女士优选1月前
馒头还是自己做的好吃😋#美食 #抖音美食 #美食教程
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CC妈咪4月前
馒头加不加糖？ #新中式馒头 #馒头培训 #馒头 #新中式馒头培训
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身材管理师甜甜8月前
别再被骗啦！白馒头不减肥？数据告诉你真相#控糖减脂 #馒头减肥法#减肥 #控糖吃什么#糖友饮食
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爱吃馒头的~香香1月前
#控糖孕妇吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #孕妇血糖高 #孕妇控糖饮食
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初五-2天前
成功啦#自制馒头 #蒸锅大白馒头 #奶香馒头 #发面
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希晨战糖6月前
馒头糖前人能吃吗？#糖前期
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31岁糖人3月前
一个白馒头能升多少糖？ 133克白馒头复测#升糖指数#升糖测试#抖音合集升级计划 #硅基动感 #硅基动态血糖仪
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光头哥的战糖日常2年前
白馒头？糖人能吃吗？会升多少糖呢？10年糖人光头哥，亲测，结果如何？#主食 #糖人 #糖友 #白馒头 #碳水
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战糖小杨哥1年前
这是真的吗？ 那个让正常人吃俩大白馒头的站出来.......#控糖饮食 #亲测分享 #抗糖生活 #糖友日常 #测糖
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李米 不吃米3月前
从小吃馒头长大的山东人，真的是离不了这个大白馒头，现在花样馒头种类繁多，但我最爱吃的还是最普通的白面馒头，简单分享蒸馒头小心得，希望每个爱吃馒头的朋友都能蒸出自己爱吃的大馒头#馒头
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抗糖中的小柒（二型）7月前
升糖炸弹—馒头！#二型糖尿病 #馒头升糖测试
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欢欢营养说5天前
吃白馒头后，我的血糖… 馒头里的血糖秘密#抖出健康知识宝藏 #即梦ai #血糖高
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韩韩爱美食6天前
正宗酒酿馒头空气感十足大白馒头衢州龙游特产儿童早餐懒人半成品 #酒酿馒头 #馒头 #早餐 #早餐吃什么 #地方特色美食
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小糖人（糖门)3周前
大白馒头真是名副其实的碳水，再也不敢了。#血糖控制
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斗糖老熊6天前
热馒头与冷馒头升糖指数#控糖饮食 #控糖生活 #测糖 #糖人饮食
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屈浩烹饪学校—郭老师1周前
简单几步、蒸出完美大白馒头 视频有点长，但是干货满满，新手必备。#馒头 #家常面食 #面食分享 #屈浩烹饪学校 #抖音面食推荐官
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小王控糖8月前
这段时候糖控的很差啊一个馒头餐后都拿捏不住了#控糖饮食 #馒头升糖测试 #糖尿病饮食
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控糖波波8月前
【馒头➕水】vs【馒头➕牛奶】，真实测糖 #控糖饮食 #高血糖 #科学减肥 #动态血糖仪 #升糖测评
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红姐爱生活🌈3月前
#呛面馒头#抖音美食创作者 #面食教程 #抖音美食推荐官 #爱生活爱美食
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郑州花样馒头·皮蛋儿3天前
糖的区别#新中式馒头#郑州#干货#DOU上热门#DOU➕小助手
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食养德康养生食材馆1周前
某仔小馒头，小宝宝能不能吃？ 揭示零食含糖量之某仔小馒头 #零食 #宝宝饮食 #母婴知识#健康 #家长必读
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尚川粮油旗舰店1周前
想要蒸出蓬松暄软的大白馒头，那你快试试这款耐高糖酵母 #发面 #蒸馒头 #酵母粉
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好奇猫1周前
山东苹果园结出大白馒头，村民们说这是不祥之兆，专家调查后才发现这是宝贝#涨知识#科普#内容启发搜索#科普一下#保护动物
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老杨控糖实测8月前
全麦馒头会升多少糖#糖友 #全麦馒头 #控糖
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美芽。5天前
说好的糖三角和大白馒头呢……你等我吃完这锅……我还会回来的……#蒸馒头 #糖包 #糖三角 #美食翻车
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开心馒头大叔2周前
#dou上热门 #抖加小助手 每次揭锅，总有惊喜！大白馒头轻松拿捏！ 关于蒸馒头面粉里面要不要加入牛奶鸡蛋白糖猪油奶油等等，要看个人喜好以及工艺要求，牛奶不耐受和鸡蛋过敏者大有人在，我们的父辈几代人，上溯到古代都是传统原生态做馒头也不过如此。当然，加入辅料会明显增加馒头口感和观感亦是技术上的加持，毫无疑问这是值得推崇的，也是市场需要。 现在有一些家庭作坊还在坚持传统原生态馒头加工，口感丰富正宗筋道，常会有微酸，浓浓小时候的味道。随着面粉不断改良分级，馒头加工工序优化，越来越多的面点技术人员，精益求精，发明了多种多样的馒头制作工艺，等着大家去学习。我还是那句话，基础学习扎实，花样一通百通。
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豫飞哥鲜包1周前
白亮蓬松暄软Q弹得大白馒头 #飞哥鲜包 #早餐店 #早餐 #营养早餐 #馒头
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微泰动态2天前
半个白面馒头，升糖到底有多猛？ 小糖人白面馒头升糖实测 没敢多吃，就半个，配了青菜和肉 餐前餐后，微泰动态看得清清楚楚 猜猜涨了多少？📈 感兴趣的也可以自己试试对比一下 #微泰动态 #升糖测试 #微泰理想生活
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小鲜女生鲜食品店1月前
你们见过这个大白馒头吗？#猴头菇 #养胃 #强烈推荐美食 #原产地 #家乡的味道
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馒OK！4月前
快来做这个不用机器，无油无糖无奶的，水光肌大白馒头吧！家庭版！#日常分享
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糖游记6月前
糖人吃一个馒头能升多少糖？#控糖#控糖饮食#糖友#馒头
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理想4天前
大白馒头 榆钱窝窝 择蒜窝窝配上酱糊涂and甜醋蒜汁 简直就是我小时候的回忆 家人们看完视频有没有让你想你某种小时候的味道呢？ 咱们河南一到春天就不用买菜，还有什么野菜怎么做好吃大家可以打在下方评论区哟～#你们那里有这种吃法吗 #新农人计划 #这是真正的硬菜啊#十亿vlog流量扶持计划
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大旭（要瘦版）2月前
能量早餐-大白馒头 #干净碳水 #减脂
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内分泌科陈医生5月前
教你3步做出低糖馒头，糖友放心吃，血糖不飙升。#糖尿病 #糖友 #控糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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战糖小曾7月前
杂粮馒头升多少糖？#糖友#高血糖#控糖
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老牛控糖1年前
白面馒头升糖快和高吗？看糖人吃120克，血糖会升多高……？ #抗糖 #高血糖饮食 #高血糖 #控糖 #控糖饮食 #均衡营养 #低盐饮食
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胜利油建招待所5天前
纯手工大白馒头，不加泡打粉，全靠自然发酵慢慢醒发。一口下去麦香浓，吃着踏实又安心，刚一端出来瞬间秒没！#油建馒头#油建糖酥饼#东营老字号#口感特别好#好吃到停不下来
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教你居家慢病逆转吴静琴7月前
白粥馒头越吃血糖越高，你每天的主食可能在悄悄偷走你的健康 #主食#血糖管理#中老年健康#营养#健康
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俞大霞包子铺3天前
就说这样白白胖胖的大馒头，你一顿能吃几个#用抖音记录人生 #晒出我亲手做的美食 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #吃货日常 #味道好极了你们想吃吗
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山东苹果园结出大白馒头，村民们说这是不祥之兆，专家调查后才发现这是宝贝#涨知识#科普#内容启发搜索#科普一下#保护动物
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丫丫爱美食5月前
水合法馒头你吃过吗？#水合法 #水合法馒头#水合#馒头#糖三角
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糖人宋先生控糖日记2年前
白馒头升糖高吗，这一个馒头96克，吃完看看餐后血糖会高吗？#控糖饮食 #白馒头 #高血糖 #控糖 #高血糖饮食 #糖尿病
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老徐养娃记2月前
做了好几次， 发现低糖酵母做白面头更好吃！ 总觉得拿高糖酵做的白馒头有点发酸， 有一样味觉的吗? #分享生活小技巧 #我在抖音聊生活#爱吃馒头的宝宝
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饿了1周前
控糖第八天，中午吃的馒头，和晚上餐二还能有关系？#血糖 #血糖高 #糖尿病 #控糖 #控糖饮食
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薇 姐3月前
红糖红枣核桃开花馒头它自己能开花～真不错👍白馒头也是瓷实蓬松暄软 到了一定年龄就爱炫这口 咋整🙈🙈🙈#红糖馒头 #馒头 #红糖开花大枣馒头 #在家做美食 #中式馒头
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糖小鱼（二型）4月前
杂粮馒头能升多少糖？#糖友 #糖人饮食 #控糖 #每日分享 #上热门🔥
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懿曲社樊帅1年前
每天一早排大队的年馍馍，状元包超好吃，大白馒头也好吃，糖三角和红糖馒头一般，可以去尝尝#真实测评 #太原美食 #太原特色美食 #好吃不贵经济实惠 #必吃榜
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严料坊9月前
两个月不吃各种白米饭白馒头白面条各种甜点，就是在控糖吗？#涨知识 #控糖 #身材管理 #严料坊
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徐州市中医院内分泌科隋医生3天前
馒头VS米饭的血糖影响 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #徐州市中医院 #血糖影响
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武汉百王优选供应链3天前
蒸馒头六大秘诀 发面加蛋糖更易发酵，蒸锅水加醋馒头更白，保存必备技巧揭秘！#馒头 #面粉 #批发 #武汉 #技巧
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31岁糖人3月前
一个全麦馒头能升多少糖？ 132克全麦馒头#升糖指数#升糖测试#抖音合集升级计划#动态血糖仪
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花芊小铺-好运来2天前
喜欢吃馒头，又怕生糖又怕胖，不敢吃清米白面，就吃这款黑小麦全麦面粉，富含丰富的膳食纤维。蒸馒头只需要放酵母和水发面就可以，自己蒸的馒头干净又实惠，家里老人孩子减脂代餐都可以吃。#减脂食谱 #全麦馒头 #全麦面粉 #黑小麦
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