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和光同尘✨2年前
处在长期压抑的环境里，人会变得怎么样？#今日话题 #压抑 #治愈
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Renss_2周前
最近看到非常有趣的一句话“我喜欢听说唱的原因是在现在这样一个低迷的环境下，rapper们在歌里体现出对前景的乐观是让人非常向往的”#孟菲斯 #rap #说唱 #demo
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友你一起唠唠嗑4周前
离开那个让你喘不过气的地方，才是自救的第一步。把自己放在第一位，真的一点都不自私✨#抑郁症康复 #自我救赎 #情绪疗愈 #自我成长 #战胜抑郁
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小魚吐泡泡（见过酥欣n次版）3天前
时至今日我体会到虞书欣的心态还会感叹一声，以前旅行被骗了七万块坦然说出“否极泰来 物极必反”，去海边拍照碰上能把人吹走的台风天也觉得是很特别的体验，她是个特别乐观的人，眼里的世界真的很美好#虞书欣#好心态#云初#林晚星#内心强大
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单眼皮千千1月前
承认吧 只有真正做到承认自己最丑陋最阴暗的一面，才能够有足够强大且自信的心理，才能够明白自己真正想要的是什么，再狠狠地往上爬#girlstalk #女性成长正能量 #人性的丑恶 #认识自己 #接纳自己的不完美
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🌈范𝓕𝒶𝓃 ᥫᩣ2天前
一直都在努力，让自己以最乐观的样子面对生活。 不管心里有多累、多压抑，我都尽量笑着，尽量装作一切都还好。我告诉自己，只要心态放平，只要慢慢往前走，再难的日子也总会过去。#当我以乐观的方式面对生活
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笨嘴👄希希妈3天前
不用强迫自己每天都很积极，不开心就是不开心，但要学会发泄，学会与自己和解。因为时间不会停下，鸡零狗碎的生活还得继续。#用抖音记录人生 #乐观面对生活 #学会释然 #生活感悟
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旅居中的彤彤2月前
抑郁焦虑｜别急，慢慢来，走出抑郁很难也很简单 #抑郁 #焦虑 #上班族 #副业 #自由职业
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美玉老师👩‍🏫1周前
纵使痛苦，依旧善良#高敏感人#自我觉醒#心理咨询师
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无说说1周前
如何提升自己在高压环境下的心理韧性 #青年创作者成长计划 #社交 #心理学 #个人成长 #练习表达能力
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如奕心理学4天前
心理学中的阳光型抑郁症 #阳光型抑郁症 #抑郁 #心理学
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美玉老师👩‍🏫2周前
纵使痛苦，依旧善良#高敏感人#自我觉醒#心理咨询师
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布丁猫在这呢1周前
悲观的我们，尝试用不同的解释风格去解释世界吧 如果我们不能选择外部环境，至少可以选择自己的心情 #悲观 #悲观主义者 #抑郁 #大环境
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行远读书3天前
今天分享的是《活出最乐观的自己》，作者：马丁.塞利格曼。 乐观不是性格，而是可以习得的技能。 悲观是可以改变的，悲观者可以通过学习成为乐观者。悲观的人相信，坏事都是因为自己的错，这件事会毁掉他的一切，会持续很久。悲观的人会认为自己无能为力，就此一蹶不振。乐观的人在遇到同样的厄运时，会认为现在的失败是暂时性的，每个失败都有它的原因，不全是自己的错，他们不会被失败击倒。在面对恶劣环境时，他们会把它看成一种挑战，更努力地去克服它。乐观的解释风格可以阻止习得性无助，乐观的作用是无法估量的，只要怀揣着对未来的积极信念，你一定可以过得更幸福。 #乐观#情商#人生感悟#书籍
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小牛不会哞（心理版）5月前
亲爱的如果你有这个情况 允许那个压抑许久的情绪软弱吧好吗？#心理学 #心理 #自我关怀指南 #悲观主义者
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麦阅5天前
《活出最乐观的自己》 #情感心理 #个人提升 #深度阅读
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游见风4天前
晚上7点才放学，一下子那么多孩子都跑过来和我拍照，笑得那么开心，这么有青春活力。这里的环境比较贫困，但是他们却这么的乐观开朗。#亚马逊#旅行#乐观#开朗#青年创作者扶持计划
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tina1周前
泰国坠崖王暖暖----劫后重生 好喜欢暖暖，生命力好顽强啊，33米高的悬崖掉下去，还怀着身孕，真的太有力量了！愿一切都好，重启人生，你依旧精彩！你充满正能量，好积极乐观！#泰国坠崖孕妇 #王暖暖时隔4年的重启人生 #正能量 #女性智慧
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千茵潜催疗愈师3天前
潜催之云巅之上，情绪释放#释放压力 #情绪 #修行 #潜意识 #心理学
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向日葵🌻3天前
#情绪被压抑太久了 #那些看似活泼开朗的人 #那些看似没烦恼 的人， 她知道只有乐观才能帮助她挺过来。
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远山⛰️现1周前
内耗的环境很难滋养乐观向上的灵魂。 #春天的味道 #保加利亚 #抖音二创激励计划 #vlog日常 #海外日常
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阅读人物3周前
九百年的他 苏轼教你在低谷期如何面对当今环境下压力，对于高权力被迫下逆思维心态面对各种挑战#苏轼#张怀民#心态#格局#历史
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Coco教恋 👩‍🏫2月前
#抑郁症患者 #抑郁症自救 #个人成长 Coco李玟的人生悲剧揭示了“生活像镜子，你笑它就会笑”这句话的错误。有毒正能量是指强迫自己乐观，实际上是在压抑情绪，导致自我攻击。要停止自我霸凌，需要允许自己受伤，接纳生活的多样性，接纳所有情绪。
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宾哥讲英语5天前
成年人必须接受很多无可奈何， 与其抱怨，不如积极适应#教育问题 #英语教育 #积极乐观
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洛尔杂谈1周前
心理学中的阳光型抑郁症，人前越阳光，人后越孤单！#心理学 #阳光型抑郁症 #抑郁 #科普 #孤独
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高Sir的思维跃迁课2月前
推荐《活出最乐观的自己》- 马丁・塞利格曼 是不是遇事总先往坏处想，被消极心态困住，做什么都提不起劲，活得压抑又无力？马丁・塞利格曼这位积极心理学之父的经典之作，打造了习得性乐观的核心方法，拆解悲观思维的形成模式，教你重构认知、摆脱消极内耗，主动培养乐观心态，活出向阳而生的人生。 # 活出最乐观的自己 #马丁塞利格曼 #积极心理学 #习得性乐观
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糕点儿芝士1周前
如何辨别一个人，从小在压抑的环境中成长？ #有趣的知识又增长了 #省流 #冷知识 #万万没想到
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薄荷老师的积极心理课3月前
生病时人的心理往往会变得很脆弱，流感高发季，如何积极的疗愈自己的负面情绪#积极心理学 #心理疗愈 #陪伴疗愈 #乐观面对生活 #积极向上的生活态度
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