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老八的焦虑4周前
焦虑症抑郁症各种思维全方面全方位简单易懂科普分享 #真实生活分享计划 #创作者扶持计划 #原创者联盟计划 #焦虑 #抑郁
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资深病人 大范卷1月前
抑郁症特有的思维反刍，脑神经科学解释及打断方法。#抑郁症 #思维反刍 #抑郁 #抑郁焦虑 #心理
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a笙1周前
抑郁症发作时的真实思维，不是矫情，是身不由己
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458442093504月前
极端思维让我抑郁4年，跟自己和解啦！ 所有抑郁症患者有一个非常致命的思维逻辑，就是二元对立 #抑郁症 #抑郁焦虑 #疗愈 #心理问题 #心理疾病
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黄大大 社恐的逆转1月前
余恐是一个“思维怪圈”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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黄大大 社恐的逆转2月前
余恐是一个“思维怪圈”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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穆穆4周前
全球公认抑郁症干预方式：认知疗法6步走#抑郁#认知疗法#知识分享
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王一帆4周前
我走出强迫思维的关键一步 #强迫症 #强迫思维 #强迫症患者 #强迫症康复 #抑郁症
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王一帆1月前
陷入强迫思维抑郁症的朋友，其实你的能力没有问题，只是… #强迫症#强迫 #强迫症患者 #强迫思维#抑郁症患者
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精神心理科张怡立1月前
抑郁症不仅是情绪低落，还藏着十种你的消耗掉思维习惯。 #焦虑#抑郁#心理健康#精神科#躯体化
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三清师姐1月前
抑郁症的深度思考 #抑郁症 #想法 #看法
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精神科李冰主任11月前
抑郁症患者如何走出思维的粘滞 #抑郁 #精神科 #心理健康
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阿澈(二旦心学)5天前
二旦心学：你需要义无反顾的活在当下！#创作者中心 #创作灵感 #走出抑郁症 #走出焦虑症最简单的自愈方法 #抑郁自救
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花火Rusher2月前
作为一个抑郁症患者该如何自己尝试纠正认知？
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黄大大 社恐的逆转1周前
余光恐惧“视角+思维”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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乐子（抑郁少年，重获新生）2天前
三年抑郁症经验分享，干货满满！ 你现在看我的状态，像不像痊愈的你就知道了！#抑郁 #心理健康 #情感
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强迫不强破Drrrake3周前
强迫症朋友最应该学会的———就是“放手”#强迫症#焦虑症#抑郁症#正念#内观
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黄大大 社恐的逆转1月前
余恐是一个“思维怪圈”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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黄大大 社恐的逆转1周前
超深度解读“强迫,社恐,余恐,焦虑”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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黄大大 思维课堂3周前
强迫思维”让我活的像行尸走肉“#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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黄大大 社恐的逆转4周前
余恐是一个“思维怪圈”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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泉州心理医生贺佳4月前
一定要记住的3个顶级思维 #医学科普#抑郁症#心理健康#泉州一院心理专家贺佳#科普
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黄大大 社恐的逆转1月前
余恐是一个“思维怪圈”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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冰棒冰冰1周前
聊聊抑郁思维，1️⃣跳跃性结论2️⃣灾难化思维 如何应对1️⃣识别想法2️⃣链接真实 走出想法世界 #抑郁症患者 #抑郁症自救 #抑郁症患者的内心独白 #抑郁症的表现 #抑郁患者的世界
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黄大大 社恐的逆转3周前
余恐是一个“思维怪圈”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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黄大大 社恐的逆转1周前
余光恐惧“视角+思维”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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上海精神科施永斌主任5月前
抑郁症中的思维反刍是什么？ #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #专家说
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高宇医生2周前
有一种不太健康的思维，叫“穷思竭虑”，你知道吗，长期有这样的想法，很容易抑郁焦虑#抑郁 #青少年抑郁 #焦虑抑郁 #抑郁症
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凡人| 强迫症科普5天前
思维反刍与精神内耗#强迫症 #焦虑症 #抑郁症 #精神内耗 #思维反刍
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胡观欣3月前
为什么抑郁症患者会显得非常有逻辑，从专业心理角度#心理咨询 #心里 #自我救赎#抑郁症
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下一个十年2周前
两步知道抑郁本质以及补救方法#抑郁 #抑郁症自救 #认知思维
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财富思维💡1周前
你知道微笑抑郁症吗？ #认知 #财富 #财富思维 #独立思考 #有趣的知识又增长了
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快乐123月前
抑郁情绪往往出于思维里的一个执念，我们从现实生活中寻找出路 #抑郁
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心身科周雯医生4周前
如何改变焦虑时，把小事放大的想法？ #焦虑症 #抑郁症患者 #医学科普 #心理学
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精神科医生刘朝忠2周前
抑郁症的孩子都很聪明#青少年心理 #抑郁 #休学 #刘朝忠复学计划
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山间听泉2月前
抑郁很多是思维情绪卡住了，这是我疏通思维的一些感悟，希望对大家有帮助#摆脱焦虑 #人生感悟 #女性成长 #真实生活分享计划
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中医董永书教授1月前
抑郁症患者的思维模式是怎样的？ #抑郁 #抑郁症患者 #中医 #中医神志科专家董永书 #董永书
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戴漂亮姐姐2月前
怎么才能摆脱抑郁焦虑呢？ #信念 #女性成长#思维认知 #焦虑自救 #抑郁症自救
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我要环游世姐3月前
“受害者思维”让我多年的抑郁一直找不到出路，甚至加重。 #抑郁症 #受害者思维 #心态调整 #抗抑郁
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黄大大的课7月前
禅宗 正念 思维逆转“哪个好”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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黄大大 社恐的逆转2月前
余恐是一个“思维怪圈”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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黄大大的课7月前
禅宗 正念 思维逆转“哪个好”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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你的勇气3周前
如果你也陷入抑郁的无意义感中 请务必自己将自己拉出来 不要去认同思维里的某些想法 它只是万千想法中的一缕青烟而已#抑郁症自救#焦虑症自救
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哆娜米呀2周前
抑郁症不想社交，别逼他们社交啦！ #思维 #心理健康 #抑郁症 #焦虑症
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心理学应用发展大会CCPAD-全民幸福社5天前
抑郁症不止一个活法#内耗#思维转换#生活
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nodti自我预言5月前
EP08 ABCDE五步打破习得性无助 干货满满，我们可以训练自己的思维方式，让我们坚实得站在自己这边。#心理咨询 #抑郁症 #习得性无助 #心理健康教育
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微尘7月前
从身心两个方面对治抑郁 抑郁症内在问题的对治，是从两个方面进行的，即透过身体学习新的滋养性的呼吸方式，引导体内能量的流动，又通过心学习新的更有滋养性的思维方式，构造新的自我。#抑郁症自救 #禅定#内观#呼吸内观#能量流动
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桃自在1周前
抑郁症自救指南｜3件零成本小事，陪你熬过低谷｜别用错误的方式打开正确建议#抑郁症患者 #自救 #干货分享 #创作者扶持计划 #走出低谷
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黄大大的课7月前
禅宗 正念 思维逆转“哪个好”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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黄大大的课6月前
禅宗 正念 思维逆转“哪个好”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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慷芯健康咨询2天前
抑郁症不是自己想不开 而是大脑生病了 #精神科 #热点 #抑郁症 #北京精神科
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强迫不强破Drrrake2月前
强迫思维还有救吗#强迫症 #焦虑症#抑郁症#思维强迫#正念
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Murphy黑色生命力2月前
没有生命会在我存在时逝去。 #心理学 #抑郁症患者 #情感 #抑郁 #心理健康
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黄大大 社恐的逆转3天前
对视无惧“破点理论”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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雅萍谈心理2周前
如何从抑郁情绪里走出来 用谈话的方式治疗，也叫“话疗”。@抖音小助手 #抑郁 #心理学 #自愈 #话疗 #情绪
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北京精神科蔡海鹏1月前
【蔡海鹏】抑郁症靠自己走出来，其实很简单 #北京精神科 #抑郁症 #精神科医生蔡海鹏 #抑郁症自救
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曼悟心理工作室 一曼（1-6上午9点直播5月前
抑郁和焦虑两兄弟的思维方式#抑郁症#抑郁症患者 #抑郁症自救 #抑郁症的表现 #抑郁症患者的内心独白
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少年港湾5天前
抑郁症能靠自己扛过去吗？别因天真导致一生遗憾！ #家庭教育 #亲子关系 #自控力 #儿童心理 #成长思维
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孙利东3周前
抑郁焦虑的人，一个小皮筋打破胡思乱想 #抑郁焦虑怎么办 #抑郁症 #焦虑症 #对抗抑郁焦虑 #抖出健康知识宝藏
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桃花joy2周前
你知道抑郁症的来源是什么吗？就是已经发生过的事情不断回想，也叫做反除思维。抑郁症的特点是什么呢？每天觉得没劲，每天想哭，每天想发脾气，昏天黑地。如果是轻度抑郁，表现就是经常失眠、多梦、早醒，对各种事情丧失兴趣，不爱社交。如果你有这些症状，可以读下这本书，这本书是一个完整的心理治疗过程，每个人读完这本书的反应就是，我怎么没遇到这么细心的心理医生。如果你觉得你有一些心理问题需要解决，或者你想要了解怎样才能去帮助身边的人，读这本书都能够找到答案。读完以后，你会对自己的精神状况有更好的信心，他会帮助你走出来，变得更智慧，更勇敢。#书 #书籍 #书籍推荐 #阅读 #书单
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黄启团心理1月前
抑郁的人，通常比较高级 #心理学 #抑郁 #情绪
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竹子加油1周前
大脑为了保护你，是会通过情绪解离的方式让你活下去吗？#抑郁症患者#双向情感障碍 ？
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心身科任璐露1月前
得抑郁症的人为什么总喜欢躺着 #抑郁症 #中医 #心理疾病 #情绪
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