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首彬悦读1年前
3月阅山河去哪里？网传3月去云南，但是宇辉直播说过3月底去浙江。难道3月会有两次阅山河吗？首彬给大家做个分析。首先网上传播是云南商务厅发出的选品公告。大家都知道，与辉同行阅山河都会提前委托当地商务厅做商品初选，而商务厅就会提前发出这样的报名公告。初选结束后与辉同行选品团队才会入场再次筛选，会有比较严格的筛选流程，这需要很长时间。所以很大的概率云南是后面的行程。文件上注明初选截止时间3月12日。3月底去浙江可能性更大。浙江是鹏鹏的家乡，云南是安安的家乡。目前与辉同行不算宇辉八位主播，已经去了四个地方，还有四个主播家乡2025年大概率都会去，那就是浙江、云南、辽宁还有天津。早去晚去迟早要去，积累经验渐入佳境。好饭不怕晚。现在全国各地文旅都在放着吾乡的歌曲，阅山河也会不断有创新，大家也要耐心的等待，网上的消息很多，不知道相信谁那就听宇辉，等宇辉上播时看看咋说。今天说到这里，大家周末愉快。下期视频再见。#董宇辉 #与辉同行 #与辉同行阅山河 @董宇辉 @与辉同行
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首彬悦读1年前
除夕夜首彬给大家拜年。除夕夜首彬回老家山西大同。阅山河广东行最后一期花絮，中山那夜，在大门口现场朋友的等候，生活需要记录，最后的两位朋友一位来自重庆，一位来自河北。曾经在陕西汉中也进过我的镜头。爱从来是双向奔赴。只要你坚持正确的价值观，其他交给时间。耐心等待是一种美德，是一种智慧。等一朵花开，等月亮爬上来。就像宇辉最近的流量回归，但这也是新的开始。视频后面记录下中山我的破防。本期视频也是广东花絮最后一期。龙年是难忘的一年。首彬十次阅山河在广东“十全十美我”。首彬在山西大同给大家拜年，祝大家过年好，阖家幸福，平安喜乐，健康顺遂。#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行阅山河 #与辉同行广东行#与辉同行 @董宇辉 @与辉同行
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首彬悦读1年前
首彬悦读健康入门课第1课 总纲 崔首彬喜欢阅读，学以致用。从事20年高管工作，饮食结构不健康，压力大睡眠不好，没有运动。2020年身体多项指标出现问题。痛定思痛，看了上百本书籍，调整饮食结构，学习心理学减压，科学运动，调整睡眠，10个月时间减重40斤，身体各项指标正常。此专辑是2021年5月份主播内部授课视频。共12个短视频。饮食调整、科学运动、调整睡眠、心理减压四个方面分享。每个十分钟，通俗易懂，深入浅出，听得懂、记得住，用得上。 第1课 健康管理入门课 健康开讲 ★你属于身心健康人群吗？只有5% ★主播两个月减20斤10个月减40斤 ★你身体是否肥胖？教你看BMI指标 ★健康四要素 饮食 运动 睡眠 减压
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首彬悦读11月前
湖州现场的一凡。最新鲜的一凡，前面后面背着两个重重的双肩包，看着很重的样子。手里还拎着设备。包上的黄色玩偶非常可爱。现场朋友们认出了一凡，和他打着招呼，一凡非常有礼貌的回应。特别能吃苦，特别有礼貌。4月23日，世界读书日，宇辉和麦家老师在湖州再次相聚。浙江阅山河即将开场。我是首彬，我在现场，记录真实的美好。#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行 #与辉同行浙江行 #与辉同行阅山河 @董宇辉 @与辉同行
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首彬悦读1年前
首彬悦读 健康入门课 第4课 崔首彬喜欢阅读，学以致用。从事20年高管工作，饮食结构不健康，压力大，睡眠不好，没有运动。2020年身体多项指标出现问题。痛定思痛，看了上百本书籍，调整饮食结构，学习心理学减压，科学运动，调整睡眠，10个月时间减重40斤，身体各项指标正常。此专辑是2021年5月份主播内部授课视频。共12个短视频。饮食调整、科学运动、调整睡眠、心理减压四个方面分享。每个十分钟，通俗易懂，深入浅出，听得懂、记得住，用得上。 第4课 饮食篇 限制水果零食饮料 ★减脂两种流派 限制热量 限制糖类 ★水果含糖量有多高 颠覆认知想象 ★零食让你快乐原因吃糖后的多巴胺 ★减脂期控制所有主食和淀粉类蔬菜 ★饮料碳酸汽水奶茶果汁是含糖大户
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首彬悦读1年前
首彬悦读 健康入门课 第12课 崔首彬喜欢阅读，学以致用。从事20年高管工作，饮食结构不健康，压力大睡眠不好，没有运动。2020年身体多项指标出现问题。痛定思痛，看了上百本书籍，调整饮食结构，学习心理学减压，科学运动，调整睡眠，10个月时间减重40斤，身体各项指标正常。此专辑是2021年5月份主播内部授课视频。共12个短视频。饮食调整、科学运动、调整睡眠、心理减压四个方面分享。每个十分钟，通俗易懂，深入浅出，听得懂、记得住，用得上。 第12课 减压篇 成功减压真实案例 ★重新认识自己 发现内心追求什么 ★健康放在首位我轻松减重20公斤 ★真实案例心理咨询师改变后的美好 ★四步戒烟法RAIN 减压即可戒烟 ★戒掉游戏瘾不是对抗 人性就是及时满足，与自己的欲望达成一致 ★找回初心 保持专注 让我们一点点往回走
