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学味一锅香2月前
秋冬天必喝的8款滋补养生汤，最后一道直接封神🔥 #煲汤 #广东靓汤 #滋补养生 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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41岁佳佳（中式养生逆龄）2周前
熬夜多，腰腰酸，头发一抓一大把，经常爱冒虚🔥🔥的，我经常分享的三黑汤教程来咯，很清甜好喝呢！#补肾汤 #黑豆汤 #补气血 #养生 #熟地黄九蒸九晒
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药膳师小鹿～1月前
养气药膳，干了这碗汤！ #精神中国人 最近海外刮起“Becoming Chinese”风，老外都在喝热水、煮苹果水。要我说，这些都只是入门！真正的“精神中国人”身份证，得靠这碗当归黄芪乌鸡汤来领！ 这可是咱们老祖宗传下来的“补血补气顶配版快乐水”，一碗下去，手脚冰凉的“脆皮”体质瞬间拜拜。 喝完这碗，咱们就是异父异母的亲生养生搭子了！ #精神中国人 #中式养生 #当归黄芪乌鸡汤 #补气血 #药食同源
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小鸟专场·年年盏2月前
寒假给娃炖三款暖身汤水，滋补又暖心 #煲汤 #孩子 #滋补 #滋补佳品 #补充营养
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梁红豆1月前
红参当归鸽子汤｜气血双补暖到骨子里 熬夜气虚、手脚冰凉、脸色发黄的姐妹一定要喝！ 红参补气+当归养血，鸽子肉鲜嫩不腻，一碗下去全身暖暖的，越喝气色越好～ #真实生活分享计划 #红参鸽子汤 #养生汤 #食疗 #养生女孩
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杨师傅的厨房1月前
10道补气营养汤做法，每天喝一碗脸蛋红扑扑#养生汤喝起来 #养生汤食材 #好喝的汤 #补气血食谱 #补气血养颜
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钊记炖品（钊的日记）4天前
闽南牛X番鸭汤 源于闽南农耕与食补传统 闽南自古养牛、养番鸭，农耕劳作辛苦，老百姓就讲究“以形补形、炖补养生”。牛鞭温补、番鸭滋阴，一温一润、不燥不腻，刚好适合闽南湿热气候，慢慢就成了民间滋补方。 #抖音美食创作者 #美食分享 #闽南人 #四物汤 #钊记炖品
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厨神妈妈的美食日记4月前
小雪一定要多吃的十道温阳补气家常菜‼️最后一道好吃到转圈 #小雪节气 #温补 #养生食谱 #冬天吃点啥 #下饭菜
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高师傅教做菜6月前
中医表嫂告诉女人一定要多喝这10种养生汤每天喝一碗元气满满的#养生汤做法 #中医养生 #汤鲜味美 #养生汤喝起来 #早餐
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刘师傅厨房2月前
一位老中医教我的15道补气养生汤每天喝一杯全身暖暖的#滋补营养汤#养生汤#女孩子一定多喝的汤#抖音美食推荐官 #美食教程
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知之食养记1月前
岁老爷爷告诉我的，汤甜味美，暖暖的，太好喝了#养生汤#食疗小妙招#健康养生#滋补养生#黄芪蒸蛋
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正经做饭4月前
这锅汤让我血气回升百分之50🔥，温补滋润，咕咚咕咚太滋润，一碗下肚从头暖到脚#煲汤 #暖心暖胃 #食疗养生 #做法简单又营养 #炖汤
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食养记3月前
红参和党参，搭配太赞了，汤鲜味美，做法很简单 #滋补养生 #养生汤 #喝出好气色 #煲汤 #食疗小妙招
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李呀李的美食记1月前
这是我95岁奶奶教我的土方法，女孩子不管多大年龄都要喝这碗汤，做法简单～蛋嫩汤甜#补气血 #养颜养生 #炖盅 #黄芪醪糟炖蛋
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毛毛阿毛_1月前
