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凤姐的厨房日记2月前
星球馒，高级感满满#花样馒头 #美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #上热门
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馒品时光1月前
今日手作｜斑马纹奶香馒头 黑白纹路，奶香清甜，松软绵密 把普通的日子，过得有滋有味🍞#花样馒头制作方法 #馒头新花样做法 #美食分享 #纯手工打造 #创作灵感
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木俞2月前
黑白馒头自己做好吃😋#我的厨房日记 #馒头发酵 #初中生物
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鱼丸丸的小食光1月前
#手工制作美食 #自制美食 #早餐吃什么
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大斌子的美食江湖7月前
教程来啦！黑白熟芝麻+炼乳搅匀，香到直冒甜气～另揉面团加红曲粉，揉出粉嫩嫩的颜色！步骤超详细，新手也能做出又香又好看的双色馒头！#美食制作分享 #抖音美食创作者 #美食教学 #花样面食
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思妈早餐食谱5年前
#抖音美食创作人 彩色馒头吃腻了？试试这款黑白的也不错～#宝宝辅食 #抖音美食 #辅食教程 #馒头 #美食
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李佰(漫度日常)3天前
这种馒头你能吃几个。#我的农村生活 #记录真实生活 #馒头 #味道好极了你们想吃吗
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羊妈家常菜2月前
营养丰富的花式馒头简单做起来！#喜喜旺旺过大年 #馒头还可以这样做 #一日三餐家常饭 #山药的神仙吃法 #红枣馒头
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初禾私房膳食5月前
黑麦开花馒头#中式面点 #抖音美食创作者 #黑麦馒头 #馒头 #花样面点
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沁水里必馍馍3天前
在沁水 你吃到的馒头 大部分都是从我们工厂做出来的。老面发酵，麦香浓郁，松软劲道。家常好味道 #蒸馒头 #好吃的白馒头 #正宗老酵馒头 #山西沁水
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爱吃馒头的月野兔8月前
挑战做100种馒头 第16期 别再只吃黑芝麻糊了，这个黑馒头才是养发王者 #五黑馒头#养发馒头#拯救发量 #养生馒头#健康早餐
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沂蒙晓雷优选11月前
这样的黑全麦馒头谁能忍住不动手试一次呢？！ #杂粮 #杂粮馒头 #杂粮馒头做法 #做美食
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翔翔妈2年前
杂粮馒头，黑白馒头，不回缩，不塌陷，洁白光滑，蓬松喧软有绝招 #自制馒头 #发面 #主食
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武场的李小厨4月前
自己动手做芝麻卷馒头，简单又美味！黑白相间，层次分明。#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #新鲜出炉 #日常分享
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六碗饭饭3天前
减脂人必吃杂粮小馒头🔥 新手操作居然成功了✨有点小糊但丝毫不影响好吃，减脂掉秤友好的杂粮主食，做法巨简单，有手就会！ 快来夸夸我这个厨房小白～ #抖音创作者激励计划 #减脂主食 #杂粮馒头 #新手美食 #掉秤好物@DOU+小助手 @抖音小助手
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馒头姐姐要创业4月前
土丑照馒头变大片 就这样拍 食欲感照片就这样拍：万能黑白背景，居中构图，三角形构图，氛围感前景；#馒头拍摄 #拍摄道具背景 手机拍大片@DOU+小助手
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糖糖🌸3天前
#记录日常生活vlog #创作者中心 #创作灵感 把福气蒸进馒头里，圆滚滚小乌龟，好吃又讨喜#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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天津强妈妈3天前
