您是不是在找：

白言1周前
为什么做起来越爽的事就越伤身，能让人进步的事却很痛苦 #抖音精选 #健康科普
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1842
知识怪咖苏小妖1年前
四种快乐激素，你想一直爽还是一时爽？#抖音创作季
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞4184
长城新媒体6天前
“吸猫”一时爽，一直吸一直爽！你知道吗？撸猫让人快乐是有科学依据的！快晒出你家猫猫，一起释放多巴胺。（科普中国）（编辑：十一）#撸猫10分钟压力激素下降 #科普 #猫
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
苏景珩2天前
精确计算出多少糖能让你的大脑多巴胺瞬间爆棚 产生一种爽到天灵盖的感觉，但又偏偏不让你感到腻。
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
朗姆｜人类研究所1年前
多巴胺不是快乐激素，而是渴望激素！ #多巴胺 #动机 #渴望
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞621
阿随来了5月前
内啡肽与幸福感 凡是让你感到爽的东西，一定会让你痛苦；凡是让你痛苦的东西，最终也一定会让你愉悦。#内啡肽 #认知觉醒 #独立思考 #经验总结 #人间清醒
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
磨时艺术1年前
你到底是不是真正的快乐？ #涨知识 #轻漫计划 #科普 #快乐就这么简单
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3751
蔡先4月前
我们的喜怒哀乐，其实都藏在身体的激素分泌里。人体有四种核心“情绪激素”——多巴胺、内啡肽、催产素、血清素，它们像隐形的调节器，悄悄影响着我们的心情、动力和幸福感。今天就带大家读懂这四种激素，学会主动获取，解锁稳定的快乐。
00:00 / 05:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
华大营养益家人2年前
这个社会最残忍之处在于，穷人都沉浸在多巴胺的爽感中，而富人却在逼自己追逐内啡肽#科普 #自律#穷人思维与富人思维 #内啡肽 #多巴胺
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2292
轩大拾羊6月前
快乐密码!拿去不谢!#快乐就这么简单 #多巴胺 #快乐四大激素 #血清素 #养生
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
MindVault8月前
一分钟解构“人为什么在极端天气下感到兴奋″ #极端天气 #心理学 #生理学 #抖音科普*#冷知识
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
探索秘密2年前
大脑兴奋分泌什么 #科普一下 #科普健康知识 #科学 #百科 #小常识
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
BigMing铭【AI智能体定制】1周前
搞懂人体激素，才懂情绪与身体的底层逻辑 身体有问题看心理，心理有问题调身体，核心全在人体激素！ 内啡肽抗压抗焦虑、多巴胺给动力快感、血清素稳情绪、催产素缓压力，失眠怕冷、情绪低落，其实都是激素在作祟～ 樊登讲书里反复提的激素知识，这本清华大学出版社的《人体激素简史》全讲透了！ 肥胖、衰老、生育、情绪起伏的底层逻辑，搞懂激素就能一目了然，养出好气色、好睡眠、好状态全靠它！ 推荐每一个想掌控身心状态的人都看看～ #内啡肽 #多巴胺 #血清素 #情绪管理 #运动养生
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
美妆圈1年前
人体四大快乐激素，你知道吗？#人体四大快乐激素
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
蛤蟆先生1周前
女人性欲越强反而活的更好#心理学
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1473
AKA双尖儿9月前
第20期：四大快乐激素 用科学的方法产生快乐，保持快乐#快乐就这么简单 #多巴胺 #内啡肽 #催产素 #血清素
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
格物以致知2月前
为什么打完喷嚏会觉得特别舒服 生活小现象
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
胃肠神探——付广博士1周前
治疗抑郁症的重点，是让患者重获快乐的感觉。#抑郁症 #肠道菌群 #快乐激素 #胃肠神探付广 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
杜兰Doranda1年前
幸福感的真相，跟这四种激素有关 真正的幸福，是懂得管理你的神经化学CEO#幸福感 #内容过于真实 #情绪养生 #情绪
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞717
彭院长·大健康之道2年前
#创作灵感 ，#快乐如此简单，#每天跟我涨知识 #科普一下 ，多巴胺和内啡肽
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
九资女孩悄悄话2月前
亲密时刻我的身体也有很多戏 #女性必看 #女形成长 #生理知识