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早安甜心1年前
虽然首彬老师十次阅山河都在现场，也和宇辉老师擦肩而过数次，但昨天晚上当宇辉下车和大家打招呼时，首彬老师还是无比激动，热泪盈眶 喜欢与@与辉同行@首彬悦读 的朋友可以关注首彬阅读 首彬阅读主页有与辉同行十次阅山河的幕后花絮 本视频来自昨天晚上首彬老师的现场直播
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首彬悦读1年前
首彬悦读 健康入门课 第3课 崔首彬喜欢阅读，学以致用。从事20年高管工作，饮食结构不健康，压力大，睡眠不好，没有运动。2020年身体多项指标出现问题。痛定思痛，看了上百本书籍，调整饮食结构，学习心理学减压，科学运动，调整睡眠，10个月时间减重40斤，身体各项指标正常。此专辑是2021年5月份主播内部授课视频。共12个短视频。饮食调整、科学运动、调整睡眠、心理减压四个方面分享。每个十分钟，通俗易懂，深入浅出，听得懂、记得住，用得上。 第3课 饮食篇 减重从减糖开始 ★必须教孩子学会看营养成分表 ★白米白面 淀粉蔬菜 甜味水果 ★含糖调料 含糖饮料 加工零食 ★升糖指数 粗粮和细粮有啥区别 ★关掉胰岛素开关变瘦的核心密码
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首彬悦读1年前
宇辉上海首次直播人山人海，销售数据破纪录背后不要透支身体。#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行 #与辉同行阅山河 @董宇辉 @与辉同行
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首彬悦读1年前
首彬悦读 健康入门课 第11课 崔首彬喜欢阅读，学以致用。从事20年高管工作，饮食结构不健康，压力大，睡眠不好，没有运动。2020年身体多项指标出现问题。痛定思痛，看了上百本书籍，调整饮食结构，学习心理学减压，科学运动，调整睡眠，10个月时间减重40斤，身体各项指标正常。此专辑是2021年5月份主播内部授课视频。共12个短视频。饮食调整、科学运动、调整睡眠、心理减压四个方面分享。每个十分钟，通俗易懂，深入浅出，听得懂、记得住，用得上。 第11课 减压篇 告别烦躁焦虑情绪 ★中年人职场长期重复工作焦虑烦躁 ★年轻人初入职场核心不要不懂装懂 ★压力之源能力配不上期望降低期望 ★行动才能不焦虑 全力以赴不后悔 ★做事要靠毅力和自律 注定会失败
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首彬悦读1年前
首彬悦读 健康入门课 第7课 崔首彬喜欢阅读，学以致用。从事20年高管工作，饮食结构不健康，压力大，睡眠不好，没有运动。2020年身体多项指标出现问题。痛定思痛，看了上百本书籍，调整饮食结构，学习心理学减压，科学运动，调整睡眠，10个月时间减重40斤，身体各项指标正常。此专辑是2021年5月份主播内部授课视频。共12个短视频。饮食调整、科学运动、调整睡眠、心理减压四个方面分享。每个十分钟，通俗易懂，深入浅出，听得懂、记得住，用得上。 第7课 饮食篇 抗氧化 维生素 喝水 ★身体每天都在发生大量的氧化反应 ★慢性疾病很多和氧化自由基有关系 ★抗氧化食物摄入对抗氧化自由基 ★过量食品添加剂和压力对健康危害 ★天然新鲜当季蔬菜是维生素好来源
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首彬悦读3月前
定制汤圆坚果四件套您抢到了啥？宇辉即将回西安彩排乐享会。#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行 #与辉同行2026跨年乐享会 #兰知春序 @董宇辉 @与辉同行 @兰知春序
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首彬悦读9月前
甘肃庆阳环县直播现场，宋塔和5G信号车的同框，与辉同行的小伙伴正在高效工作，舞台很大、设备很多，高高的脚手架，当地工作人员正在高空作业。每场成功的直播背后都有无数幕后工作人员的默默付出，他们也应该被看见，为甘肃、为庆阳、为环县点赞。样品车已经就位。万事俱备，只等宇辉。甘肃阅山河28号即将开幕。千年宋塔在蓝天白云下等待跨越时空的与辉相遇。#董宇辉 #与辉同行阅山河 #与辉同行甘肃行 #甘肃 @董宇辉 @与辉同行
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首彬悦读11月前
