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陈陈小食光c2月前
过年必做的布朗尼脆片 搅一搅就行 轻盈酥脆 满满巧克力和坚果香 布朗尼脆片： 椰子油50克 黑巧克力30克 糖粉55克 常温蛋清100克 可可粉13克 玉米淀粉40克 低筋面粉10克 坚果碎适量 烤箱提前预热风炉模式150度烤20分钟 #布朗尼脆片巧克力 #布朗尼脆片 #巧克力脆片做法 #巧克力脆片 #布朗尼饼干
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巧克力灵灵酱1月前
黑巧控必试｜坚果黑巧燕麦脆，一口嘎嘣脆满嘴都是坚果香和黑巧醇厚，太上头啦！ #黑巧燕麦脆 #巧克力控 #自制零食 #健康零食 #黑巧克力
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彤哇7月前
燕麦巧克力脆墩墩 消耗燕麦，消耗巧克力的好选择！椰子油好香，被硬控住了！#烘焙 #燕麦 #椰子油 #燕麦巧克力 #在家做美食
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巍巍，八九不离食2月前
今年过年，减脂姐妹的“硬气”零食。 不是费列罗买不起，而是自制低卡版更有性价比 #懒人甜品做法 #过年零食 #低卡甜品 #巧克力 #真实生活分享官
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颜小瓶2月前
捏捏杯❗️脆皮可可太夯了❗️液体版可可慕斯 巧克力脆皮液：100g黑巧➕30g椰子油隔热水搅拌至液体状，巧克力液放到常温挂壁即可。 注意‼️注意‼️ 挂壁时一定要厚涂，接着放冷冻5—10分钟就会凝固成脆皮了#饮品制作 #强烈推荐 #原材料批发#饮品培训教学
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丘山记3月前
新春追剧小零食/春节小零食 一起来做布朗尼脆片呀，很适合春节哦~#春节 #年夜饭 #零食推荐 #烘焙
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哈尔（清明后出摊）1周前
已得到家人们的肯定 3.31号5点左右涉外南门附近开卖 #脆墩墩 #美食#涉外经济学院 #湖南第一师范学院
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晰晰超会吃8月前
#榴莲 脆皮巧克力，很成功#测评 #美食 #榴莲爱好者 #这也太好吃了
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爱吃的小猪🐷1月前
煮熟的汤圆放凉水，冷冻一个小时，拿出来串起来！巧克力融化，汤圆裹上巧克力酱，加上椰子油，变成脆皮巧克力汤圆！吃不完的汤圆，一定要这样做，很好吃#巧克力汤圆 #巧克力控 #汤圆新吃法 #麻糍口感的汤圆 #糯米糍
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咕噜猫8月前
又学到好东西啦，用面粉和巧克力做巧克力饼干，全程就是搅一搅就行了，做法和食材都好简单，口感酥脆，毫不夸张的说，一口下去是惊艳的感觉#微波炉美食 #巧克力饼干 #微波炉 #跟着抖音做美食 #懒人美食
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啊老师的烘焙实验室3月前
椰子油+黑巧的完美碰撞，布朗尼脆片get！ ✅ 巧克力的可可脂 + 椰子油的油脂 会在冷却后形成脆层 这就是脆片的灵魂！ 把面糊摊成薄饼进烤箱 出炉晾凉直接嘎嘣脆 追剧揣兜里谁吃谁上头！ 椰子油30g 黑巧克力（56%）15g 细砂糖30g 蛋清60g 低筋面粉25g 可可粉8g 奶粉5g 杏仁片若干 #布朗尼脆片 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #青年创作者成长计划
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奶油儿1周前
巧克力脆皮配方来啦～ #梦龙脆皮 #巧克力脆皮
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Sunny晴妈～11月前
