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肥猪猪的美食日记2年前
炒豌豆时，记住不要焯水和直接下锅，教你技巧，豌豆绵软鲜香下饭#家常菜 #跟着抖音学做菜 #美食
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九月家的厨房1年前
保存豌豆不要焯水，也别直接放冰箱，教你技巧，放一年跟新的一样 #生活小技巧 #生活小常识 #保存豌豆
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幸福宝强2年前
炒豌豆时要不要焯水？很多人做错了，难怪不好吃，教你正确做法#抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜 #美食
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芸芸美食记9月前
豌豆储存 直接动豌豆，极简保鲜法#我的厨房日记 #豌豆 #豌豆储存 #豌豆保存方法 #冷冻豌豆
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康复后做卤菜的阿优4周前
十种高钾蔬菜要焯水，减轻肾代谢#肾友饮食#肾友
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元气知食力3天前
保存毛豆豌豆有窍门，不用焯水直接冻，鲜嫩又耐放！#小技巧 #科普 #饮食 #生活 #涨知识
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素菜大全1年前
炒豌豆粒用不用焯水？很多人做错了，难怪不好吃，教你正确做法
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美食生活科普菌2年前
豌豆苗是否需要焯水？这样做更好吃#芽苗菜 #水培蔬菜 #绿豆芽 #生活常识涨知识
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米淇小厨10月前
家里豌豆吃不完，你就这样保存起来，不用焯水放冰箱放一年都新鲜 #保存豌豆 #美食教程 #生活小妙招
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小象拌香蕉1周前
春日一口鲜🌱豌豆尖别焯水！这样做才脆嫩 菜市场里，豌豆尖总是最娇气的那一个。 稍不留神就老了，炒过头就黄了。 今天分享一个很通用的青菜炒法 —— 水油快炒，脆！嫩！鲜！ 食材准备： 豌豆尖：200g左右 洗净 + 掐须 + 掐根后备用 料汁准备： 鲍汁：15g左右（1.5瓷勺） 清水：15g左右（2瓷勺） 盐：0.5g左右（干燥的食指+拇指捏1撮） 蒜：2瓣，切片 *淀粉：5g（半瓷勺，可选项） ----- 以上搅拌均匀后备用 加淀粉料汁会挂的更好，但清爽度会下降，根据喜好决定是否添加即可。 焯水准备： 凉水：120g左右（盛饭小碗，半碗） 清炒豌豆尖制作流程： 1、锅烧热倒油润锅，油热后倒入豌豆尖，翻炒5秒左右倒入凉水降温，再翻炒10秒左右（豌豆尖变色）就快速捞出，锅中油水倒掉。 2、开中小火倒入料汁，烧到料汁起大泡泡，倒入豌豆尖，快速翻炒3~5秒即可出锅。 ----- 注意事项： 1、锅和油一定要烧热 2、切勿恋炒，炒制时间太长口感会大幅下降，豌豆尖是可以生吃的。 自问自答环节： Q：懒得买鲍汁/不想买鲍汁 A：那料汁需要做个小调整：盐从0.5g变到1.5g，其他不用变。 Q：想要一个大概的瓷勺换算公式 A：1瓷勺水 ≈ 1/2 tablespoon ≈ 1.5 teaspoon ≈ 7.5~8ml（7.5~8g） Q：可以换成别的菜吗？ A：可以换成生菜或油麦菜，也非常好吃 Q：豌豆尖是啥玩意？ A：豌豆的嫩梢和嫩叶，也被称为豌豆梢、豌豆颠、龙须菜 Q：豌豆尖和豌豆苗是同一种蔬菜吗？ A：有些地方会认为是一种，有些地方则不会，就像蒜苗蒜薹蒜毫叫法五花八门哈哈哈哈。吃饭是一件很美好的事情，不抬杠，尊重当地叫法及习俗，请根据视频中菜的样子购买即可 #豌豆尖 #好好吃饭 #春日美食大赏
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阿云厨房2周前
春天多吃豌豆，教你神仙吃法，不煮不炖，上桌孩子抢着吃
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《李洋洋》3周前
江西小炒里，我这个豌豆肉末，大家一定要试一试，孩子们超喜欢吃的#跟着抖音做美食 #抖音美食创作者 #豆子炒肉末的做法
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饶厨子食堂川菜5天前
今天这个#腊肉豌豆 是和粉蒸肉的做法结合起来的一道菜超好吃超简单。#员工餐 #家常菜 #抖音美食推荐官
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解忧杂货铺🍃2周前
现在的甜豌豆不需要焯水了，简单炒一炒都清甜可口#甜豌豆 #豌豆 #有想吃的吗 #水果豌豆 #好吃到停不下来
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二姐教做饭（家常菜）2周前
豌豆米不用直接焯水，你就像我这样炒，能够充分的保留豌豆米里面的清甜，包谷软糯香甜，肉末酸香入味#美食制作分享 #肉末豌豆米 #家常菜
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倩倩_2周前
#真实生活分享计划 快手家常菜豌豆肉沫，不焯水，脆嫩又下饭#家常菜 #下饭菜 #春天的味道 #下饭神器
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娜娜一家人4周前
哇塞网上也能买到新鲜的#甜脆豌豆 煮点肉沫太好吃了#肉沫豌豆 #新鲜豌豆
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做菜太简单了4天前
肉沫豌豆#创作者中心 #跟着抖音做美食 #家常菜教程 #肉沫豌豆
