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SIYU165月前
每天一个养生穴之·涌泉穴· —— 肾经源头，引火下行。 #中医养生知识 #今日分享 #艾灸#涌泉穴
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小八两2天前
你以为灸过涌泉穴就叫引火归元啊#健康
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丘丽华说小儿推拿4月前
涌泉多揉揉，睡觉也安稳，好处多多#小儿推拿手法 #捏脊手法 #育儿经验分享 #宝妈推荐
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针灸医生郑德松5月前
#涌泉穴#穴位#定位#井穴#足少阴肾经
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神阙青年邱医生6月前
挑战100天教会老婆穴位—肾气泉眼涌泉穴❗️ 引火归元，拯救你的姨妈🩸、黑眼圈👀、脱发❗️ #肾气不足 #失眠 #姨妈期必备 #脱发怎么办#每天一个养生小知识
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小何爱养生3月前
每天花30秒学习一个穴位，今天学习涌泉穴#健康 #养生保健 #疏通 #调理身体 #居家锻炼
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邪修烧饼5月前
孩子上火 #实火#虚火#引火归元#上火#孩子
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仙草心选-益世1年前
和枸杞相比，地黄也补肾阴但清热降火更强，适用于阴虚火旺之症，而人体自带有地黄的穴位——涌泉穴。#中医养生 #穴位按摩 #阴虚火旺 #肾阴虚 #养生知识
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杏语甘露7月前
#涌泉穴 #穴位养生 #程凯养生说 每天晚上轻柔涌泉穴受益匪浅，照着做起来吧！
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中医风湿骨病专家周子朋4周前
引火下行，涌泉穴显神通！ #涌泉穴 #上火 #爱上火 #抖出健康知识宝藏
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九靈6月前
手劳宫穴搓脚涌泉穴心肾相交，引火下行睡得好。 #涨知识 #正能量 #养生小妙招 #健康 #九靈
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小蚂蚁养生杂谈8月前
劳宫对涌泉改善夜不眠，针对肝阳上亢#养生等于养命 #每天学习一点点 #好眠相伴乐享每天 @严济堂
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温掌门5月前
“引火归元”不要只知道灸涌泉……#引火归元#中医养生#温掌门#艾灸#黄帝内经
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中华小泽8月前
脚底藏了个灭火器！按这里睡得香，火气消！ 足少阴肾经之涌泉穴。引火归元就靠它！#穴位 #中医养生 #经络 #涌泉穴 #肾经
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艾熹（经络艾灸师）2周前
#涌泉穴引火下行 #足底的生命之源 足底有个生命之源，一按全身都舒服，每天洗脚后用拇指或者小工具按揉，坚持一周，你会发现，睡眠沉了，脚底暖了，整个人都精神了#中医智慧#经络穴位
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魏华麟3月前
#涌泉穴 #穴位 讲透涌泉穴。
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开心仔麻麻爱分享6天前
脚底这个坑，才是真正的去火点#宝宝上火 #内热 #春天肝火旺 #育儿经验分享 #引火下行
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慕晨 （自学中医）养生日记3周前
上热下寒的朋友要听一听，这个时候最适合贴了#涌泉穴引火下行 #养生就是养健康
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莲姐说———你听6天前
今天的穴位你学会了吗？
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田夫街1年前
合谷透劳宫，太冲透涌泉#合谷穴的作用 #熬夜焦虑伤身体 #肾气弱
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河剑1天前
涌泉穴是足少阴肾经的起始穴，位于足底，被称为“长寿穴”、“养肾第一穴” 。#健康养生
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中医蓝医生7月前
每天学习一个穴位 涌泉穴 #涌泉穴 #穴位 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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艾灸师-炳5月前
引火下行，千万不能只灸涌泉#艾灸#艾条#艾灸养生保健 #艾灸方法 @抖音小助手
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宜生教育刘文进4月前
经络导养～搓涌泉 功效:滋阴补肾，清降浊火，疏肝明目，健脾祛湿，养阴安眠
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元气姐弟4月前
引火下行，千万不能只灸涌泉！！ #养生 #艾灸 #一起来养生 #上火 #艾灸养生
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胖头鱼🐳8月前
#三伏天艾灸#涌泉穴#艾灸#夏天艾灸一次胜过冬天灸三日 #三伏天养生
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七鹊闻道3年前
《经络穴位解读》第185讲：涌泉穴主治病症包括上火导致的问题，具体来看看吧。#涌泉穴 #涌泉穴的功效与作用 #涌泉穴引火下行 #涌泉穴养生 @抖音小助手
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健康浠水9月前
#中医讲人体穴位 #涌泉穴 #
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姜克迎中医道3月前
上热下寒睡不好？引爆脚底“涌泉穴”，引气血下行全身通！ 脚是人体的根！搓热脚心涌泉穴，就像点燃了身体的活力之源。引气血下行，改善手脚冰凉、虚火失眠，让你从头到脚都通畅！（糖尿病患者请遵医嘱）#上热下寒 #失眠 #手脚冰凉 #引火归元 #足底按摩 #养生 #中医 #北京中医
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无悔养生6月前
上火的朋友看过来#中医养生 #穴位养生
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上善若水9月前
涌泉穴引火归元！手脚心热、上热下寒？ #涌泉穴 #上热下寒 #阴阳失调
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慕晨 （自学中医）养生日记3周前
春天来了，最适合的养生方式#养生健康 #涌泉穴引火下行
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中医针灸张少玉医生3月前
养生大穴---涌泉穴
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倪海夏传承者2周前
倪海廈警告：血壓一高就吃藥，越吃越傷腎！每天按腳底湧泉穴3分鐘，引火下行，7天血壓自然降，不吃藥也能穩如泰山！#倪海廈 #高血壓 #血壓高 #中醫養生 #古法鍛煉 @抖音小助手
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健康有方（中式养生）1周前
失眠？上火？手脚冰冷？按按涌泉穴！ #中医养生 #穴位按摩 #涌泉穴 #失眠 #上火
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中医研习社4周前
涌泉穴的作用#我们学习一下吧#这是个真实的事情 #科普冷知识 #中医养生 #中医 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小丽分享健康（Lily）5天前
#艾灸 #艾灸养生保健 #涌泉穴
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西安老方不许痛11月前
涌泉穴能艾灸吗？有什么作用呢？ #养生 #艾灸 #涌泉穴 #中式养生 #传统文化
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小杰爱学习4月前
#学习中医#降火#健康#中医 #养生
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当代人的顺养指南1天前
下巴总反复长痘，其实是火气往上冲、下不去！ 把火引下去就行了#下巴痘痘 #引火下行 #艾草泡脚 #涌泉穴 #中医养生
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中山市三乡镇绿莹艾草制品店（店有艾灸调里2天前
#涌泉穴引火下行
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菩方堂-阿东4天前
#穴位按摩 #足部护理 #穴位养生 #经络穴位 肾经源头、心火归处，就在脚心凹陷处。 常按涌泉： ✅ 失眠多梦睡得香 ✅ 虚火下降不口干 ✅ 补肾强腰精力足 ✅ 手脚冰凉暖起来 睡前搓脚 5 分钟，引火归元、安神助眠， 比泡脚还养肾！
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倪海夏传承者1周前
倪海廈：血壓忽高忽低、頭暈頭痛？那是肝陽上亢！每天按湧泉穴3分鐘，引火歸元，7天血壓穩如泰山！#倪海廈 #高血壓 #血壓 #中醫養生 #中醫#養生#倪師 @抖音小助手
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娟娟养生日记3周前
这个小动作坚持一段时间，有意想不到的惊喜#涌泉穴#涌泉穴引火下行#穴位#养生#小动作大作用
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珍姐经络养护3天前
小儿推拿手法，涌泉穴手法实操 #小儿推拿 #手法 #养生
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钟哈哈baby1天前
娃吃多燥热、睡觉不安稳？试试吴茱萸足贴！老祖宗配方，贴涌泉穴引火下行，#宝妈必备#吴茱萸足贴 #吴茱萸足贴 #贴贴 #上火
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易水云董针2周前
#涌泉穴 #肝阳上亢 #高血压
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明艾阁8月前
艾灸为什么要多灸下肢#涌泉穴 #引火归元 #蕲艾#艾条#
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伍福生活7月前
“上火”能不能艾灸？ 分清火的源头，“实火”不建议艾灸，“虚火”可以灸涌泉穴引火归元​​#艾灸​ ​​#艾灸养生保健​ ​​#艾条​ ​​#中医养生​ ​​#居家好物​
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柒木木9月前
引火下行，不是只灸涌泉 #艾灸 #艾灸养生保健 #上热下寒
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十六粑粑8月前
脚上有好多反射区，还有涌泉穴，平衡寒热，引火归元#中焦不通 #上火 #指压板 #上热下寒 #打开暑假的100种方式
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黄芪多糖的1天前
#中医 #养生 #西安 #针灸调理 涌泉 肾经之源：肾经精气始发于此，主生长发育、生殖机能及全身温煦。 引火归元：调节上热下寒（如失眠、高血压），平衡阴阳。 急救要穴：用于昏厥、休克等急症，具开窍醒神之效。
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看山观海3天前
#引火归元#袪湿归位#提神醒脑#强体魄 #恢复本原
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聂其珍2天前
每日一穴。今日我们来学习涌泉穴，涌泉穴是肾经的源头，把气血引到这里，叫引血归源，泉顾名就是水如泉涌，水有浇灌，滋润之能。因此，此穴具有清热，滋养，排毒等功效
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林嘉歆1周前
每日一穴之三 涌泉穴
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山东翠姐1天前
#中医养生智慧 #创作者中心 #创作灵感 #每天跟我涨知识 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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苗太后康养堂（绥阳绿洲商贸城店）1天前
每日一穴，今天我们来学习涌泉穴。涌泉穴是肾经的源头，把气血引到这里叫饮血归元泉。顾名思义，就是水如泉涌，水有浇灌滋润之能，因此，此穴具有清热、滋养、排毒等功效。
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青春年华(闺蜜面包卫生巾 无烟无火艾灸1天前
#上热门 今日学习涌泉穴，才知道养生不用复杂。 足底一按，浊气下降，清气上升，越按越舒服。
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东方之昕筋络养生调理第一品牌2天前
#养生知识分享 #养生调理 #中医知识分享 #穴位按摩
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小羿越来越好🌈1天前
孩子如果有小火苗的话，可以试试引火下行。小羿昨天吃了烤肉，半夜起来看他睡的很香，没有张嘴呼吸，这在以前都是不敢想的。吴茱萸足贴就给他放在涌泉穴的位置，第二天早上给他撕下来就行了。#育儿知识分享#吴茱萸足贴#科学育儿#养娃有招#养娃日常
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耶格悦享听君君乐道3天前
每日一穴涌泉穴
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