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一介布衣养生记4天前
#真实生活分享计划 发酵食品肠道很喜欢，你知道有哪些发酵食品吗？发酵食品对肠道太好了#发酵食品 #肠道菌群 #肠道健康 #健康饮食
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菌群欢姐3天前
#肠道健康 #发酵食品有益健康 #抗炎饮食 #抗炎食物排行
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以味坊官方旗舰店2天前
老祖宗的饮食瑰宝被误解太深，好的纳豆说不臭不苦的 用东北有机非转基因黄豆发酵加专利工艺，做出了不臭不苦、激酶拉满的中式鲜纳豆。顺丰鲜送到家，这才是真正符合中国胃的好纳豆#发酵食物 #以味坊纳豆 #益生菌#纳豆#健康科普
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一介布衣养生记2周前
#真实生活分享计划 发酵食品肠道很喜欢，你知道有哪些是发酵食品吗？发酵食品对肠道太好了#发酵食品 #豆腐乳#通便小妙招 #肠道菌群
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ian大焱1周前
酸奶真的健康吗？选酸奶要看这三个关键点｜神奇的发酵食品 1 “发酵”是一个非常迷人的领域，之前的文章中，我们提到发酵食品是维持肠道健康最自然的方式之一。 这一篇文章，我们来继续讲另外一种发酵食物，几乎所有人都在吃，却很少有人真正理解的：酸奶。 这篇文章分为几部分： 关于酸奶的小故事； 酸奶有哪些明确益处？ 为什么很多酸奶产品并不算健康； 面对琳琅满目的货架，你该怎么选择？ #酸奶 #超加工食品 #益生菌 #肠道健康 #无糖酸奶
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聪叔有个食品工厂5天前
还是要多吃一点发酵类的食物 我家孩子特别喜欢#美食 #营养早餐 #消化 #健康 #食品安全
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谷海元食品旗舰店1周前
很多人不知道纳豆是发酵食物，每天吃一盒纳豆，你就有一肚子益生菌，纳豆的吃法简单多样，想怎么吃都行。它是黄豆发酵出来的，配料特别干净~#谷海元纳豆 #益生菌 #干净又卫生 #健康好物 #营养代餐
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小芸🏠1天前
纳豆是发酵类食品，益生菌对我们非常友好#纳豆#纳豆吃法
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海迅食品超市4天前
#味噌酱 很多人不知道，味噌酱是天然的发酵食物，就特别适合秋冬煮一锅热热的~！
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摆摊人玲姐3天前
霉豆腐是个发酵食品 想要更入味就可以收久一点 口味更佳 #霉豆腐 #下饭神器 #小时候味道
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谷海元食品旗舰店5天前
为什么我经常推荐你们都把纳豆吃起来呢，纳豆是健康发酵食品，含有丰富的花青素和多种维生素，是一款人人都能吃的健康食品~~#美食 #黑豆纳豆 #谷海元纳豆 #花青素 #维生素
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燕姐重生日记1天前
金奎纳豆，开盖即食，不用自己做，拌上调料超方便。纳豆属于发酵食物，对我们很友好，日常养生很合适。链接挂好了，需要的朋友直接拍。#抗癌日记 #金葵纳豆 #发酵食物 #益生菌
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ian大焱5天前
开菲尔是什么？比酸奶更复杂的发酵体系｜神奇的发酵食品（3） 今天我们继续酸奶的话题，来聊聊开菲尔，一个号称“十倍于酸奶发酵菌”的菌种。 很多朋友都听过开菲尔酸奶，也常听说它比普通酸奶“更健康”，然而到底是哪部分“健康”，要怎么选，却很少有人讲清楚。 今天这篇文章，我们就来聊几个问题： 首先，讲讲关于开菲尔菌，一个古老又神奇的故事； 开菲尔与普通酸奶有什么不同，它的健康益处在哪，又哪里需要注意； 工业生产的开菲尔菌和传统开菲尔菌的不同； 最后，我也会分享自己在家制作开菲尔酸奶的步骤，非常简单！ #酸奶 #开菲尔 #益生菌 #肠道健康 #肠道菌群
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小芸🏠1天前
纳豆属于发酵类的食品，每天一盒好处多多。#纳豆#健康食物
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小芸🏠2天前
纳豆是发酵类的食品 吃起来哈好处多多。#纳豆#纳豆吃法
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珍珍优选3天前
纳豆日本进口即食拉丝6组北海道山大发酵小粒纳豆日本原装进口 #纳豆 #日本进口纳豆 #北海道纳豆 #发酵食品 #拉丝纳豆
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瘦龙谈健康2天前
中式发酵味太正了，没想到生酮也能吃到腐乳，拌饭太香还无负担 #好物推荐 #豆腐乳 #腐乳 #发酵豆腐乳#牛油果油
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一介布衣养生记1周前
#真实生活分享计划发酵食品肠道很喜欢，发酵食品肠道很喜欢，你知道有哪些发酵食品吗？发酵食品对肠道太好了#发酵食品 #豆腐乳 #通便小妙招 #肠道菌群
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尚川发酵食品2天前
