您是不是在找：

人人一3天前
【公考易错成语】始作俑者 “始作俑者”：比喻第一个做某项坏事的人或恶劣风气的创始人。#成语 #语文 #公务员考试 #行测 #典故
00:00 / 06:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
公考体测前教练2月前
全网首发，纵跳摸高技巧干货，四种发力方式解析，看懂就涨。#公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高怎么练
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞715
日行一善4月前
公考桐哥劝学 桐门师兄真实感人故事，在大家迷茫时，希望能鼓励大家！#桐哥讲公专 #公考 #公安专业知识 #学习
00:00 / 09:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞324
飞竹公考1周前
公考面试考点预测：“斜杠青年” 考生请听题：“现在，许多青年不满足于单一职业身份，他们用“/”（斜杠）标榜自己，如“公司职员/健身教练”，各行各业涌现越来越多斜杠青年。你怎么看？”#公务员#事业单位#面试预测#体制内#面试
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
米立3周前
孩子要上造梦师公考啦（虽然时间未定…）！村里出了个大学生！果然，没有一滴汗是白费的！@𝒚.bubu #ybubu#bubu的奇思妙想#造梦师公考#夜宴#腹肌
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
曲靖学仕静静老师9月前
国考12班就在健身区旁边，你确定不心动吗 平时压力大，学不进去的时候，旁边就是健身区，来锻炼一下身体，释放压力，让健身与学习两不耽误#公考机构 #吃住学一体化自习室 #国考 #云南公考培训机构#曲靖公务员备考
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
公考体测前教练1月前
公考体测纵跳摸高以后会不会都换成电子？全国各地的体测工具分别是什么？#公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高怎么练
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
大璟小清2年前
【考公资料，国考秘籍】艺术源于生活 一百一步走到正处，声声懊悔，直达省委；乒乒乓乓，保送中央 近日来自河北唐山，名为卯六与一名白发老者的乒乓球对狙视频片段引爆了评论的热潮#公务员考试 #国考公考 #乒乓球 #全民健身 #人情世故
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小郭桐学3周前
背部训练 简简单单四个动作 #健身干货 #健身知识 #健身教程 #背部训练计划
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
超格面试1月前
考公考编面试热点：口袋公园 口袋公园是面向公众开放的微型城市绿地，面积一般在400至10000平方米，利用城市闲置或边角空间提供休闲、健身和社交功能。它之所以能够快速兴起并受到广泛关注，背后有着深刻的时代价值，具体体现在三个层面。 #省考 #考公考编 #公考面试 #上岸
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1985
尚体体测（考前冲刺版）3月前
公考体测身体素质之上肢力量#公考体测#上肢力量#身体素质锻炼#尚体体测
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
哈尔滨晟枫田径俱乐部1周前
#真实生活分享计划 #公考#摸高#日常训练 哈尔滨公考体育测试 摸高训练 坚持20天 成功上岸
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
公考体测线上付费指导王教练小助理1周前
公考体测摸高易犯错误及纠正方法详解 #纵跳摸高 #公考体测 #警察体测 #省考体测 #弹跳
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
公考体测前教练3月前
体测黑科技，提升成绩，可以用哪些补剂？#公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高怎么练
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
公考体测前教练1月前
公安体测纵跳摸高动作跟练，跟我练这六个动作，一周弹跳暴涨10000cm，快速达标265 #公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高怎么练
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞583
公考体测前教练4周前
公安体测纵跳摸高干货分享，跟我练习这五个技巧，纠正动作姿势，一周快速提升。#公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高怎么练
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1355
公考体测前教练2月前
纵跳摸高想要提升，跟我练这五个动作，一周弹跳暴涨10000cm（提升力量版）#公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高怎么练
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1090
摆渡公考思维6天前
山东省考3月27日面试真题模拟答题！“捡跑”环保健身！#面试答题示范 #创作者中心 #创作灵感 #考公考编 #省考面试
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
公考体测前教练3月前
纵跳摸高测试如果是用注水杆或者铃铛🔔测试的需要注意了。#公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高怎么练
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
纵跳摸高前教练(成都）1周前
