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寻希于褶皱3月前
两个小时就能读完，却能影响一生的书......#读书 #读书成长 #读书分享 #女性成长 #每日分享
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熬夜看书4天前
熬夜看完！这本书太上头了 全程高能！蕃茄嗖《迟来的拔萝卜》#番茄小说 #小说推荐
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梦不醒4天前
两个半小时超长末世合集来啦！#一口气看完系列 #末世 #完结文 #末日 #原创动画
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嘉宾的宾1周前
一部两小时的电影你能看完，为什么一本书就看不完？#读书 #感悟#思考#全民阅读#原创
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光猫推推推文2天前
这本短篇太绝了！半小时看完，结尾超舒适，看完直呼过瘾！
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光陆推推3天前
拯救书荒！这本短篇爽文，半小时看完，后劲大到三天缓不过来！
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中信书店洞见3天前
从现在开始，不要担心2小时和8公里以外的事情 #停止焦虑#自我成长#积极心理学#积极心态#治愈书籍
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大橘精读4天前
每天一本书，《不要担心2小时和8公里以外的事》深度解读 为什么你总是活得那么累？因为你操了太多不该操的心。别人的看法、还没发生的事、已经过去的事、远在天边的事——这些你一样都管不了，却一样都不肯放。这本书不是让你躺平，是让你把精力从“无效操心”里收回来，专注在眼前能做的事上。读完你会发现：原来不焦虑，不是靠想开，是靠想“小”。 作者简介 李松涛 国家二级心理咨询师。 专注于焦虑与压力应对领域，拥有数年专业心理咨询经验，迄今已陪伴超1000位来访者直面心理困境。 他擅于将复杂的心理机制转化为清晰理性的成长路径，将复杂的心理学理论转化为温暖而实用的工具。致力于帮助读者觉察情绪根源、重建内在力量，开启平静从容的生活之旅。 “应付生活中各种问题的勇气，能说明一个人如何定义生活的意义。” 不朽金句 · 你焦虑的90%的事，都不会发生。 #不要担心2小时和8公里以外的事 #焦虑 #活在当下 #反内耗 #真实生活分享计划
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马小蜗牛4天前
末日动画一口气看完！末世降临，重生归来的我竟意外觉醒了 房车系统，拥有了一辆能在绝境中载着我活下去的移动堡垒..#一口气看完系列 #末世文 #完结文 #重生文
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探书寻景小美女1周前
一口气看完系列 一口气看完系列，高质量完结爽文！！🌹🌹！！ #一口气看完系列 #小说推荐 #涨粉 #推书 #文荒推荐
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沐晞晞1周前
别急，别焦虑，认真过好当下的每一刻，看完这本书真的像打开了任督二脉#自我提升#好书推荐 #利用下班两小时提升自己
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