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爱健身的小庞4年前
今年增肌我的腹肌不可能会消失😎
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爱健身的小庞1年前
吃辣挑战最新玩法剪刀石头布输了吃辣快艾特你的小伙伴来挑战#吃辣挑战 #曹氏鸭脖 #嘴硬 #无辣不欢 #美食测评
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爱健身的小庞1年前
感受一下健身圈颜值天花板的压迫感#健身 #健身造型 #精神氮泵 #健体 #新手健身
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爱健身的小庞2年前
完全被罩住了@曾朝辉 太大了
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爱健身的小庞1年前
全国吃辣挑战第一站江西南昌打平伙 还想看我们去哪里挑战打在评论区吧#美食测评 #嘴硬 #爆辣 #吃辣挑战 #辣王
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爱健身的小庞1年前
第二届吃辣挑战赛@孙良轩没有肌肉 @赛亚人阿廖 #嘴硬 #吃辣挑战 #评测 #不辣 #高手过招
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爱健身的小庞2月前
浙江爬山居然还有电梯#这才是真正的爬山 #旅行 #抽象 #兄弟 #在搞一种很新的旅行vlog
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爱健身的小庞1年前
谢谢你让我找到了对于腹肌的自信 明年古典台上见@没有三头的小招 #健身造型
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爱健身的小庞1年前
三亚奥赛赛前找教练易哥给我调整一下造型#健身造型 #健身 #健体 #腹肌 #备赛
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爱健身的小庞1年前
吃辣大赛#爆辣 #不辣 #嘴硬 #无辣不欢 #美食测评
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爱健身的小庞1年前
这个正版鬼椒面给到一个中辣#嘴硬 #爆辣 #鬼椒面 #美食测评 #不辣
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爱健身的小庞9月前
印度美食测评#美食测评 #奇葩美食 #印度美食
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爱健身的小庞1年前
很多人说浙江不能吃辣 衢州了解一下 #美食测评 #爆辣 #衢州菜 #嘴硬 #辣
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爱健身的小庞5年前
增肌灯光#蜕变 #逆袭 #健身
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爱健身的小庞1年前
爆辣曹氏和五包缺牙齿的威力我可以给到一个微辣的程度#嘴硬#爆辣#吃辣挑战#辣#美食测评
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爱健身的小庞4年前
永远不要想着皮脂低了腹肌就有了 我们要馒头一样的腹肌必须增肌期多练 腰细不是你逃避练腹的理由#腹肌
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爱健身的小庞1年前
不辣#缺牙齿挑战 #不辣 #嘴硬 #吃辣挑战
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爱健身的小庞4年前
最后一个动作用5个12练爆你的胸肌#胸肌训练
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爱健身的小庞3年前
不管你的起点有多低坚持下去#健身 #励志语录
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爱健身的小庞1年前
火药脾气给到一个微辣#爆辣 #嘴硬 #变态辣 #不辣 #内容过于真实
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爱健身的小庞11月前
挑战220万辣度的鬼椒面#鬼椒面#吃辣挑战#我拿方糖换容声方糖 #领国补就上京东 #容声方糖冰箱
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爱健身的小庞1年前
肌肉不会长在弱者身上
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爱健身的小庞1年前
第四届辣亡争霸赛#嘴硬 #爆辣 #吃辣挑战 #无辣不欢 #辣椒
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爱健身的小庞1年前
第一届酸王争霸赛#嘴硬 #吃酸挑战 #美食测评 #奇葩挑战 #高手过招
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爱健身的小庞3年前
别问 问就是不重#庞家门 #一般的话 #不重
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爱健身的小庞4年前
身高178 空腹79kg #自然健身
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爱健身的小庞8月前
快乐向前冲 冰箱在手中#快乐向前冲
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爱健身的小庞3年前
没想到这张加伍磅终生卡拿的这么简单#引体向上
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爱健身的小庞1年前
空腹练完腿 晚上驱车300公里开车4小时到达扬州吃了个火锅夜宵第二天约练王正浩#日常vlog #练腿 #火锅 #健身 #训练怪兽
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爱健身的小庞1年前
回复 @万斯托洛夫斯基的评论 兄弟们好像非常期待我与鸭鸭的对决 当然我们两个人只能在全场碰面了
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爱健身的小庞3年前
纯属个人经验分享 并不代表完全正确 #自然健身
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爱健身的小庞4月前
反穿武功山遇上大雾下雨温度骤降，挑战难度五颗星#武功山 #徒步 #爬山 #挑战 #瓜子二手车
