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蔡蔡呀（治愈版）3天前
允许万物穿过，允许一切发生#播客推荐 #播客分享 #小宇宙
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吃得胖呼呼2周前
熬过所有漫长黑夜，自会迎来属于你的黎明#小宇宙播客 #播客推荐 #播客分享
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薯片3天前
#播客 #小宇宙播客 #播客推荐
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Tiao的精神世界4天前
近期超爱的播客推荐 来自《我说我在 MindEcho》vol.004 大家都有病，你为什么总是对自己开枪呢？ 小宇宙app下载后在app首页搜“我说我在”即可收听完整版#小宇宙 #小宇宙app #播客 #播客推荐 #播客分享
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Tiao的精神世界4天前
近期超爱的播客推荐 来自《我说我在 MindEcho》vol.010 我和你好好说话，你却觉得我好说话？#小宇宙 #小宇宙app #播客 #播客推荐 #播客分享
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吃得胖呼呼3天前
让灵魂，永远保持新鲜#小宇宙播客 #播客推荐 #播客分享
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胆小的小猫不要怕🐱3天前
不用焦虑，命运会推着你往前走#播客#小宇宙#表达
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孔先生4天前
思考者“我就是我最大的敌人”#小宇宙播客推荐 #欢迎来到我的精神世界
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壹禾.YH4天前
多维度想问题，才不会陷入内耗#播客 #小宇宙 #自我进化论 #每天必打开的软件
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菠萝汁3天前
人生是一场巨大的减法#播客 #情绪价值#小宇宙播客 #每天必打开的软件
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不被定义的我们2周前
勇敢地逃离舒适圈，打破幻想，才能更好地进步！#播客 #播客推荐 #小宇宙
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美老鼠3天前
深夜（中夜？早夜？）分享一期播客 #内耗体质自救指南读书破标签 #播客 #播客推荐
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吃得胖呼呼1周前
别让焦虑内耗自己#小宇宙播客 #播客推荐
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叽里呱啦3天前
熬夜整理| 听了100期播客，这7个必听Top7建议收藏#女性成长 #播客推荐 #自我成长 #高能量 #停止内耗
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ui.5天前
最近很喜欢听播客#播客#思文败类 #小宇宙播客
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55（播客分享）1周前
低谷期听到这期真的会说声谢谢😭#低能量 #小宇宙播客
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忽晚1周前
把自己捋顺了，你遇到的每个人都是对的人 #播客 #小宇宙 #小宇宙播客 #每日推荐
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长岛冰茶正常冰4天前
强烈推荐大家去听一听这期的播客！真的受益匪浅，因为最近遇到的人和事与自己的不太符合自己的认知时，总是自我内耗，可是又改变不了什么，一度认为是自己的思想有问题。 当听完这期播客特别有感悟，其实是自己对他人抱有幻想，总认为他就应该怎么怎么样，所以当他人做出让自己失望的行为，就会反刍、内耗，忽略了自己的主体性。其实是要允许自己对他人失望，也要允许他人对自己失望。 还有你的能量是很宝贵的，要筛选出那些真正对你重要，能够滋养你的人和事，进入你的生活和工作中。 不要抱有改变他人的幻想，你才是自己的中心，要百分之百对自己负责。 #播客分享 #自我进化论 #允许自己做自己也允许别人做别人 #感悟
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i i i i i5天前
给大脑一点“空白时间”#高敏感人群 #小宇宙播客 #自我成长 @DOU+上热门 @抖音小助手
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椰奶可可酱4天前
感到内耗的时候就听这期 #播客 #钱婧老师的会客厅 #自我成长
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月亮邮递员~4天前
生命无常，我有常｜听播客可真的太能把碎片化时间利用起来了！推荐大家都去听博客特别有力量！！#岩中花述#小宇宙#自我认知 #女性成长
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今天5天前
减少脆弱的感觉，用爱好、友谊填满空缺。#纵横四海 #小宇宙 #播客 #分享#女性成长
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胆小的小猫不要怕🐱2周前
内耗的时候听#播客 #小宇宙 #表达
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晚风听感4天前
运气不好的时候稳住，终会迎来好运气🍀#播客#思文 #小宇宙#播客分享 #人生感悟
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小鱼儿不游1周前
花的使命是在盛开时倾尽全力。#谭立人#播客#小宇宙#停止内耗
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声控笔记5天前
对未来真正的慷慨，是把一切献给现在#热点 #抖音热点 #播客推荐 #小宇宙播客 #播客
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小南同学1周前
分享我的精神避难所～播客。几档好听的播客节目推荐。#小宇宙 #播客 #岩中花述 #霓达播客 #西西弗高速
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浮世千5天前
26年3月 开始听播客，很喜欢一段话:没错，人痛苦到了一定的程度就会去思考，于是开始看书，广泛吸收知识，然后完成认知的提升和人生的顿悟#谭立人#小宇宙#播客#自我认知