复刻全网最火迪拜巧克力，超级简单，有手就会#烘焙人的日常 #爱生活爱美食 #迪拜巧克力做法
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TuTu🐰（工作室版）4天前
脆墩墩制作，有没有姐妹喜欢吃这个！！！#味道好极了你们想吃吗 #来过来尝尝这个 #唯美食不能辜负 #甜品治愈一切#脆墩墩
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daisy小爱2天前
燕麦巧克力能量棒| 低卡饱腹🔥附配方十做法🌟 配方：鸡蛋一个、蜂蜜50克、牛奶80克、燕麦200克、坚果90克、蔓越莓20克 炉温：上下火160度烘烤35分钟左右出炉 巧克力脆皮：黑巧克力140克、椰子油10克、坚果碎10克#真实生活分享计划 #燕麦的神仙吃法 #燕麦能量棒
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气泡每式11月前
低卡零食天花板❗️嘎吱脆的巧克力燕麦脆 馋巧克力又怕胖？试试这个！ 无糖低油，燕麦+可可🍫的神仙搭配 一口酥脆还爆浓香～ 追剧零食or早餐麦片都绝了🤎 🍃用料： 1、脆燕麦: 椰子油25克｜红糖5克｜蜂蜜30克｜燕麦片100克 2、黑巧燕麦：黑巧克力100克｜椰子油10克 ｜脆燕麦120克｜黄油薄脆50克 #燕麦的神仙吃法 #低卡甜品 #早午餐 #减脂期 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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掌上明朱朱8月前
减脂期小零食‖黑巧燕麦脆🍫 材料在结尾～ 可以分装小块冷藏或冷冻保存 保质期:冷藏一周，冷冻两个月 #南北入伏食疗争霸#减脂期可以吃的零食推荐 #减脂食谱 #巧克力控 #燕麦脆 #燕麦片
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程程妈爱烘焙2月前
烘焙·第21集『 巧克力椰蓉脆 』家里有椰蓉不知道怎么解决 教你解锁🔓一款简单好吃的小甜品#巧克力椰蓉 #甜品治愈一切 #家庭烘焙#动手自己做美食
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小坛的烘焙日记1月前
0难度❗️爆浆脆皮酸奶冻草莓🍓好吃不胖 配方在这： 草莓适量 酸奶适量 巧克力120g 椰子油40g #烘焙教程 #脆皮酸奶冻草莓 #草莓 #水果的另类打开方式 #免烤箱甜品 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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几西鱼的厨房乱玩日记3月前
做法超简单的低卡零食——黑巧燕麦脆墩墩 需要材料和操作步骤如下： 黑巧燕麦脆 燕麦140g 蜂蜜30g 黑巧120g 椰子油20g 坚果适量 抹茶奶酪馅 奶油奶酪100g 白砂糖10g 奶油100g 白巧克力30g 抹茶粉15g 📄操作步骤 第一步： 燕麦片加入蜂蜜搅拌均匀，平铺在烤盘上，烤箱160度烤16-18分钟，晾凉备用。（也可以加一些自己喜欢的坚果） 第二步： 黑巧和椰子油混合隔热水融化，加入烤好的麦片中翻拌均匀。 第三步： 混合后的巧克力麦片铺入用模具稍稍压实（没有模具可以把纸杯剪开当模具），冷冻30分钟左右（巧克力凝固了就行）。 第四步： 准备抹茶奶酪馅 抹茶酱：白巧隔热水融化，加入抹茶粉和淡奶油搅拌均匀备用； 抹茶奶酪馅：奶油奶酪用打蛋器打顺滑，加入抹茶酱再打均匀即可。 第五步： 黑巧麦片挤上奶酪馅组装，可以用锡纸包好放冰箱冷冻，随吃随取。 （怕吃多了的可以把脆墩墩做的小一些，我做的最后是55g左右感觉刚刚好） #低卡零食 #烘焙教程 #减脂甜品 #甜品
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是凤姐（嘴替版）8月前
#这也太好吃了 #美食 #自制脆皮榴莲 #我又来分享美食了 #妈呀太香了
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张阿姨1月前
#零食 #糖果 #坚果夹心巧克力 #脆皮流心巧克力制作方法 一学就会的流心脆皮坚果巧克力脆特别好吃😋#亲手制作