中医推荐的乌鸡汤配方📝这搭配绝了！ 这个配方是跟老中医学来的 专门针对女生气血不足、手脚冰凉 食材搭配有讲究： ✨当归补血活血 ✨黄芪补气升阳 ✨麦冬养阴润燥 ✨党参健脾益肺 加上乌鸡温补，简直就是王炸组合！ 一个月喝两三次 坚持下来真的能看到变化 脸色红润了，手脚也没那么冰了 做法详情在视频里 记得收藏起来慢慢看～ #中医养生 #食疗养生 #乌鸡汤 #在家做美食 #美食教程
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星星的小铺1周前
喜欢喝清淡口味的宝宝们不要错过，中药温补汤#美食养生小知识 #广东汤的做法大全 #海鲜汤 #晒出我的养生饮食 #儿童成长汤
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岩姐的养生局4周前
都说吃饭先喝汤，不用请药方。这碗温补脾胃的靓汤，一定要收藏。#创作灵感 #煲汤 #广东靓汤
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医春茶色•养生茶2月前
体虚乏力、手脚凉，多喝这杯「温补汤」#五红汤 #养生茶 #养生日常 #中医养生 #产后恢复
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家和国兴4月前
立冬寒起，“补冬”正当时！10道驱寒营养汤上新～ 从羊肉汤到药膳方，顺时而食温补气血，一碗热汤下肚，寒意全消，安稳过冬！
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暖心食养日记2周前
白白涨的猛的秘诀，就是多喝营养汤，美味又营养！#滋补养生汤 #食疗 #补气血
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旺旺爱养生6天前
这是一位八十岁老奶奶👵教我的，蛋嫩汤甜～一周吃三次，温补不上火#黄芪醪糟鸡蛋 #食养 #炖盅 #醪糟 #黄芪
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一介布衣土味记1周前
#真实生活分享计划 #养生汤品 #养生就是养健康 #滋补养生 十全大补汤由八珍汤➕哪两味中药组成的，你知道吗？气血两虚的朋友，一起来喝#十全大补汤
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潘丹-慢生活3周前
#乌鸡淮山汤# 春天，懒洋洋的！可以多给自己炖点汤喝。 乌鸡温补，淮山可健脾，清淡不油腻，温润不上火。 我放了淮山一点煲汤材料和一点点五指毛桃加四分之一的乌鸡。 直接放入天际炖中慢炖2.8小时！放点盐调味。 特别是孩子脾胃不好的或者食欲不佳的都可以尝试一下。#补气血 #跟着抖音做美食 #养生汤 #健脾养胃
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【馨守时光】3周前
十款高级养身汤#中医知识分享 #创作者中心 #创作灵感
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秀秀爱生活1月前
女孩子不管多大年纪，一定要多喝这碗汤，一周3~4次，坚持一段时间，你会惊讶自己的变化#滋补养生 #抖音美食推荐官 #黄芪蒸蛋#气血不足#创意美食
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小叮厨房4月前
这个冬天那么热四款靓汤搭配分享 入冬还是20、30度 滋润的广东靓汤就要学会煲起来了#广东靓汤 #广东汤水 #滋润 #为你煲汤 #小叮厨房
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养生滋补食材2周前
别再乱补啦！这碗双参气血汤才是真温和～ 红参补气温阳，西洋参养阴降火，搭配黄芪当归，气血双补还不上火！ 手脚冰凉、熬夜脸黄、浑身没劲的，一周喝2次，元气直接拉满💦 #气血不足 #红参汤 #熬夜养生 #健康饮食 #广东靓汤
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药方小故事会1周前
吴茱萸汤，温中补虚，降逆止呕#中医 #中药 #中医养生 #中药调理 #伤寒论
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建昌帮4周前
6款暖心暖身汤，秘诀全在这一味建昌帮炆黄精 #煲汤 #炆黄精 #秘诀 #暖身 #热点
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本草助眠故事会1周前
《汤头歌诀》第九集，十全大补汤十全大补最有灵，四物地芍当归芎，人参白术苓炙草，温补气血芪桂行。十味药：人参、白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄、黄芪、肉桂。#汤头歌诀 #十全大补汤#原创作品
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爱养生的姜师妹2月前
分享一个适合冬天的，温补不上🔥的汤#滋补 #滋补养生 #养生汤 #食补
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懒人麻麻1周前
入春祛湿天花板！五指毛桃猪骨汤来了！ 猪骨温补，五指毛桃祛湿，搭配山药茯苓莲子芡实 健脾养胃、补气祛湿，全家都能喝 汤色金黄，椰香浓郁，不油不腻 #养生#喝汤 #五指毛桃#好物推荐🔥
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圆圆好多圆1周前
姐妹们一定要学会煮这个气雪双补汤，尤其是每个月的那几天，喝完以后暖暖的#喝出好气色 #当归 #滋补养生#食疗小妙招 #仙女都在喝什么
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最爱吃薯片2月前
（77）广东家庭日常靓汤：鹿茸红参瘦肉汤。这道汤以瘦肉为温润基底，搭配温阳补气、滋阴养血食材，温补不燥、气血双补，适配气虚阳弱且伴轻微阴虚的体质，瘦肉的平和能中和鹿茸红参的温燥，比纯药材汤更易吸收，日常温补适配性更高。#抖音美食创作人 #滋补养生 #补气血 #炖汤系列 #靓汤 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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好好养自己1周前
女孩子不管多大年纪，都要经常喝这碗汤，一周3～4次，坚持一段时间，你会惊讶自己的变化#补气血 #喝出好气色 #炖盅 #黄芪蒸蛋 #养生
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疯卷馋云夜1周前
姐妹们一定要学会煮这个气雪双补汤，特别是每个月的那几天，喝完以后暖暖的#喝出好气色 #当归 #滋补养生#黄芪蒸蛋
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中式养生74天前
#上热门 煲汤黄金搭配，全在这#健康#养生#国学文化 #中医 @抖音小助手
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鸳楼中心社区幼儿园1周前
春天正是长身体的时候，给孩子安排一道乌鸡山药汤，乌鸡补气，山药健脾，都是非常适合孩子们的温补食材，色香味也全齐了！#幼儿园#自制美食
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与阅同行2周前
温脾汤 【组成】 大黄、芒硝、附子、干姜、当归、人参、甘草。 【功用】 攻下寒积，温补脾阳。 【主治】 阳虚冷积证：腹痛便秘、脐周绞痛不止、手足不温、舌淡苔白、脉沉迟。 【配伍要点】 温阳（附、姜）+泻下（硝、黄）+补气养血（参、归），寒热并用、攻补兼施。 【临床加减】 腹痛剧：加肉桂、小茴香 腹胀重：加厚朴、木香 体虚甚：加黄芪、加重人参 【方歌速记】 温脾参附与干姜，甘草当归硝大黄， 寒热并行治寒积，脐腹绞结痛非常。 【提醒】 只适合虚寒便秘，热结便秘禁用。
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我想喝汤4天前
春季滋补汤和最亲的人一起喝 #滋补养生 #煲汤 #养生食谱 #温补汤品 #抖音美食创作人
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一碗暖晨4周前
亲测有效！老中医私藏补气血方，晨起蒸一碗，温补不上火#补气血 #喝出好气色 #养生汤 #早餐吃什么 #黄芪 @DOU+上热门
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杨米淇呀4周前
补气血太快了#醪糟蒸鸡蛋#适合女性喝的补气血汤 #创作者中心 #创作灵感 #喝出
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秀秀爱生活1月前
女孩子不管多大年纪，一定要多喝这碗汤，一周3~4次，坚持一段时间，你会惊讶自己的变化#黄芪蒸蛋 #食疗小妙招 #滋补养生 #抖音美食推荐官 #气血不足
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营养师准妈妈—宝儿姐1周前
孕期怕油腻不爱喝汤🥣 看看孕19周营养师准妈妈分享的这道低油温补汤——-虫草花山药土鸡汤 虫草花提鲜补营养、山药健脾养胃缓解孕胀气、土鸡优质蛋白长胎不长肉。 #孕妇喝什么汤最好最营养 #养生汤 #孕期滋补 #鸡汤炖盅
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苏苏食养记🍊6天前
女人汤❗️漂亮女生爱喝的双红鸽子汤，每周一次，坚持喝就像换了个人#喝出好气色 #补气养血 #鸽子汤 #食疗小妙招 #滋补养生
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易真1周前
脾阳虚适合喝的甘草干姜汤#中医#中医养生
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裴你养生7月前
🔥 手脚冰凉？气血不足？这碗汤救你！ 当归+山药+羊肉，神仙组合！💯 温补驱寒，一碗下肚全身暖乎乎~ 秋冬必备，喝出好气色！👌 #秋冬滋补 #养生汤 #羊肉汤 #药膳 #健康饮食
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小康爱健康2周前
复元汤：温补肾阳，填精益髓 #春季 #中医养生 #顺时生活 #滋补
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本草慢叙5天前
藕粉朱雀汤 温补又养生#养生就是养健康 #中药 #美容养颜
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惠惠1285天前
#三藤汤 #靓汤推荐 #温补汤品 #食疗小妙招
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养生滋补食材2周前
✨养生汤 ｜补肾壮腰气血双补汤 巴戟、牛大力、杜仲、黑豆、枸杞、黄芪、桂圆一起煲汤，主打补气养血、强腰壮骨、暖身补虚，适合日常调理，温和不上火 👍适合人群： • 经常腰酸乏力、精神疲惫的人 • 气血不足、手脚冰凉的人 • 熬夜多、体质偏弱、需要温补的成年人 ‼️温馨提示：孕妇、体质燥热易上火、感冒发烧期间不建议饮用。 我每天6点起床，还精力旺盛！是一位老先生告诉我的，家里男人爱运动的安排上#为你煲汤 #煲汤 #适合男人喝的汤 #牛大力汤 #男人
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诺诺妈的小厨房（青鲜食养）1周前
#dou上热门 #抖小助手上热门 血不足总头晕，脸色蜡黄没精神？ 试试这碗老鸭四物汤，温补不上火。 当归、川芎、白芍、熟地，经典四物养血调经。 搭配老鸭滋阴润燥，汤鲜肉香不油腻。 经期后、产后、体虚乏力都适合， 一碗下去，由内而外养出好气色。
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陈叔爱煲汤5天前
#煲汤#一碗好汤#滋补#食疗小妙招
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燕子厨房日记1周前
简单有效的补气血方法 女孩子一定要学会煮这个汤 简单易学实用 虽然土 但有用就好#黄芪水#瓦罐炖盅家用 #麦冬
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“幸福食光·山河纪”2周前
暖汤入怀，把日子熬成温柔的烟火气 一碗热汤，藏着最朴素的生活暖意。红枣枸杞乌鸡汤温补不燥，益气养血，适合手脚冰凉、气色不佳的人常喝；山药排骨汤健脾养胃，汤清味甜，不油不腻，全家都能安心享用；雪梨银耳百合汤清甜润喉，在干燥的季节里，给嗓子和肺腑一份温柔呵护。不用复杂食材，慢火慢炖，让营养与温暖一同融入汤中，日常多喝一碗，养出好体质、好气色。 #养生汤品 #家常暖胃汤 #秋冬滋补 #健康饮食
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欢子想吃胖1周前
三宝温补入一锅 元气满满精气神#食材编辑部 #三宝汤 #欢子解锁新鲜食材 #欢子拿手菜 #欢子去哪吃
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唐医生谈养生6天前
脸色黄，手足凉，总疲倦，一碗十全大补汤！
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星月神话❤️‍🔥1周前
春分顺时养身/红枣枸杞猪骨汤家常温补方#食疗养生#传统美食#春分养生#家常做法#养生汤喝起来 @启发
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晓小梨1周前
姐妹们一定要学会做这个气雪双补汤，特别是女生每个月的那几天，喝完以后暖暖的#喝出好气色 #黄芪蒸蛋 #当归煮鸡蛋 #滋补养生 #补气血
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