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人身上分别有哪几个通孔
如果剪到脚趾头会防止逃跑吗?
人类诞生以来和平了多久
为什么不要在淡水中睁眼
人类对豆包的依赖程度如何测量
白言
1周前
为什么做起来越爽的事就越伤身,能让人进步的事却很痛苦 #抖音精选 #健康科普
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知识怪咖苏小妖
1年前
四种快乐激素,你想一直爽还是一时爽?#抖音创作季
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长城新媒体
6天前
“吸猫”一时爽,一直吸一直爽!你知道吗?撸猫让人快乐是有科学依据的!快晒出你家猫猫,一起释放多巴胺。(科普中国)(编辑:十一)#撸猫10分钟压力激素下降 #科普 #猫
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苏景珩
2天前
精确计算出多少糖能让你的大脑多巴胺瞬间爆棚 产生一种爽到天灵盖的感觉,但又偏偏不让你感到腻。
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朗姆|人类研究所
1年前
多巴胺不是快乐激素,而是渴望激素! #多巴胺 #动机 #渴望
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阿随来了
5月前
内啡肽与幸福感 凡是让你感到爽的东西,一定会让你痛苦;凡是让你痛苦的东西,最终也一定会让你愉悦。#内啡肽 #认知觉醒 #独立思考 #经验总结 #人间清醒
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磨时艺术
1年前
你到底是不是真正的快乐? #涨知识 #轻漫计划 #科普 #快乐就这么简单
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蔡先
4月前
我们的喜怒哀乐,其实都藏在身体的激素分泌里。人体有四种核心“情绪激素”——多巴胺、内啡肽、催产素、血清素,它们像隐形的调节器,悄悄影响着我们的心情、动力和幸福感。今天就带大家读懂这四种激素,学会主动获取,解锁稳定的快乐。
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华大营养益家人
2年前
这个社会最残忍之处在于,穷人都沉浸在多巴胺的爽感中,而富人却在逼自己追逐内啡肽#科普 #自律#穷人思维与富人思维 #内啡肽 #多巴胺
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轩大拾羊
6月前
快乐密码!拿去不谢!#快乐就这么简单 #多巴胺 #快乐四大激素 #血清素 #养生
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MindVault
8月前
一分钟解构“人为什么在极端天气下感到兴奋″ #极端天气 #心理学 #生理学 #抖音科普*#冷知识
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探索秘密
2年前
大脑兴奋分泌什么 #科普一下 #科普健康知识 #科学 #百科 #小常识
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BigMing铭【AI智能体定制】
1周前
搞懂人体激素,才懂情绪与身体的底层逻辑 身体有问题看心理,心理有问题调身体,核心全在人体激素! 内啡肽抗压抗焦虑、多巴胺给动力快感、血清素稳情绪、催产素缓压力,失眠怕冷、情绪低落,其实都是激素在作祟~ 樊登讲书里反复提的激素知识,这本清华大学出版社的《人体激素简史》全讲透了! 肥胖、衰老、生育、情绪起伏的底层逻辑,搞懂激素就能一目了然,养出好气色、好睡眠、好状态全靠它! 推荐每一个想掌控身心状态的人都看看~ #内啡肽 #多巴胺 #血清素 #情绪管理 #运动养生
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美妆圈
1年前
人体四大快乐激素,你知道吗?#人体四大快乐激素
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蛤蟆先生
1周前
女人性欲越强反而活的更好#心理学
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AKA双尖儿
9月前
第20期:四大快乐激素 用科学的方法产生快乐,保持快乐#快乐就这么简单 #多巴胺 #内啡肽 #催产素 #血清素
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格物以致知
2月前
为什么打完喷嚏会觉得特别舒服 生活小现象
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胃肠神探——付广博士
1周前
治疗抑郁症的重点,是让患者重获快乐的感觉。#抑郁症 #肠道菌群 #快乐激素 #胃肠神探付广 #抖出健康知识宝藏
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杜兰Doranda
1年前
幸福感的真相,跟这四种激素有关 真正的幸福,是懂得管理你的神经化学CEO#幸福感 #内容过于真实 #情绪养生 #情绪
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彭院长·大健康之道
2年前
#创作灵感 ,#快乐如此简单,#每天跟我涨知识 #科普一下 ,多巴胺和内啡肽
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九资女孩悄悄话
2月前
亲密时刻我的身体也有很多戏 #女性必看 #女形成长 #生理知识
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田径教练黄河
1年前
为什么运动后会感到神清气爽?#运动 #多巴胺 #跑步 #体育
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z_小仙儿💕
7月前
成年人的快乐从何而来?#正能量 #每日分享 #跑步 #半马 #女性成长 你们喜欢什么分享呀~
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营养师秦玲
1月前
什么是多巴胺?快乐真正的来源 #多巴胺 #快乐就这么简单
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王火火医生
7月前
人体内4种让你感到快乐的激素#多巴胺 #内啡肽 #血清素 #催产素 #有趣的知识又增长了
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广东三九脑科医院神经内科李波
3月前
快乐激素-内啡肽 #内啡肽 #快乐激素
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周博士聊减重
3月前
为啥有人越运动越爽,你却越动越 emo?答案在这#运动减肥 #科学减脂 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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小李
1周前
1. 男生被女友抚摸,有多爽?科学答案来了#两性 #
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于定旗
3周前
第33节:多巴胺&内啡肽#健身日常 #健身冷知识科普 #冷知识科普 #实用冷知识
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家有金渐层
6天前
“吸猫”一时爽,一直吸一直爽,科学证实:撸猫10分钟,压力激素水平显著下降
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健道大叔
3年前
一个让你增加内啡肽分泌,简单就能爽的小动作。 #健康冷知识 #内啡肽 #涨知识
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明觉悟情感
1年前
什么是生理性喜欢?生理性喜欢是什么样的 #情感 #生理性喜欢 #爱情
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好运卫鲤鲤
3周前
#网球#多巴胺#内啡肽#身心健康#快乐激素
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道来心开
3月前
内啡肽让你越动越爽的“快乐激素”#内啡肽 #宣传正能量
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未来可期 〈首播筹备中〉
3天前
每天进行30分钟左右的轻度运动,如散步、跑步、瑜伽或跳绳。运动能促使身体分泌内啡肽,这种“快乐激素”可缓解压力、提升情绪,让人感到轻松愉悦。#跑步治愈一切 #坚持锻炼给自己一个好身体 #夜跑神曲 #路灯下的我 #大汗淋漓的感觉真是爽
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老王哈哈角
2周前
#自然知识科普 #创作者中心 #创作灵感
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舒泰峰财富非常道
1年前
对话彭凯平:寻找幸福的四大激素 幸福和快乐是有科学依据的,那就是获取多巴胺、内啡肽、血清素和催产素
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小心思实验室💕
4周前
#亲密关系#情侣#两性情感#动画科普#小心思懂你
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理想主义读书人
3月前
精神能量系列—血清素 #压力 #幸福 #抑郁 #血清素
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两性科普
5天前
#两性情感知识 #两性心理
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嫦娥奔月
11月前
关于经期被激素控制 让身体知道谁才是主人#腰臀比 #健身氮泵 #猎奇 #自律的顶端就是享受孤独 #上瘾
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周俊合
4周前
#科普 #口播短视频知识分享 #口播 #新人
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葆澜健康-服务号
6天前
释放压力:运动时身体会释放内啡肽,这是天然的“快乐激素”,能缓解焦虑,让人感到轻松愉悦。 · 提升自信:坚持运动后,体态会变得更挺拔,精神状态也会更饱满,这种变化会让人由内而外更有底气。 · 对抗“春郁”:春季情绪容易波动,运动是稳定情绪的良方。很多人在运动后发现脾气没那么急躁了,思绪也更清晰了。
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Phoenix
6天前
#内啡肽 享受内啡肽的快乐。
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辣妹科普
1周前
#科普 #科普一下
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INFJ会懂
2月前
INFJ:最奇怪的爽点 #INFJ #infj #infj型人格 #mbti #mbti人类图鉴
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IFS疗心所
8月前
💔 你的身体正在“求救”!别只顾着“想开点”,先听听身体在说什么! 🤫 心理学最新视角:身体的化学信号(激素)是解读我们内在“情绪碎片”的一把钥匙!学会调动它们,不仅能快速缓解焦虑、烦躁、不开心,更能为我们与内在的“自我”连接打下基础。 ☀ 焦虑时,提升血清素,像个“稳定器”; 🏃♀ 烦躁时,分泌内啡肽,释放“快乐能量”; 🧘♀ 紧张时,激活乙酰胆碱,找回“冷静的自我”; 🤗 孤单时,增加催产素,重拾“拥抱的温暖”。 ✨ 这不仅仅是科学的“止损法”,更是开启内在疗愈的起点。通过理解和安抚身体发出的信号,我们能更好地照顾和整合内在的各个部分。 今天,你最想先“听”听哪个身体信号? 在评论区告诉我,了解更多身体和情绪的秘密~#拒绝内耗 #焦虑 #抑郁 #自我成长 #心理疗愈
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老炮科普
2周前
生理性喜欢有哪些表现? 看似有病的行为, 其实它是生理性喜欢的表现,生理性喜欢并不只是下半身的冲动。#生理性喜欢 #科普 #感情 #两性情感
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小爱亲密课堂
3月前
为什么那一刻结束后 人会变得格外温柔 #生理科普 #两性知识 #科普 #身体奥秘 #冷知识
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知否
1月前
你以为的矫情,其实是身体在求救 #冷知识科普 #情绪健康 #每天一个冷知识
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小清谈科普
7月前
你知道了这些用处了嘛? #科普 #科普知识 #医学科普 #健康科普有真知
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一束光泽四方
3月前
运动奖励 原来运动后那种爽感,是身体在分泌内啡肽啊!压力焦虑退退退,快乐根本拦不住~# 运动心理学 #内啡肽的快乐
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叨客魏24370534237
1周前
生物化学控制情绪#认知#知识分享 #激素#情绪#心理学
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小王的日记本
1年前
人体内的快乐激素有哪些 了解人体内的一些影响人类情绪的激素,通过调整相关饮食、生活方式等,让自己保持开心快乐的状态。 #情绪管理 #荷尔蒙 #快乐激素 #知识科普 #快乐多巴胺
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知识怪咖苏小妖
1周前
一直玩手机 多久会嘎儿?
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减肥不焦虑 阿峰
1月前
减肥激素篇:内啡肽。建立长期运动习惯。 #dou上热门 #减肥 #科学减肥 #减肥经验的分享 #热量差 @DOU+小助手
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戒瘾日记
2周前
喝酒前感觉一下心理的渴望,激素分泌,每个人感知略有不同,我只是分享我个人感受,希望对你有所帮助#就想说点大实话 #说真话独立思考
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冬泳胜叔
2月前
冬泳为啥会上头,科学告诉你真的会“爽”!#冬泳 #游泳 #户外健身
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中华网新闻
4年前
雄性激素是男人的快乐源泉#原创 #原创作品 #冷知识 @抖音小助手 @DOU+小助手
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心悦老师-中高考提分|心理咨询
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快乐需要哪四种激素?#心理学 #心理学知识
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清欢
1周前
#放轻松深呼吸一切都会好的 情绪波动要关注体内激素水平是否平衡
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猫先生
10月前
焦虑症:四种“快乐激素”缺少 多巴胺,奖赏激素。血清素,情绪稳定剂。内啡肽,天然止痛药。催产素,亲密激素。#焦虑症自救 #多巴胺奖赏激 #血清素内啡肽多巴胺
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美添
1年前
让男人快乐的激素有哪些?#生命科学 #科普一下
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最新发布时间:2026-04-05 06:50
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