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-渝欢.2周前
#不要大声吼我也不要大声说话。 小时候被吼到发抖的夜晚,我学会了把声音压得很低,低到连呼吸都怕惊扰到谁。所以现在的我,会在别人提高音量时瞬间僵住,会在一句重话里缩回手,不是脆弱,是刻在骨里的条件反射——我怕那些被淹没的委屈,会再一次从喉咙里涌出来。 我敏感,我多疑,我能轻易听懂话里的刺,不是天生敏锐,是从小就被迫学会察言观色,在大人的语气里找安全感。那些一语双关的试探,那些藏在玩笑里的否定,我早就在无数个深夜里反复咀嚼过,甜的是伪装,苦的才是真相。我抱着这些真相长大,连撒娇都要先练习很久,怕一开口就被驳回,怕一示弱就被推开。 我渴望被夸奖,不是虚荣,是想填补那些“你不行”“你怎么这么笨”的空洞。小时候攥着满分试卷等一句肯定,等来的却是“别骄傲”;长大后拼尽全力做好一件事,也还是会在心里打鼓——我真的值得被喜欢吗?我怕我的努力太轻,怕我的存在太吵,怕我所有的情绪,最后都只能变成一句“我没事”。 我情绪激动时会大声说话,会语无伦次,不是想吵架,是想让你听见我。小时候蹲在角落解释,声音被淹没在指责里;现在我只能提高音量,怕你再一次忽略我的挣扎,怕我好不容易鼓起的勇气,又被轻易打碎。我不是要赢,我只是想被看见,被接住,被温柔地说一句“我在听”。 原来人这一生,都在治愈童年。那些没被好好爱过的瞬间,会变成成年后每一次敏感的褶皱,每一次退缩的伏笔。我抱着这些褶皱往前走,一边舔舐伤口,一边告诉自己:没关系,我可以慢慢接住自己的情绪,慢慢给自己肯定,慢慢把那些缺失的温柔,一点点补回来。 如果可以,也请你对我温柔一点吧。 不要吼我,不要否定我,不要用话里的刺扎我。 我只是一个,还在学着被爱的小孩。
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