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甄甄啊甄甄3周前
和野猪小妹妹已经互关了哈哈#莫名的缘分
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甄甄啊甄甄2周前
今日体重以及体重更新时间及原因#体重打卡
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甄甄啊甄甄1周前
一个视频放不下，分两个视频发的，这一餐就当作我这些天放纵餐的告别餐了，接下来自律甄上线啦！我要努力！我要争气！加油！#找回状态 #冲冲冲
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甄甄啊甄甄1周前
看起来越来越矬了#体重打卡
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甄甄啊甄甄2周前
每次比预期吃多了就想要自暴自弃，心里也明白应该及时止损，但行为上却总是走向更坏的结局，又吃了黄金玉米豆，大葱煎鸡蛋（3个蛋），黑米煎饼，还有一大碗泡面，最后剩的汤也全喝了#饮食打卡
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甄甄啊甄甄1周前
一个蜜瓜脆皮圣代，三分之一个全麦奇亚籽吐司，半个椰子#饮食打卡#封嘴了
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甄甄啊甄甄2周前
回应一些上个评论区的问题以及下午回来又吃了什么（3个小饼卷肉丝以及豆芽，1块葱油饼）#饮食打卡
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甄甄啊甄甄2周前
491克蛋糕，3袋魔芋爽，1块煎饼头#饮食打卡#呜呼哀哉
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甄甄啊甄甄4周前
3月状态还行，希望可以支棱起来#加油加油
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甄甄啊甄甄4周前
真的很希望自己能够好起来，不要再得过且过了
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甄甄啊甄甄1月前
打算这个类型的视频每周录一次吧，为了记录一下体型变化，一个周应该算是比较短的周期了，体重的话就暂时发那个软件记录版的，感谢理解❤️，希望这一轮能够稳住吧💪#加油
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Zz💤3天前
甄学小课堂开课了！深度剖析甄甄为什么会被食欲控制？！#甄甄 #减肥 #减脂 #胖
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甄甄啊甄甄2月前
昨天早上和中午都还是收着的，问题应该是出在晚饭的麻辣烫上，还有就是前一天的那些#麻辣烫 #喝汤
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甄甄啊甄甄1月前
哎，啥也不说了，都在视频里了#越来越胖了#管不住嘴的后果
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甄甄啊甄甄1周前
一会儿去吃自助早餐，顺便还有点别的事，忙完回来更视频#体重打卡
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Broca白洛嘉3周前
甄甄大变申[2-1] 我们安全了，暂时... 还会再见吗💧#甄甄#抽象减肥#人间观察计划
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五块黑芝麻核桃切块1周前
甄姐训完粉又道歉这事儿上～啊什么时候把我拉出黑名单啊甄甄，我好想你啊……
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甄甄啊甄甄1月前
关于每天的体重打卡我动摇过好几次了，我属于体重浮动比较大的那种人，2斤以内可能确实反馈不出什么来，所以我决定变化每超过2斤再更新，这样或许更有意义一些，今天是165.9#体重打卡
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甄甄啊甄甄1月前
1.为什么没录视频 2.黑米煎饼和老咸菜啥样 3.食欲很难被影响 4.无法心安理得享受食物
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甄甄啊甄甄1月前
今天晚饭吃了烤鸭，看着视频里的自己真的是一天比一天肥了，哎，何时才能醒悟#吃吃喝喝又一天
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甄甄啊甄甄4周前
来解释一下“清清嘴巴”“香香嘴巴”还有“压一压”，晚安❤️
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蒸汽椰🥥1周前
甄甄，食物不是爱！大家对你的关注也不是爱！要先学会自己爱自己啊！ #甄甄 #甄甄大变身 #爱人先爱己
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通感症3天前
别再为难我了 #甄甄 #减脂 #健康减脂 #冻啃 #猎奇
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冰糖雪梨.1周前
甄甄没有你的日子我好不习惯… #甄甄 #体重打卡 #每日体重 #抽象减肥 #甄甄啊甄甄
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注意看这个女人叫小美1周前
这两天视频推荐全是甄甄😂#减肥 #大基数减肥 #减脂 #脱口秀 #吐槽
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IRIS6天前
甄甄：一个清醒地沉沦在食物里的失控者 #甄甄啊甄甄 #抽象减肥博主 #高食欲人群 #减肥心理 #与食欲和解
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努力赚钱吃猪蹄3天前
大基数掉秤太快了 总是给自己放纵的理由#日常发癫 #甄甄 #野猪 #甄甄啊甄甄 #减肥
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甄甄啊甄甄1月前
今日午餐是一碗米饭，一盘辣炒鸡胸，还有一盘清炒菠菜#午餐打卡 今年和肉霸堡彻底说拜拜～
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路路通1月前
甄甄大变身深度剖析：是真抑郁还是剧本？#甄甄大变身 #暴食 #减肥 #逆袭
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林小锦呐4周前
我曾经也在暴食的漩涡里挣扎了好久，现在试着往门口走了几步…#减肥 #暴食 #自我接纳 #一种很新的减肥方式 #生活服务热点中心
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zz生存日记5天前
#甄甄 #减肥焦虑 #秩序敏感期 #秩序失调
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修补我的大板牙1周前
我不行了吧#甄甄阿姨 #养猪人的日常生活
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甄甄.3月前
没有实现的承诺和骗人有什么区别#翻拍 #真实案例 #情感 #抖音二创激励计划
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甄甄啊甄甄2周前
今天中午和亲戚一起吃的饭，没好意思录视频，给大家口述一下吃了些什么，没少吃也没吃撑，明天见啦～#饮食打卡
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甄甄啊甄甄4周前
今早164.7，早上吃了一个馅饼，3小瓣蒜，还有一块榴莲#饮食打卡#今天吃什么
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甄甄啊甄甄1月前
今天的晚饭是4个汤圆，2个草莓，还有大头菜鸡蛋饼#饮食打卡#元宵节
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甄甄啊甄甄1周前
今天的第二顿饭是一碗96克生米蒸的米饭，一盘炒苔菜，一盘辣炒鸡胸（剩了三分之一），一袋30克的黄瓜味非油炸薯片（约156大卡）#饮食打卡#我的一餐
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甄甄啊甄甄1周前
今日早饭是评论区宝子点菜5次的菜煎饼，还有一碗胡辣汤#饮食打卡#菜煎饼
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Zz💤1周前
甄甄经典课件从夯到拉排名#减肥 #减脂 #甄甄 #人类一败涂地攻略 #胖
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甄甄啊甄甄4周前
今天的早饭是7个小笼包（共217克），还有一些黄瓜#饮食打卡
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南瓜仙人3天前
#甄甄#减肥
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甄甄啊甄甄1月前
今天摄像头沾上东西了没发现，导致录出来的视频很糊…下午3点40吃了一块玉米，6个草莓，还有3个水煮蛋（正常大小的），还有一些辣椒酱#饮食打卡
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蛋蛋爱吃蛋1周前
这个世界对胖子 的恶意真的非常非常大！ #就想说点大实话 #这个世界对胖子的恶意 #甄甄啊甄甄 #甄甄大变身 #减肥逆袭
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甄甄啊甄甄1月前
今日早饭是1个猪肉大葱馅饼还有4块紫皮萝卜#早餐打卡#今天吃什么
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甄甄啊甄甄4周前
今天的第二顿饭是一份黄瓜鸡蛋燕麦面，面是免煮的，加了一些青椒酱#饮食打卡#天气渐暖
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甄甄啊甄甄1月前
下午五点四十多吃了三分之二个奶酪包，天快黑了，没开灯，所以看起来很暗#又吃了
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甄甄啊甄甄2月前
封嘴了，称个体重吧#称体重博主 #早春辣妹我先当了 （第一个井号内容是看评论区宝子说的，觉得很有意思就用了；第二个话题内容是系统自动弹出的，觉得有点讽刺就也用了…）
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甄甄啊甄甄1月前
半夜两点多称体重就当今天的了，早上就不称啦#精分日常 #体重打卡
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甄甄啊甄甄2周前
昨天晚上又偷吃了7个韭菜肉水饺，有点油，又吃了半个冰淇淋萝卜想着清清嘴巴，萝卜皮有些辣，又吃了一二十个花生压一压，今天吃完这顿明天好好开始，哎，这两天有点刹不住的感觉#体重打卡
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甄甄啊甄甄1周前
啊一盘糖油混合物，还有一碗糁和一碗鸡汤#饮食打卡#今天吃什么
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甄甄啊甄甄2周前
一个放了三个鸡蛋的大饼子又下肚了，它不同于第一餐饭店打包回来的剩菜，也不同于第二餐的冷冻蛋糕，前两餐都是馋，第三餐豆苗和红薯或许是血糖波动带来的饿，而这一餐，它更像是一种报复与发泄以及破罐子破摔，愚蠢的想法，愚蠢的一天！想支棱起来，想有所不同，想告别过去的自己，哎…你们说的我都知道，可是我觉得我走不出这个困境，我是一个既要又要的拧巴人，有时是在清醒中沉沦…总是寄希望于“明天”
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甄甄啊甄甄1月前
今天的第二顿饭是1个枣花馒头，4块紫皮萝卜，1个青椒，水煮肉片以及油泼辣子和酱油醋还有麻油调的蘸料#饮食打卡
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甄甄啊甄甄1月前
吃了一个雪莲果，一个鸡腿，四大块豆腐还有一些辣椒酱，今天不应该激进的，应该稳扎稳打的，毕竟还有很长的路要走，继续加油#饮食打卡
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甄甄啊甄甄1月前
今日午餐是一碗88克生米蒸成的米饭（还撒了黑芝麻和白芝麻），一盘爆炒大头菜，一盘胡萝卜炒肉（200来克瘦肉），还有一个小米煎饼和一点洋葱#午餐打卡#有点吃多了
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嗯嗯1周前
孙宝迪账号的所有视频 顺序是从前往后#甄甄大变身
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甄甄啊甄甄1周前
晚饭提前版（实则是等不了），一碗芝士焗火鸡面，一些圣女果和蓝莓，火鸡面酱放了半袋，另半袋想下次煮竹升面吃，今天封嘴啦明天见～#饮食日记#今天吃什么
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甄甄啊甄甄2周前
用96克生米蒸了一碗米饭，还吃了侥幸存活下来的那盘菜#饮食打卡
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甄甄啊甄甄3周前
想问一下大家，运动打卡的视频是继续发在这里，还是发到小号上呢？哪样你们看起来更舒服一些？
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甄甄啊甄甄2周前
#体重打卡#不开心
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甄甄啊甄甄1月前
希望今年能穿回以前的衣服和鞋子吧#生活随拍 #胖脚丫
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甄甄啊甄甄4周前
下午走路回来又吃了一些草莓和菠萝，晚饭吃了7个汤圆，一个牛肉渣卷煎饼，一碗半米饭还有分餐盘里那些肉和菜，又额外吃了一些牛肉渣和拍黄瓜，今天没控制好，明天继续加油努力💪
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春光剧院（重逢版）1月前
退隐多年后，为了孙女重掌家族 #退隐多年后为了孙女重掌家族 #天桥短剧
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甄甄啊甄甄1周前
1个煎饼，2个煎蛋，一些蒜苔和老咸菜#饮食打卡#儿时记忆
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