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蔡蔡呀(治愈版)
3天前
允许万物穿过,允许一切发生#播客推荐 #播客分享 #小宇宙
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吃得胖呼呼
2周前
熬过所有漫长黑夜,自会迎来属于你的黎明#小宇宙播客 #播客推荐 #播客分享
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薯片
3天前
#播客 #小宇宙播客 #播客推荐
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Tiao的精神世界
4天前
近期超爱的播客推荐 来自《我说我在 MindEcho》vol.004 大家都有病,你为什么总是对自己开枪呢? 小宇宙app下载后在app首页搜“我说我在”即可收听完整版#小宇宙 #小宇宙app #播客 #播客推荐 #播客分享
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Tiao的精神世界
4天前
近期超爱的播客推荐 来自《我说我在 MindEcho》vol.010 我和你好好说话,你却觉得我好说话?#小宇宙 #小宇宙app #播客 #播客推荐 #播客分享
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吃得胖呼呼
3天前
让灵魂,永远保持新鲜#小宇宙播客 #播客推荐 #播客分享
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胆小的小猫不要怕🐱
3天前
不用焦虑,命运会推着你往前走#播客#小宇宙#表达
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孔先生
4天前
思考者“我就是我最大的敌人”#小宇宙播客推荐 #欢迎来到我的精神世界
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壹禾.YH
4天前
多维度想问题,才不会陷入内耗#播客 #小宇宙 #自我进化论 #每天必打开的软件
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菠萝汁
3天前
人生是一场巨大的减法#播客 #情绪价值#小宇宙播客 #每天必打开的软件
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不被定义的我们
2周前
勇敢地逃离舒适圈,打破幻想,才能更好地进步!#播客 #播客推荐 #小宇宙
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美老鼠
3天前
深夜(中夜?早夜?)分享一期播客 #内耗体质自救指南读书破标签 #播客 #播客推荐
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吃得胖呼呼
1周前
别让焦虑内耗自己#小宇宙播客 #播客推荐
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叽里呱啦
3天前
熬夜整理| 听了100期播客,这7个必听Top7建议收藏#女性成长 #播客推荐 #自我成长 #高能量 #停止内耗
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ui.
5天前
最近很喜欢听播客#播客#思文败类 #小宇宙播客
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55(播客分享)
1周前
低谷期听到这期真的会说声谢谢😭#低能量 #小宇宙播客
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忽晚
1周前
把自己捋顺了,你遇到的每个人都是对的人 #播客 #小宇宙 #小宇宙播客 #每日推荐
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长岛冰茶正常冰
4天前
强烈推荐大家去听一听这期的播客!真的受益匪浅,因为最近遇到的人和事与自己的不太符合自己的认知时,总是自我内耗,可是又改变不了什么,一度认为是自己的思想有问题。 当听完这期播客特别有感悟,其实是自己对他人抱有幻想,总认为他就应该怎么怎么样,所以当他人做出让自己失望的行为,就会反刍、内耗,忽略了自己的主体性。其实是要允许自己对他人失望,也要允许他人对自己失望。 还有你的能量是很宝贵的,要筛选出那些真正对你重要,能够滋养你的人和事,进入你的生活和工作中。 不要抱有改变他人的幻想,你才是自己的中心,要百分之百对自己负责。 #播客分享 #自我进化论 #允许自己做自己也允许别人做别人 #感悟
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i i i i i
5天前
给大脑一点“空白时间”#高敏感人群 #小宇宙播客 #自我成长 @DOU+上热门 @抖音小助手
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椰奶可可酱
4天前
感到内耗的时候就听这期 #播客 #钱婧老师的会客厅 #自我成长
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月亮邮递员~
4天前
生命无常,我有常|听播客可真的太能把碎片化时间利用起来了!推荐大家都去听博客特别有力量!!#岩中花述#小宇宙#自我认知 #女性成长
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今天
5天前
减少脆弱的感觉,用爱好、友谊填满空缺。#纵横四海 #小宇宙 #播客 #分享#女性成长
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胆小的小猫不要怕🐱
2周前
内耗的时候听#播客 #小宇宙 #表达
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晚风听感
4天前
运气不好的时候稳住,终会迎来好运气🍀#播客#思文 #小宇宙#播客分享 #人生感悟
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小鱼儿不游
1周前
花的使命是在盛开时倾尽全力。#谭立人#播客#小宇宙#停止内耗
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声控笔记
5天前
对未来真正的慷慨,是把一切献给现在#热点 #抖音热点 #播客推荐 #小宇宙播客 #播客
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小南同学
1周前
分享我的精神避难所~播客。几档好听的播客节目推荐。#小宇宙 #播客 #岩中花述 #霓达播客 #西西弗高速
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浮世千
5天前
26年3月 开始听播客,很喜欢一段话:没错,人痛苦到了一定的程度就会去思考,于是开始看书,广泛吸收知识,然后完成认知的提升和人生的顿悟#谭立人#小宇宙#播客#自我认知
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再吃一口