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
田径教练黄河1年前
为什么运动后会感到神清气爽？#运动 #多巴胺 #跑步 #体育
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
z_小仙儿💕7月前
成年人的快乐从何而来？#正能量 #每日分享 #跑步 #半马 #女性成长 你们喜欢什么分享呀～
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
营养师秦玲1月前
什么是多巴胺？快乐真正的来源 #多巴胺 #快乐就这么简单
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
王火火医生7月前
人体内4种让你感到快乐的激素#多巴胺 #内啡肽 #血清素 #催产素 #有趣的知识又增长了
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞478
广东三九脑科医院神经内科李波3月前
快乐激素-内啡肽 #内啡肽 #快乐激素
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
周博士聊减重3月前
为啥有人越运动越爽，你却越动越 emo？答案在这#运动减肥 #科学减脂 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
00:00 / 07:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞392
小李1周前
1. 男生被女友抚摸，有多爽？科学答案来了#两性 #
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
于定旗3周前
第33节：多巴胺&内啡肽#健身日常 #健身冷知识科普 #冷知识科普 #实用冷知识
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
家有金渐层6天前
“吸猫”一时爽，一直吸一直爽，科学证实：撸猫10分钟，压力激素水平显著下降
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
健道大叔3年前
一个让你增加内啡肽分泌，简单就能爽的小动作。 #健康冷知识 #内啡肽 #涨知识
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1837
明觉悟情感1年前
什么是生理性喜欢？生理性喜欢是什么样的 #情感 #生理性喜欢 #爱情
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞459
好运卫鲤鲤3周前
#网球#多巴胺#内啡肽#身心健康#快乐激素
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
道来心开3月前
内啡肽让你越动越爽的“快乐激素”#内啡肽 #宣传正能量
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
未来可期 〈首播筹备中〉3天前
每天进行30分钟左右的轻度运动，如散步、跑步、瑜伽或跳绳。运动能促使身体分泌内啡肽，这种“快乐激素”可缓解压力、提升情绪，让人感到轻松愉悦。#跑步治愈一切 #坚持锻炼给自己一个好身体 #夜跑神曲 #路灯下的我 #大汗淋漓的感觉真是爽
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
老王哈哈角2周前
#自然知识科普 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
舒泰峰财富非常道1年前
对话彭凯平：寻找幸福的四大激素 幸福和快乐是有科学依据的，那就是获取多巴胺、内啡肽、血清素和催产素
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
小心思实验室💕4周前
#亲密关系#情侣#两性情感#动画科普#小心思懂你
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
理想主义读书人3月前
精神能量系列—血清素 #压力 #幸福 #抑郁 #血清素
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
两性科普5天前
#两性情感知识 #两性心理
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
嫦娥奔月11月前
关于经期被激素控制 让身体知道谁才是主人#腰臀比 #健身氮泵 #猎奇 #自律的顶端就是享受孤独 #上瘾
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1556
周俊合4周前
#科普 #口播短视频知识分享 #口播 #新人
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
葆澜健康-服务号6天前
释放压力：运动时身体会释放内啡肽，这是天然的“快乐激素”，能缓解焦虑，让人感到轻松愉悦。 · 提升自信：坚持运动后，体态会变得更挺拔，精神状态也会更饱满，这种变化会让人由内而外更有底气。 · 对抗“春郁”：春季情绪容易波动，运动是稳定情绪的良方。很多人在运动后发现脾气没那么急躁了，思绪也更清晰了。
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
Phoenix6天前
#内啡肽 享受内啡肽的快乐。
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
