您是不是在找：

营养师谷传玲4月前
流感/感冒，吃这些真有帮助！ #流感 #冬季健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞425
汤姆营养笔记1月前
每月感冒很难受，你可能缺了3种“天然消炎菜” #食疗 #提高免疫力#健康养生 #抗炎饮食 #癌症饮食 ⚠️ 本内容不做任何医疗建议，只做信息分享，不能替代正规药物治疗。
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
关悦11月前
立夏为什么要喝这碗汤？ 🀄️医讲“春夏养阳”，小葱通阳、豆豉解表、豆腐润燥，三者搭配一碗汤，帮你驱散春末余寒，清爽迎夏～#立夏吃什么 #立夏 #食补 #风寒感冒 #强烈推荐
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞600
彤彤今天喝点啥5月前
秋季易😷，那孩子感冒😷后适合喝什么？生病后，补充津液很重要而且消化功能可能会变弱，这个豆浆搭配请收好，清淡、易消化且营养丰富，温和食补，一起把孩子缺失的津液找补回来吧！#破壁机食谱 #早餐吃什么 #补津液 #孩子健康 #食疗小妙招
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
琰琰瘦了3月前
感冒退退退~#健康饮食 #冬季感冒小妙招
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
赛 塞4月前
姐妹们周三好，今天早上吃蒸饺和煎饺。隔一段时间就得吃，软乎乎的。这段时间感冒咳嗽的比较多，能食补的就食补#在家做美食 #vlog日常 #早餐吃什么
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
随缘.1周前
特殊时期偶遇感冒喉咙痛，就吃这些#五年计划经营自己#抗糖抗炎饮食#真实的生活分享
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
载桃公主🍑（减脂版）4月前
流感难受时，吃碗清汤面，缓解胃部不适 中招了、发烧可以试试吃一碗，清淡又有味，缓解甲流不适，让身体有抵抗力抗住 #好好吃饭 #食疗养生 #生病吃什么 #美食vlog #在拍一种很新的vlog @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
碳水小姨妈4月前
一人食早餐丨高蛋白食补打败一年一次的感冒 #早餐 #高蛋白饮食 #一人食记 #好好吃饭
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
杨小七（古法养娃）4月前
梨粥方🍐今天给大家分享一个大人发烧不想吃💊或小儿喂不进去💊又不想打🪡的处理方案。 注意：如非专业人士，不懂处理的，请线下就🧑‍⚕️ #宝宝辅食#食疗小妙招 #中医养生#90后妈妈 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
CCTV生活圈1年前
【#一碗菌汤增强免疫力抗疲劳# 】 春天来临，感冒容易找上门，菌类食物能帮你提高免疫力哟！试试羊肚菌淮山药炖排骨，益肠胃、补虚！点赞收藏，一起来试试吧～#增强免疫力
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2190
琳琳酱Linny4周前
喝完超舒服的理气化痰水：白萝卜雪梨水，聊聊#感冒吃什么 #感冒 #黄帝内经 #古法养生 #食补
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
定州兰兰说养生4月前
4 样家常食材，煮 20 分钟，清热润肺，嗓子疼再也不怕了 #养生 #食补养生 #感冒咳嗽 #小妙招 #定州
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
赣榆徐老抠1年前
生活小妙招之食谱01：抗感冒 #食疗养生 #每日美食分享
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
乡里桃源5天前
#中药材 #草本食材组合 #食补 #风寒感冒和风热感冒
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
呼吸科医生胡芸倩7月前
吃什么可以预防感冒 #医学科普 #涨知识 #感冒 #食疗 #免疫力
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
僖子（分享版）1月前
内服保养分享～（感冒了声音有点哑😞）
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞9295
"戴”你健康3月前
家里有苹果的认真听！甲流后好得慢，记住这两招#中医 #甲流 #感冒 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
滋补段姐(海参燕窝虫草)4月前
冬天感冒频发，防护是关键，用红薯+生姜搭配，预防感冒，呵护你的家人#食补养生 #感冒也有灵操作 #养生
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
🐠琳👙1周前
#抗炎饮食 🍊每天一杯 喝出好状态 又总结出来一条，感冒会使免疫力下降，后续就是脸上的状态出现反复，今天是感冒的第四天了，已经在用药💊控制感冒，脸部状态也在好转了！天气忽冷忽热，大家注意适量增减衣服吧！
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
暖Z3月前
咳嗽、上🔥、感冒，别再吃消炎药了 家里的宝宝咳嗽、发烧，不要动不动就吃消炎药，试试煲这道汤，不管是感冒、咳嗽、支气管炎，还是上火，煮上一壶金线莲陈皮汤，清热降火、镇咳、清热，非常奏效！这样煲上一壶，不管大人小孩都能喝，季节性流感多喝这道汤抗病毒 #健康饮食 #止咳化痰 #金线莲 #煲汤 #咳嗽感冒
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
姜幺郎2月前
大寒时节，做好4点助你增强免疫力，抵御疾病！ #大寒养生知多少 #传统的大寒养生食 #发文 #说段子讲科普
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞9107
养生大国医5月前
容易疲劳感冒 你可能是气虚 经常感到疲劳、气短、易感冒，你可能是气虚质！专家建议多吃小米、山药、大枣等！#健康科普 #健康养生 #养生 #食疗 #食补
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
老杨说养老4周前
药补不如食补！感冒了，这样吃最养人#健康分享小常识 #创作者中心 #创作灵感 #食疗#养生
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
中医彭涛4天前
[礼物]小柴胡汤组方阴阳五行架构讲解 #小柴胡汤#阴阳五行#经方#中医
00:00 / 06:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞318
丹婷懂食养4月前
孩子换季就感冒，你是补错了吧！ 小朋友食补不宜太过！煲这个就够了，秋冬升级版，敏宝也能喝#儿童食补 #儿童滋补 #儿童脾胃调理 #孩子脾胃不好 #儿童滋补汤包
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
Moldur6天前
#和优良品维生素c咀嚼片 #自用分享#抖音热点#感谢抖音感谢抖音平台
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
崔先生(原创娱乐)3月前
自己在家熬汤抗流感#感冒咳嗽很厉害怎么办 冰糖雪梨熬汤喝#冰糖雪梨的做法 冬季养生#咳嗽小妙招 #分享生活小技巧
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
老毛的日常4月前
推荐一个调体虚的好食补方子#煲汤 #体虚
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
芸曦亦兮4月前
今日分享人参鹿茸菇鸡汤 大补的汤品感冒发烧的人不宜受补，病情好了可以补起来哦，增强免疫力的绝绝子。天气越来越冷，给娃一周或两周补一次，增强免疫力缓解疲劳的最佳食补。 喜欢的集美们关注点赞收藏吧，一起享受做菜的乐趣。♥️#美食 #煲汤 #抖音美食推荐官 #舌尖上的美食 #今日分享
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
丹婷会食养2月前
孩子换季就感冒，你是补错了吧！ 小朋友食补不宜太过！煲这个就够了，秋冬升级版，敏宝也能喝#科学育儿 #儿童成长 #食疗小妙招 #中式育儿 #育儿经验分享
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
心月医生4月前
再严重的咳嗽，不要乱吃药，记好这个土方子 #咳嗽 #中医 #感冒 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3134
生殖科吴薇医生3月前
多吃这4类，增强孕期免疫力！ 特别是流感季！对抗病毒，食补也很重要#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #孕期饮食 #增强抵抗力提高免疫力
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
魏大宝食补偏方3周前
#中医食疗 #感冒 #偏方 粳米加大葱 风寒感冒初期 食疗
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
捣腾奶奶读好书2周前
总感冒、免疫力差？吃对营养，身体更有抵抗力！ 动不动就感冒、体质弱、容易累？ 不是你运气差，是免疫力在亮红灯。 《营养圣经》第26集告诉你： 好好吃饭，比什么都重要。 多吃蛋白、蔬果、全谷物， 作息规律、少熬夜， 均衡营养，提升抵抗力， 少生病，更安心。 本视频由AI辅助创作 #营养圣经 #增强抵抗力 #健康饮食 #均衡营养#上热门
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
浅浅爱分享4月前
入冬喝萝卜汤，赛过人参汤 #食疗小妙招 #萝卜汤 #食补 #免疫力 #每日分享
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
潜龙在渊4天前
#中医养生知识健康养生 #创作者中心 #创作灵感 #风寒感冒食疗方法
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
大方43944天前
紫苏（叶、梗、子）是经典药食同源植物，好处集中在散寒、和胃、抗炎、护血管、抗过敏五大方面，日常吃很安全。 🌿 紫苏叶（最常用） • 解表散寒：风寒感冒初期（怕冷、无汗、鼻塞），煮水喝能发汗缓解。 • 行气和胃：胃胀、恶心、呕吐、食欲不振，尤其孕吐、晕车晕船。 • 解鱼蟹毒：吃海鲜腹痛腹泻、过敏瘙痒，煮水可解毒抗过敏。 • 抗炎抗氧化：含迷迭香酸，减轻体内炎症、护细胞。 • 高营养：富含钙、β-胡萝卜素、维C、膳食纤维，比多数蔬菜高 。 🪴 紫苏梗（茎） • 理气宽中：胸闷、胃胀、胃痛、嗳气。 • 安胎：妊娠呕吐、胎动不安（温和安全）。 🥜 紫苏子（种子） • 降气化痰：痰多咳喘、支气管炎。 • 润肠通便：老人/体虚者便秘（富含油脂）。 • 护心血管：紫苏油含α-亚麻酸（ALA），辅助降血脂、血压、护血管。 • 抗过敏：缓解过敏性鼻炎、花粉症。 ✅ 简单用法 • 紫苏叶：泡水、煮粥、包烤肉、凉拌、煮海鲜。 • 紫苏梗：煎水代茶饮，治胃胀、孕吐。 • 紫苏子：煮粥、榨油、炒食。 ⚠️ 注意 • 性温，风热感冒、阴虚火旺、糖尿病不宜大量用。 • 孕妇可用（安胎），但需适量。
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
福星生欢喜1周前
🍠 热乎红薯鸡蛋🫐酸甜蓝莓 暖胃抗氧 吃出好气色！ 感冒还没好完，声音有点哑，最近气温变化快，大家也要注意身体哦！ #一人食vlog #早餐吃什么 #开启元气满满的一天 #养脾胃早餐 #蒸红薯
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
云云2周前
