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小Han同学2天前
拧巴的人不需要赶不走的爱人。拧巴不是你的错，但把治愈的希望全压在别人身上，是你对自己的不负责。所以，别再幻想着有一个人怎么都赶不走了。你需要的不是永远不离开的人，而是——哪怕有人离开，你也能站得稳的自己。 #女性要为自己的价值而活 #拧巴 #内耗 #亲密关系 #内容过于真实
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怀特小圆2月前
性格扭捏的人如何落落大方？ 拧巴的反面不是强硬，而是清晰！ #个人成长分享 #创作者中心 #创作灵感 #自我内耗 #拧巴
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陆少爷的剑1周前
太多的人从来没有精确描述过自己，他们虚构着自己的身份虚构着自己的正义性，拧巴的活着#心理学 #身心健康 #积极向上的生活态度
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沙利毛2月前
拧巴 焦虑 纠结的背后真相是什么？ #拧巴 #焦虑 #纠结 #vlog十亿流量扶持计划 #认知觉醒
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草儿跳跳2天前
无法沟通的时候，就要停止沟通。自私的人总有一套属于自己的歪理，不管出现任何问题和矛盾，永远都不会意识到自己的错误，就算自己错了，也会找各种理由开脱，然后再把所有的错都变成你的问题。 所以他永远都不会去理解别人，更不可能站在对方的位置上去思考。#停止内耗 #认知觉醒 #三观不合 #婚姻情感 #人际关系
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情绪便利店2天前
你有没有发现，自己好像总在跟自己过不去？#心理 #内耗
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认知积木2天前
非黑即白的人 最先出局 你身边有没有这种人——动不动就说"我这人就是直"，觉得自己活得通透，其实活得最拧巴？ 非黑即白不叫有原则，叫大脑在偷懒。 这条视频告诉你一个真正厉害的人怎么看世界——不给人贴标签，把人"拆开用"。 看完你会发现：你不需要喜欢一个人，也能让他变成你的杠杆。 你身边有没有那种 贴了标签就再也撕不掉的人？评论区聊聊 #认知觉醒 #职场 #人生感悟 #灰度思维 #格局
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Elgant(恋军丫❤️）5天前
太懂了！！超级懂女主角的感受和拧巴！我觉得我一直都是一个极其幼稚的人，但是这一点上确实我的想法在不知不觉中自然的意识到了。 再纯情的女生在经历过世俗感情的一次次拷打后，她也不敢相信纯情了！因为她知道“纯情”会败给“现实”，到头来她的痛苦只会雪上加霜！而这种雪上加霜会彻彻底底摧毁她，这辈子都不再走出来！她清醒的明白“弟弟”未经世俗，这一切“诺言”不过是情绪上头罢了，所以她想开心可是真的不敢开心，而“弟弟”还怪她不领情💔，那是你什么都没经历过，当你经历世俗那一刻你会走的很快…… 剧中说为什么“她什么都懂，却依然选择进入这段关系”，我想是她看清所有的现实后仍抱有一丝幻想，她赌上所有筹码，其实她心里知道她百分之九十九会输，但是她依然选择了自己的这份“纯爱”。 其实她早已预见这些结局，只不过她舍不得走开。所以她选择了陪他这段旅程，完全不顾结局自己会是怎样的撕心裂肺。她知道，你没勇气……她知道，你们门不当户不对……她知道，世俗这个压力会压死所有“天真”的人！但她依然抱有一丝幻想……💔 至于视频结尾斥责男主角伤害了两个女人，这个我不敢苟同！我只觉得他伤害了女主角！男主角确实懦弱，他口口声声“我要和你结婚”，但他却没有一丝勇气面对残酷的现实，虽确实该被斥责，但想想有多少人能经得起现实的拷打！也是在人性之中了。 我觉得这部剧中最自私的是男主角的父母！是他们酿成了这部悲剧！口口声声“含辛茹苦把你供成军官。你要娶个离异带娃的女人，你让我们在村里怎么抬得起头……”，呵呵……你孩子的婚姻是为了给你们那张老脸增光添彩仅此而已！ 那么多人都在说冯齐的不对。没看到一个人斥责他的父母。因为人们都只会站在道德制高点指责别人，但我不然，我讨厌说官话，我就喜欢表达自己真实感受，就算或许我的某个点与大众背道而驰，甚至或许有人觉得我三观有问题，那我也只想实话实说！感情里本就没有公平一说！说实话，爱情和生活本就是两个性质的东西，能完美结合在一起的只有一个前提,那就是爱带进了生活。但现实往往搭伙的人那么多。他能和她生活就不错了，如果他能委屈自己还给对方一些“负责”那就已经相当可以了。不做到这样我觉得也正常。 #军恋 #冯齐的忏悔
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不再见.1周前
《关于拧巴犟种炸药包小姐不会梦到传奇打火机先生这件事》 #犟种 #拧巴 #恋爱技巧 #乐子
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极致觉醒的TieMuJun1周前
性格拧巴的人可以多看美剧 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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大连心语心理4天前
你所有的拘谨、内耗、不自在，全是自我定位错了！#情感 #涨知识 #提升自己 #心理学 #正能量
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孤山墨客5天前
千万注意，这种家庭容易养成拧巴的孩子！ #家庭教育 #原生家庭 #孩子 #成长 #家长必读
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虎牙姐姐聊婚姻4天前
出轨的女人会在哪一刻认识到自己错了#情感#婚姻
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康康k5天前
直到自己有了孩子，我才真正改掉了一身拧巴 #育儿感悟 #父母是孩子最好的老师 #更好的自己 #自我成长 #全职妈妈
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布衣闲话好好活着1周前
一句话我突然明白了 原来别人总是瞎掰扯 还有多少人没意识到自己其实很优秀了#醒悟#PUA#职场#中年
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破茧5月前
拧巴的人需要的不是引导型爱人，而是把强者心态刻进大脑里 #人一旦觉醒会变得非常强大 #INFP #反内耗 #心态 #自我成长
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生活探探探2天前
分享一个很多人不信的玄学真相：当你彻底离开错的环境，远离那些让你内耗、拧巴的人与事，你会真切感受到，自身能量正慢慢回归正轨，那种松弛又平和的快乐会慢慢涌上来。你会发现，生活开始顺风顺水，不必费力强求，好事自然接踵而至。心境愈发安定，不再轻易被外界纷扰牵动情绪。磁场慢慢归位，周遭一切都在悄悄变好，心一静，万事皆顺。#感悟人生 #情感#不内耗
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🥤江 江1周前
拧巴的人只会拧巴自己#冷知识
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请你看星星(努力破千粉)5月前
拧巴内耗不是你的问题而是你还没有学会真正的爱自己#内向社恐 #拧巴 #敏感 #内耗 #个人成长
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海大绵特殊的生活技巧5月前
人生的最优解不是100分，而是75分 #纠结 #内耗 #拧巴 #心理学 #海大绵特殊的生活技巧
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蛰喆妈咪2天前
无法沟通的时候就停止沟通，自私的人总有一套属于自己的歪理，不管出现任何问题和矛盾永远都不会意识到自己的错误从不会反思自己，也不会考虑别人的感受，就算自己错了，也会找各种理由开脱，在把责任强加在你的身上，最后变成所有的问题都是你的问题，所以他永远都不会理解别人，更不可能站在对方的位置上去想问题！
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乔子禺3周前
明知是错却极度依赖 我正经说一回哦，一切拧巴都源于从没认可过 #乔子禺原创 #清醒的恋爱脑
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沐泽不善言5天前
人生的拧巴大多死于虚伪的体面。 #独立思考 #心理学 #生命 #体面
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💘半ꦿ᭄生 ໌້ᮨ꧔ꦿ泪᭄🥀2天前
无法沟通的时候就要停止沟通，自私的人总有一套属于自己的歪理，不管出现任何问题和矛盾，永远都不会意识到自己的错误。就算自己错了，也会找各种理由开脱，然后再把所有的错都变成你的问题。所以他永远都不会去理解别人，更不可能站在对方的位置上去思考
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锦1周前
其实我是个很拧巴的人，但我一直都在充当着明媚的角色 我是个拧巴又嘴硬的人，我的脾气我的性格有很大的问题，我吵架时咄咄逼人的嘴总是说反话，又希望有人能懂我，但是我没有恶意，只是想让你多关注我，在意我些不用说，也可以读懂我的隐喻，仅此而已。#童锦程 #童锦程798 #拧巴的人
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谁是我的另一半💕🧚‍♀️💋4天前
无法沟通的时候就停止沟通，自私的人总有一套属于自己的歪理，不管出现任何问题和矛盾永远都不会意识到自己的错误从不反思自己，也不考虑别人的感受，就算自己错了，也会找各种理由开脱，在把责任强加在你身上最后变成所有的问题都是你的问题，所以他永远都不会去理解别人更不可能站在对方的位置上去想问题...
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哈佛亮爸3周前
刷题刷不出未来，这个道理很多家长都懂 但还有一个更隐蔽的东西，正在悄悄毁掉普娃、被忽视。让孩子越来越拧巴，明明不行，也看不上这看不上那。#低自尊 #高姿态 #家长必看 #家庭教育 #哈佛亮爸
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净凝4天前
#回避型#拧巴的人需要一个有耐心的爱人#拧巴
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周倩儿2天前
无法沟通的时候就停止沟通，自私的人总有一套属于自己的歪理，不管出现任何问题和矛盾永远都不会意识到自己的错误从不反思自己，也不考虑别人的感受，就算自己错了，也会找各种理由开脱，在把责任强加在你身上最后变成所有的问题都是你的问题，所以他永远都不会去理解别人更不可，站在对方的位置上去想问题。
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情感心理谢医生3周前
拧巴的人需要一个赶不走的恋人 #创作者中心 #创作灵感：拧巴的人，如何停止自我内耗？ 拧巴的人，最大的困境不是没人爱，而是即便有人爱，你也不敢接。 你像一只受惊的刺猬，竖起刺保护自己，本意是想求拥抱，结果却把最爱你的人吓跑了。 我来讲一个最典型的案例，相信你听完会有极大的代入感： 这位妈妈平时对女儿极尽宠爱，但只要女儿犯一点错，或者女儿流露出像婆婆那样的性格，她就会瞬间情绪失控，甚至打骂孩子。 吵完架后，她立刻陷入深深的自责： “我不是个好妈妈，我怎么能这样对孩子？” 可下一次矛盾一爆发，她又控制不住，反复循环。 这看起来是脾气问题，本质上是心理学中的“投射”与“强迫性重复”。 你潜意识里，把对自己的不接纳、对原生家庭的愤怒，投射到了女儿身上。 你讨厌女儿身上的某些特质，其实是你无法接纳自己内心那个“不够好”的部分。 你那一瞬间的爆发，不是因为孩子犯了错，而是你触碰到了那个让你耿耿于怀的痛点。 这种拧巴感，就是： 心里想爱，身体在推开； 想要温柔，情绪在攻击； 明明是为了守护，却变成了伤害。 所以，拧巴的人想要解脱，不需要多么完美的恋人，也不需要逼自己“改邪归正”。 你需要的是建立“心理安全基地”。 哪怕全世界都离开，你也要做那个最坚定、最不离开你的人。 现在我送给所有拧巴的人一套7天自救方案： 1. 第一步：暂停“情绪刹车” 当你想发火、想推开对方的那一秒，强制闭嘴，离开现场。 告诉自己：“我现在情绪失控了，我需要缓冲10分钟。” 不要在情绪最高点做任何决定，那是对自己的二次伤害。 2. 第二步：练习“正向翻译” 把你脑子里的攻击语言，翻译成需求语言。 把“你怎么这么不听话”（攻击），翻译成“我感到很焦虑，我需要你的确认”（需求）。 学会用**“我感到”**开头，而不是用“你总是”开头。 3. 第三步：自我接纳冥想 每天睡前花3分钟，对自己说： “我允许我不完美。我允许我偶尔会失控。 我接纳我所有的缺点，因为这就是我。” 当你接纳了自己，你就不再需要从孩子或伴侣身上抓取那个完美的自己，你的拧巴感会瞬间减轻。 别再和自己作对了。 那个赶不走的恋人，首先应该是你自己。 从今天起，做自己的靠山，你就不再怕孤独；#相爱相杀日常 #拧巴的人生 #匮乏感
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