家里吃剩的大米，别再用来做炒饭了，来做成这个好喝的甜米酒醪糟吧！#酒酿 #五谷杂粮 #甜酒曲
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蕾蕾养生厨房2天前
纳豆是发酵食品，吃纳豆真的是好处多多，尤其是家里有中老年人，姐妹们也试着吃起来吧#纳豆 #纳豆教程 #吃纳豆的好处 #纳豆吃法 #健康饮食
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金麦冬3周前
发酵食品当中的纳豆，有活的益生菌，拉丝效果特别好，额外还有维生素氨基酸，没有怪味#发酵食品#纳豆#吃纳豆的好处#纳豆的吃法
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小芸🏠2天前
纳豆属于发酵类食品，每天一盒好处多多。#纳豆#健康
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李少禹食品旗舰店1天前
一口下去真香#老面火烧馍#自然发酵#纯手工制作#李少禹老钟祥火烧馍
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一介布衣养生记4周前
#真实生活分享计划 你知道有哪些是发酵食品吗？发酵食品对肠道真的太好了#发酵食品 #豆腐乳 #纳豆 #我要上热门🔥 @DOU+小助手
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古丰食品生产配送中心2天前
传承古法工艺 再现古早风味 古丰老面黑猪肉小笼包 精选散养无抗黑猪后腿肉和脊膘油 搭配秘制黑松露酱 老面发酵 #福建柘荣古丰食品有限公司 #草本汤 #乡百丰 #古法工艺 #小笼包
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海迅食品超市3天前
#味噌酱 很多人不知道，味噌酱是天然的发酵食物，就特别适合秋冬煮一锅热热的~！
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小强说10月前
#多吃发酵食物大脑和消化系统都变好了 。收藏、转发给家人！发酵不仅让食物增加风味，延长保质期，也会提升口感，“合成”新的营养。#小强说健康
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晋泰元食品2天前
解馋就吃这口！山西老面烤馍，纯碱发酵真香 今天又做了好多好吃的小饼！有喜欢吃的吗？评论区留言哦~#好物推荐🔥 #地方特色美食 #家乡特产 #山西土特产 #解馋
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辰灶烟火✨3周前
你都知道哪些是发酵食品吗？评论区聊一聊#发酵食品#豆腐乳#纳豆#大酱
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健康星球刘硕4月前
多吃发酵食品好处多#山姆发酵食品#主动健康
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归去归来1月前
Nature 认证的发酵食品益处 肠道健康的日常滋养密码科 发酵食品是饮食里的古老智慧，更是现代营养学的研究焦点！2021 年国际益生菌和益生元科学协会（ISAPP）在权威期刊《Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology》发布专家共识，明确了发酵食品的科学定义。经微生物转化的发酵食品，对身体的益处远不止风味独特，核心优势有四大维度！最关键的是调节肠道菌群，乳酸菌、双歧杆菌等益生菌能改善肠道微生态，缓解便秘、腹泻等肠道问题。同时发酵还能实现 “预消化”，分解阻碍矿物质吸收的植酸，将大分子营养分解为小分子，减轻肠胃负担，部分菌种还能合成 B12、维生素 K2 等营养。健康的肠道菌群还能通过肠脑轴调节情绪，增强免疫，部分发酵产物更有辅助保护心血管的潜力。日常吃对发酵食品，才能真正养出健康肠道，这份科学科普，带你读懂发酵食品的养生门道！ #发酵食品科普 #肠道健康 #营养学知识 #ISAPP 专家共识 #天然养生 @营养师顾中一 @丁香医生 @腾讯医典 @科普中国 @营养师修贤
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暖胃大叔田艳涛主任9月前
爱吃发酵食品的朋友们要注意啦 发酵食物美味又营养，控盐也很重要！你喜欢吃哪种？#发酵#酒酿#泡菜#乳酸菌
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每天一家中国工厂1月前
发酵领主——安琪酵母【每天一家中国工厂系列24】#安琪酵母 #酵母粉 #发酵 #每天一家中国工厂#食品添加剂
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卷叔🥖3天前
纯老面自然醒发，健康的食品一起分享 #山西非遗 #百年传承 #长子干卷
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张涛•食疗养生营养师8月前
哪些是发酵食品？多吃发酵食品有哪些好处？#养生就是养健康 #养生知识 #发酵食品 #发酵食物 #不花钱的养生方法
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注册营养师山丘8月前
多吃这6类发酵食物 #发酵食物 #消化好了 #大脑喜欢的食物 #肠道健康 #抗炎食物
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5分钟养生局2月前
发酵食品吃起来哦#知识科普 #健康 #臭豆腐
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万嘉百货店2天前
双皮酪 圣祥双皮酪酸奶生牛乳发酵再制干酪160g*6瓶#生牛乳发酵 #美食推荐 #再制干酪 #圣祥食品 #双皮酪