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瞳瞳的食光2月前
喜欢椰蓉和巧克力的，就一定不要错过这款椰蓉脆！简单易做到有手就会！香迷糊了！ #不卡装备做出了甜品 #开不开心都要大吃一口 #椰蓉 #巧克力 #饼干
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呼呼今天吃什么10月前
不用模具，矿泉水瓶做雪糕⁉️关键也太好吃了🍦 矿泉水瓶竟然是巨好用的雪糕模具！懒人自制雪糕so easy！口感绵密没有冰渣真的可以试试～ — 食材： 半瓶奶油、两勺糖 巧克力160g、椰子油50g、榛子碎适量 #自制雪糕 #甜品控 #网红雪糕 #冰激凌 #脆皮雪糕
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青了个青青青3月前
巧克力燕麦脆，做法超简单，新手小白一次成功！燕麦粒均匀地裹覆着巧克力，一口咬下去嘎嘣脆，非常好吃的一款碎嘴小零食。 椰子油30g 红糖5g 蜂蜜35g 燕麦片120g 巧克力100g 椰子油10g 黄油薄脆/巧克力薄脆50g （每一个口味都是用的120g燕麦片） #美食 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #日常分享
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一口吃掉烦恼9月前
巧克力脑袋狂喜！不用打发、无需模具，把黑巧和椰子油隔水融化，和粉类、蛋清简单搅拌，铺进烤盘撒上坚果，150度烤25分钟就能收获满屋子的可可香！薄脆焦香，一口“咔嚓”，追剧下午茶随手抓一把，好吃到根本停不下来！#追剧小零食 #巧克力控 #布朗尼脆片 #强烈推荐 #巧克力
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你的晚晚呀1月前
脆皮糯叽叽 汤圆的神仙吃法 只需3步～ 免烤箱～ 今天解锁汤圆第n种吃法 •准备食材： 汤圆21颗| 黑巧克力150g| 椰子油50g 黄豆粉| 椰蓉| 抹茶粉| 奥奥碎| 花生碎 | 草莓脆 做法步骤： 1汤圆煮熟 过凉 冷冻30分钟 2 黑巧克力加椰子油隔热水融化 3汤圆裹上巧克力液 撒上坚果碎 草莓脆 4 沾上其余口味的粉外脆里糯叽叽 谁能不爱 #汤圆的神仙吃法 #巧克力控 #糯叽叽 #治愈系美食
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小姜美食分享11月前
#自制雪糕 #自制冰淇淋 巧克力夹心： 120克巧克力 10克椰子油 200克纯牛奶 40克奶粉 17克糯米粉 250克巧克力 30克椰子油。 30克花生碎 400克奶油 两包炼乳或20克白糖
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安阳市SG苏果烘焙2周前
今天带我的云股东们看脆墩墩的制作，巧克力椰子油加热融化之后，倒入提前烤好的蜂蜂蜜燕麦脆，拌匀之后我们用压模给它做成形状，然后这三盆子是酸奶奶酪，粉色的是蓝莓味的，我们每一个夹心的话它都是称过重的 30克，然后这个绿色的话它是开心果味的，烤盘下边有称，每一个都是要求称重的，白色的是玫瑰荔枝口味的，这三个是口味最好吃最好卖的三个口味，盖上他们的天灵盖就制作完成了，冰箱冷冻一会儿口感会更佳哦#脆墩墩 #燕麦的神仙吃法 #烘焙 #制作过程 #安阳苏果烘焙
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吃饱早点睡5月前
自制拉丝水怡巧克力#解压声控 #咀嚼音 #新人主播
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瓜瓜的魔法私厨🍉3月前
沉浸式给老己做巧克力火锅🍫 #宅在家的日子 #巧克力 #治愈系美食 #沉浸式 #美食vlog
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小喵麻麻8月前
不好吃的燕麦片摇身一变，做成孩子超爱吃的巧克力燕麦脆脆，可以当零食，也可以泡牛奶当早餐#小喵麻麻甜品 #儿童零食#健康零食#早餐#儿童美食
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粽姐刷肉肉5月前
