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闻其说2周前
《黄帝外经》告诉我们什么是养生的至道。#又到了每天健康科普的时候了 #黄帝内经#黄帝外经 #道家文化
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@徐州装修～龙哥3天前
皇帝内经里面的知识你了解多少#真实生活分享计划 #每日分享 #每天学习一点点 #记录装修过程 #徐州装修
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二十四度女性健身 九九5月前
读书和锻炼身体，是每天必须要做的事。于是，我用锻炼身体的视频加朗读书籍的视频来提醒自己。#陈昌文读书会 #黄帝内经#养生#居家锻炼
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福禄丙3月前
黄帝内经共读学习分享，生气通天论里讲完阴阳，就是要让你做一颗和谐的树，与天地四时相应。#健康 #中医养生 #养生 #药食同源 #黄帝内经
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陈一老师1周前
黄帝内经，每个中国人都应该看的书，每个人都应该有的书！这是我们的身体指南！每天看一节书，一年365天就看了365章节书了！也就是一年可以看几十本书，自己可以学习到很多很多知识！ #陈一老师
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素素的素3天前
【带娃挑战100天诵读《黄帝内经》Day 53✅】 医道启蒙从娃娃抓起，每天30分钟，种下传统智慧的种子🌱今天诵读的是《移精变气论篇》我们分三小段拍出来，这是第二段，第一段是第52天的诵读，记录每一天的进步😄#国学文化 #国学启蒙 #黄帝内经 #坚持就是胜利 #亲子诵读
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古今鉴略6天前
《史记》里说他“日阅百二十斤竹简”，这个极度缺乏安全感的帝王，把所有的恐惧都化作了吞吐天下的野心。统一文字、统一度量衡、修筑长城……他知道自己会被骂，但他不在乎。两千年过去了，我们其实一直生活在他的遗泽里。他是千古一帝，还是灭世暴君？答案在你心中。#秦始皇 #历史 #千古一帝 #嬴政 #大一统
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素素的素1周前
【带娃挑战100天诵读《黄帝内经》Day 50✅】 医道启蒙从娃娃抓起，每天30分钟，种下传统智慧的种子🌱今日读的是黄帝内经.素问，异法方宜论篇完整篇😄，好多朋友问我书本情况，今天特地把原文拍了放视频最后面，我们选的竖版繁体字带拼音的，更方便孩子拼读认字#国学文化 #国学启蒙 #黄帝内经 #坚持就是胜利 #亲子诵读
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苍穹之光6天前
上古天真・生命本源；阅上古之道，悟人之根本； 阅上古之道，悟人之根本，内经开篇即定生命大道。一卷内经，藏尽天地人之道。悟阴阳，知养生，方得身心安宁。#黄帝内经 #历史 #传统文化 #国学智慧 #老秦古今杂谈 @抖音小助手
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徐十一is3月前
共读《黄帝内经》第06期丨日运准则 黄帝的问题重点阐释了阳气对身体保健养生的重要性，提早了解能使阳气受损的种种原因。 黄帝内经是为了大家能够未病先防，并不能直接治疗疾病，生病了还是及时就医哦~ #黄帝内经 #中医养生 #养老
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十七(养生变美版)1周前
《黄帝内经》早就告诉我们：人的作息，要像四季一样有变化。 · 春生：晚睡早起，让肝气舒展，别压着 · 夏长：晚睡早起，让心血充盈，别闷着 · 秋收：早睡早起，让肺气清肃，别耗着 · 冬藏：早睡晚起，让肾精封固，别扰着
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素素的素2天前
【带娃挑战100天诵读《黄帝内经》Day 54✅】 医道启蒙从娃娃抓起，每天30分钟，种下传统智慧的种子🌱今日诵读文段选自《黄帝内经•素问》移精变气论篇第十三，这篇章我们分三个视频发，这是第三个，一二分别在第52、53天#国学启蒙 #国学文化 #黄帝内经 #坚持就是胜利#亲子诵读
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京九爷6天前
黄帝内经 脉要精微论二 #每天跟我涨知识 #涨知识#上热搜#正能量#热点
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京九爷6天前
黄帝内经脉要精微论三 #涨知识#正能量#上热搜#热点#每天学习一点点
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心枢·元照｜原创宇宙真相2天前
#本视频由AI辅助生成#国学智慧#黄帝内经 #每天跟我涨知识 #每日一读
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自在青山3天前
《春养肝》｜起居篇 《黄帝内经·素问》中有这样的记载：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。” 就是说：农历春季三个月，是万物推陈出新、生机萌发的时候。 天黑早睡、天亮早起，常在院里慢慢走；头发散开、衣着宽松，让心情舒畅。 多呵护生机、不肆意伤害，多给予少索取，多宽厚少苛责， 顺应春天的气场，才是贴合时节的养生智慧。 #中医养生调理 #春季养肝 #中医养生 #顺时养生
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学倪师家常养身5天前
老祖宗在《黄帝内经》里说： 早上5点到7点，是天门开的时候。 天地阳气升发，你的身体也跟着醒。 这个时辰是大肠经当令， 第一件事不是看手机、不是赖床， 而是排浊、清肠。 你天天睡懒觉、憋大便， 就是在压自己的阳气。 垃圾排不出去， 往上走就是长痘、长斑、口臭、脸色差。 顺着天地走， 每天卯时起床，喝杯温水，排一次便， 比吃多少补品都管用。 这才是真正不花钱、增寿命的养生。#倪海厦 #养生 #早晨
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沉香3天前
《黄帝内经》十二时辰养生法：古人藏了2000年的“懒人养生秘籍”，照着做躺赢健康！#养生知识分享
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大燕随念1周前
一定要查阅清楚，仅限共同学习#黄帝内经#养生#中医#健康 #每日分享
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灿若星辰6天前
每天跟我学习黄帝内经
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南迪3天前
关注我，每天学习一点黄帝内经养生小知识，愿众生皆安康
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学中医的娜师妹2天前
共读经典《黄帝内经》第48期 | 眼睛是你的“肝血流量表”，省着用才是真养生。 手机看久了，是不是眼睛干涩？看东西模糊，眼皮重的抬不起来，这不只是眼疲劳，是你的**肝血**在告急。《黄帝内经》讲：肝开窍于目，久视伤血，盯住屏幕消耗的就是身体里宝贵的*肝血，肝血是美容养颜的根本，耗尽了就会 脸色蜡黄，指甲脆弱， 烦躁失眠，半夜易醒， 姨妈量少，头发干枯， 教你三个“关机省电”的大法 1.“定时断电”：每用眼45分钟，闭眼休息五分钟，转动眼球 2.掌心充电：搓热双手，掌心轻轻覆盖在眼睛上，感受温热（敷目法） 3.食补，“加油”：多吃枸杞（泡水后吃掉）蓝莓，桑葚，猪肝。#中医学习#黄帝内经#养生之道#热门
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灿若星辰1月前
每天跟我学习黄帝内经#知识科普 #中医知识#中医文化传承 #每天分享科普知识
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南迪3天前
关注我，每天学习一点黄帝内经养生小知识，愿众生皆安康
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南迪2天前
关注我，每天学习一点黄帝内经养生小知识，愿众生皆安康
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南迪2天前
关注我，每天学习一点黄帝内经养生小知识，愿众生皆安康
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云深星语1周前
《黄帝内经》灵枢第三十七篇五阅五使原文及译文 《黄帝内经》灵枢第三十七篇五阅五使原文及译文#黄帝内经 @抖音小助手
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应天合1周前
#黄帝内经解读 #玉机真藏论 #零基础学中医
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富有中式养生2天前
《黄帝内经》讲 “得神者昌，失神者亡”。 现代人被手机、信息、熬夜不停耗神，才会焦虑、疲惫、睡不好。 古今结合养神思路，每天 5 分钟，把散掉的 “神” 收回来。 #精气神 #黄帝内经养生 #中式养生 #静心养神 #缓解内耗 @抖音小助手
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蓝精灵4天前
#黄帝内经 #每天学习一点点
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布布喵3天前
学习黄帝内经的第406天 #黄帝内经#国学文化#每天学点 （内容仅供参考，如有不适请线下就医）
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小少讲历史1周前
#每天学习一点点 #每天一个历史人物 #黄帝 黄帝
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青灯读典1周前
第52集｜《黄帝外经》：终极心法：每天五分钟，重建内在的天地高速。#国学智慧 #国学文化 #上热门 #人生智慧 #读书
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时光阅读&3天前
#黄帝内经 #读书分享 #文字的力量
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灿若星辰1月前
每天跟我学习黄帝内经#知识科普 #中医传承 #中医文化
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风栖小满·静享安吉3周前
每天精读一本书｜《黄帝内经》 最经典的养生术～#传统文化传承 #养生 #读书 #养老 #健康生活方式
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灿若星辰3天前
每天跟我学习黄帝内经#传统文化 #文化传承 #国学智慧
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摆渡人老李2天前
黄帝内经里的吃喝拉撒睡32 #国学经典 #读书 #弘扬中华传统文化 #健康养生
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抖音时刻2天前
#黄帝内经 #30天养生计划 #日常养生
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重启生命代码/传统文化1周前
#黄帝内经#传统文化#健康养生#每天学习一点点#传承国学经典
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汉康堂（日常感悟，心理疗愈）2天前
一分钟读懂黄帝内经养生智慧#黄帝内经#中医养生知识传播
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重启生命代码/传统文化1月前
#黄帝内经 #传统文化#中医养生#每天学习一点点#人生智慧
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小暖2周前
黄帝内经#黄帝内经 #每天学习一点点
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静养之道2天前
《黄帝内经》养生十要 #中华文化博大精深 #古人的智慧 #黄帝内经 #养生 #国学智慧
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灵宝真人 一恒2天前
黄帝《阴符经》#传统文化 #每天跟我涨知识 #易烊千玺 #易学智慧
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曾天堂5天前
#每天一节#今天进入二十七集#黄帝内经#养生#健康科普 …
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甄姐五脏识人3月前
黄帝内经共读001开始啦，姐妹们一起共读黄帝内经，把自己重养一遍
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陈一老师1周前
黄帝内经第四章《起居篇》：起居有常，不妄作劳！#陈一老师 #养生
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这本书有史1周前
#黄帝内经 #一本好书 #书籍解读 #涨知识 每天读一本书，今天我们读《黄帝内经》分享给大家。
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冯海荣1周前
听经典黄帝内经~~中医智慧 #读经典#感悟人生智慧
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跑腿2天前
《黄帝内经》【素问】厥论篇，原文及译文。 #国学文化 #每天学习一点点
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💕3天前
每天学一点《黄帝内经》#养生知识分享 #养生知识科普 #中医运动养生之道
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刚好遇见你～2天前
倪师讲黄帝内经62#每天学习一点点 #中医文化 #黄帝内经
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蓉养有芳拾光馆3天前
每天学点《黄帝内经》 #学习黄帝内经智慧 #传统养生 #传统文化 #古籍文化 #读经典阅人生
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养生书斋1周前
《黄帝内经》素问，第二篇四气调神大论，原文+译文解读。#黄帝内经 #中医健康养生知识 #创作者中心 #创作灵感 #养生知识
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興橒道友人世间3天前
绝利一源，用师十倍 每天一分钟，陪你读懂经典，也读懂自己。用故事说透人生，用智慧安顿身心。 #绝利一源用师十倍 #黄帝阴符经 #发财思维 #认知升级 #道德经
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积微书社（3分钟听故事）1周前
#典籍 里的 #人物 #史记 篇 每天#读书 认识一个人，我们是炎黄子孙啊！ #历史
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养生书斋1周前
《黄帝内经》素问，第五篇阴阳应象大论，原文+译文解读。#黄帝内经 #养生知识 #中医养生智慧 #创作者中心 #创作灵感
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活到老学到老的jennifer6天前
#国学文化 #每天学习一点点 #传扬中华传统文化 #中华文化 #国学智慧 《黄帝内经·素问》
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昱之语2天前
每日一句《黄帝内经》，四季养对，五脏少遭罪#中医 #每天学习一点点
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「古方今养」5天前
#养生 #健康饮食 #每日分享#日常生活 《黄帝内经》养生智慧 食疗、睡眠、祛湿、养气血 一家人的健康，从好好养生开始。
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红旗飘飘2天前
神农本草经03 每天10分钟，无删减，可保存下载#神农本草经 #传承中医文化 #自学中医
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这本书有史3天前
#知识科普 #一本好书 #书籍解读 #涨知识 每天读一本书，今天我们读《奇门遁甲》分享给大家。
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