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旁白2周前
#本草经解#百合
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杜丽坤主任3月前
患者朋友们大家好，今天带大家认识一味“既好看又好用”的中药——百合。 它性微寒味甘，入心肺经，主打“养阴润肺，清心安神”。#医学科普 #中医#中药#百合
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肖灵境1天前
#百合 #神农本草经 #中药材 #伤寒论 #黄帝内经 @抖加小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 内容仅供参考，如有不适请线下就医
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甜暖小居2周前
百合甘凉清润，入心肺二经，不寒不燥，四季皆宜，是日常轻养生的温润之选。#养生 #抖音小助手 #dou热门小助手 #抖音Ai #中医养生动画
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半夏🍂2月前
中药文化漫谈 百合的故事 #中药科普 #民间典故 #本草科普 #中药小故事 #在拍一种很新的vlog
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玄参茶语2周前
百合，润肺安神千年本草。 #百合#中医养生#中药材#神农本草经#中草药
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小菩食补日记2天前
中药百合自诉，不止是鲜花润，更是润肺良药#养生 #中药 #中药材 #养生就是养健康 #养生健康
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安康1周前
听故事学中药之百合：养阴润肺，清心安神 #听故事学中药文化 #神农本草经 #每天学习一点点
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呼吸内科张安成4天前
农村常见草药系列二之百合——养阴润肺、清心止咳 #张安成 #抖出健康知识宝藏 #中医 #科普健康知识 #养肺
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明和御玖堂·周某1天前
百合（干）：8克 莲子（去芯）：6克 桂圆肉：3克 红枣（去核）：2颗 #上热门 #明和御玖堂#中式养生 #艾灸 #古法传承三百年艾灸明和御玖堂李苇
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顾家暖男pp2天前
这款甘肃出产的甜百合干片经天然新晒制成，肉厚饱满，质地坚实，绝不经过硫磷熏制，食用安心可靠。其口感粉糯清甜，适合用来煲汤、煮粥或直接泡水饮用，作为天然干货，易于存放，四季皆宜，是全家共享的优质食材。本视频含AI生成 #兰州百合干#甜百合#干货食材井表生煲汤#健康食材@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
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鑫鑫子1月前
#中药科普小知识 #创作者中心 #创作灵感 #百合的故事
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小徐本草3天前
百合泡水，千万别乱喝！这3个误区你中招了吗？ 百合是百合科植物的鳞茎，很多人晒干后泡水喝，但你真的喝对了吗？今天说三个最常见误区。第一个误区：用量凭手感。 很多人随手抓一把百合就泡，实际上每天5-10克就够了，大概一小把。百合淀粉含量高，放太多泡出来的水会特别黏稠。第二个误区：冲泡方法太随意。 百合干质地较硬，开水冲一下泡不透。正确做法是用保温杯焖泡15-20分钟，或者养生壶煮5-8分钟。第三个误区：泡完直接扔。 百合泡软后可以吃掉，很多营养还在里面。泡完就扔太浪费了。还有一个时间问题：百合水最好上午喝，下午4点后尽量别喝。这些误区你中了几个？#滋补 #养生 #办公室养生 #龙牙百合 #煮粥
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守护2月前
“我妈骂我乱花钱…直到这袋百合干煮出了银耳羹的‘魂’” 以前煮甜品总感觉缺点“香气灵魂” 直到撒把这朵海拔1500米山野的甜百合 清水一煮就酥糯！汤色清亮自带蜜感#百合干 #百合干甜品 #每日分享 #强烈推荐 #上热搜
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老胡说中药材4月前
#三农 #百合种植 #药材种植 #中药材种植 #百合
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百合源头工厂-云裳姐妹8月前
做百合生意的老板们，千万别错过！ 一个视频讲清楚要点，帮你们少做弯路，建议收藏，肯定能用的上！ #百合干 #龙山百合干 #百合 #源头厂家 #食品工厂
