“我是谁?”:重新认识你自己 你有没有想过——那个每天被你叫做“我”的东西,到底是谁? ㅤ 名字是你,工作是你在做,角色是你,关系里也是你。但当这些标签一层层剥掉,那个还在呼吸、还在看、还在知道“我在”的,是谁? ㅤ 《金刚经》说“应无所住而生其心”——不黏着在念头上,那个觉知的心自然现前。《六祖坛经》说“本来无一物”——它本来就干净,尘埃沾不上。老子说“无为而无不为”——它不做,但一切通过它显现。庄子说“用心若镜”——念头来了就照,走了就空,那个能照的,就是它。 ㅤ 西方哲学也在追问同一件事。笛卡尔说“我思故我在”——那个正在怀疑的“我”,不是身体,不是社会角色,而是纯粹的意识主体。萨特说意识有一种“前反思的自身意识”——你不仅看见桌子,还隐隐知道“自己在看”。 ㅤ 它不是你想出来的,它一直在。你焦虑时它在,你开心时它在,你读这些字时,它也在。 ㅤ 三秒钟。听一下周围的声音。那个听见的,是谁? ㅤ 如果这个“谁”一直都在—— 那你平时活着的那个“我”,又是什么? 为什么有时候你会觉得“那不是真正的我”? 怎么才能让它不再只是偶尔闪现,而是真正成为你生活的底色? #小小的我替世界爱着你 #认知觉醒 #元认知 #情绪管理 #觉知
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新婚快乐 很久没见的好朋友。今天是你的婚礼,可是我记得最牢的是你的生日,9月22日。 初中三年,高中三年,大学四年。距离我们认识的第一天,已经过去了差不多十年,久到我都忘记要从哪天算起,就像我记不清和你是怎么开始玩在一块一样,对于我们的过去竟也迷迷糊糊。 可是我还记得你初中系裤脚的方式,记得你对芒果皮过敏,记得你给自己取名倩,记得当时你有段时间喜欢熊梓淇。 今天我听到你的名字,前缀不是年少时赞美加上的“大美女”,而是“新娘”。可是我走进化妆间的时候,看见你熟悉的背影,我喊你的名字,你转过头来时,仿佛初中晚自习下课,你扭头喊我快点。 初三分班后我们联系变少了,我给你的备注,也忘了从哪一刻开始,专属昵称变成了姓名加生日,再变成了姓名。可我依旧觉得,你是我青春年华中不可缺少也无法替代的一个人。 婚礼结束后,我们拍了很多照片,距离我们上一次一起拍照,已经过去了好多年。你变得更从容了,可你的那双眼睛还是那么熟悉,似有千言万语,却只得藏在一声声“有空常聚”之中。 很想问问你这些年怎么样,最近喜欢看哪个电视剧?喜欢上哪个明星?我也好想和你聊聊天,聊聊这些年来的改变,可我在匆匆中,只得一遍遍说有空常聚,有空常聚。 如果是初中,我们明天肯定还会见面,从学校散步到奶茶店,从八卦聊到未来仍未厌倦。可我们现在都已经长大了,也迈入了人生新阶段,我们只得在短暂的会面中,在我坐在台下与台上身着婚纱的你遥遥相望中,了然一笑。 我记得年少许下的诺言,要见你穿婚纱,要做你孩子干妈。时间好残忍,一转眼真看到你穿婚纱的样子,我却十分怀念穿校服的时光。时间好宽容,我再次见你,还是一如既往那年夏天,你坐公交先到我家等我下楼,然后我们背着书包一起上学的那个模样。 #婚礼 #新婚快乐 #好朋友 #青春
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