不失败的面食，两种食材，好上手#花样面食制作 #馒头创意吃法
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馒头姐姐要创业4月前
土丑照变大片之-黑白芝麻馒头拍摄 芝麻馒头这样拍：黑白背景打底，木头色系道具，橘子增加色彩和氛围，多用对角线构图；#馒头这样拍 #馒头拍摄道具 #手机拍大片 #拍摄道具背景
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半颗橘子呀1月前
新手馒头教程，个个蓬松不塌陷，细腻又劲道 做馒头真的会让人变快乐，特别是做成功的时候!! 我也是第一次做馒头，没想到这么成功，赶紧来给你们分享 原本想拿来第二天早上当早饭，结果吃晚饭的时候就被一扫而空了 没有放糖，但嚼着会回甘，淡淡的甜味，很适合控糖的姐妹，快去试试吧! #自制馒头 #馒头 #馒头怎么做 #发面 #第一次学做馒头
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叶子的小厨房3天前
把丰富的颜色揉进面团里做成好看又好吃的馒头#花样馒头 #分享我做的花样面食 #自制彩色面食 #果蔬馒头 #创意面食
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牛牛麻麻（关必回版）3天前
#自制美食 #下雨天在家 #又香又软的馒头 下雨天在家干啥呢？做面食不看配方，成功可能全靠北方人直觉🤭
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邹女士(全职妈妈)4天前
#我的生活日记 当你的生活枯燥乏味，去尝试做一些有意义的事情，这样你的生活不仅变得充实也可以不那么焦虑，相信生活也会越来越顺。今天把家里大家不爱吃的小麦做成了馒头，她们也说好吃😊。#真实生活分享计划 #日常vlog #在家做美食 @DOU+小助手
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悦悦妈妈3天前
奶香馒头#蒸馒头的家常做法 #创作者中心 #创作灵感 #蒸馒头 #美食教程
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善水在宝鸡1月前
铃兰花馒头做法: 白色面团 面粉300克 酵母1.5克 温水150克 绿色面团 面粉300克 酵母1.5克 菠菜汁170克 加1克小苏打冷藏固色 两色面团各分为两份 一份拼接后擀长 从三分之一处对折再干 重复几次 出现渐变色 另一份拼接后擀长即可 渐变色面片在下 不渐变色放上面 上下两色错开 从一头卷起 开头一定要卷紧 注意⚠️卷到渐变色馒头顶部就刚好 切段 白色面模具压花 搓长条切小剂子 小剂子搓圆放在下面 上面防小梅花 用辅助笔按下去 就是一朵可爱的铃兰花 绿色面搓一条做花茎 切菱形叶子 再压上纹路 馒头顶部刷少许水组装花朵 做好后醒发2倍大 开火上汽后蒸20分钟 焖5分钟出锅 #馒头#美食#花样馒头#手工#花馍馍
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黑宝和妈妈的快乐时光4天前
#开花馒头 #开花馒头的做法 #老面#老面馒头 #老面馒头做法 #开花馒头教程
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爱做饭轩轩妈3天前
#上热门 #纯手工制作美食 #馒头 ，天冷不会发面的看过来，蒸馒头包子最好用竹编蒸笼盖，馒头不会滴水凹陷
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优妈爱美食1月前
一次醒发的基础白馒头教程来了 个个蓬松暄软 白白胖胖的 掰开里面带着淡淡的麦香味 看着就有食欲#发面 #蒸馒头#自制馒头
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羽宝妈5天前
做几颗小馒头带出去给娃当点心很不错～今儿在幼儿园吃的晚餐，四点就开始吃了，课后要去上体能课，带几颗小馒头垫垫肚子～#美食分享 #馒头 #宝宝爱吃 #厨房日记 #宝宝辅食
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猫姐碎碎念3天前
懒人版蒸馒头零失败#蒸馒头 #养生日常 #日常分享 #记录生活
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仰望晨星💫2月前
✨ 把养生揉进馒头里，把日子过成诗。 这款黑芝麻红豆双色馒头，黑白螺旋像年轮一样好看，掰开是满满的红豆颗粒。 黑芝麻养发，红豆祛湿，早餐吃它，比奶茶更治愈。 #自制美食 #味道好极了你们想吃吗 #晒晒我的厨艺 #做手工我是认真的
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婷婷的小厨房4月前
新手也能学会的水光白面馒头教程来咯#生活服务热点中心 #馒头#白面馒头 #馒头简单做法
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我叫慧子5天前
农村老面馒头，妈妈的味道，一顿能吃五个 #农村美食 #新农人计划2026 #记录真实生活 #内蒙包头媳妇@抖音小助手 @DOU+小助手
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老衲天天洗头4天前
宝宝入门级果蔬馒头教程#馒头 #宝宝辅食 #宝宝馒头做法
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-冬兰3天前
#花样馒头 #学做面食 #记录真实生活 当晚上做饭碰上了要给孩子辅导作业，没问题，这样安排
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汪先生的馒头日记3周前
这样的白馒头你能吃几个？
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胶东大明白4周前
山东大馒头做法，不需要加水的教程，做出来蓬松好吃 #山东大馒头 #大馒头 #馒头教程 #乡村美食生活
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元宝👶饲养日记3月前
这款黑芝麻双色馒头无添加超健康👍松软到能捏出duangduang感🤩普通面粉+熟黑芝麻粉就能做，一次发酵超省事，新手也不翻车‼️黑白配色颜值高，宝宝一眼就爱上😍健脾又补钙，哄娃干饭太省心～ #创作灵感 #花样面食 #黑芝麻馒头 #馒头做法 #黑芝麻辅食
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食福记:专业早餐4天前
冻都冻不硬的烫种馒头，口感更上一层楼。有些麻烦，做的人少，口感真的可以。#烫种馒头 #烫种
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蕾家日常4天前
#美食自己动手做 #创作者中心 #创作灵感 二次发酵的呛面刀切馒头，撕开层次分明，麦香味浓郁，越嚼越香#馒头 #真实生活分享计划
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是个碳水脑袋4天前
谁懂啊！自己手揉的牛奶馒头也太香了吧～ 全程不加一滴水，纯牛奶和面，手揉的面团更有韧劲，蒸出来白白胖胖，暄软得像云朵一样，奶香味超浓郁，咬一口满嘴香甜，不管是当早餐还是主食都超合适✨ 做法巨简单，厨房小白也能零失败，手揉的过程超治愈，再也不用买外面的香精馒头，健康又好吃，快动手试试吧！ #手揉牛奶馒头 #牛奶馒头做法 #早餐食谱 #新手烘焙 #治愈系美食
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沐锦3月前
今日分享 低成本养生来喽，养生邪修就是主打一个吃主食，今天做黑乎乎的五黑馒头，黄帝内经告诉我们，shen其华在发，头发的多少跟she有关，而头发的黑白跟月干有关，好好吃饭，好好睡觉！ #五谷杂粮 #五谷精微
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茉莉很顺利1周前
麻麻赖赖的牛马大馒头 #创意面食 #牛马 #馒头的花样做法 #大馒头 #青年创作者扶持计划
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甜心小食光4月前
不放糖油也能蒸出，满满麦香蓬松暄软的白面馒头，饱饱的干净主食 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #干净主食 #馒头的做法
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记得笑美食好物3天前
又白又软的大馒头#馒头 #自制馒头
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小宁想退休3天前
自家种的麦子，自己磨的面，蒸出来的馒头。 不白、不蓬松，却满是纯粹的麦香， 无添加、无漂白，吃进嘴里都是安心。 这才是小时候最踏实的味道。#馒头 #真实生活分享计划 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #抖音助农 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官
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丝麦耘官方旗舰店1周前
一看就会的馒头教程来了，傻白甜模式做法#馒头 #做法简单 #馒头教程 #美食教学 #雪花粉