首彬浙江行总费用3472.6。时间最长的阅山河，第一天出发，辗转腾挪，中午到达湖州长兴，大唐贡茶院，央视非遗节目在此录制，看看保障车辆和地上长长画卷。感谢北京朋友顺风车回到杭州，感谢重庆朋友给予鳝鱼面。第二天杭州，早餐荠菜馄炖，转场西溪湿地，丽呈东谷酒店很赞，值得推荐。雨中的西溪，码头看到了炸机哥叶师傅。第三天湖州，地铁高铁转场，中午赶到月亮湾，酒店一碗外卖，晚上在广场遇到了一凡。面百福的鳝丝面很赞，背后的故事敬请期待。第四天湖州，四人拼车去往莫干山，宇辉挖笋的碧坞龙潭，访谈地方笔龙胆，感谢河北朋友给予盒饭，看了宇辉骑马越野，路上宇辉车子从身边经过。晚上太湖广场人山人海，更多花絮敬请期待，感谢朋友的酥饼。感谢朋友拍摄的首彬照片，第五天嘉兴，拼车还在继续，余华老师家乡，海盐绮园，感受到海盐的热情，绮园大饼很好吃，接着赶往南湖，晚上的雨很浪漫，感谢嘉兴朋友给予肉粽，非常好吃，给雨夜增添了几分温度。第六天绍兴，动车转场，感谢绍兴朋友，茴香豆绍三鲜非常好吃。兰亭序的丝巾很有诗意。东湖的景色非常震撼，码头遇到宇辉坐船，晚上柯桥古镇看到一句话：愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。第七天杭州，西湖、浙图、浙博，我提前看了你要去的地方，回到西溪湿地，吃面，看现场演唱会。第八天，返回武汉，身体临近极限，放空自己，感谢杭州朋友给予的陈皮莲子红豆沙。浙江行结束，十二次阅山河，首彬已经全力以赴，感谢大家的点赞和关注，更多浙江花簇在路上，大家敬请期待。#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行浙江行 #与辉同行阅山河 #与辉同行 @董宇辉 @与辉同行
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首彬悦读10月前
3000米海拔大合影五次，松潘宇辉状态很好，轻松的脚步，走出了与众不同的步伐，也许今天骑了马，也许是讲了杜甫，也许是空气负氧离子更多，现场的朋友依然很多，在海拔3000米的第一次阅山河，宇辉适应很快，宇辉离开现场，感受下现场气氛。宇辉辛苦了，大家辛苦了，四川阅山河最后一天，九寨，不见不散。我是首彬，我在现场记录真实的美好。#董宇辉 #与辉同行四川行 #与辉同行阅山河@董宇辉 @与辉同行
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首彬悦读1年前
首彬悦读 健康入门课 第2课 第2课 饮食篇 平衡饮食是关键 ★五大营养元素 平衡摄入是重点 ★健康以前欠债 现在必须要偿还 ★越早还健康欠债 付出代价越小 ★迈开腿管住嘴 后面三个字关键 ★饮食三要素 天然性多样性平衡性
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首彬悦读9月前
甘肃行七天总费用3402.15。第十五次出发，西安北站提前下车，华锦酒店很赞。西安到环县更方便，环线毛井羊羔肉大赞。连吃三天。彩排现场，收到红娘子甜杏三颗，好吃得停不下。庆阳博物馆获赠庆阳香包一个，感谢。退役军人优待证免费进入周祖陵，八百多台阶硬是爬上山顶。拍到宇辉喝黄书记同框。晚上回环县，再次收获了甜杏，没有袋子，衣服兜底。平凉泾川大云寺，认识了音乐老师史老师，感谢史老师的小摩托，红色长安送我们去平凉，在平凉看海乘风破浪。平凉的雨成就了独一无二的浪漫。天水的天很蓝。伏羲庙拍到了宇辉式人山人海。天水的打铁花奏响了无以伦比的的乐章。感谢古道老王大哥赠予的兰兮包，这份爱继续传递。感谢所有朋友们的支持和帮助。感谢大家的点赞和关注。下次阅山河再见。期待7月9号兰知春序带新栏目新画面。#董宇辉#与辉同行甘肃行 #与辉同行阅山河 #兰知春序 #主创请开麦 @董宇辉 @与辉同行 @兰知春序
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首彬悦读1年前
与辉同行2025年重大变化。橱窗商品数量大幅增加。与辉同行线上超市背后的商业逻辑是啥？这个视频给大家解密。传统电商模式叫货架电商，你不会多停留，买了东西就走。新兴的电商模式叫兴趣电商，以直播为主，你听着感兴趣的内容，顺便买东西。货架电商购买偏理性围绕刚需，兴趣电商购买偏感性冲动消费。与辉同行的橱窗就是货架电商模式，直播间就是兴趣电商模式。也就是说，与辉同行和平台在做试点。货架和内容相结合。和传统货架不同，与辉同行逐步建立严格选品流程，让消费者购买到品质优良价格公道的商品。你说为啥要这样做？内容持续创新难度很大，品质保证才会长治久安。大家买东西可以在主页橱窗里搜索购买，如果橱窗销售数据优秀，直播间数据压力会下降，宇辉有更多的时间讲知识讲书。创新就是持续发展，感性中添加更多的理性。宇辉今晚直播讲人类简史，瑞典人安特生，山东人王懿荣。100万前的郧县，70万年前的北京人，50万年前的蓝田，20万年前的大荔。寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。历史的长河里我们微不足道。今天感慨到这里，明天宇辉继续上播，明天再见。#董宇辉 #董宇辉新歌吾乡发布 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行 #与辉同行阅山河 @董宇辉 @与辉同行
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首彬悦读1年前
宇辉访谈青年歌手毛不易，我印象里访谈职业歌手这是第一次。刘德华哪次访谈不算，那次算电影。前年访谈田浩江也不算，那是歌剧演员。为啥宇辉开始访谈职业歌手？这不是娱乐圈嘛？宇辉最早对话的是作家圈，后来跨界到电影圈，再后来是体育圈。现在跨界到歌手圈。我说说我的理解，轻松的传播方式是帮助时代减压的重要手段。除了书籍，电影、歌曲、竞技体育都是可以传递正能量的方式，这不是大家理解的娱乐圈。尤为重要的是宇辉在选择访谈嘉宾和作品是非常慎重的。都是非常正能量并且艺术底蕴丰厚的作品。最近的电影《只此青绿》就是如此。今晚访谈青年歌手毛不易我的感受是啥？对于从未了解毛不易的朋友看了，会觉得他很内向，宇辉精心准备的很多问题，毛毛的回答都是没有、没想过。可对于了解毛毛的朋友而言，今晚的他非常外向。I人代表内向，E人代表外向。最后毛毛清唱了两首歌，不知道你有没有感动了。《消愁》是毛毛作词作曲的歌，一杯敬故乡 一杯敬远方，守着我的善良，催着我成长。有没有直接破防？第二首歌叫《一程山路》，走不出，看不破，潺潺流水终于穿过了群山一座座，好像多年之后你依然执着。今晚感慨到这里，与辉同行陕西行延期到国庆后了，延期可以有更加丰富的农产品。河北行的花絮我还没发完，后面慢慢发，只要大家喜欢，点个关注，点点赞，评论区留留言。我们下期见。#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行破万卷 #与辉同行 #毛不易
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首彬悦读6月前
与辉同行拍摄长春宣传片，夏日来信包后期推出长春定制款。#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行 @董宇辉 @与辉同行 @兰知春序
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首彬悦读10月前
与辉同行首次推出定制粽子，宇辉5月首播谈起大学军训高光时刻。#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行 @董宇辉 @与辉同行
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Annie蘭1年前
#抖查查#首彬悦读 姜姜首彬老师，为你们点赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞👍🏻👍🏻👍🏻
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首彬悦读3月前
新年乐享会歌单解读，民族戏曲舞蹈非遗，优秀传统文化要传承。#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行 #兰知春序 #与辉同行2026跨年乐享会官宣 @董宇辉 @与辉同行 @兰知春序
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首彬悦读1年前
主题：宇辉临淄合影七次。 宇辉结束了齐文化博物馆的直播，特地出来和现场等候的朋友们合影留念。现场朋友绝大部分都是当地的，绝大部分都是第一次现场看宇辉。一共合影了七次，谐音正好是“齐”，临淄就是齐国的国都，真的是冥冥中都有特别的安排。最让我感动的一幕，宇辉七次作揖深深鞠躬近乎九十度，宇辉心疼现场的观众，他用周礼致敬先贤，致敬着山东，致敬着传统文化。与辉同行直播间成为现代版的稷下学宫，宇辉座右铭之一，为往圣继绝学，传统文化需要传承，需要传播，需要学以致用。爱从来都是双向奔赴，感受一下现场朋友们的热情，高高举着手机拍下这珍贵的一幕。我在现场早已泪目。热度在脸上流淌，冬夜不再寒冷。目送着宇辉的车队离开，他们要转场潍坊。与辉同行阅山河山东行最后一站，也是山东行收官之战，潍坊杨家埠再见。#董宇辉 #与辉同行山东行 #与辉同行阅山河 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #好客山东 @董宇辉 @与辉同行
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首彬悦读1年前
与辉同行云南阅山河官宣，我即将第11次出发，秘境天工，多彩云南。云南再见。#董宇辉 #与辉同行 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行阅山河 #与辉同行云南行
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首彬悦读11月前
莫干山挖笋幕后花絮。宇辉和麦家老师挖笋，成林快速走下来，和书博核对着工作，刘队也凑上前来，同步着信息。挖笋结束，大家拾阶而下，一凡侧身行走，一边看路，一边看镜头，为一凡点赞，幕后镜头里真实的让你感动。宇辉和嘉宾们带着劳动成果离开。每个劳动者奋斗的人都值得尊重。五一假期结束，#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行阅山河 #与辉同行浙江行 @董宇辉 @与辉同行
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首彬悦读8月前
7月10号，宇辉第四次访谈苏童老师，兰知春序新栏目游知万物首播，盼盼带大家游览博物馆。#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #兰知春序 #与辉同行破万卷 #与辉同行 @董宇辉 @兰知春序 @与辉同行
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首彬悦读6月前
与辉同行定制月饼背后的故事。#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行 #与辉同行阅山河 @董宇辉 @与辉同行 @兰知春序
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首彬悦读11月前
出口转内销可以联系与辉同行，13号海南消博会开幕，宇辉直播亮相，双排扣的西装，蓝色领带，宇辉说很荣幸受邀参加消博会，国家级的展会，商务部主办。海南省邀请。和以往不同的是，与辉同行这次来有双重身份，既是直播间，也是参展商。展位在2号馆C06，宇辉发出邀约，想和与辉同行合作的商家都可以在现场建立联系。尤其是很多出口为主的企业，出口转内销在当下全球大环境显得格外重要，关税和贸易战为出口增加了相当大的难度，很多商品按照原计划已经排产，商品是有时效性的，销路出现了问题。宇辉愿意在这个特殊阶段尽自己的力量，帮助出口企业共度难关。从商品的角度看，能出口的商品品质都很好，出口转内销价格也会有优惠，一举两得，即帮助消费者选到质优价廉的商品，又能帮助企业消化库存商品。当然最终能都否进入与辉同行的选品，还要看产品很多指标和平台评分。我们要为宇辉和与辉同行点赞。危难之时显身手，少年壮志不言愁。与辉同行海南消博会，首彬下期继续解读，下期视频再见。#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行#海南消博会 @董宇辉 @与辉同行
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首彬悦读11月前
宇辉带浙江竹竿北京上播，出国阅山河正在沟通接洽。#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行浙江行 #与辉同行阅山河 #与辉同行 @董宇辉 @与辉同行
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首彬悦读1年前
与辉同行新疆行 幕后花絮（15） 白哈巴 空中草原 骑马比赛，幕后揭秘，大家强烈要看的宇辉和哈孜赛马的视频呈现给大家，真的是宇辉赢了，实事求是，宇辉骑的马是冠军之马，宇辉的技术是非常优秀的，一路绝尘，哈孜紧跟其后，是比赛也是保护，后面还有一位骑马是摄像师，为啥宇辉要直播骑马，为了宣传新疆的游牧文化，只有全力以赴融入，才能让大家带入感拉满，远处的终点就是李娟老师同名电视剧的取景地，孤独树，旁边的门框里写着想你的风吹到了阿勒泰。宇辉夕阳下策马徐行的画面就在对边。宇辉赛马视频花絮还有很多，点点关注➕，后续好会发出，敬请期待，每天一发。#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行新疆行 #与辉同行阅山河 #新疆 @董宇辉@与辉同行
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首彬悦读1年前
主题：汕头现场的孩子们。广东行花絮（3）。广东行来现场的都是什么样的朋友？为什么她们愿意在寒风冬夜守护那么久？本期视频揭秘，也许答案出乎你的意料。广东现场特点孩子特别多，学校放假了。最小的孩子不到四岁，晚上躺在妈妈的怀里已经睡着。她们一直等到最后，难以想象什么样的热爱，但从侧面能看到这位妈妈嘴角上扬，眼里有光。画面来到三位小朋友的欢乐，手里拿着宇辉的照片，嬉闹玩闹，寒假里寻找着快乐。也许她们并不能完全理解，所以父母的引导至关重要。看到这位男士，同时抱着两个孩子。这个画面是我十次阅山河第一次看见。感动于每个人脸上发自内心的喜悦。这个红色棉袄就是现场喊“宇辉舅舅”的男生。还有一个画面，抱着孩子的爸爸，穿着迷彩棉服的大爷，手里看着手机的女生，四个人的同框也许就是最后的答案。喜欢宇辉的朋友人群：男女老少。我是首彬，十次阅山河我都在现场。感谢新朋友的关注。广东行幕后花絮每日分享。#董宇辉 #与辉同行广东行#与辉同行阅山河 @董宇辉 @与辉同行
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首彬悦读1年前
红河弥勒现场大合影。等待到凌晨的现场朋友们，大合影六次。云南首站8100万，与辉同行粉丝数量突破2800万。可喜可贺。宇辉今天非常辛苦，从下午一点到凌晨，11个小时直播只有2个小时因为转场没有直播，全天直播9个小时，下午6点到凌晨连播6个小时。现场的我感慨他太拼了。宇辉已经离开休息。大家也很辛苦，很多朋友也看了九个小时。早点休息。明天再见。#董宇辉 #与辉同行阅山河 #与辉同行云南行 #与辉同行把云南讲活了 #与辉同行 @董宇辉@与辉同行
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首彬悦读8月前
宇辉浙江开西瓜上了热搜。#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行 #兰知春序 @董宇辉 @兰知春序 @与辉同行
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首彬悦读7月前
黑龙江阅山河展望三点不同，兰知春序店铺抢包教程。#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行阅山河 #与辉同行黑龙江行 #兰知春序 @董宇辉 @与辉同行 @兰知春序
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平凡人生🌾🌻🌲2年前
首彬说：谁说宇辉不懂管理！他谈到宇辉公司一个小员工很喜欢自己的工作并很珍惜自己的工作时就说明了什么……@与辉同行#董宇辉@首彬悦读
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首彬悦读1年前
与辉同行阅山河 新疆 第一天 白哈巴 与辉同行阅山河新疆 白巴哈空中草原开场 。宇辉骑着马上播，马靴、马甲，马裤。踢蹬下马。我们所在的地方是夏牧场。席地而坐，听着哈萨克冬不拉的演奏，羊群的群演角色到位。实事求是，宇辉骑马技术很到位，策马扬鞭，万马奔腾，心疼摄像小哥一分钟。蓝天白云。翱翔在空中的雄鹰🦅。就这样与辉同行新疆开场。#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行新疆行 #与辉同行阅山河 #董宇辉策马新疆 @董宇辉@与辉同行
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首彬悦读2月前
与辉同行开播两周年纪念日，两年前的今天，录制的祝贺视频温故知新，生日快乐，与辉同行，一路光明。#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行 @董宇辉 @与辉同行
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首彬悦读10月前
“向新而行”宁夏篇第二期播放，宇辉个人账号联合共创。宁夏脱贫致富成果展现。#董宇辉 #新华社向新而行 #董宇辉向新而行 #向新而行宁夏篇 @董宇辉@与辉同行
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首彬悦读3月前
定制大米您抢到了没有？明晚访谈刘震云老师。#董宇辉#董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行破万卷 @董宇辉 @与辉同行
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首彬悦读10月前
宇辉离开九寨沟。阿坝文旅局春天局长全程陪同。果然九寨清新的空气让人精神振奋。宇辉乘坐中巴车离开景区。末班车也在等待现场的朋友。大家要看更近的宇辉，感谢现场朋友分享的视频。四川阅山河即将结束，瞬间感到依依不舍。#董宇辉 #与辉同行四川行 #与辉同行阅山河 @董宇辉 @与辉同行
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首彬悦读5月前
宇辉近期三喜临门，广西上海亚太三连发。#董宇辉#董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行 @董宇辉 @与辉同行
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首彬悦读1年前
主题：汉森奔跑上播完整版。与辉同行潇潇在直播间说：看到汉森跑步上播。我很开心，是我在现场拍到这宝贵的镜头。今天应大家要求，把视频素材完整版呈现。时间11月26日晚上八点多，山东济南章丘区明水古城，我站在离直播区域100多米的西边，这里信号较好，在直播间听宇辉说他和汉森分乘两辆车从山东博物馆转场，汉森还没有到，话音刚落，我的身后停下几辆车，几个人从下车后从边缘进入直播区域，第一个是炸机哥叶师傅，第二个就是汉森，现场的观众认出了他们，大声喊着：不要跑，不用跑。给大家感受下原声的气氛。后面跟着六个与辉同行的小伙伴，穿着厚重的棉服，奔跑向前，远处注意看汉森，越过警戒线，三步并作两步跳上直播台，跑步上播，非常罕见。我换了一个角度，远处看到汉森和宇辉及小贝的合播画面，侃侃而谈，面不改色，大家还记的这个场景的经典语录嘛？宇辉说：我是秦人，秦人集合。小贝接话：我是楚人，感到害怕。汉森接话是高能时刻：那我是啥人？我是金人呗。大家都知道汉森叫肖浩森，老家是辽宁铁岭，南宋时期，辽宁就是金国。感谢与辉同行伙伴们给我们带来的感动，带来的欢乐，像极了我们的人生，笑着笑着就哭了，哭着哭着就笑了。真善美真实是第一位。#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行山东行 #与辉同行阅山河 #好客山东 @董宇辉 @与辉同行
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首彬悦读1年前
与辉同行阅山河陕西👍第三天，西安奥体中心直播带货，宇辉回西安了，你问我西安的现场朋友有什么不一样？全场都是熟悉的西安方言，西安人对宇辉的感情我用一个长镜头，一镜到底，宇辉回家了，宇辉回家了，家乡人欢迎宇辉回家。#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行阅山河 #与辉同行陕西行 @董宇辉 @与辉同行
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首彬悦读1年前
“黑色闪电”一凡追马完整版。一凡是与辉同行的摄像小哥，刚在与辉同行年会荣获2024年度明星员工。注意是明星员工不是优秀员工。一凡被大家称为黑色闪电。因为在新疆一凡追马的故事，大家要的完整版来了，宇辉策马扬鞭，一凡启动加速冲刺，我在现场捕捉到了这个画面。一凡以前是练过短跑。闪电就是这样的由来。黑色的由来，一凡是走播组的主力，宇辉阅山河主摄像之一。常年日晒，皮肤晒得黝黑。之前一凡要白些，不信看看重庆大足石刻的一凡，是不是白些？转眼到了新疆，福海海上魔鬼城，是不是每个摄像小哥都黑，看看一凡在喀纳斯湖倒退着走路，那是他们必备的技能。注意到没有，那是外场直播用得还是手机，没用高级20万呢。下一个画面来到河北承德，人山人海，一凡在前面开出一条路，让宇辉在后面跟着。还有一个难忘的镜头，河北廊坊，最后的大合影，一凡拿着补光灯，站在一边咧嘴笑，黑白对比差拉满。还有在江苏宿迁，宇辉吃着糖人，一凡张开腿直播，三角形最稳定。这就是他日常工作的缩影。一凡是与辉同行普通的摄像小哥，也是与辉同行的明星员工。你问我对他的印象，不爱说话，特别能吃苦。他的笑容特别治愈。一凡只是与辉同行近300名员工的普通一员，也是摄像团队的代表。最后的视频来自最新鲜的广东素材，广东惠州东坡祠，摄像团队的“六大金刚”，各个皮肤黝黑，肌肉健壮。走在最前面的是书博，比一凡年长，他把握整体节奏，还有另一位主摄像小哥，也应该被大家认识。虽然我还不知道他的名字。他们都很优秀。宇辉选择把功劳授予基层，团队选择把军功章颁给普通员工。这就是与辉同行的文化。一凡的明星员工名至如归，与辉同行的摄像团队同样熠熠生辉。我是首彬，我在现场记录真实的美好。感谢新朋友的关注，感谢大家的点赞和留言，美好的正能量应该被更多人看见。#董宇辉 #与辉同行 #与辉同行阅山河 #与辉同行开播一周年 #每一帧都是热爱 @董宇辉 @与辉同行
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首彬悦读10月前
宇辉和新华社再次合作，宁夏录制节目即将播放。宇辉到达广西谈后期大合作。#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行 #宁夏 @董宇辉 @与辉同行
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首彬悦读1年前
主题：淄博结束连夜转场。与辉同行阅山河山东行第三天，地点：淄博海岱楼。宇辉刚刚结束淄博直播，大家耳边回响着宇辉唱的《相亲相爱一家人》，淄博晚上温度零度，户外直播已经是第三天。体能消耗已经到临界点，我站在宇辉离开现场必经的路上，拍下这珍贵的画面，和我一起还有很多当地的朋友，大家一起喊着“宇辉辛苦了”，宇辉摇下车窗，和大家挥手告别，让宇辉早点休息，下一站还有访谈，将是山东行的收官之战。和大家分享下与辉同行小伙们的紧张和忙碌，打包设备，收拾样品，物品装车，他们要连夜转场到潍坊，不要忘了，这是户外零度，是与辉同行九次阅山河温度最低的一次战斗。我今晚没有开播，我记录了很多的幕后真实感动的画面，等待后期和大家慢慢分享。大家早点休息，大家也辛苦，为大家点赞👍。今晚总结有如人生三种境界，昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔。众里寻她千百度，蓦然回首，那人就在灯火阑珊处。#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行山东行 #与辉同行阅山河 @董宇辉 @与辉同行
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首彬悦读2月前
北海合浦大合影完整版。#董宇辉 #与辉同行广西行
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首彬悦读10月前
5月18号宇辉将在博物馆直播，国际博物馆日意义解读。#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行 #国际博物馆日 #国际博物馆日中国主会场 @董宇辉 @与辉同行
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首彬悦读3天前
广西电商培训演讲。#董宇辉 #与辉同行
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首彬悦读8月前
宇辉访谈动画片《浪浪山小妖怪》。#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #兰知春序 #主创请开麦 #与辉同行 @董宇辉 @兰知春序 @与辉同行
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首彬悦读1年前
与辉同行阅山河陕西第三天，西安奥体中心，手机灯光版《我的我的祖国》，这个视频有点长，一镜到底，我没有剪辑，现场感动您的镜头是哪个？评论区告诉我，坐着轮椅的孩子，骑在家长脖子上认真拍视频的孩子，还是现场的无数手机灯光，还是宇辉穿着古装，手里摇着一道光。我看到了什么？我看到了漫天的星光和一路的歌唱。此时此刻我想说什么？你反射着时代的光，而我很荣幸，恰巧站在了这个地方。#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行阅山河 #与辉同行陕西行 #西安 @董宇辉 @与辉同行
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首彬悦读6天前
排班表和新账号。#董宇辉 #与辉同行 #健康
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首彬悦读1年前
与辉同行读史明智新节目播出，关于品控话题请大家保持理智冷静。#董宇辉 #与辉同行读史明智将开播 #与辉同行 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 @董宇辉 @与辉同行