非常美味的椰油巧克力，好吃又不会有负担 #减肥 #减脂美食 #巧克力 #减肥经验分享 #粽姐刷肉肉
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白菜苔9月前
椰子油可以用黄油代替、我觉得成本就高了。做了先试一下、挂壁厚重就加椰子油、太薄就加巧克力、没有特别的比例。刚开始可以少做一点。#巧克力脆皮 #冻水果的神仙吃法
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小星星在眨眼2月前
也没人告诉我做个巧克力脆墩墩这么狼狈呀！ 真实还原小白在家做脆墩墩有多狼狈（脏乱） 燕麦片200g，坚果（熟）50g，黑巧200g，椰子油20g，糖根据个人口味增加 干噎酸奶180g，蓝莓酱30g（可酌情增减），抹茶粉5g#烹饪技巧 #巧克力脆墩墩 #减脂代餐
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烘焙lulu酱1月前
网红脆墩墩买不到好吃的？ 那就自己做这款饱腹又解馋的甜品吧 巧克力品质就决定了好吃的关键 自己做真材实料吃起来健康也放心 最重要的是完全不需要烘焙基础一样可以轻松拿捏！ #美食 #减脂 #甜品治愈一切 #抖音美食推荐官
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平6天前
脆墩墩的整个制作教程
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刷刷3月前
减脂版胖墩墩 有手就行，真的超级简单，快点艾特你的闺蜜做起来吧 脆墩墩 麦片150g 坚果30g 70%巧克力150g 椰子油8g#diy手工制作 #甜品
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香香3周前
#上热门话题🔥🔥🔥 #蓝莓巧克力豆 #蓝莓可可豆 #爆浆蓝莓巧克力豆 食材 - 冻干蓝莓 50g（或新鲜蓝莓擦干） - 黑巧克力/牛奶巧克力 100g - 椰子油 5g（可选，更亮更脆） 步骤 1. 巧克力掰碎，加椰子油，隔水小火融化，搅拌至顺滑无颗粒。 2. 冻干蓝莓倒入巧克力液里，轻轻翻拌，让每颗都裹上巧克力。 3. 烤盘铺油纸，用小勺一颗颗滴上去，做成小圆豆。 4. 放入冰箱冷藏 20–30分钟，完全变硬即可。 5. 脱模装罐，密封冷藏保存。 小技巧 - 用冻干蓝莓最脆、不爆浆、最好吃。 - 新鲜蓝莓一定要彻底擦干，不然巧克力会脱壳。
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haohaodeshenghuo2月前
#分享日常vlog 燕麦脆皮巧克力 黑巧 90g 浓酸奶 70g 燕麦片 90g 奶粉 10g 开水 120g左右 花生酱 15-25g 脆皮=黑巧融化+椰子油+坚果碎 没有椰子油可不放 #美食 #低卡甜品 #燕麦巧克力 #甜品
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咖想+3周前
做脆墩墩，做了一天，晕巧克力了🍫，烤过的燕麦+坚果+黑巧+椰子油，很难不好吃[呲牙]#女性创业#太仓同城#咖想#现磨咖啡#热压三明治#脆墩墩
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叁十岁（下厨版）5月前
固体版杨枝甘露！加了巧克力脆皮也好吃耶！😋 准备材料 芒果🥭 柚子 干噎酸奶 椰浆 爆爆珠 （巧克力脆皮：巧克力150g椰子油50g） #固体杨枝甘露 #甜品 #干噎酸奶 #芒果的神仙吃法
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一口食光2周前
0难度‼️奥利奥雪糕！裹上巧克力脆皮太好吃了 材料： 牛奶400g 淡奶油200g 白砂糖25g 奶粉60g 玉米淀粉20g 巧克力脆皮：黑巧100g 椰子油25g 坚果碎适量 #自制美食#奥利奥冰淇淋 #冰淇淋 #雪糕 #抖音美食创作人
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自律大王4天前
独居女孩沉浸式自制巧克力冰淇淋火锅 #巧克力火锅 #冰淇淋 #一人食记 #甜品治愈一切 #灵感创作
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La Rêveuse官方号4月前
制作蛋糕夹心的椰香巧克力脆脆，每一步都付出了我们的热爱和心血#爱做梦的少女
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百味冰姐1月前
又黑又苦的巧克力怎么会有人喜欢吃嘛？一点点就60多还贼贵
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巍巍，八九不离食1周前
又来做巧克力坚果球！汤圆盒变废为宝！ 减脂期小零食，一口嘎嘣脆 #真实生活分享计划 #动手自己做美食 #低卡零食 #巧克力 #懒人美食
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爱吃桃桃5月前
#脆墩墩 #巧克力
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今在在吃什么8月前
自己做巧克力，实现巧克力自由#巧克力#椰子油#甜品#零食#日常分享
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辣味小太阳🔥2周前
🔥挖到宝了！张月、钟楚曦、蔡文静都在偷偷吃的泰国进口巧克力布朗尼脆片！🍫用椰子油做的，酥脆不腻，关键是真的不长胖！一口下去，巧克力味超浓，追剧解馋无负担，姐妹们放心冲！💃#巧克力脆片 #明星同款零食 #低卡零食推荐 #泰国进口零食 #椰子油零食
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棠沄朵·记2月前
如果你有一袋椰蓉🥥就能解锁一款好吃有简单的小甜品🥥巧克力椰蓉脆！一口椰子香！妥妥的追剧小零食呀#椰子脆#追剧必备零食 #我的烘焙日常 #创作者中心 #创作灵感
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酥酥2月前
搅一搅就能搞定的新年小零食来啦～ 配方：椰子油50克 黑巧克力30克 糖粉55克 蛋清100克 可可粉13克玉米淀粉40克 低筋粉10克 #仙妮贝儿 #仙妮贝儿糖霜 #巧克力脆片 #美食 #新年小零食
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妙戈2天前
简单随意版可可燕麦坚果能量棒（无糖），非常酥脆。
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Jasmine爱唱歌🎤更会教声乐5月前
巧克力脆皮坚果碎榴莲🤤 天天刷吃播!终于也是让我吃上啦 准备材料: 榴莲，24g椰子油，100g巧克力，各种坚果们 榴莲提前放在冰箱冷藏一下 巧克力隔热水融化，加入椰子油 把坚果碎们切块，偷懒的话可以不切 放入巧克力中，就可以开始裹榴莲啦 冷藏好的榴莲裹巧克力会更迅速，立刻就会形成脆然后就可以!享受美食啦 香香脆脆糯叽叽🥰快动手做起来吧~ #榴莲巧克力 #开榴莲 #自制冰淇淋 #有点上头
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辣味小太阳🔥1周前
🔥挖到宝了！张月、钟楚曦、蔡文静都在偷偷吃的泰国进口巧克力布朗尼脆片！🍫 用椰子油做的，酥脆不腻，关键是真的不长胖！ 一口下去，巧克力味超浓，追剧解馋无负担，姐妹们放心冲！💃#巧克力脆片 #明星同款零食 #低卡零食推荐 #泰国进口零食 #椰子油零食
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静静流呀1周前
巧克力布朗尼脆🍫巨简单！嘎嘣脆超好吃！ 蛋清55克 代糖35克 盐0.5克 椰子油30克 黑巧15克 低筋粉12克 可可粉6克奶粉8克 杏仁片 #低卡甜品 #烘焙教程 #低卡低脂 #抖音美食创作人 #低卡零食
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仙女噜噜吃4天前
#黑巧 #冰点黑巧棒#黑巧克力 #自律期吃什么 #巧克力
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大胖橘橘5月前
#脆皮巧克力 #脆皮榴莲做法 #脆皮巧克力榴莲
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