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守护2月前
你是不是也这样？煲汤煮糖水，总觉得味道单薄，缺了点什么？ 试试它——百合干！汤粥糖水里的“点睛之笔”。 别看它平平无奇，一旦下锅，魔力就来了！汤底会变得格外清甜，滋味层次瞬间丰富起来。银耳、雪梨、莲子…所有甜品搭档都因它而味道升级！ 更绝的是它的口感！经过炖煮，变得粉粉糯糯，入口即化，给每一口都增加惊喜。 操作零难度：清水稍加冲洗，和食材一起扔进锅，等着被夸就行！#百合干 #有想吃的吗 #上热搜 #强烈推荐 #好货
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姜子期1月前
养生 核心功效：玉竹、百合、麦冬三味药材配合，能有效滋养肺胃之阴，缓解干咳无痰、口干舌燥、皮肤干痒等秋燥症状。同时，雪梨本身也是润肺清热的佳品。 。辅助作用：方中加入了茯苓来健脾利湿，可以平衡前面几味滋阴药的滋腻之性，帮助身体运化。而少量生姜则能温中散寒、提振胃气，中和雪梨的凉性，使整个方子对脾胃虚寒的人也更友好一些。 ·整体调节：这个组合有助于改善肺燥脾湿引起的咽喉不适、干咳少痰、食欲不振、小便黄等问题。肺主皮毛，肺得到滋润，对皮肤也有一定的好处。 适用人群：适合阴虚燥热、口干咽痛、熬夜后津液亏损的人。但不适合风寒感冒（表现为怕冷、鼻涕清稀）或痰湿较重（表现为痰多、大便稀溏）的人。
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啊肥超会选3月前
龙山百合干，自然的馈赠 精选龙山优质百合，经自然晾晒而成。 片片百合干，质地肥厚，散发淡雅清香。 泡发后口感绵密，无论是入菜、熬粥还是做甜品，都能为美食添上独特韵味。 #百合干 #百合干货 #百合 #龙山百合干 #超便宜超划算
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蒙雨后4月前
湘西龙山百合干｜自然本味的厨房小甜润 源自湘西龙山的风土馈赠，经自然晾晒锁住原香，每一片都肉质饱满厚实。 煲汤时添一勺，清润回甘融入汤底；泡茶时投几颗，淡雅甜香漫入喉间；煮一碗莲子百合羹，清甜软糯熨帖身心。百搭吃法适配日常，纯粹风味唤醒味蕾，是藏在烟火里的小确幸～ #百合干 #湘西特产 #自然晾晒 #养生食材 #厨房好物
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王丽娟医生1天前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #中医 #科普 #养生
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麦麦爱养生4天前
🌿 春日润燥小甜羹，银耳、百合、枸杞，慢火细炖 清甜软糯，温润入心.简单食材 制作简单 赶紧点赞收藏去试试#晒出我的养生饮食 #食疗小妙招 #食疗养生 #合理饮食营养均衡 #养颜养生
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麦麦爱养生1周前
春天最养人的，从来不是补品，是一碗温润的粥。绿豆百合加大米，清燥润肺，安神助眠，缓解春燥干咳，夜里睡得更安稳。#晒出我的养生饮食#食疗小妙招 #绿豆 #百合
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中医关斌辉3天前
#中医 #麦冬
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珠珠的小院6天前
花友们 看看你们的百合现在到什么阶段啦？#用张图证明你也是养花人 #百合
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欣欣妈2天前
百合干#农家特产百合干 #干百合片
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郝劭文精选分享2天前
#郝劭文 推荐#湘西百合干 #龙山百合干 #百合干 #天然百合干湘西龙山百合干货 天然新鲜食用无硫正宗美食
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大鹏调养圈1天前
安神助眠款（针对心神不宁、入睡困难、多梦易醒）#安神#失眠#多梦#药食同源#中医养生
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米家山兰州百合干2天前
宝子们，你买的百合干真的来自兰州吗？真的长够了九年吗？“认准两个关键：一看产地，必须是兰州；二看年限，必须够九年。只有在兰州干燥冷凉的气候和黄土高原碱性冻土里生长出来的百合，才有这么厚的肉、这么大的瓣、煮出来软糯香甜。#家乡特产分享 #创作者中心 #创作灵感 #兰州百合干 #养生就是养健康 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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倩倩美食2天前
#来过来尝尝这个 #百合 #百合干 #强烈推荐 #好物种草
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潇洒小姐忙着养生2天前
一碗清润好茶，清了自己，也润了家人。这杯清润五物茶：海底椰 10g、玉竹 8g、百合干 10g、无花果 2–3 颗、苹果干 3–4 片，温润不腻，淡淡果香，慢慢安抚容易干燥的自己。老人小孩都适合，四季喝都安心。不慌不忙，温柔滋养，把日子过得舒服又自在。#养生茶 #建议喝这款茶 #健康茶 #每天都可以喝的养生茶 #养颜养生
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镜先生2周前
#养生保健小知识 #创作者中心 #创作灵感 #失眠食疗#健康养生 晚上翻来覆去睡不着？先分清你是哪种失眠。 躺下脑子停不下来、心烦——桂圆肉五六颗，百合干一小把，煮水20分钟，睡前两小时喝。 睡得不沉、容易醒、醒了还累——小米一把，去心莲子十几颗，煮粥，晚饭时吃。 【AI生成声明】本视频画面由豆包AI生成，已在画面角落标注。 你属于哪种失眠？评论区告诉我。
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萱妈育儿（养生记）3天前
我家三年经验、一年多长8cm左右，坚持下来，脾胃好、吸收好，娃吃饭香、睡眠稳，个子自然慢慢往上走。 简单又管用的春季食疗，宝妈们可以试试。#春季长高 #黑豆水 #育儿经验分享 #陈皮百合 #脾胃
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沁元坊食养2天前
#创作者中心 #创作灵感 #养生 东方睡果酸枣仁，甘酸入心肝，养血安神，敛汗除烦，熬夜党、压力大、心神不宁，每天一杯，安养心神，夜夜好眠，药食同源，养出好气色✨
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不惑论道4月前
润肺食材，百合。#倪海厦 #中医 #中医养生 #神农本草经
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郭小乐.3天前
#百合干 #百合干货 #百合干片
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谯佳堂养生店1周前
天然养颜好物，温和不挑体质，爱美的女生闭眼入，把好气色吃出来！#百合干 #龙牙百合 #滋补养颜 #养生
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贾乃亮优选1天前
#甘肃兰州甜百合，可以煮粥、煲汤、做甜品，粉粉糯糯，天然清香，营养又好吃！#百合干 #兰州甜百合干 #百合干货 #甜百合
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草药的小秘密3月前
 失眠多梦别硬扛！百合这样吃，助眠润燥超省心🌙#失眠 #养生 #百合
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茶之语1天前
清明睡不好？百合合欢茶，家常小方安排！#清明养生 #百合合欢茶 #茶之语 清明时节，雨多风软，晚上容易睡不踏实？ 分享一个简单的家常小方：干百合5克，合欢花3克。 开水冲泡10分钟，放温了喝。 百合润心，合欢安神，特别适合春日调养。 ⚠️ 重点记好：孕妈妈别喝，胃怕凉的朋友少喝。 这只是日常食材调养，不能替代药物，本视频画面由al生成
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谯佳堂养生店1周前
天然养颜好物，温和不挑体质，爱美的女生闭眼入，把好气色吃出来！#百合干 #龙牙百合 #滋补养生 #滋补佳品 #养颜养生
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刘萍萍生活营养1天前
【白扁豆莲子百合汤】 ✅ 一家人份食材 干白扁豆 40g｜干莲子 25g｜干山药 25g｜鲜百合 75g，冰糖少量 ✅ 隔水炖做法 1. 食材预处理 ● 白扁豆、干莲子、干山药提前浸泡，其中白扁豆建议泡足2小时，干莲子、干山药泡0.5-1小时。 ● 鲜百合洗净掰瓣，无需浸泡。 2. 炖煮步骤 ● 将泡好的白扁豆、干莲子、干山药放入炖盅。 ● 加入足量清水，隔水炖2小时。 ● 放入鲜百合和少量冰糖，继续炖10分钟即可关火。 💡 小提醒 鲜百合易熟，稍微煮下，保持清脆口感和营养 白扁豆一定要煮熟煮透才安全 #健脾祛湿 #润肺汤 #安神汤 #养生汤 #春季养生
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谯佳堂养生店2天前
#百合干 #无硫熏无添加 #百合干货
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就爱吃苹果2月前
百合 #百合 #神农本草经 #涨知识 #中医 #自学中医
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禧色2天前
10个人9个内热！ 越喝水越干？ 你缺的不是水，是津液！ 胚芽米+百合+银耳， 煮30分钟只喝汤， 嘴巴干、皮肤干、粑粑干， 一碗润到底～ #内热 #津液不足 #干燥 #干