1周前
如果你也时常感到情绪羞耻,那不妨来听一听播客#自我进化论 #播客 #小宇宙博客
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周好运
9月前
闭眼涨知识 真心建议所有内耗 自卑 不自信的女生去听#博客 #推荐 #女性成长 #自我提升 #治愈系
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LYJIANG🤫
1周前
:请多喜欢自己一点#谭立人 #播客 #小宇宙 #高敏感人群 #成长
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z方啥都聊
2周前
听小宇宙100H,我发现.... 今天是一期播客分享!#小宇宙 #播客 #AI #日常分享 #FOMO
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声控笔记
1周前
学会与自己相处,看见自己的强大#强大 #播客 #播客推荐 #小宇宙播客
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Stream&lychee
1月前
高敏感人快去听这期播客🥹🥹@小宇宙播客App #高敏感 #小宇宙播客
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字里人间
4周前
睡前听一听#播客 #小宇宙
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LINLIN
4天前
让万物穿过自己:当代年轻人的解药#播客推荐 #小宇宙#向内探寻自我 #解脱与自由 #每日一读
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自愈成长录
5天前
先专注自我 ,才能放下过往#播客 #小宇宙 #每天必打开的软件
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请立即行动
2周前
天总会亮的,你需要一些时间等待 #小宇宙播客 #治愈系#自我成长 #内耗焦虑 #给陌生的你听
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小财月🌱
5天前
#播客小宇宙 #治愈系书籍推荐
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趣记
1周前
当你在反复纠结一件事的时候,就直接去做吧。#播客 #小宇宙 #情感共鸣
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Rowan
2周前
别一直活在未来 活在当下#播客#小宇宙
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声控笔记
6天前
专注自己!去做!去实现!#播客 #播客推荐 #小宇宙播客#专注自己
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好好学习
3天前
推荐一下你最爱听的一期#小宇宙
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孜巴依依依依依
1月前
Chat|闲的没事就和我一起听听播客吧!#播客推荐 #寒假充电计划 #小宇宙 #播客
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吃得胖呼呼
1周前
告别消耗,是清醒也是救赎#小宇宙播客 #播客推荐 #播客分享
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吃得胖呼呼
1周前
别人的恶意是他的课题,你的平静才是你的战场#小宇宙播客 #播客推荐
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沪漂周周
1周前
最近迷上了小宇宙播客 《岩中花述》成为了我对抗无聊的良药 它让我重新明白 什么时候开始一件事情都不晚 我还是要拾起读书写作 至少这样我会更快乐一点 今天音乐🎵选了刘若英的“听,是谁在唱歌”希望你们喜欢 #岩中花述 #岩中花述播客 #鲁豫#GIADA #giada迦达
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LYJIANG🤫
1周前
:要一直相信自己#自我接纳 #被讨厌的勇气 #播客 #小宇宙 #拒绝内耗
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耳畔录
2周前
“允许努力与结果之间存在时差”#播客 #小宇宙#向上一步 #播客推荐
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🍋莓烦恼.
1周前
你会如何温柔的安慰他 那你就如何温柔的去安慰你自己#播客#小宇宙播客#世界越大事就越小#拒绝内耗
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太库了
1周前
我要那些内耗干什么,我要快乐就好了,不要让那些不开心的事情 挡住你短暂的人生。#小宇宙 #播客推荐 #播客分享
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Virago
4天前
生活不必时刻热血,允许自己发呆、疲惫。#给陌生的你听 #小宇宙播客 #治愈系播客#情绪价值
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潦草小兔
2周前
真心建议所有女生都去听播客 闭眼涨知识#播客推荐 #女性成长 #自我提升#变更好 #小宇宙
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小鹅通奇妙姐
1月前
这3个娓娓道来的播客,做饭、通勤、健身、睡前都能听,帮你打破信息差,悄悄变强大#女性成长 #播客推荐 #拒绝内耗 #认知觉醒#自我提升
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听客
1周前
学会放过自己#停止内耗 #播客 #小宇宙
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慢谈录.
1周前
在没有标准答案的情况下,我做什么都是对的,因为结果是我买单。 #杨天真 #春夏 #小宇宙播客 #情感共鸣 #情绪内耗
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小禾物语
2月前
如何让脑子里无限内耗的声音停下来?这是义务帮助减少内耗,增强行动力的视频,希望会对你有帮助~#真实生活分享计划 #青年创作扶持计划 #小宇宙播客 #抖音健康使用计划 @小宇宙播客App
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九号球
1周前
#豌豆公主我终于理解你了 #小宇宙播客 与内耗敏感和解,因为你足够真诚,才不愿意去忽视自己真实的感受。
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最新发布时间:2026-04-04 06:29
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