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彼岸心理温七七7月前
当你过度在意对方前任的时候发生了什么#动画视频 #动画#前任 #爱情 #心理学
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心理医生杨丽娟10月前
太爱操心、太过较真，其实是一种心理缺陷 #心理#内容过于真实#认知#精神科
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懂你情绪的树根1周前
我总会故意想起难过的事让自己难受是为什么 #心理学#心理咨询#dou来学心理#青年创作者成长计划
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随Y就好5天前
重构内心，活在当下#心理学知识 #抑郁 #焦虑 #女性情感
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九段管理者5天前
别让过度在意困住了自己#心理学 #困难总会过去
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心理师Lydia4月前
反复去想过去伤痛，停不下来 #心理学 #心理 #创伤 #内耗 #内容太过真实
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老陈配音1天前
你的所有内耗，都源于 “太想被人喜欢” 阿德勒心理学：别让别人的看法，毁了你的人生#被讨厌的勇气 #阿德勒心理学 #自我成长 #停止内耗 #人间清醒 #认知觉醒 #讨好型人格 #读书分享
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崇语思2月前
如何停止反复回想难受的事 #心理学 #独立思考 #回想过去 #难受 #思维反刍
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观察家小小1周前
别再用悲情困住自己，你该好好哀悼过去 #未被处理的情绪 #与自己和解 #深夜情绪 #心理学
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小鸟女士6天前
创造经历，创造自己，痛苦本质上是你选择了痛苦。 #日常唠嗑 #情感共鸣 #心理学 #内容太过真实 #吐真言
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小牛不会哞（心理版）5月前
你有这种因为太过在意太过有压力而导致什么都做不了的经历吗？#心理#心理学#行动力#自我关怀指南
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金夜好眠7月前
太过操心太过较真也是一种心理缺陷 #心理学 #心理学知识 #心理 #医学科普
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素笺读书2天前
今天我们读《被讨厌的勇气》 我们所有的焦虑、内耗、敏感， 都源于太在意别人的眼光。 《被讨厌的勇气》用阿德勒心理学告诉我们： 不必追求他人认可， 不必害怕被讨厌， 不必为人际关系内耗。 分清自己的课题与别人的课题， 放下期待，放下讨好， 你会瞬间轻松。 真正的幸福，从拥有被讨厌的勇气开始。 #被讨厌的勇气 #阿德勒心理学 #自我疗愈 #成长书单
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解忧心理社1周前
那些已经翻篇的事， 不值得你一次次回头去伤害现在的自己。 别在回忆的泥潭里，反复挖掘伤口， 学会与过去和解，把精力还给未来。 #心理学 #心理 #思维反刍
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碎片时刻5天前
#热门 以为是伴侣不爱了，其实是你把童年那件事当成了标准…太扎心 #心理学 #两性情感 #认知
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林夏｜心理2天前
容易觉得尴尬的人都太过在意别人的评价。 #心理学#社交恐惧#害怕被注视#不自信#情感共鸣
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圈内芒果捞4月前
#我给绝交的好朋友发了条信息 我们绝交 是因为太过在意对方（cr：@巴特的精神世界99）#朋友 #闺蜜 #绝交 #朋友是自己亲手挑选的家人
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英子都市典范2天前
#上热门🔥 #女性智慧 #成为更好的自己 钝感力＋屏蔽力=无敌人生！ 我发现，很多内耗都来自于我们“太在意”。 去窥探别人的生活，去揣测别人的想法，甚至陷在过去的回忆里，焦虑着未知的未来。 其实真的没必要。 记住，不要让任何消耗你的人和事，在你的世界里多停留一眼。 从今天起，做一个“钝感”的人。 心宽一寸，路宽一丈。 愿我们都能拥有屏蔽风雨的能力，活得清醒又自在。 加油，我们一起成为更好的自己。
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恩禧数字商学院1周前
SET起始位4：太过在意稳定容易丢机会！ #数字心理学 #数字性格商学院 #徐翊佳数字心理学 #SET数字心理学
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𝑴𝒊𝒔𝒔🌙3周前
太在意别人感受，是会失去自我的#自由进化论播客#播客#主体性
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旭子哎8月前
向外求，十年如一日，向内求，日日如新生！#心理学 #内容太过真实 #上热搜 #独立思考 #vlog日常
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八戒王2月前
别信什么“破镜重圆”，那往往是同一把锤子#上热门 #就想说点大实话 #心理学#内容太过真实 #女性智慧 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @创作灵感小助手
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依凡悦读（13:36）1周前
别着急否定自己 阿德勒说，决定我们一生的不是过去的经历，而是我们赋予这段经历的意义，价值不取决于你从哪里来，而取决于你选择往哪里去！#阿德勒 #心理学 #自卑与超越 #认识自我 #好书分享
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实干读书笔记2天前
太在意得失，最容易内耗#实干读书笔记#读书感悟 #自我提升 #原创
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东方心流3周前
为什么童年创伤总会在成年后爆发？#我要流量 #心理学 #成长 #童年创伤怎么治愈 #内容太过真实
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落白书屋1周前
太过敏感容易焦虑的人一定要看完《被讨厌的勇气》 很多烦恼都源于我们把别人的课题当成了自己的，或者把自己的课题推给了别人。“自由，就是不再寻求认可。”#心理学 #高敏感人群 #人际关系 #情感共鸣 #好书分享
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罗尼聊心理9月前
过度在意他跟前任的细节，是一种内在的创伤 #情感心理 #婚姻 #婚姻家庭 #恋爱
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安迪Andy3天前
我们大多数人都因为太过在意别人而不能前进#个人成长 #自我提升 #干货分享 #认知思维 #经验分享
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破局伙伴卢卡斯2天前
太在意别人的眼光，是对自己最大的不尊重 #干货知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #个人成长 #知识分享
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摇曳彼岸花1天前
#夜里崩溃 “ 有情绪的时候，问问自己 ，是不是又在强求不属于自己的东西了，太过在意，反而适得其反，也许路的尽头是什么，从来都不重要 ，中途下车的人很多，你也不必耿耿于怀 ，若将过去包裹得太紧 ，又怎么腾出双手，拥抱将来呢#内容过于真实
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魏大嘴&奥力给1天前
“ 有情绪的时候，问问自己 ，是不是又在强求不属于自己的东西了，太过在意，反而适得其反，也许路的尽头是什么，从来都不重要 ，中途下车的人很多，你也不必耿耿于怀 ，若将过去包裹得太紧 ，又怎么腾出双手，拥抱将来呢…” #过山车 #情感 #伤感音乐
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矩阵-心理6天前
#做自己#心理学#情感共鸣#认知思维#实用心理学
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秋水拾光记2天前
#创作灵感 过度在意别人的评价和看法是对自己最大的伤害#学习上热门 #分享一下我的学习经验 #每天跟我涨知识 #河南方言
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精神科高欢主任2天前
重复出现以下几种情况，说明你其实并不快乐 #依赖网络#不快乐#纠结过去#高欢#医学科普仅供参考
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四十仍惑2天前
#解释 #在意 毁掉一个人最快的方式就是太过在意别人的评价和看法
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刚子哥4周前
刚子哥分享别因太过在意而适得其反，要顺其自然、看淡得失，过好当下。 关键词： #别太在意 #顺其自然 #看淡得失 #过好当下
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牛敏爱说写3月前
我们为什么会那么在意，别人的看法？这是很多人写文章、录视频说的多的话题？我们只要了解两个心理学的概念就可以破除！一个是自我意识过剩反应，另一个是”课题分离”。 #经验分享 #口播视频#别人的看法
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清欢渡哀2周前
以前自卑焦虑，抑郁是因为对自己要求太高太多，太过介意外界的声音，而从来没有去听自己的声音去爱自己，接纳自己。太过在意外界的声音而导致的痛苦，身体很早就出现了白发、长斑，失眠、便秘等系列问题。现在身体好了，大便一天三回，瘦了5-6斤，睡眠也和解了，我可以分段式的睡，接受自己白天迷糊断片没关系，皮肤斑斑也淡了。我在越来越好，我很好，很幸福。所以我们一定要多关注自己的身体健康信号，去调整自己。然后去寻找应对的方式。自洽，是最佳的生活状态。 #白头发 #女性成长蜕变 #内向社恐 #自我疗愈
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Angus的深度进化论6天前
内耗，从审判走向解放 你觉得内耗的根源是标准太高，还是太在意别人的看法？ #自我提升 #情绪管理 #成长干货 #内核稳定 #心智成熟
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大咖说1天前
#王健林 废掉一个人最快的方式就是太过在意别人的评价。你的价值不在别人的嘴里，而在自己的手里。所以不要随便赋予别人评判你的权利。我们一生中遇到的绝大多数人都不重要，他们既不了解我们的处境，也不关心我们的结局。他们的评价转瞬即逝，懂你的人不言而喻，不懂你的人百口莫辩。记住，要学会在自己的世界里独善其身，在他人的世界里顺其自然。#人生感悟
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木子💫2天前
有情绪的时候，问问自己 ，是不是又在强求不属于自己的东西了，太过在意，反而适得其反，路的尽头是什么，从来都不重要 ，中途下车的人很多，你也不必耿耿于怀 ，若将过去包裹得太紧 ，又怎么腾出双手，拥抱将来呢………#情感共鸣
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她说🍊2天前
太过在意反而适得其反 也许路的尽头是什么 从来都不重要
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大杨普拉斯7月前
你为什么总不快乐/一直向内求 可能害了你 #自我成长 #大脑 #内观 #内耗 #心理学
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快乐百香果2周前
越在意别人看法的人其实越自我 #敏感 #讨好型人格 #infp #自我认知 #内容太过真实
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人生感悟2天前
#正能量人生语录#王立群#励志语录#国学文化智慧#人生感悟
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胡说老王说商业3天前
不纠结过去，不内耗当下。把时间花在“做”上，而不是“想”上。#独立思考 #个人成长 #吐真言 #拒绝内耗 #胡说老王
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南巷清枫1天前
有情绪时问问自己， 是否又在强求不属于自己的东西。 太过在意，往往适得其反。 若将过去抱得太紧， 又怎么腾得出手，去拥抱未来？ 真正属于你的东西，顺其自然就得到了； 执念太深的，往往不属于你
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@李立群语录1月前
#李立群 #说真话 #正能量传递 人为什么会焦虑呢？就是因为你太在意过去，然后又太担心未来了。于是忘记了此时此刻手上东西。你控制不了未来，但是你的未来需要你，你也控制不了过去，但是你的过去已经不需要你了。”所以活好现在[玫瑰]，活在当下
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老丁泼水3月前
不要过度反思和复盘，容易精神内耗。#哲学人生局 #内耗型人格 #记忆是模糊的 #心理学知识 #认知
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芮禾ᴰᴰ（不许连赞！）1天前
因为太过在意彼此所以有些事需要好好交流，会越来越好的！相信你们！！！(注:勿上升个人情绪）@𝑇.但丁ᴰᴰ @𝑇.尼酱🎐（疯狂上进版） #听潮阁二创 #听潮阁但丁 #听潮阁启尼酱 #听潮阁启二创 #但愿有尼
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石榴哲学3周前
你会在乎最爱的人有没有第一次吗？ 如果能早点碰见她就好了 #情感共鸣 #占有欲 #情感心理学 #熊大熊二讲哲学
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荔枝大王2天前
任何东西都是流动的，包括感情，太过在意别人是过不好自己的人生的。 #配音 #原声 #主体性 #专注自己 #人生
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川不奈1天前
我在意你的过去是否已经过去
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(눈_눈)寒漪1天前
被讨厌的勇气 1. 否定“心理创伤”：过去不决定未来 - 原因论（弗洛伊德）：因为童年不幸，所以现在痛苦。 - 目的论（阿德勒）：你是为了达到“不改变、逃避”的目的，才拿过去当借口。 - 关键：你赋予经历的意义，才决定你的人生。 2. 一切烦恼，都来自人际关系 - 自卑、焦虑、讨好、愤怒……本质都是：害怕被否定、怕不被认可、怕被讨厌。 - 你越想讨好所有人，就越失去自己。 3. 课题分离：自由的起点（最实用） 谁承担最终结果，就是谁的课题。 - 你的课题：怎么想、怎么选、怎么活（自己可控）。 - 别人的课题：怎么评价你、喜不喜欢你（你完全控制不了）。 - 做法：不干涉别人，也不让别人干涉你。不为别人的评价内耗，不为别人的期待而活。 4. 自由，就是有“被讨厌的勇气” - 不是要主动惹人讨厌，而是允许别人讨厌你。 - 只要你害怕被讨厌，就必须出卖自由、讨好别人。 - 真正的自由：我不讨好你，也不怕你讨厌我，我只对自己负责。 5. 幸福的三大条件 1. 自我接纳：接受不完美的自己，专注能改变的事。 2. 他者信赖：无条件相信他人（即使可能受伤）。 3. 他者贡献：通过为他人/社会做贡献，找到价值感。 三、金句摘抄 - “自由就是被别人讨厌。” - “你不是为了满足他人的期待而活。” - “基本上，一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉。” - “无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。
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哈尔滨精神科郭主任3天前
容易焦虑的人都有5个坏习惯 #焦虑症 #焦虑 #哈尔滨精神科 #健康科普 #内容过于真实
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蜜蜜是蝎女infp（修复挽回）11月前
#亲密关系背后的心理学原理 #创作者中心 #创作灵感 #内容太过真实 #每天跟我涨知识 每个人都有过去， 但过去就该让他过去.. 过分纠结就是你不懂事了
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秦姐💋1天前
有情绪的时候，问问自己 ，是不是又在强求不属于自己的东西了，太过在意，反而适得其反，也许路的尽头是什么，从来都不重要 ，中途下车的人很多，你也不必耿耿于怀 ，若将过去包裹得太紧 ，又怎么腾出双手，拥抱将来呢”
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山茶（你的嘴替）4周前
爱她，就不能在意她的过去？#情感 #情感共鸣 #恋爱 #情绪 #男女情感
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