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刘白.生活记6天前
对于云南人来说 春天吃各种花 是对春天最好的欢迎仪式#舌尖上的春天 #春日限定美味 #吃花的季节 #吃花 #广布野豌豆
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李萍的四川烟火4天前
看看微波炉版6分钟烂肉豌豆，怎么做得又快又好吃😋#抖音美食创作者 #微波炉美食 #下饭神器 #做饭小技巧
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智驭工控2天前
#家常素菜做法 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #美食分享
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九九·荆州大排档（首辅路新店开业）4天前
看起来油，吃起来超清新的豌豆米，毛师傅亲手制作 #九九荆州大排档 #荆州美食 #荆州美食推荐 #豌豆米
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湘姨1周前
加了姜🫚的肉沫豌豆、是南方农家小炒的味道 #肉沫豌豆 #晚饭吃什么
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智恩小厨6天前
清淡，有营养的一道菜#豌豆荚 学生党，月子餐都可以试试
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文化荟萃2周前
现在的甜豌豆不需要焯水了，简单炒一炒都清甜可口#甜豌豆 #豌豆 #有想吃的吗 #水果豌豆 #好吃到停不下来 Y
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吃货日常1周前
清水煮豌豆#豌豆 #做饭 #吃货#vlog日常
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vivi酱#美食3周前
口口爆汁的#水果豌豆 就这样素炒就来就特别好吃，口感很清甜，比大鱼大肉还好吃#豌豆 #蔬菜 #下饭菜
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食光里1周前
你的每一份用心生活，都很有意义
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扉前百选6天前
江西小炒里，我这个豌豆肉末，大家一定要试一试，孩子们超喜欢吃的 #跟着抖音做美食 #抖音美食创作者 #豆子炒肉末的做法
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00圈圈0003天前
#真实生活分享计划 #美食教程 #川菜 #每日一菜 春天的味道，都藏在这道肉沫豌豆里！超级下饭的家常菜！😍
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小莹美食4天前
80后小时候的美味，你还记得吗 #健康美食自己做 #自制豌豆糕 还记得小时候最爱吃的东西吗，现在你还记得它的味道吗？
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美灵不上班3天前
这个清炒豌豆，就放了一点盐，居然奶香奶香的。太好吃了，家里连着吃了2天。#裸辞日记 #每日美食分享#伙伴计划原创视频 #真实生活记录
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╰☆ 藍茜雲☆3天前
#豌豆滑肉汤
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姜先生的料理3天前
这一口春天的味道｜鲜豌豆🫛膳食沙拉大家一定要试试🤤🤤 #味道好极了你们想吃吗 #豌豆 #鲜豌豆 #膳食纤维 #芝麻盐
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小源百货优选6天前
（现摘现发）云南新鲜甜脆水果豌豆带壳农家露天种植青豌豆颗粒饱满
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快乐哈哩2周前
#食品冷知识科普 #食品科普小知识 #哈哩图文视频 #春天来吃野菜 野豌豆你吃过吗？
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小Z变美日记（减脂中）4天前
午餐：豌豆肉沫+西葫芦，减肥餐就是小孩餐咯，不需要太复杂，像我这种厨房小白都能轻松做的啦！#减脂瘦身 #厨房小白 #减肥吃什么 #今天吃什么
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福宝麻麻3天前
春天吃豆胜过肉！豌豆可以做的很烂乎 整个菜就很鲜 拌米饭很好吃 豌豆记得买嫩一点的 #宝宝吃饭 #儿童美食 #豌豆做法教程
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💎倒立的鸟💎4天前
新鲜豌豆的保存秘籍大公开！翠绿的小豆子，饱满又可爱，仿佛藏着春天的味道。别再让它们在冰箱里默默失水，试试这个方法，锁住鲜嫩口感，让每一口都像刚从田间摘下一样清新。快来get这个小技巧，让你的餐桌每天都充满自然的馈赠吧！#美食DIY#新鲜保存大法#冻门永存 #豌豆保存#春季限定美味
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月月日常4天前
春天宝宝下饭神菜，鲜豌豆补蛋白、增免疫，护眼，促消化，孕妇友好：高叶酸有助胎儿神经管发育。#孕妇吃什么对胎儿好 #家常菜 #豌豆 #晒出你亲手做的菜 #美食教程
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阿泽思维5天前
这些蔬菜不焯水，等于吃毒
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瑶瑶爱生活吖4天前
#家常菜 #炒腊肉的家常做法 #日常炒菜 #下饭神器 @创作者扶持计划 @DOU+小助手自家种的这个菜豌豆炒腊肉真的是太香了，嘎嘎好吃😋
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大维健康说3天前
很多菜“不焯水”相当于慢性“吃毒” #营养 #蔬菜 #健康科普
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希希呀～1周前
心心念念的新鲜青豌豆终于到了，现摘现发新鲜到家。粒粒饱满，吃起来口感也是甜甜的，又脆又嫩！#青豌豆#天然食品 #豌豆炒肉末 #优质农产品 #下饭菜
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诺亿百货5天前
（现摘现发）云南新鲜水果豌豆带壳青豌豆农家蔬菜当季豌豆荚#新鲜水果 #青豌豆 #云南美食 #当季蔬菜 #农家蔬菜
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川爸幺女守老宅1周前
姐妹们，今天把开花的豌豆尖 铲了，栽上真的二金条，地理还救了几只癞蛤蟆，他是吃害虫的益虫，不可能吃它，柴火炖了两小时子姜鸭，不焯水直接爆香一点腥味都没有，比鸡肉还香，女儿馋得直咽口水，先给叔叔阿姨们尝一口，下午还要去种西瓜甜瓜，下期# 农村美食 #农村生活 #乡村美食 #田间地头 #柴火灶美食 #乡村守护人
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一颗小葡萄（辅食日记）1周前
十三月龄+辅食｜豌豆🫛炒肉丁 这道菜专为1岁+宝宝设计，豌豆的软糯搭配嫩滑肉丁，色彩鲜艳，营养满分，是锻炼自主进食的绝佳选择。#一岁宝宝辅食 #小孩爱吃的菜 #宝宝健康成长从饮食开始#辅食教程分享
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果果三胎农村生活3天前
家里的豌豆可以吃了#豌豆
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丰收豌豆5月前
豌豆种植中 苗期的管理你做对了吗 #豌豆 #豌豆施肥 #豌豆尖 #豌豆高产 #三农
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小敏敏（减脂版）3天前
要好好吃饭哦#减脂
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佐小罗食趣11月前
豌豆要怎么保存才能长保新鲜呢？将这个方法分享给你！#妙招分享 #美食教程 #豌豆#食物储存
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圆滚滚的肚子6天前
#家常菜 #我的厨房日记 #厨房日记 #一起学做菜 #简单家常菜 @DOU+小助手 @抖音小助手 差点忘了冰箱里还有一袋豌豆 今晚就来消灭一些吧🧐
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柚子皮~2周前
#真实生活计划分享 谁懂啊！这盘肉沫豌豆我能连炫3碗米饭🍚 青豆清甜+肉沫酱香，每颗都裹满汤汁 一口下去，鲜、香、糯在嘴里炸开 简单快手还巨下饭，厨房小白也能轻松拿捏！#美食 #美食教程 #下饭菜 #豌豆的神仙吃法
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艾米的做饭日记🍳（省钱版）2周前
00后拒绝外卖 自己做饭🍳 今天吃春去冬来饭🍚 1️⃣ 水开加点盐 豌豆粒下锅焯水一分钟捞出 竹笋下锅焯水3分钟捞出 2️⃣起锅烧油 下入腊肠炒两分钟 3️⃣加入香菇丁炒一分钟 4️⃣下入炒好水的竹笋、豌豆粒炒匀 5️⃣关火🔥 下入提前泡好的大米🍚 6️⃣加入以下调料：蚝油、生抽、老抽、盐、白糖 翻炒均匀后移至电饭煲 7️⃣加入盖过米饭的水 煮饭键煮好即可出锅 简单好吃的春日鲜香的饭 你也跟着做吧～ #抖音美食创作者 #冬去春来 #有没有见过这种吃法 #米饭做法 #春天的味道
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一碗烟火汤2周前
#家常美食分享 烂肉豌豆，家常下饭菜！#豆炒肉末怎么做 #豌豆肉末做法 #家常美食
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米淇小厨10月前
豌豆怎么保存口感不变，到底要不要焯水冷冻，教你一招一年都新鲜 #保存豌豆 #美食教程 #家用必备
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懒妈开饭啦1月前
#家常便饭吃得香 春天限定下饭菜，甘甜爽口，肉沫豌豆#做菜我是认真的 #真材实料才能做出好味道 #为家乡美食打call #民间美食
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数星星⭐4天前
我爱厨房，厨房爱我#烹饪技巧 #美食分享
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营养学教授曾晓飞1周前
入春必吃的好蔬菜 #应季蔬菜 #健康饮食 #养生 #芽菜 #营养知识
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简简单单的妈3天前
#“嘎嘎好吃”美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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吃了吗于姐3周前
姐妹们这个豌豆还有什么好吃的做法吗#新鲜蔬菜 #美食原料 #食材分享
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夏橙好物5天前
云南新鲜甜脆水果豌豆带壳农家露天种植青豌豆颗粒饱满 #云南水果豌豆 #新鲜豌豆 #农家种植 #露天种植 #带壳豌豆
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