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首彬悦读10月前
与辉同行618家店专场，宇辉五个半小时直播打满全场。#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行
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首彬悦读2月前
崇左大合影完整版#董宇辉 #与辉同行广西行 @董宇辉 @与辉同行
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首彬悦读9月前
兰知春序新账号意义解读，宇辉破万卷访谈格非。#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行破万卷 #兰知春序 #中国电影120周年 @董宇辉 @与辉同行 @兰知春序
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首彬悦读1年前
时间过得好快，与辉相遇999天＋1天，3月4号值得纪念，颇有仪式感的1亿点赞，宇辉自己很低调，不愿多提，只是感谢大家。十颗西梅是什么梗？我做个科普，西梅富含膳食纤维，吃多了肠道容易活跃，宇辉和评论区打赌，他吃十颗直播到凌晨不上厕所。宇辉还说了五谷为养，小米为粟，狗尾巴草驯化，富含营养，还有四谷分别是黍，就是黄米，小麦，水稻，最后一个是菽，就是黄豆或黑豆。五谷为养出自黄帝内经，滋补身体最佳的就是五谷杂粮。宇辉还说了维生素英文是vitamin，就是维持生命的微量元素，虽然少但是不可缺少。学健康要中西结合，今天讲盗汗，晚上入睡后出汗叫盗汗，说明身体已经虚弱到一定程度，不运动也爱出汗，气相对弱的人就容易出汗。黄芪是是个不错的方案。宇辉明天还上播，对了他的生日是1993年阴历三月初四，宇辉曾经说家里有老人，小辈不过生日。尊重宇辉的选择，我们也过好我们自己的生活，健康要落到实处，健康要行动要实践，我们明天再见。#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行 #健康科普 @董宇辉 @与辉同行
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首彬悦读1周前
新账号新出发，与辉同行定制新账号首发，2026年把健康放在首位。#董宇辉 #与辉同行
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首彬悦读1年前
与辉在新疆飞机上的“相遇”两张照片幕后解读。从阿勒泰到乌鲁木齐的航班，飞机等待起飞，我的座位在前排，无意发现宇辉也在，他在忙着工作，面前一台笔记本电脑，有多个键帽因为使用频繁泛着油亮。旁边同时开着手机，播放着人民日报的视频《东方浪漫闪耀巴黎》，自己看着自己的节目，即是复盘评论区反馈也在看。飞机起飞，阿勒泰到乌市近700公里，飞行一个小时。我去前面洗手间返回，看到宇辉正在休息，口罩当作眼罩用可不是他第一次，上次重庆高铁转场也是同样，不同是上次白色，这次黑色。宇辉说下午能有半个小时的优质睡眠，晚上直播就会精神百倍。看他睡的多香，晚上和李娟老师触摸心灵的对话无比真实，感同身受。有朋友留言为啥发这两张照片，因为这是与辉同行新疆行的重要组成部分，飞机转场，见缝插针式的工作，半个小时的休息补觉。这些珍贵的照片应该被更多的人看见，让大家看到新疆转场距离之远，看到宇辉及团队为了宣传新疆的全力以赴，看到一场成功的阅山河背后的团结和双向奔赴。细节幕后的画面我相信会带给无数人感动，我想这本身也是一种力量。与辉同行推动着时代传递出更多的正能量。我想这也是与辉同行阅山河的意义，我发出的可能是微弱的光，但我相信“星星之火可以燎原”。还有朋友问离这么近了，为啥不打个招呼？因为他们在极限赶路，六点半飞机落地，八点半开始李娟老师的访谈，机场距离乌鲁木齐县目的地有一个半小时的车程。加上出机场及上山缆车，而且那个时间段是乌鲁木齐下班高峰期，堵车很厉害。时间非常紧张，我不能影响他们工作。为啥极限赶路？因为要在乌鲁木齐访谈娟姨，我想这是与辉同行阅山河新疆行的一场加餐，因为李娟老师也是新疆最美丽的风景。依依不舍，结束这次与“辉”同行的新疆行，8月16号出发，8月22号返回，7天时间里累并快乐着，每天都临近崩溃，每天都柳暗花明。好的运气还在延续，我想说：宇辉反射着时代的光，我只是反射着所有喜欢宇辉的朋友们的光，那从来不是我的流量，只是我恰好站在了那个地方。我在返回武汉的飞机上写下这段文字，新疆行无比艰难而又无比值得，我已全力以赴，希望大家能够满意，我希望被更多人看见，因为我希望我的作品和观点能影响更多朋友，武汉见，下次与辉同行阅山河见。#董宇辉 #与辉同行新疆行 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行阅山河 #新疆 @董宇辉 @与辉同行
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兰知春序新账号7月9号晚八点首播。宇辉访谈黄建新贾樟柯导演。祝贺中国电影120周年新栏目《主创请开麦》。#兰知春序 #主创请开麦 #董宇辉 #中国电影120周年 #与辉同行 @董宇辉 @兰知春序 @与辉同行
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