春天一到，娃的鼻炎、咳嗽又开始闹脾气？😷 免疫力低下的小朋友总被反复感冒盯上，别慌！试试这款专为孩子定制的春季润肺汤～#养生汤 #煲汤 #滋补营养的汤
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
巧兰的健康生活5月前
换季老人孩子易感冒？3道天然消炎食补菜，简单好做补免疫！食材常见还下饭，全家吃着身体棒～#健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
笑厨食品旗舰店4月前
笑厨番茄块煮泡饭！感冒时的暖心美味 #生病餐 #暖身料理 #清淡饮食
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
不普通月月yu5天前
感冒前拍的，还不以为然，现在难受了，觉得还是食补养养比较好🙊。以及拍一期“美食”制作视频才知道，有多手忙脚乱的哈哈哈哈！#山药薏米粥 #食补 #春天养生 #真实生活记录官
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
和颐食补阁2周前
老树橘红，咳嗽喉痛的救星！ 秋冬季节孩子容易感冒咳嗽？试试这款好物！#养生 #滋补养生 #化橘红 #化州橘红 #中医推荐化橘红代茶饮
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
🐠琳👙1周前
#我的一日三餐 #抗炎饮食 🍊每天一杯 喝出好状态 北方的天气真的是没啥个准儿 忽冷忽热的！感冒已经好转了，多喝水少吃药💊多休息😴，脸部状态也是稳定中，继续努力吧！
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小杨药师3月前
感冒鼻塞咳嗽咽痛？别再乱吃药了！ #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #感冒 #发烧 #咳嗽
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞4690
吃草的鳄鱼1周前
惊人的蔬菜汤，喝出强大的免疫力#健康科普 #健康 #养生 #dou+小助手
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
做梦达人6天前
几块钱的生姜，吃对了效果翻倍#生姜吃法 #养生小常识 #健康养生 #食补养生 #抗炎
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
译心说健康2周前
感冒初期喝它真的管用！蜂蜜的“黄金搭档”找到了，可惜很多人扔掉了#柠檬片 #蜂蜜#蜂蜜搭配#饮料#抖音
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
中医应大夫2周前
换季了身体不舒服，该吃点什么调理？换季不适还有哪些表现，欢迎评论区告诉我。🤝🤝🤝声明：常见健康食品科普，不能代替药物，如有不适，请及时就医#感冒 #春困 #皮肤干痒 #食补 #养生
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
神外糙汉子2月前
糙哥感冒食补造安格斯，球薯兄弟见面亲密无间。 糙哥感冒食补造安格斯，球薯兄弟见面亲密无间。周六，咱必须又是元气满满的一天！#外科医生日常 #冰美式 #元气满满 #抖音精选app
00:00 / 15:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞8233
小月夫妇❤️记录生活5月前
最近我们感冒发烧轮流了，没一个好的了，今天带大家一起去喝个汤希望快点好吧，今天立冬毛毛有心给妞妞买衣服，趁着这个机会我也想给媳妇整身。 #记录生活 #90后农村夫妻日常生活 #记录真实生活
00:00 / 06:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
健康姐4月前
感冒了就多睡觉，正如古人云：“药补不如食补，食补不如睡补。”一夜好眠，胜过良药千金。💤🛌 #调理身体小妙招 #健康生活
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
邓志灏医生5月前
大部分感冒，记住这2招就够了。#复方氨酚肾素片 #感冒 #流感 #感冒吃什么药 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
九紫开运堂3周前
倪师食补经典四种小菜，护你周全
00:00 / 19:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
L七七2周前
#养生食谱 #食补胜过药补
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
海米提医生2周前
#免疫力 #抵抗力 #抖出健康知识宝藏 #口腔溃疡 #感冒
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞622
幸韵奶奶1周前
喝出素颜发光肌就靠这杯了！🍎🫒🥕 #抗炎饮品 #素颜发光肌 #甜菜根汁 #美容食补 #内调攻略
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
中医武婵大夫4月前
#感冒 #流感 #咳嗽 #h3n2 #都出健康知识宝藏
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1413
重症守夜人黎哥3月前
#免疫力 #维生素 #医学科普 #中医养生 #科普
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞673
龚主—体质研究1月前
别人不感冒，就你总中招？原因在这 #先暖#女性养生 #朱雀汤 #先暖浓缩姜汁 别人不感冒，就你总中招？原因在这
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞8

简介:

您在查找“感冒食补吃什么能抗过去”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-04 07:07

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: