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智舵曰1年前
为什么上班前要跳舞喊口号
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彤彤不跳舞11月前
老板：为什么要跳舞？ 我：不跳舞没有灵感 #月亮照山川 #一学就会系列 #打工人的精神状态
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王11🇨🇳1年前
为什么要跳舞？ #舞蹈知识 #舞蹈教学 #女性成长
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雅卓少儿艺术团官方号3天前
雅卓成人舞蹈 🎈跳舞误区：上班本来就累还跳舞 ❣跳舞正解：累是因为你代谢低、体力差 没精神 ✅跳舞可以让你增强体质，更能集中精力有活力，缓解压力，工作也事半功倍更有效率！
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七海舞舍&JS舞蹈3天前
[红包]舞蹈的好处[让我看看] 增强自信心、提高气质、纠正各种体态问题、扩大交友圈、提高欣赏美德能力、提高心理素质、敢于展示自己#零基础学舞蹈#点军
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L 颖🌸4天前
跳舞可以分泌多巴胺，越跳越愉悦，上班的琐碎烦躁全部取而代之。果然人还是要有很多支点，才会变得鲜活。
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优米老师（成人零基础）2天前
#云南厂妹#改变自己
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可烦了3月前
#避雷 #化妆师 #00后
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只工作不上班的佳哥1月前
跳舞8年，我终于明白 跳舞已经第 8 年了。 我才慢慢明白， 我喜欢的从来不只是动作， 而是—— 当情绪无处安放时， 身体替我说完了那些话。 现代舞， 是自由， 也是我给自己的一条出口。 很多人问我： 你是怎么“坚持”跳舞这么多年的？ 但如果你真的热爱一件事， 你根本不会用“坚持”这个词。 热爱，会让一个人的人生不荒芜。 敬请期待下一集，我对我小伙伴们的采访 #跳舞 #现代舞 #身体语言 #自我疗愈 #女性成长
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南啊南6月前
一首歌的时间，既能提神又能提升舞技，我们聪明伶俐上班跳舞人都这么干的（已造谣🤗#一起来锻炼 #上班练舞 #hiphop基础 #0基础学舞蹈 #上班时间皮一下
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兆兆很白3天前
拒绝内耗最好的方法就是行动起来，不涉及生死都是小事。#南昌舞蹈老师#vlog #产后恢复 #一边上班一边带娃 #兆兆编舞
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陈青青2天前
跳舞的目的不是为了跳得好 而是大家在一起上班开心 #OOTD #花上町 #打卡线下女装店 #抖音小助手dou上热门 #出游穿搭
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年过四十1年前
上个班容易么#胖东来 #职场 #打工
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L.-3天前
不止是上班搭子，更是我的舞蹈搭子✨ ✨ ✨ #搭子 #银行人 #你你你你要跳舞吗 #跨赛 周一决定 周五表演 一周速成 太棒了！！！ 爱你老己
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苏州金顺翎文化传播有限公司5天前
谁能想到，曾经被痘痘和亚健康困扰的女孩， 因为舞蹈，慢慢拥有了干净的肌肤、健康的体质， 还把热爱变成了职业 原来坚持一件喜欢的事，真的能改写人生#舞蹈改变自己
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🦋艳꧔ꦿ᭄💞3天前
有人问我，你上班不累吗？下班还有精力跳舞？累，当然累，但是 舞蹈可以让你忘记疲劳.和工作中的烦心事，忙碌的工作后,跳一场舞,出一身汗,是最好的减压方式!跳舞的时候脑子里只有音乐和节拍，不信你试试😉
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艾莉团队的荔枝💃2周前
为什么要习学舞蹈？因为我过够了工厂一里眼看不到头的生活，我受了够那个卑微不自没信有形象无能自的己，因为月薪4000的工到资正事上儿一点忙都不帮上，我也拿想月入过万，因为我道知我改不变了任何人，但是我可以变改自己，让己自优秀起来，这样我真的心和严尊才不会被轻的易践踏#零础基学舞蹈#舞蹈袭逆人生#舞蹈蜕变#成零人基础舞培蹈训
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小助理大冒险3天前
哈哈哈😁，上班摸鱼就应该跳舞💃#助理日常#打工日记#电子厂打工
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韩可只叫我韩可1周前