辣妹科普1周前
#科普 #科普一下
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞370
INFJ会懂2月前
INFJ：最奇怪的爽点 #INFJ #infj #infj型人格 #mbti #mbti人类图鉴
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
IFS疗心所8月前
💔 你的身体正在“求救”！别只顾着“想开点”，先听听身体在说什么！ 🤫 心理学最新视角：身体的化学信号（激素）是解读我们内在“情绪碎片”的一把钥匙！学会调动它们，不仅能快速缓解焦虑、烦躁、不开心，更能为我们与内在的“自我”连接打下基础。 ☀ 焦虑时，提升血清素，像个“稳定器”； 🏃‍♀ 烦躁时，分泌内啡肽，释放“快乐能量”； 🧘‍♀ 紧张时，激活乙酰胆碱，找回“冷静的自我”； 🤗 孤单时，增加催产素，重拾“拥抱的温暖”。 ✨ 这不仅仅是科学的“止损法”，更是开启内在疗愈的起点。通过理解和安抚身体发出的信号，我们能更好地照顾和整合内在的各个部分。 今天，你最想先“听”听哪个身体信号？ 在评论区告诉我，了解更多身体和情绪的秘密~#拒绝内耗 #焦虑 #抑郁 #自我成长 #心理疗愈
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
老炮科普2周前
生理性喜欢有哪些表现？ 看似有病的行为， 其实它是生理性喜欢的表现，生理性喜欢并不只是下半身的冲动。#生理性喜欢 #科普 #感情 #两性情感
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
小爱亲密课堂3月前
为什么那一刻结束后 人会变得格外温柔 #生理科普 #两性知识 #科普 #身体奥秘 #冷知识
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞406
知否1月前
你以为的矫情，其实是身体在求救 #冷知识科普 #情绪健康 #每天一个冷知识
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小清谈科普7月前
你知道了这些用处了嘛？ #科普 #科普知识 #医学科普 #健康科普有真知
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞705
一束光泽四方3月前
运动奖励 原来运动后那种爽感，是身体在分泌内啡肽啊！压力焦虑退退退，快乐根本拦不住～# 运动心理学 #内啡肽的快乐
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
叨客魏243705342371周前
生物化学控制情绪#认知#知识分享 #激素#情绪#心理学
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞318
小王的日记本1年前
人体内的快乐激素有哪些 了解人体内的一些影响人类情绪的激素，通过调整相关饮食、生活方式等，让自己保持开心快乐的状态。 #情绪管理 #荷尔蒙 #快乐激素 #知识科普 #快乐多巴胺
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
知识怪咖苏小妖1周前
一直玩手机 多久会嘎儿？
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞500
减肥不焦虑 阿峰1月前
减肥激素篇:内啡肽。建立长期运动习惯。 #dou上热门 #减肥 #科学减肥 #减肥经验的分享 #热量差 @DOU+小助手
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
戒瘾日记2周前
喝酒前感觉一下心理的渴望，激素分泌，每个人感知略有不同，我只是分享我个人感受，希望对你有所帮助#就想说点大实话 #说真话独立思考
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
冬泳胜叔2月前
冬泳为啥会上头，科学告诉你真的会“爽”！#冬泳 #游泳 #户外健身
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
中华网新闻4年前
雄性激素是男人的快乐源泉#原创 #原创作品 #冷知识 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞262
心悦老师-中高考提分｜心理咨询2年前
快乐需要哪四种激素？#心理学 #心理学知识
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
清欢1周前
#放轻松深呼吸一切都会好的 情绪波动要关注体内激素水平是否平衡
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
猫先生10月前
焦虑症：四种“快乐激素”缺少 多巴胺，奖赏激素。血清素，情绪稳定剂。内啡肽，天然止痛药。催产素，亲密激素。#焦虑症自救 #多巴胺奖赏激 #血清素内啡肽多巴胺
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
美添1年前
让男人快乐的激素有哪些？#生命科学 #科普一下
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3

简介:

您在查找“人感到爽是身体分泌什么激素”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-05 06:50

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: