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爱打气排的宁教9月前
气排球传球究竟怎么发力？ 很多球友刚练习传球时都喜欢用手臂去推，更多时候忽略了手型，气排球传球与硬排一样都是强调手腕手指发力，好的传球是用整体动作把力量传导在手腕手指然后将球送出，身体朝向-蹬送送球-手指手腕发力，大家的传球是什么动作呢？#气排球 #气排球教学 #排球运动 #宁教的气排球训练 #体育运动
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古松排球1年前
🏐你传球时10个手指都触到球了吗？#体育生 #排球 #运动 #日常训练 #二传 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音体育 @抖音媒体内容优推官
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爱打气排的宁教3月前
传球做好这几点？传球效率稳翻篇 球友们都不知道的传球4字诀，掌握后轻松拿捏传球#气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #排球是永远向上看的运动
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步泰锐郑式气排球3月前
上手传球手型就是这么通俗易懂。 #气排球 #智慧气排 #气排文化
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跟着原导玩气排7月前
气排球传球要点🔥原指导一对一手型纠错 气排球传球要点🔥原指导一对一手型纠错#气排球 #气排球教学 #气排球训练 #体育 #深圳同城
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速成排球—燕老师1年前
传球总是很响，戳到大拇指，那是因为这两个问题#排球 #体育生 #排球少年 #排球教学
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Sax1月前
视频有些分段 主要内容就是不要用你的手指尖去怼球 在传球时把你的拇指朝向你的脑门 用手指的指腹去触球#排球#传球#传球训练
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沈藏blue4月前
徒手传球练习，徒手传球球容易往下漏肘关节一定要稍微合拢不能往外扩#排球技巧#厦门排球#厦门海沧#海沧排球#厦门排球教练
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教体育的薛老师🏃1年前
排球垫球训练技巧 排球垫球老是碰手腕导致不稳定，两人传接配合轻松解决这个问题。#中考体育 #排球垫球
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张云逸2年前
#排球 如果你在传球时经常戳手，那么是时候自检一下手型啦#排球少年 #排球森林
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蓝波碗砸🏐️10月前
🏐一传冲网只能干瞪眼？二传必学近网球处理！ 先观察球弧度。低弧度扎网球蹲下来用下手往回垫。高弧度网上的球可以选择单手传球或者二次进攻 #排球#排球教学#壹号排球训练营#蓝波碗砸
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UVCC排球单招8月前
想拥有这样的”弹簧手“嘛 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招 #二传教学
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无畏排球|周老师小课堂7月前
一条视频教你传球手指的弹送，看过来#排球训练 #排球 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂1年前
专业二传手让你快速掌握远距离传球技巧！你还不会远距离传球吗？看过来！#排球 #二传 #排球训练 #排球教学 #排球传球
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自由人Kouki🏐2年前
彻底解决传球戳大拇指的问题 #排球 #排球🏐 #小排球 #二传 #干货分享
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北体陈琛10月前
传球的时候有什么需要注意的？ #北体陈琛 #小袁教练 #大连排球 #排球训练 #唯幸排球馆
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武汉COOL酷儿排球俱乐部3月前
新手传球易错姿势大盘点！看看有没有你的同款错误类型 #排球传球 #学排球 #排球二传 #排球少年 #武汉排球
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跟着原导玩气排3月前
传球动作教学🏐原指导传球手型纠错 传球动作教学🏐原指导传球手型纠错#气排球 #气排球教学 #排球 #体育 #减压
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小乔Jocelin1年前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
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诸韵颖排球俱乐部1年前
🏐注重细节！排球传球时手型与发力的小秘密！ #排球 #排球训练 #排球教学 #上海排球 #排球传球
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跟着原导玩气排9月前
传球不乱飞 / 卸力神技🏐让球粘在手上 | 气排球迎球 传球不乱飞 / 卸力神技🏐让球粘在手上 | 气排球迎球技巧#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #减压 #体育
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女排白云🏐Coach Baiyun9月前
纠正二传手型和发力程序 精准讲解，助你一臂之力#二传 #排球传球 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部 #长高
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无畏排球|周老师小课堂1年前
你还不会背传球吗？看过来！专业二传手让你轻松学会背传球#排球 #排球教学 #排球少年 #二传 #排球传球
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开花吧排球1年前
传球技术讲解 传球是排球技术里最难的，没有之一！！！视频比较长，拆开进行上传。#排球基础教学 #排球少年 #排球 #排球上手传球 #排球传球
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步泰锐郑式气排球4周前
只有把球牢牢控制住，才能传好球，记牢知识点：迎球是什么手型，出球就是什么手型！ #气排球 #气排文化 #智慧气排
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开花吧排球1年前
让你不知不觉学会了传球 #开花吧排球 #排球基础教学 #排球传球 #排球 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂4周前
传球持球违例如何解决 一条视频教你传球持球违例如何解决，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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排球精选3周前
传球时机与手部灵敏度——如何传球教程（part 2/5） #排球 #排球少年 #排球传球 #排球基本功 #排球练习
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小怪的一手好排3月前
#排球 #排球二传训练 #二传 #排球少年 0基础到排球高手，介绍了11种传球练习方法，跟着我，我们一起成为二传高手。欢迎排球高手的指导
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原指导排球笔记5月前
原指导一对一🏐传球三步精讲（触球点→手型→发力） 原指导一对一🏐传球三步精讲（触球点→手型→发力）#排球 #排球教学 #国际学校 #体育 #运动
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梁家班气排球训练营8月前
传球的基本手型和细节分析#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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梁家班气排球训练营3周前
传球的基本动作和手型#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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Yang✔1年前
QQ弹弹手腕练习分享 上几期视频的QQ弹弹手腕个人练习分享来了 #排球🏐 #二传 #volleyball #排球少年
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洋洋在运动2年前
气排球新手如何快速练好传球手型。#气排球 #气排球教学
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梁家班气排球训练营9月前
基础传球的常见错误动作#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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梁家班气排球训练营4周前
传球的易错细节#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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焌野排球（27届招生中）5月前
三十秒教会你排球传球手型#排球二传 #排球手型 #排球 #焌野排球
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原指导排球教学11月前
排球传球手型固定练习方法🎯排球传球练习 排球传球手型固定练习方法🎯排球传球练习 #排球 #排球教学 #排球少年 #国际学校 #深圳同城
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王老师打排球3月前
#排球传球方法 #传球保姆级教学 还不会传球的小伙伴赶紧看过来，保姆级教学，满满的干货。
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志远体育（弹跳训练）7月前
气排球传球手型#气排球 #传球
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梁家班气排球训练营9月前
传球手型和规范动作#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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🇨🇳飞恋排球葛教练2月前
传球秘诀90%人做错 #真实生活分享计划 #热点 #中考体育 #哈尔滨排球 #气排球
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顿号老师、3月前
快来看看是不是你！#排球 #传球 #排球训练 #LB排球训练营 #Liberoll
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气排球张老师4月前
气排球传球触球部位，长沙气排球教练，长沙气排球训练营，株洲湘潭#气排球 #传球 #二传 #运动 #训练
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步泰锐郑式气排球4月前
传球干货全集。 大道至简，顺势而为方能人人可为。 #气排球 #传球 #智慧气排 #气排文化
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飞飞VolleyZone6月前
传球难于上青天，坚持终能掌坤乾 #排球 #传球 #排球教学
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群英排球3月前
传球基础训练 #排球 #传球 #松原同城 #群英排球 #假期班
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深圳智教练（暑期招生中）1月前
耐心看完，垫球传球扣球一条视频讲清楚 #中考体育排球 #排球教学 #体育中考满分 #考前冲刺 #中考体育训练
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🏐 小袁教练10月前
传球三大问题，有我在，教你怎么改，包会的~ #排球 #排球教学 #传球
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小志11月前
第一集｜零基础学传球｜基础技术动作讲解及练习 #排球 #二传#二传教学#二传训练方法
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🥝小龙龙🐾10月前
传球教学基础版1.0来喽～ #排球 #排球教学 #二传 #传球
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原指导排球教学2月前
春节宅家练排球🏐居家传球练习/球技悄悄涨 春节宅家练排球🏐居家传球练习/球技悄悄涨 #排球 #排球教学 #春节 #排球训练 #体育
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北体陈琛10月前
排球课实录·传球手型#小袁教练 #唯幸排球馆 #北体陈琛 #排球训练
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焌野排球（27届招生中）6月前
排球人 三十秒带你改正传球手型#排球🏐 #排球教练 #排球
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气排球张老师4月前
气排球3种传球手型，长沙气排球教练，长沙气排球训练营，株洲湘潭益阳岳阳娄底衡阳郴州永州邵阳怀化湘西常德张家界，南昌九江景德镇萍乡新余鹰潭赣州吉安宜春抚州上饶，武汉黄石十堰宜昌襄阳鄂州荆门黄冈咸宁随州#气排球 #传球 #二传 #扣球 #运动
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体育与健康杨老师4月前
正面双手上手传球#排球
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中小学优质课7月前
2024高中体育2.排球——正面双手上手传球 （有完整视频课件教案）名师优质课公开课#名师优质课公开课示范课
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🏐一排即合🏐🤛1年前
#排球#上手传球手型#上手传球教学#全民运动 #创作者中心 #创作灵感
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秋 实1年前
排球传球手型
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排球界的蜘蛛侠2月前
新的一年一起进步#传球
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兴城上门体育-赵教练1月前
#中考体育 #排球教学 下一期教什么？打在评论区👇
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张云逸1年前
新手集合!这个错误传球时千万别犯 #排球 #排球森林 #排球少年
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争取当学霸4周前
初中体育与健康《排球双手上手传球技术》河北省王老师一等奖优质课
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