preciado171年前
约翰·皮科克(John Peacock)曾两次带领英格兰队在欧洲u17锦标赛上夺冠,他的练习重点是传球和接球的基本技巧,以绕过障碍物并避开拥挤的区域。球员必须有空间意识,必须准确地计算传球的重量和时间,并控制好第一次触球。 组织: 🟡划出一个30x30m的区域。 🟡将16名玩家分成两组。 🟡给每对人一个球。 解释: 🟡每对球员在移动时必须在彼此之间来回传球。 🟡球员必须使用一到两次触球。 🟡球员不能离开该区域。 🟡球员必须避开其他球员,因为他们通过和移动。 变化: 🟡四名球员成为后卫,必须被动地施加压力。如果他们能抢断球,他们就能做到。 指导要点: 🟡如果队友进入的区域拥挤或传球通道有障碍物,则延迟传球。 🟡准确地衡量传球,使他们不会打得太坚定,使他们难以控制,或太软,使他们容易被拦截。 🟡扫描和检查以确定可用的空间,同时使用开放的身体姿势平稳地进入空间。 🟡良好的第一次触球是建立传球通道或回传角度的关键,并允许球员在类似比赛的情况下将球从对手手中移开。 🟡当受到对手的压力时,球员应该用手臂挡住对手,并保持对球的近距离控制。 🟡鼓励球员在接球时有创造性的触球,帮助球员快速避开对手和改变方向。 文字为机翻 源:fifatrainingcentre #国际足联训练中心 #fifatrainingcentre #足球青训 #足球训练系列 #足球训练
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