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文子多米2天前
#厨房好物 #百合干 #煲汤 #营养丰富
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潇洒小姐忙着养生1天前
比奶茶养人百倍！这碗清润小甜水，四季喝都合适。山药5g、莲子5g、雪梨干6g、百合5g，煮水喝清甜润口，不爱喝水、容易干痒的姐妹，温润舒服，不燥不凉，坚持喝状态更稳～把身体照顾得温润舒服。就是最踏实的幸福。#养生食谱 #喝出好气色 #养生茶 #食养健康 #年纪轻轻染上了喝茶
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中医博士周静3周前
麦冬煮水喝，记好三个实用搭配 #中医 #养生 #调理 #科普 #抖出健康知识宝藏
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小🦌讲本草.2周前
#中药科普 #中草药 #中药故事 #养生 每日一味中药，今天讲百合。
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健哥3周前
#中医调理养生 #创作者中心 #创作灵感 每天认识一味中草药——百合 百合，味甘、性微寒，归心肺二经 核心功效就两点： 养阴润肺，清心安神 嗓子干、干咳少痰、声音哑？用它 心烦失眠、睡不踏实、容易焦虑？也用它 药食同源，煲汤煮粥都合适 ❗️❗️❗️记住：风寒咳嗽、脾胃虚寒的人少吃 别吃错，越吃越舒服#百合#百合煮粥
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莲爱好物4周前
#吃出健康好身体 #创作者中心 #创作灵感 #兰州百合干 @DOU+小助手
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孙阿姨爱生活2月前
姐妹们这是我们家经常吃的百合，吃起来又粉又糯，平时炒菜烧粥煲汤都可以#百合 #百合干 #湖南龙牙百合
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兜兜皆如愿🌾2天前
百合干，解锁美味日常。泡发后煮粥软糯清甜，搭配银耳、莲子炖煮，口感绵密不寡淡；炒菜时入锅翻炒，脆嫩爽口，提鲜又解腻；直接煲汤清甜回甘，汤汁温润好喝。还能做甜品、蒸制食材，简单易做，肉质厚实无硫，泡发后饱满完整，不管家常做菜还是粥饮都适配。干净无杂、厨房常备，随手一做就鲜香入味，老人小孩都爱吃。#百合干 #百合干货 #在家做美食 #好吃不贵经济实惠 #超便宜超划算 @上热门🔥🔥🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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静哥严选2天前
#百合干#百合 #山货
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静哥严选2天前
#百合干#百合 #山货
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王小拽3天前
#百合干 #百合干片 #百合干功效与作用 #养生就是养健康 #养生
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王小拽4天前
#百合干 #百合 #百合干货 #养生饮食科普 #养生
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福食招财官1周前
正宗兰州百合干干百合甘肃新货糯百合食用无硫香甜百合干干货批发
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一味中药3周前
听故事学中药，今天讲的是《百合》的故事！ #中药 #中药材 #百合的妙用 #听故事学中药 #百合 @DOU+上热门 @DOU+小课堂 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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多米吖2天前
#百合干 #原色百合干
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中医闫敏1天前
清明前后多用麦冬煮水喝，记好三个搭配，调理身体小毛病！！！ #中医 #养生 #抖音健康知识分享 #健康科普
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王小拽5天前
#百合干 #百合干片 #百合干功效与作用 #养生就是养健康 #养生
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亮哥返场好物1天前
甄选正宗 #甘肃兰州百合干 新货茬百合兰州特产无熏硫 #新鲜百合 干煲汤 #银耳百合 #兰州百合 #百合干
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