大家好，我是指导公考体测的前教练，身高165，体重70kg，站立摸高212，原地纵跳摸高最大310cm，垂直弹跳是98cm，这个数据就算放在NBA球星中，也是比较亮眼的数据了。 我的流量和粉丝可能不是最高，但我做到了几个公考体测领域的几个最高，我的垂直高度，我的学员数量和效果，我的案例数量和质量，我指导的学员大多数是168以下的矮个子。目前指导达标男生身高最低157，女生1米45，体重最重230斤。 我既可以短期一两天提升5-8cm，也可以长期一月提升15cm，无论你是什么基础我都可以让你达标。 我研创的技术，比如二次发力，侧身旋转等，大家可以搜一下时间线。 我的个人场馆200平左右，等着各位的到来#公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高怎么练
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
公考体测王教练7月前
公安体测纵跳摸高练这3个就够了#公安体测 #纵跳摸高 #辅警体测 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞502
公考体测前教练3月前
给大家看一下什么才是真正的腿有劲儿。#公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高怎么练
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
可乐考云南编2月前
体育生怎么考？公务员有什么优势？#贵州省考 #贵州公安#体育生考公务员
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
成功上岸4年前
#公考面试 为了让大家科学健身，社区请健身教练来讲解并做示范。你是社区工作人员怎么组织?#公务员 #公务员考试
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
周口麦浪教育米饭老师5天前
#公考 #公考干货 #河南省考#河南省考面试
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
公考体测王教练线上指导2周前
公考体测跑跳后30分钟抗阻摸高跑步双达标 #公考体测 #警察体测 #省考体测 #摸高 #1000米
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
抚顺精英🏊🏻赵教练5天前
#公考常识 #冷知识科普 #每天冷知识 #体育赛事冷知识 #申论干货 ☘️星辰大海 始于足下🏆 以努力为舟 以拼搏为帆 驶向梦想的彼岸[加油]
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
老朱说考公1月前
公务员体检在即，关乎成败的8个重要细节 #公务员 #公务员体检 #省考 #四川省考 #老朱说公考
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2170
从零开始的考公日记1周前
你有一个警察梦吗？让无辜者免受其冤，让有罪者当罚其罪！ #国考 #省考 #公务员备考 #桐门师兄 #公安岗
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞7592
公考体测余教练2周前
#河北省考#公安岗#公安体测#石家庄#保定
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
z.张老师（努力生活版）4月前
体制内，同事突然开始健身代表着什么！#公务员 #考公考编 #体制内
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞354
考公小柚子1周前
公务员面试80+都在用的魔鬼训练计划 #考公 #公务员面试 #公考面试 #考公面试 #公务员面试技巧
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
公考体测前教练1天前
公安体测纵跳摸高线下指导，特意从江西过来训练的学员，身高163，练后稳定265，最高268cm，垂直弹跳差不多60cm了很不容易，学员称这是祝福视频，希望大家都能积极找我拍摄😄#公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高怎么练
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
公检护航老季3周前
公务员体检害怕不合格，这些操作让你一把过！ 国考省考体检高峰期快来了，担心不合格可以参考一下！祝大家早日上岸！ #公务员体检 #体检注意事项 #考公上岸 #体检攻略 #公务员体检不合格
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
公考体测前教练3周前
公安体测纵跳摸高电子摸高➕红外线工具怎么摸？天津省考这次又换了工具，其实这种工具就是刻度板，跟电子摸高器摸法不一样#公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高怎么练
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
公考体测前教练2周前
纵跳摸高矮个子必练动作，跟我一起练，一周弹跳暴涨100000cm #公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高怎么练
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
广东公考体测_曾教练3月前
公安体测训练之10x4米往返跑动作讲解与示范#广东省考#省考面试#公安体测 #公安体测项目和标准 #公安联考
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小郭桐学3周前
胸肌训练#健身教学 #胸肌 #健身新手入门 #肌肉增长
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
公考体测前教练1周前
公安体测一千米怎么跑？技巧有哪些，第一个是跑姿的调整，第二个是配速和体能分配，第三个是注意事项，第四个补给的选择和使用。今天随便分享一点，点点赞下次分享更详细#公安体测 #一千米体测 #体测跑步怎么练 #1一千米技巧 #体测1000米
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1469