模仿来了第二期 哈哈哈哈别笑#mc韩可 #脑洞创作 #搞笑段子 #搞笑模仿 #第二期
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零基础形体舞蹈金金1周前
31岁，工厂宝妈，如今靠舞蹈月入过万，活成了自己最想要的样子 #学舞蹈改变自己 #创作者中心 #创作灵感
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河豚公主🐡4月前
教师vlog｜如果说上班是在耗电的话，那么下班跳舞就是在充电喽～希望大家都可以找到自己的充电方式啦～ #教师日常 #vlog日常 #日常分享 #抖音vlogger启航计划 #在拍一种很新的vlog
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追梦者4天前
西装革履也能跳！谁说上班人不能嗨翻天？💃 😂动作到位全靠feel～快乐就是这么简单！🥳 朋友们献丑啦！跳舞我不是专业的，但开心是认真的！跟着音乐动起来，怎么快乐怎么来～老了也要跳一个！🤗 👇评论区交出你的解压舞！
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倾城之恋优品小店3天前
人上班摸鱼，我在服装厂站台跳舞 干活不耽误，快乐不缺席 打工人的快乐，就是这么简单～#带你走进服装厂 #服装厂上班的女人 #职场姐妹花的日常 #简单易学舞蹈
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强合田勇熟食致富2天前
上班第一天，老板给我表演跳舞。#日常vlog #老板日常 #上班人的精神状态 #00后运营
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丽姐曳步舞3天前
所谓的劳逸结合，就是上班时间认真工作，下班尽情跳舞，跳舞才是放松心情最好的解压密码！#水上漂#曳步舞基本步#简单易学 #全民健身#厂门口
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宠所宠&爱所爱2天前
嗨👋今天你加班吗🥷🏻🥷🏻🥷🏻运动和跳舞果然还是运动简单😹😹😹四肢叛逆，手忙脚乱🤣面目狰狞😱#我爱上班 #加班使我快乐 #嗨起来#byebyebye #抖音热舞
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小琴爱聊八卦1月前
02年宝妈勇闯自媒体的第126天#美妆 #吐槽 #舞蹈 #酒吧gogo #搞笑
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乐诚3天前
上班之余就做点小爱好了 ，谢谢大家的支持 ！你们的点赞和评论是我最大的动力 。爱你们！
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启舞东方大刘老师2天前
上班做出纳，下班爱跳舞，就因为热爱，60岁也要活得热闹带劲。 #株洲 #成人拉丁舞#退休生活#女性健康
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婉如如*3周前
5:40分早起很擅长把时间填满。打工人对舞蹈的热爱已经超出想象#vlog日常 #办公日常 #早起打卡 #会计人日常 #vlog十亿流量扶持计划
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宋宋老师🎶4周前
教师vlog | 今天也是超级高能量的一天了 三节课一直在喊😭 嗓子要烧了[抓狂] (不过好像吃点东西就能恢复的体质?😳 #教师vlog#音乐教师#后辰黑姜贴#后辰#38女神节
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邝邝吖（零基础学舞）2天前
上班是上班，下班了约朋友，社交不能少，平时下班了你们都怎么安排呢#记录一下 #vlog日常#双休不加班#97年小白转行 #零基础自学舞蹈
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长垣华翎舞蹈成人少儿阿雅3天前
跳舞误区：上班本来就累还叫我跳舞 跳舞正解：累是你代谢低，体力差，没精神。跳舞可以让你增强体质，更能集中精力有活力，缓解压力，工作也事半功倍更有效率[666][666] #学舞蹈、到胡杨培养舞蹈人才实力强[强] #古典舞#成人舞蹈#零基础学舞蹈
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抹茶3天前
一天上班12小时，热爱舞蹈的上班族，碎片时间学习跳舞，记录舞蹈路上的点滴。#大陈唯舞 #跳舞使我快乐
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永和文化3天前
上班挣钱为生活， 下班跳舞图快乐。
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舞间时分2天前
每天下班带娃那么累，哪还有精力去跳舞？#舞蹈#舞蹈培训#成人舞蹈
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湘湘大王1周前
先跳舞再健身 还是两个一起呢？？#日常vlog #打工人#上班
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朱朱老师3天前
#喜欢跳舞哪里都是舞台 上班娱乐两不误， 吃过饭活动一下 跳舞我不是专业的 我是来搞笑的
