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神龙摆尾2年前
今今天做了雷公菜汤，让媳妇抱着树啃啃 #野菜 #野菜美食
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江村何妈妈1月前
春雨润山野，地木耳疯长，“打野”正当时，快提上小篮篮出发 #新农人计划2026 #抖音新农人 #地木耳 #春日打野 #走挖野菜去
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九初11月前
青翠嫩绿的雷公菜，口感酸辣清新，简单泡椒一炒，就是绝佳下饭神器！唯一缺点，难洗～已经被我征服，像我这样洗就很简单啦～#美食推荐 #雷公菜 #地木耳怎么洗 #地木耳做法 #成都挖野菜
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厨房实验室4周前
在农村可以收获很多来自大自然的馈赠 用腌辣椒爆炒香迷糊了#雷公菜 #春天的美食来自田野 #野菜美食 #农村纯天然绿色美食 #农村野菜
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爱做饭的李姐姐2周前
农村长大的娃们都应该吃过这个菜吧！真的是来自大自然的美味#家常饭菜 #大自然的馈赠 #地见皮 #地木耳 #雷公菜
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小陈会暴富1年前
#接下来的春天是这样的 食材越简单，味道越实诚，你记忆力有这道菜吗，你们那叫什么#地皮菜 #野菜美食 #把家乡的味道分享给大家 #抖音美食推荐官上热门
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富宁融媒1年前
野菜中的“土豪”一雷公菜，鲜嫩香甜的山野馈赠！#春天的味道 #雷公菜 #发现富宁
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另外$半只10月前
雷公菌是一种营养丰富的食材，简单炒一下就能非常美味。#雷公菌地皮菜 #雷公菌的做法
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翘胡子4年前
#雷公菜 #下饭菜 #本地美食 #贵州美好推荐官 这个菜简直太下饭了，一不小心又吃撑了，下次看到又雷公菜，你们一定要买点回去炒试试
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小瞿和郭妈2月前
有人叫它地皮菜，有人叫雷公菜。还有的人叫它地木耳 这个菜是真好吃，但是洗也是真难洗 #地皮菜 #地木耳#雷公屎 #美食 #跟着抖音学做菜
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☀️ 向阳而生5天前
家人们！野菜界的爱马仕来了！ 这就是云南特有的长蕊甜菜，也叫雷公菜！ 3种神仙吃法，简单到哭！清水烫、酸汤煮、煎鸡蛋！ 脆嫩回甘，鲜掉眉毛！每年就这阵子能吃到！##长蕊甜菜 #云南野菜 #春日限定美食 #舌尖上的云南 #雷公菜
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罗师傅与哈哈公主👸10月前
听说农村人叫它雷公屎，味道太鲜美啦！ #地木耳 #农村夏日美食 #用有温度的美食热爱生活 #农村生活有多治愈 #这一口才是烟火的味道
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秀秀与小婷11月前
平常的一碗农家菜，地皮菇也叫雷公屎又叫地耳炒鸡蛋 在山里捡一些地皮菇，回家跟蛋一起炒，在蒸个水蒸蛋，平凡而简单的一顿农村美食。#我的农村生活 #农村美食 #新农人计划2025 #做一道春天的美食 #三农
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佬葛教做菜4年前
地皮菜又名雷公菜 传说只有下雨打雷的时候才有 拿来炒和煎蛋都有着极高的营养 #家常菜 @DOU+小助手
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安然晓食记3周前
春天的味道，雷公屎炒鸡蛋#超级好吃的下饭菜 #雷公屎 #春天野菜 #家常小炒 #野菜美食
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小米辣爱美食9月前
#地皮菜 #雷公菜 #地木耳 这样的凉拌菜时候夏天、酸酸辣辣很开胃、也可以换成小木耳这样凉拌。
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开心妈咪1年前
一下雨我就想到了该出去捡雷公菜了，捡的时候笑哈哈，洗的时候叫妈妈。下饭神器。#记录真实生活 #抖音美食推荐官 #雷公菌地皮菜 #吃呀吃 #烧饭
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三毛一戴小文3周前
长得丑，鲜到哭！小时候最爱雨后捡地衣，那时候不是多喜欢吃，而是喜欢捡！#野菜 #春天的味道 #地衣 #雷公菌 #雪菜地衣
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黄饱饱爱赣饭4周前
春雷一响 就到了吃雷公菜的季节 江西人的春天 从一盘雷公菜开始 鲜香软滑 超治愈 #雷公菜#野菜#江西菜 #广州新塘 #地方特色美食
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广东燕姐在南宁9月前
广西人连草都可以变成一道美食，大兄弟今天花了8块钱成本做了一道凉拌雷公根，自称是广西名菜#夫妻相处之道 #记录真实生活 #天龙泉
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大路回村记10月前
雷打天青出地耳，心心念的雷公菌可算是吃上了 #星乡村星农人 #新农人计划2025 #地皮菜 #广西农村人的一天 #大自然的馈赠