体德智训&龙老师（体德校长李维刚）1月前
考公考编还是健身教练，年轻人的职业选择#李维刚 #健身教练培训 #健身教练考证 #体德智训 #体德健身培训学院
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
纵跳摸高前教练(成都）1周前
公安体测纵跳摸高腿部没有力量的，尤其是矮个子，跟我练这几个力量动作，两周弹跳暴涨，前教练作为矮个子教练165纵跳摸高也能轻松摸3m，你也没问题。#公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高怎么练
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
公考体测前教练2周前
大家好，我是指导公考体测的前教练，身高165，体重70kg，站立摸高212，原地纵跳摸高最大310cm，垂直弹跳是98cm，这个数据就算放在NBA球星中，也是比较亮眼的数据了。 我的流量和粉丝可能不是最高，但我做到了几个公考体测领域的几个最高，我的垂直高度，我的学员数量和效果，我的案例数量和质量，我指导的学员大多数是168以下的矮个子。目前指导达标男生身高最低157，女生1米45，体重最重230斤。 我既可以短期一两天提升5-8cm，也可以长期一月提升15cm，无论你是什么基础我都可以让你达标。 我研创的技术，比如二次发力，侧身旋转等，大家可以搜一下时间线。 我的个人场馆200平左右，等着各位的到来#公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高怎么练
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
退休老陈chen1月前
《前考官告诉你的结构化面试答题技巧90问》（例题-解析）【题24 组织管理】单位倡导低碳健身，践行低碳生活理念，该活动给你负责，请问你怎么开展？#国考面试辅导#省考面试辅导#事业单位面试辅导#人才引进面试辅导#三支一扶面试辅导
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
退休小陈的快乐生活2周前
#公安体测 #公考干货 #健身 #美食教程 燃尽的一天
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
公考体测王教练2周前
公安体测纵跳摸高 深蹲不全跳不高 #行业大揭秘 #就想说点大实话 #公安体测 #纵跳摸高 #公安联考
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
广东公考面试找乐哥1月前
广东省考面试押题考点：体育强国 #广东省考面试 #河源公务员面试 #河源省考面试 #广东省考面试预测
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
退休老陈chen1月前
《前考官告诉你的结构化面试答题技巧90问》（例题-作答）【题24 组织管理】单位倡导低碳健身，践行低碳生活理念，该活动给你负责，请问你怎么开展？#国考面试辅导#省考面试辅导#事业单位面试辅导#人才引进面试辅导#三支一扶面试辅导
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
十七度健身会所官方号1年前
公考体测冲刺班来了，不过全额退，开船上岸！#公考体测#公考上岸
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
申论&面试素材积累1周前
#国省考 #公考面试 #热点话题 #体育经济 各位局长，开始学习了#上岸
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
天际线3周前
公考人省考前三天在干嘛#vlog日常 #公考备考
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
唐山登科教育小张老师1周前
省考体测高效带练！ 一项不合格，直接淘汰。 笔试面试再优秀都没用！ 还在自己盲目训练？效率低还易受伤！ 公益带练让你少有弯路 #河北省考 #公安 #考公考编 #唐山 #体测
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
淮北乐威体育-李教练5月前
女子800米如何跑？沉侵式跟跑并讲解途中跑技巧#800米技巧 #800米体测 #800米 #淮北辅警体测 #淮北公务员体测
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2801
公考体测前教练3周前
省考公安体测培训环境实拍，纵跳摸高、4✖️10、跑步1000米都可以练，备考314的学员加油，我在这儿等着你们#公安体测 #纵跳摸高 #纵跳摸高技巧 #纵跳摸高265 #纵跳摸高怎么练
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小郭桐学2周前
#手臂训练 #三头 #二头 #健身大白话 #一张图证明你在健身
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
镇平新途径公考徐哥3周前
事业单位和三支一扶到底考点啥？一条视频说明白！#镇平 #南阳 #事业单位 #三支一扶 #镇平公考徐哥
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
番茄舟舟（备考版）2天前
#爬坡 #青海育心公考
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
中公教育课程推荐官3年前
公考面试热点： #刘畊宏的男孩女孩 在公考中会如何出现？直播与健身是怎么联系起来的？一起盘点热门考点！ #公考上岸 #公务员面试 #时政社会
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
汗水体育阿瑞2天前
大庆公考体测一对一#公考体测 #大庆公考 #大庆 #公检法 #上岸
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“公考健身那个什么桐来着？”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-05 06:53

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: