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mila是个大可爱3天前
6岁女儿学舞4年｜被10w网友劝退 #萌娃日常知识 #萌娃知识分享 #谁教的娃这么优秀 #舞蹈
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辛迪6天前
今天训练，把辛迪给气哭了😭 辛迪上了四年级后，训练时间就越来越少了，加上成长期骨骼也越来越硬，练的少就容易回功，大家有没有遇到成长期回功的问题呀？#辛迪 #舞蹈生的日常 #小艺考 #日常练功 #回功
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教舞蹈的大吴 @在信阳3天前
在信阳 @教舞蹈的大吴 @在信阳 #学舞蹈的女孩 #在信阳 #中国舞训练课 #dou上热门日常唠嗑
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喀什九儿舞蹈3天前
"拉丁舞的每个节拍都在打磨耐心与毅力。从‘我不会’到‘我做到了’，是比奖杯更珍贵的成长🏆 #强者心态" #喀什九儿舞蹈
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校长姐说舞蹈5天前
学舞蹈的孩子，90%都卡在第3阶段！宝妈千万别心软 #舞蹈宝妈 #少儿舞蹈 #学舞蹈的真相 #女孩一定要学舞蹈 #坚持比天赋更重要
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爱跳舞的冉姐bb2周前
正常舞蹈训练，无不良引导，着装是正常舞蹈服装，抖音大大明察秋毫呀#舞蹈 #正常舞蹈无低俗行为 #无不良导向
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印象少年团 小金鱼🐟3天前
「练舞4个月前 vs 现在」 有些动作 真的要练很多很多遍 也会累 也会跳不好 但还是想再试一次 因为我想跳得更好一点✨ 从完全不会 到现在这样 你们觉得这个变化大吗？ #hero编舞 #印象公园 #印象少年团小金鱼 @IMPRESSIONPARK印象公园 @Hero根宝 @抖音小助手 #儿童舞蹈 #练舞日常 #舞蹈成长 #努力会有结果 #舞蹈女孩
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千雅妹妹（优美）5天前
短暂的告别不等于结束，愿妹妹卸下压力，稳步前进#记录舞蹈路上的点点滴滴 #小艺考 #学舞蹈的女孩 #vlog十亿流量扶持计划 #千雅妹妹
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空翻自由的教练青岛有工作室（收徒）5天前
刚来时候的操作吓我一跳 12 岁的街舞小子在我的一小时爆改下 有一定的变化，期待他的下次成功突破 #青岛少儿空翻培训#青岛少儿体能训练#青岛少儿跑酷训练#空翻教学#青岛空翻体能侧空翻教学后空翻教学前空翻教学舞蹈毯技教学
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姬娜舞蹈福利号4天前
气质不是突然拥有的，而是在一次次练习里慢慢长出来的。孩子学舞蹈，练的不只是动作，还有站姿、气场、自信和表达。看着孩子一点点发光，其实也是妈妈重新看见自己的过程。 #姬娜舞蹈 #少儿舞蹈 #女孩气质培养 #宝妈必看 #重新爱自己
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大同芭蕾舞老师—Nini4天前
从2021年到2026年的舞蹈蜕变 希望你坚持，不是因为“应该”而是因为 热爱#舞蹈
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DMGZ舞蹈训练4周前
5岁开始练协调，过完年6岁啦～进步非常大！必须记录一下 #街舞 #启蒙街舞 #记录舞蹈路上的点点滴滴 #协调性 #拍摄花絮
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壹号舞房💃5天前
28岁山东小土妞0基础学舞蹈逆袭之路，从小就喜欢舞蹈，因为条件不好，所以自卑，想通过舞蹈提升自己的气质改变自信，下定决心开始学习，五个月飞速的改变，成为不一样的自己，一起来看看陈一老师的改变吧 #舞蹈改变人生 #逆袭 #一步一步教会你跳舞
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雪绒花花舞蹈艺术团（新湖广场店)3天前
四级小舞者，气质从小开始练#中国舞基本功 #吴江同城 #舞蹈四级 #少儿中国舞 #吴江宝妈
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珠律Lucy3天前
当你十年没有练过基本功，还变胖了，还能做多少….#练完不拍照等于白练 #日常练舞记录 #舞蹈训练痕迹 #舞蹈基本功#从小学舞蹈的孩子
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sunshine4天前
#随便发发而已 #一点小想法#舞蹈让我快乐而充满活力
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飞粤艺术教育4天前