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爱健身的小庞8月前
体验扛楼阿兴的一天 做一千块钱一天的男人 #高温下的劳动者#阿兴要当一千块的男人 #扛楼
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爱健身的小庞4年前
这个身材给你1天时间你会用来干嘛？
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爱健身的小庞4年前
自然翻肩的秘密#肩部训练
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爱健身的小庞1年前
一瓶等于一个旱厕#嘴硬 #美食测评 #黑暗料理 #奇葩美食 #独山臭酸
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赛亚人阿尿8月前
小庞你给我等着 体力活是吧？谁怕谁，爱健身的小庞就爱搞这些体力活@赛亚人阿廖 @爱健身的小庞
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爱健身的小庞1年前
挑战贵州黑暗料理牛瘪火锅 自己亲自取牛瘪做火锅#嘴硬 #美食测评 #黑暗料理 #牛瘪火锅 #奇葩美食
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爱健身的小庞1年前
鹿家门哈哈镜打卡成功@鹿晨辉 @921的救赎之路（冲！！！） #精神氮泵 #古典健体 #健身造型 #新手健身 #变强
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爱健身的小庞2年前
我的绝对力量已经达到了巅峰@赛亚人阿廖
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爱健身的小庞8月前
220万辣度的死神薯片和10级亮度薄荷糖谁更强？#美食评测#死神薯片#嘴硬#好肠道养成计划 #江中乳酸菌素片
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爱健身的小庞7年前
每个健美运动员都值得被尊敬
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爱健身的小庞1年前
听说卫龙出了两款爆辣系列让我看看怎么个事#爆辣魔芋爽 #卫龙爆辣辣条 #卫龙挑战辣 #吃辣挑战 #抽象
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爱健身的小庞4年前
杠铃没弯你就是在装样子 救护车没来就没有训练过度 没力你练个嘚#练个嘚 #自然健身 #老派健美 #精神氮泵
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三倍辣火鸡面4包料挑战让我看看怎么个事#火鸡面的神仙吃法 #爆辣 #嘴硬 #华凌冰箱 #华凌神机
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爱健身的小庞3年前
这是我3天3夜不吃不喝不睡的状态@短腿小萝卜_babycarrot @谢仁义
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爱健身的小庞4年前
《小重量打磨技术》
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爱健身的小庞2年前
在沉淀一年 看我24年重拳出击#奥赛笑容 #自然健身
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爱健身的小庞3年前
这个视频我会永久保留
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爱健身的小庞4年前
所有人都想变大 但不是所有人都愿意用大重量 失去了老派思想 我要改变这个时代 一袋米抗几楼！
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爱健身的小庞1年前
一场备赛能让我的身心得到强大的进步 我不需要跟任何人证明什么 做好自己
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挑战广西七彩椒这个辣椒我只能给到微微辣#爆辣 #嘴硬 #吃辣挑战 #广西七彩椒#全球能打的泡面测评
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爱健身的小庞4年前
视频里多少有点嚣张 还是在动作标准的情况下去冲击大重量 哈哈哈
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爱健身的小庞2年前
做好每一次的增肌训练 下次减下来才会惊艳#肩部训练 #因为热爱所以坚持
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爱健身的小庞4年前
我仍然采用三分化训练
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爱健身的小庞1年前
四包霸王丝加上一杯开水一瓶青梅精能产生什么化学反应呢#不怕辣就吃霸王丝 #不辣 #爆辣 #辣条 #嘴硬
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爱健身的小庞4年前
接触健身9你系统训练3年
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爱健身的小庞1年前
挑战世界上最辣的芝士球辣度达到了惊人的220万平常吃的小米椒辣度也才只有3-5万#嘴硬 #吃辣挑战 #美食测评 #爆辣 #一吃一个不吱声
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爱健身的小庞4年前
无兄弟不健身 这是凌晨12点的健身房 #想必你也很难练大
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爱健身的小庞1年前
上火的兄弟们可以试试人中黄#嘴硬 #美食测评 #黑暗料理 #奇葩美食 #人中黄
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我有你这么好的天赋就好了@进击的鸭鸭
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布兰奇·涡庞#没力练个嘚
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三桶芝士鬼椒面加三包缺牙齿180w的辣度刚好达到了我微辣的程度#嘴硬 #意可贴 #吃辣挑战 #鬼椒面 #美食测评
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爱健身的小庞3年前
2019年7月份到现在没练过腿 还是干不掉我 你行不行@进击的鸭鸭
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