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@龚先生的酒2天前
#民间手艺 #龚先生酿酒#红缨子糯高粱纯固态发酵#食品安全 #涨知识 酿造原材料首选红缨子糯高粱。液态发酵，半固态发酵，固态发酵，固态续糟工艺发酵，首选固态续糟工艺发酵。酿造是对温度湿度气候环境卫生环境等等细节把控，饲养微生物的过程。匠人良心出品！
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桢下饭食品旗舰店1周前
云南手工腐乳！180天发酵太香了！ 传统手工60多道工艺，180天土坛发酵，入口绵软糯化，鲜香辣超下饭！#下饭菜 #地方特色美食 #家乡特产 #腐乳 #方圆碰到霉豆腐也走不动路
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熊大V1天前
斯坦福大学重磅研究，吃发酵食品对比吃粗粮，对身体菌群影响巨大#中老年该怎么补#改变食物就是改变人生#超级食材#慢病管理#你吃什么你就是什么
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玲的生活日记🥑2周前
发酵食品：泡菜，豆腐乳，豆鼓，自己做的酸奶等等，泡菜太酸天天吃牙齿有点受不了，酸奶不会做，吃豆腐乳比较方便！#中医养生#益生菌#豆腐乳养生 #馒头
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郑州辽可食品臻选阁1周前
中原老面酵子高活性升级款酵母粉发酵快简单自制美味面食
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洛阳第一人民医院陇海院区 普外科 吴春节4周前
酸奶、泡菜、毛豆腐这些发酵类食物，到底能不能调节肠道菌群？ #肠道菌群紊乱 #泡菜 #毛豆腐 #肠道菌群 #抖出健康知识宝藏
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馋嘴小林（养胃日常）3月前
养胃日常，坚持自律！今天聊聊发酵的食物！#养胃
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阿琳和阿媛4月前
在内蒙不会有一滴牛奶被浪费，我们会做成各种各样的奶食品，大家喝不完的牛奶也可以在家里做起来呀#奶制品#牛奶 #奶皮子#草原美食 #内蒙特产
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药铛铛有话说5月前
发酵食物竟然这么牛，对大脑、肠道都有好处。 #发酵食物 #肠道健康 #健康养生
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失重森林食品旗舰店1天前
内蒙人都在吃的牛肉干，好嚼还不塞牙！ #牛肉干 #失重森林 #乳酸菌发酵牛肉干
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海迅食品超市4天前
#味噌酱 很多人不知道，味噌酱是天然的发酵食物，就特别适合秋冬煮一锅热热的~！
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海迅食品超市5天前
#味噌酱 很多人不知道，味噌酱是天然的发酵食物，就特别适合秋冬煮一锅热热的~！
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优比特食品旗舰店3天前
原来牛奶的这种吃法能这么吸引我~ #希腊酸奶 #干噎酸奶 #酸奶碗 #酸奶发酵菌粉 #常温发酵酸奶
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精选好物分享2天前
#四川小笼包
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上海热线5月前
发酵食品，对咱国人有多重要？调味品、面包、酸奶、豆制品，都离不开发酵这件事。来看看现在的生物发酵产业，都有哪些守护舌尖的新科技！ #发酵 #酸奶 #酵母 #酿造 #豆制品 #国庆长假
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吃不胖零食1周前
#养生知识#每天学习一点点#饮食话题 #你知道吗
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宝宝馋了面点直播间2天前
早餐想给宝宝吃点不一样的，可以试试宝宝馋了家的营养包点，松松软软的宝宝大口吃#宝宝爱吃 #营养早餐 #宝宝馒头
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老嬢嬢的琳掌柜1周前
姐妹们 吃发酵食品特别是豆腐皮 除了可以降炎，你们还知道有哪些好处吗#豆腐乳 #老孃孃的琳掌柜 #老孃孃豆腐乳
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娜美人养生好物铺2天前
#养生日常 #发酵食品 好好吃
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素发野好物优选1天前
纳豆 北海道拉丝滨莉纳豆178.8g 12盒拌饭激酶 发酵即食原装进口日本#北海道美食 #食品好物 #发酵好物 #美食推荐 #发酵食品
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元元姐姐(清真食品)1周前
面种发酵的清真意式面包真的很少见， 里面带有进口坚果，面包松软好吃#清真食品#清真面包#意式面包
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海迅食品超市5天前
老面味发酵粉，发酵快，稳定性高，做出来的馒头包子，个个蓬松暄软有劲! #老面馒头 #发面 #老面味发酵粉 #包子馒头
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