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雁门关干饭人4天前
这样的馒头你吃过吗？#纯手工制作美食 #美食技巧 #美食小技巧
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丽姐爱分享4天前
不知道和面比例的看这里#蒸馒头#人间烟火#和面比例#生活小技巧#丽姐唠嗑@抖音小助手
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轩轩爱美食3天前
蒸馒头小妙招，快去试一试吧 蒸馒头小技巧，快去试一试#美食教程 #面食教程 #面食分享 #美食制作 #美食制作分享
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早阿伯花样馒头5天前
这期给大家出的是，五黑馒头做法 #馒头 #花样馒头 #花样馒头做法 #五黑馒头 #早阿伯花样馒头
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轩轩爱美食3天前
蒸馒头小技巧，你也去试一试吧 蒸馒头小技巧，快去试一试吧#大厨讲美食 #厨房技巧 #面食教程 #面食技巧 #面食妙招
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钱铛铛破酥包3天前
最好吃的蔬菜馒头制作分享给大家#馒头 #破酥包
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东北老陈5天前
103 蒸馒头总是发酸发硬？那是你还没找对发面的魂！ #馒头#蒸馒头#发面#面食#在家做美食
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静姐做美食1周前
老面开花大馒头的详细做法教程它来啦#馒头#开花馒头 #老面馒头 #美食技巧 #美食趣胃计划
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小宇妈6天前
粗粮要想做的暄软好吃，一定要和白面搭配，1:2的比例最暄软，今天又做了懒人版的玉米面馒头。多重口感宣软好吃，姐妹们一定要试试#面食分享 #米面馒头 #玉米面的家常做法
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五谷丰登1111113天前
白馒头制作方法 1. 食材准备 ◦ 中筋面粉500\mathrm{g}、温水250\mathrm{ml}、酵母5\mathrm{g}、白糖5\mathrm{g}（可选，帮助发酵）。 2. 步骤 ◦ 酵母用温水化开，加入面粉、白糖，揉成光滑面团，放在温暖处发酵至2倍大（约1小时）。 ◦ 发酵好的面团反复揉搓排气，分成大小均匀的面剂（参考图片中馒头大小，每个约60-80\mathrm{g}）。 ◦ 面剂揉成圆形馒头坯，摆入蒸屉，二次醒发15分钟。 ◦ 冷水上锅，大火蒸15分钟，关火焖3分钟再开盖。 榆钱饼子（窝窝头）制作方法 1. 食材准备 ◦ 榆钱500\mathrm{g}、玉米面300\mathrm{g}、小麦粉200\mathrm{g}、盐3\mathrm{g}、鸡蛋1个（可选）、温水适量。 2. 步骤 ◦ 榆钱摘洗干净，沥干水分（避免水分过多导致面糊过稀）。 ◦ 盆中放入玉米面、小麦粉、盐，打入鸡蛋，加入榆钱，分次加温水揉成不粘手的团状。 ◦ 取适量面团，双手沾水揉成圆形，再捏出窝窝状（或直接揉成圆饼）。 ◦ 蒸屉铺油纸，摆入榆钱饼坯，冷水上锅，大火蒸20分钟即可。#蒸出好吃的馒头
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小语妈咪4天前
闺蜜亲手教的馒头配方，分享给大家～做法简单，蓬松暄软，在家就能做，好吃又放心❤️#新中式馒头教学 #花样馒头 #宝妈 #抖音美食创作人
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大财美食313天前
#面食 #蒸馒头 #美食
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辰妈美食4月前
奶香双色小馒头好看又好吃，暄软蓬松，大人小孩都爱吃#面食 #双色馒头 #早餐
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泡芙小食光🍜1周前
#春季限定美食 #我的厨房日记 #野菜美食 刚掐的嫩苜蓿，和白面揉透蒸透，菜香混着面香，暄乎乎的，咱老百姓就爱这口实在饭！
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是圆南瓜吖1周前
雨天养生局，自制黑芝麻馒头～ 一个面团两种做法，中式养生黑芝麻馒头，和糯叽叽的杂粮包，黑芝麻味道越嚼越香！#美食 #馒头 #黑芝麻馒头 #面粉 #养生
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