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太阳运营爱跳舞3天前
上班认真做文员，下班快乐手势舞蹈 生活一半烟火，一半热爱✨#自由自在简简单单手势舞 #打工人的快乐 #舞蹈日常 #治愈系舞蹈 #下班治愈时刻
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爱吃菠菜3天前
上班的烦恼不影响心情呀#喜欢跳舞哪里都是舞台
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蛋仔肥猫（重生版）11月前
人生从不是靠等待暴风雨过去，而是学会在雨中跳舞#vlog日常#上班日常#入职#找工作 #记录真实生活
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vv💙3天前
谁懂啊！一想到马上就要放假，连上班都在偷偷蹦迪～#地球人你好我在为你跳舞 #职场通勤look #ootd穿搭手势舞 #187美女笨拙手势舞 #清明假期
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金鹏-管饱儿野馄饨创始人版1月前
一家稳定的门店需要有稳定的员工 #创业 #管饱馄饨 #餐饮创业
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小杜1月前
就知道告诉老板
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舞蹈改变（逆袭）人生10月前
那不是黑历史，是我来时的路#舞蹈改变人生 #舞蹈逆袭人生 #手把手教学 #零基础学舞蹈 #反差
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丹丹爱跳舞💃🏻3天前
上班当战士，下班当保姆，女人真的会魔法🪄女人哪有容易的，撑住就是赢家#女人就要酷就 #零基础学舞蹈 #抖音热舞
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机器人小京4天前
任何人上班都会疯 机器人也不例外 报告🫡 昨天给孩子累瘫了 你的小京申请休息 #机器人跳舞 #机器人租赁 #机器人表演 #上才艺 #宇树科技
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舞蹈室的快乐5月前
#零基础学舞 #舞蹈改变人生 #舞蹈逆袭人生 #零基础学舞蹈 当1.48小个子云南厂妹，辞掉工厂工作，通过学习舞蹈来改变自己，从家里人刚开始的不支持到后面的欣慰，女孩子不一定生来就是一切听从父母的安排，我命由我不由天，加油，我可以的，你们也可以，舞蹈之路绝对是大于在工厂里发展的，加油👏
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废废的改变日记1月前
虽然这条路很难走，但是也是我鼓舞了12分勇气才开始走的路，我会坚持走下去#自媒体创业
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牛牛分享3月前
牛牛建房日常:两个师傅配合完美，进度很快！#娱吴乐一下开心就好 #日常vlog @牛牛阿娜(日常生活) #记录建房过程 #创作者中心 #创作灵感
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龙妹☀️2天前
老板说我是来上班还是来跳舞的，奖励200🤣
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舞蹈逆袭-雨1周前
贵州57岁的姐姐从零开始学习舞蹈两个月，收获了几十万的粉丝，58岁已经成为了人生赢家 ，以前在工厂里面上班，在饭馆里面做服务员，大家觉得他现在的选择对吗？#成人舞蹈教学 #学舞蹈前后对比 #舞蹈培训 #宝妈跳舞日常 #舞蹈改变自己
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大嘴罗买醉5月前
越是没劲越要拯救自己
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淄博逗乐哥🔥3天前
上班也不耽误跳舞，跳的不是还好#在车间跳一下
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Molly_1周前
90后牛马的一天…时间管理大师的日常——上班、跳舞、带娃都不误！#日常vlog #90后宝妈 #跳舞 #记录生活 #打工人
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海拉尔中央街卖手机的欣老板3天前
上班开心就要跳起来#隆里电丝 #联通小姐姐 #海拉尔#喜欢跳舞的一起来
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奥亮财务-巧巧2周前
公司组织聚餐又让我跳舞，我也是服了#办公室日常#跳舞#上班时间皮一下#奥亮激光灯#孤单北半球舞蹈
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我是大姐姐2天前
#哥哥姐姐们上午好🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌺
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