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丷亚日平→特产山货9月前
甜菜果/雷公菜果的作用和用途#甜菜果#雷公菜果#甜菜种植#雷公菜种植方法与技术#雷公菜的做法
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山这边的菜11月前
祝您“六一”儿童节快乐#云南美食 #雷公菜 #山这边的菜 #山这边餐厅 #凉拌菜
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快乐的阿文9月前
#我的农村生活 #野菜 #农村美食 #大自然的馈赠 #新农人计划2025 只有下雨过后才能吃到的野菜，我们叫雷公菜，你们吃过吗？
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西林县融媒体中心2周前
拒绝复杂，雷公菜煮汤，鲜掉眉毛！#雷公菜 #甜菜 #春菜 【作者：罗秋燕】
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食光日记1月前
春雨润山野，万物复苏。地木耳藏在草间，是大自然最朴素的馈赠，“打野”正当时，快提上小篮篮出发。#治愈系美食分享 #抖音美食推荐官 #江西美食 #地皮菜 #dou上热门 @DOU+小助手
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渝味回厨美食记8月前
这菜看上去丑丑的，但他的口感软软嫩嫩的，特别好吃！#美食制作分享 #家常菜 #美食 #清真美食 #抖音美食创作者
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虎虎小青椒🥳1月前
嫩滑爽口的春日美食——地皮菜，是真好吃。#地皮菜 #地木耳 #雷公屎 #地皮菜炒鸡蛋 #虎虎小青椒
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是小秦老师呀7月前
如果味道有记忆 雷公菌子？地皮菜？地木耳？#乡村味道 #地皮菜 #野菜
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刘正英5天前
吃了长生不老的雷公菜#农村野菜 #美食制作分享 #野生蕨菜
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谢金佑4年前
这个菜也就洗了我个把小时吧，我们这叫雷公菜！#农村生活#乡村美食 #跟着抖音学做菜
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丘山岳6天前
这道甜菜酸汤把我吃美了！和清煮甜菜完全是两种味道～ #舌尖上的美食 #创作者中心 #创作灵感 #甜菜 #甜菜酸汤
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阿水的下饭Vlog4周前
清炒地皮菜，雷公屎，地木耳，有多少人知道这道菜呢？#美食 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #地木耳 #好好吃饭
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雅歌6天前
#野菜美食 ，营养食材 。
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点石家装:周运1周前
寻找美味的一天[调皮]#美食小技巧 #地皮菜
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幸运星ཻ࿐11月前
用这个草来煮汤，味道鲜美，好处多多#你的家乡有这个草吗 #雷公根煮鲫鱼汤 #雷公菜的功效与作用
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瑜雅妈妈👧1周前
长蕊甜菜#农村生活 #云南 #雷公菜
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瑜雅农业科技1周前
#你们家乡也有这种植物吗 甜菜（雷公菜）你确定不尝一下吗？
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地道湘厨5天前
洗了七七14偏 #汽车南站#15年老店#乡里土菜#
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“李”想中1月前
#野菜美食 #家乡特色 朋友们吃过雷公屎没？😃 看着恶心，吃起来鲜味一绝啊……春天到了可以出去捡雷公屎了……
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半山泉水鱼曹大大9月前
雷公打喷嚏，菌子满地皮，【雷公菌焖鸡蛋】只属于这个季节的菜。 #美食教程 #美食 #抖音美食创作者 #家常菜
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阿钢3周前
挑战野菜界的黑暗料理雷公菌，一菜三吃，味道……#雷公菌 #雷公屎 #地衣菜 #阿钢阿钢 #春天的美食
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湘乡厚山私房菜9月前
雷公菜#家常菜教程# 厚山私房菜#宴请心中最尊贵的人 #好吃推荐 #花园餐厅
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梓航麻麻1年前
这道菜有人吃过吗？你们当地叫什么？我们叫PP菇，这个东西是真好吃！#雷公屎 #地皮菜 #大自然的馈赠 #我的厨房日记 #日常做饭
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名轩美食1周前
#分享家乡美食 #亲手自制美食
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