 从小练中国舞，练形体、养气质、提自信，女孩一生的加分项。#少儿舞蹈培训
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壹舞团3天前
街舞的开始从来就不是为了冠军，是通过训练磨练意志、提高抗挫能力、强身健体、释放压力、培养创造力，坚持久了自然而然成为孩子生活的一部分，爱街舞爱生活！#深圳街舞 #福田街舞 #少儿街舞 #壹舞团
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深圳龙华民治世纪艺术中心～舞蹈3天前
#学舞蹈的小女孩学中国舞的好处可不少，你中了哪个✨ #中国舞 #课堂随拍回忆 #记录舞蹈足迹
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南宁星婷舞蹈果果6天前
孩子练了舞蹈基本功身体居然发生了这些变化！#南宁舞蹈室 #少儿中国舞基本功 #幼儿舞蹈基本功训练 #南宁宝妈
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封丘赫之舞—鹤鹤2周前
从5岁开始，跳了二十多年舞蹈，这也是我一生的事业！#封丘#封丘舞蹈 #中国舞 #创业 #和小朋友的日常
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山东舞研3天前
接下来为您播出《舞蹈生月测传奇》 #舞蹈生#山东舞研#月测#舞蹈集训#中国舞
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辛迪3月前
#上热门家人们咱就是说，努力了一年被妹妹碾压了是什么感觉呢😂 妹妹天生大脚背，练起来是真不费劲，辛迪今天也是受到打击了，训练的时候竟然没哭😂这胜负欲😁#这该死的胜负欲#舞蹈生的日常#小艺考#脚背练习
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桐乡馨睿 牡丹老师3天前
舞蹈从不是一蹴而就的天赋 而是日复一日的坚持与热爱 从哭着喊疼到咬牙坚持 从歪歪扭扭到整齐划一 每一滴汗水，都在浇灌成长的花🌱#我的舞蹈记录 #记录舞蹈足迹 #记录舞蹈路上的点点滴滴 #少儿中国舞
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莎莎莎琪玛（成长中）2月前
汗水和眼泪抵不过热爱！6岁莎琪玛寒假强度拉满的小课！ #舞蹈生的日常训练 #爱跳舞的宝宝 #莎琪玛基本功 #莎琪玛中国舞 #西安莎琪玛
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一只小小苡4月前
强度超级加倍❗️1年级舞蹈生崩溃的练舞日常 #舞蹈基本功 #少儿舞蹈 #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈
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国际庄教街舞的拉魔女3周前
跳街舞的孩子多久能变成王一博那样？我们来算一笔账#王一博 #易烊千玺 #周杰伦 #石家庄少儿街舞 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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丁丁当当4天前
#记录孩子的点点滴滴去年11月开始学的舞蹈，每周两节课，五个月， 她喜欢的事会每天开心地努力坚持，进步不错，浅浅记录一下。
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💃零基础学舞蹈~乐鑫老师3天前
#手把手教学 #学舞蹈前后对比 #舞蹈学习规划
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零基础学舞蹈—柚子💃4天前
湖北57岁卖菜姐姐零基础学习舞蹈的蜕变过程 #舞蹈改变人生 #一步一步教会你跳舞 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈逆袭人生
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爱跳舞的小珠珠🐖1周前
180斤跳舞减肥能瘦吗？黑龙江小姐姐因为体重飙到180斤，非常的焦虑，不自信！从小一直非常喜欢舞蹈，也特别羡慕会跳舞的女孩子，所以下定决心改变自己，跳舞半个月改变也很大！期待她接下来的蜕变哦 #一步一步教会你跳舞 #改变自己从现在开始#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈改变人生
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一只小小苡8月前
6岁舞蹈生基本功日常｜又是高强度练习的一天 #少儿舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈生 #舞蹈 #爱跳舞的小姑娘
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一只小小苡2月前
疯狂练技巧❗️1年级舞蹈生高强度练舞vlog #vlog #vlog日常 #舞蹈生日常 #舞蹈生 #爱跳舞的小姑娘
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朵朵兔快乐艺术官方号富美店3天前
#我要上热门话题🔥 #每个动作都是用汗水换来的 #舞蹈爱好者 所谓天赋，不过是把基本功练到极致！ 看朵朵兔宝贝们的把杆训练，每一个动作都精准发力，腰背线条超绝💃 舞蹈的底气，全在日复一日的打磨里！ #舞蹈基本功 #朵朵兔舞蹈
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一只小小苡5月前
强度拉满！一年级舞蹈生高能量练舞vlog #舞蹈生 #舞蹈 #vlog日常 #爱跳舞的小姑娘 #少儿舞蹈
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一只小小苡5月前
1年级舞蹈生崩溃的练舞日常｜又练到短板了😭 #舞蹈生 #少儿舞蹈 #舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈生的日常
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跳舞的妍妍🧚🏻‍♂️6天前
26岁，我终于鼓足了勇气迈出了第一步，胖了26年，这一次终于轮到我了，以前总觉得舞蹈是天赋，是从小练到大的事，直到我鼓起勇气迈出第一步#舞蹈逆袭#零基础学舞蹈
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有温度的魏老师2月前
转身回眸看我学舞蹈的变化。 #小石榴 #舞蹈生蜕变 #转身回眸 #有温度的魏老师
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小小薛4天前
小小身体大大毅力，为努力的宝贝点赞👍 日复一日的基本功，是成长最好的见证 不着急、不放弃，慢慢练#舞蹈基本功 #少儿舞蹈 #舞蹈生日常 #家有学舞娃 #努力的小朋友
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拉丁男孩涛哥成长记2周前
拉丁生练软开太难了只上了一堂课腿就练费了 这是我第一次看涛哥上中国舞的软开集训课，没想到比小课还难，一堂课下来，楼都下不来了#拉丁舞 #拉丁男孩 #软开度训练 #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍
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柴老师大课堂4天前
做了这么多年舞蹈教育，我最深的感悟是： 孩子的底气，是一点点坚持、一天天练习练出来的。 看看这张对比图： 左边是还有些胆怯、不够舒展的小女孩， 右边是眼神明亮、身姿挺拔、自信站在把杆下的小舞者 这中间的差距， 不是一张漂亮的舞照， 而是无数次的坚持， 无数次枯燥重复的基本功， 无数次想放弃又重新站起来的坚持。 很多家长心疼孩子累， 但我想真心说一句： 骨骼的定型，就是性格的定型。 你给孩子的，从来不止一件舞裙， 而是她这一生，行走世间最硬的底牌。 坚持下去， 未来的她，一定会深深感谢， 今天这个坚持不放弃的自己。#舞蹈 #儿童教育
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舞蹈逆袭-左左5天前
从贵州农村过来，改变自己的人生，从跳舞开始，几个月的时间，我喜欢自己现在的状态，未来可期待#记录跳舞的改变 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你跳舞
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一只小小苡4月前
魔鬼训练？1年级舞蹈生高强度练舞日常！ #舞蹈生 #少儿舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #小艺考 #因为热爱所以坚持
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大周教爵士的帅贞老师🌬4天前
学跳舞的孩子都知道 一个动作练千遍，才能上台一分钟 舞蹈，从来不是一朝一夕的事 她们在重复中学会坚持， 在枯燥中懂得自律[爱心R] 而这种“咬牙不放弃”的劲头 长大后就变成了面对困难时的底气🌱#少儿中国舞
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改变从这里开始🧚🏻‍♀️3天前
1.4米贵州小个子宝妈，零基础学舞蹈逆袭重生 五个月前后发生翻天覆地的变化#舞蹈改变人生 #舞蹈课堂随拍 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #宝妈学跳舞
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星河舞蹈模特4天前
从小练形体的孩子，气质好的孩子，走到哪都发光#星河艺术少儿模特#形体训练 ＃改善体态提升气
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高达尚舞蹈1周前
努力决定下限，选择决定上限｜166男生舞蹈艺考逆袭出彩 全省207 #舞蹈生 #高达尚舞蹈 #小个子 #舞蹈艺考
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紫嫣cc.2月前
没有一朵花，从一开始就是花…… 这世上从没有横空出世的惊艳， 只有日复一日的沉淀。 那些看似突然的绽放， 其实早已在时光里默默扎根。#小艺考#舞蹈生#舞蹈 #上热搜
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育英舞蹈—胡诗涵3周前
你们总好奇胡诗涵是不是天生就极具舞蹈天赋？笑着摇摇头心里却翻涌着这两千一百九十多个日夜的故事。刚来那会，她连基本步都踩不利索，练到哭是常事，我一度陷入迷茫想让她放弃。可老师站出来说“再给孩子一点时间”也请相信我！而后陪着她白天熬到深夜！舞房的最后一盏灯成了我们最熟悉的风景！这两千一百九十多个日夜，有苦有泪，也有甜有笑：有她练到崩溃的眼泪，有老师安抚的拥抱，有我们在外默默等候的陪伴，也有她终于跳对动作时，眼里亮起的光。现在看她在台上从容起舞，才明白：孩子的蜕变从来不是一个人的战斗。是老师的不放弃、孩子的咬牙坚持、我们的信任，才让一颗小小的种子，在无数个深夜里，慢慢长成了会发光的模样。就跟这歌词里说的一样多少跃跃欲试都鼓励我别退缩！最后也想跟身边的家长们说句心里话：能遇到愿意等孩子慢慢长大的老师，是孩子和我们家长的幸运请珍惜！@喻莎莎 @胡诗涵（小小胡） #练舞的那些日子 #喻莎莎#国标舞 #拉丁舞 #成长
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一枚小郭冻1周前
一个普通人用两年时间从负基础到零基础！翻看到两年前的视频感慨万千！还好自己没有放弃～#基础爵士 #舞蹈学习之路 #日常练舞记录
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一只小小苡8月前
6岁舞蹈生｜属于舞蹈生的“早9晚5”vlog #少儿舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈生 #爱跳舞的小姑娘 #vlog日常
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帅果电台FM1201周前
人生经历+1|第一次参加舞蹈集训竟然没练够 小贝果人生中第一次参加舞蹈基训，从早上10点到下午15:30，特别是下午的训练，强度还是挺大的。老母亲一直担心她会不会练到哭，或者累崩了。结果她说“没练够.....”，晚上还要继续接着练......不得不说，家里又一个小卷王诞生了😂 #舞蹈集训 #小学生 #vlog #人生第一次 #舞蹈日常
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咸蛋酱4天前
jazz跟练打卡Day3｜零基础小白的练舞日记 之前前报了一个舞蹈室 直接第一节课就开始学舞蹈片段了 整不来整不来直接放弃 自己在网上找的基本功跟练学 记录一下有什么变化... 自我感觉还是有点变化 #舞蹈挑战 #jazz #日常练舞记录 #基本功 #顺拐星人
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函艺·遇见芭蕾--是江江老师吖4天前
#连云港芭蕾 #谁教的娃这么优秀😀 黄姐三年芭蕾的蜕变历程#跳舞💃，无忧无虑的童年时光。✨
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@根本睡不醒3天前
来自湖北57岁大姐，为了家庭孩子付出了一切，种了一辈子的菜，也想为自己喜欢的舞蹈努力一次 看看她一周的改变吧#舞蹈逆袭
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RY杨童博1周前
900+天，从零基础到慢慢成型。 街舞教会的，从来不止是动作， 是敢、是韧、是不认输。#900多天学舞历程#记录街舞足迹 #每个动作都是用汗水换来的 ##上热门 @抖音小助手
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田野舞蹈艺考5天前
普高生蜕变🦋从普通到不普通 从132斤的我到102现在的我！ 这一路是我的血汗泪史💦 #舞蹈生蜕变 #汗水不会辜负你 #田野艺考 #普高生舞蹈艺考 #逆袭之路
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💕老师-河南骁鹿艺考3天前
舞蹈生是属于再累再难也不会放弃的一种人群 #每个动作都是用汗水换来的 #日常练舞记录 #往年今日的运动回忆 #舞蹈艺考 #骁鹿艺考
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1年级舞蹈生高能量练舞日常｜越努力越幸运 #舞蹈生 #少儿舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #vlog #vlog日常
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薰薰小仙女🧚‍♀️3月前
八岁的二年级小学生放学后练舞蹈基本功的打卡日常#日常练功
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