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再吃一口1周前
如果你也时常感到情绪羞耻，那不妨来听一听播客#自我进化论 #播客 #小宇宙博客
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周好运9月前
闭眼涨知识 真心建议所有内耗 自卑 不自信的女生去听#博客 #推荐 #女性成长 #自我提升 #治愈系
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LYJIANG🤫1周前
：请多喜欢自己一点#谭立人 #播客 #小宇宙 #高敏感人群 #成长
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z方啥都聊2周前
听小宇宙100H，我发现.... 今天是一期播客分享！#小宇宙 #播客 #AI #日常分享 #FOMO
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声控笔记1周前
学会与自己相处，看见自己的强大#强大 #播客 #播客推荐 #小宇宙播客
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Stream&lychee1月前
高敏感人快去听这期播客🥹🥹@小宇宙播客App #高敏感 #小宇宙播客
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字里人间4周前
睡前听一听#播客 #小宇宙
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LINLIN4天前
让万物穿过自己：当代年轻人的解药#播客推荐 #小宇宙#向内探寻自我 #解脱与自由 #每日一读
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自愈成长录5天前
先专注自我 ，才能放下过往#播客 #小宇宙 #每天必打开的软件
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请立即行动2周前
天总会亮的，你需要一些时间等待 #小宇宙播客 #治愈系#自我成长 #内耗焦虑 #给陌生的你听
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小财月🌱5天前
#播客小宇宙 #治愈系书籍推荐
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趣记1周前
当你在反复纠结一件事的时候，就直接去做吧。#播客 #小宇宙 #情感共鸣
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Rowan2周前
别一直活在未来 活在当下#播客#小宇宙
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声控笔记6天前
专注自己！去做！去实现！#播客 #播客推荐 #小宇宙播客#专注自己
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好好学习3天前
推荐一下你最爱听的一期#小宇宙
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孜巴依依依依依1月前
Chat｜闲的没事就和我一起听听播客吧！#播客推荐 #寒假充电计划 #小宇宙 #播客
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吃得胖呼呼1周前
告别消耗，是清醒也是救赎#小宇宙播客 #播客推荐 #播客分享
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吃得胖呼呼1周前
别人的恶意是他的课题，你的平静才是你的战场#小宇宙播客 #播客推荐
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沪漂周周1周前
最近迷上了小宇宙播客 《岩中花述》成为了我对抗无聊的良药 它让我重新明白 什么时候开始一件事情都不晚 我还是要拾起读书写作 至少这样我会更快乐一点 今天音乐🎵选了刘若英的“听，是谁在唱歌”希望你们喜欢 #岩中花述 #岩中花述播客 #鲁豫#GIADA #giada迦达
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LYJIANG🤫1周前
：要一直相信自己#自我接纳 #被讨厌的勇气 #播客 #小宇宙 #拒绝内耗
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耳畔录2周前
“允许努力与结果之间存在时差”#播客 #小宇宙#向上一步 #播客推荐
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🍋莓烦恼.1周前
你会如何温柔的安慰他 那你就如何温柔的去安慰你自己#播客#小宇宙播客#世界越大事就越小#拒绝内耗
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太库了1周前
我要那些内耗干什么，我要快乐就好了，不要让那些不开心的事情 挡住你短暂的人生。#小宇宙 #播客推荐 #播客分享
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Virago4天前
生活不必时刻热血，允许自己发呆、疲惫。#给陌生的你听 #小宇宙播客 #治愈系播客#情绪价值
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潦草小兔2周前
真心建议所有女生都去听播客 闭眼涨知识#播客推荐 #女性成长 #自我提升#变更好 #小宇宙
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小鹅通奇妙姐1月前
这3个娓娓道来的播客，做饭、通勤、健身、睡前都能听，帮你打破信息差，悄悄变强大#女性成长 #播客推荐 #拒绝内耗 #认知觉醒#自我提升
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听客1周前
学会放过自己#停止内耗 #播客 #小宇宙
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慢谈录.1周前
在没有标准答案的情况下，我做什么都是对的，因为结果是我买单。 #杨天真 #春夏 #小宇宙播客 #情感共鸣 #情绪内耗
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小禾物语2月前
如何让脑子里无限内耗的声音停下来？这是义务帮助减少内耗，增强行动力的视频，希望会对你有帮助～#真实生活分享计划 #青年创作扶持计划 #小宇宙播客 #抖音健康使用计划 @小宇宙播客App
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九号球1周前
#豌豆公主我终于理解你了 #小宇宙播客 与内耗敏感和解，因为你足够真诚，才不愿意去忽视自己真实的感受。
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