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来一碗碳水4天前
那些五一前想瘦又忍不住暴食的请反复观看#减脂餐 #逆袭 #掉称 #吃瘦不饿瘦
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关你屁柿🍅2周前
奉劝那些刚减几天肥就忍不住暴食的人请反复观看#减肥 #暴食 #减脂餐 #爬坡 #vlog日常
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231斤团团1周前
控制不住自己，脑子里只有吃，只想吃，怎么办#减肥 #这是个真实的事情 #就想说点大实话 #内容过于真实 #抖音十亿流量扶持
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没丸没了3周前
奉劝那些刚减几天肥就忍不住暴食的请反复观看#减肥逆袭#健身#拒绝暴食#九阳自律豆浆#九阳豆浆
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喵喵大王9月前
我很胖 我的腿很胖我常常说要减肥 要瘦但我总是会折服于美食路边的美食香的我总是想吃即使吃饱了但还是会嘴馋嘴总是停不下来路过了街边的奶茶店总想买一样吃的来填补自己的嘴常常说要锻炼可是常常失信 我不漂亮但我想漂亮每晚都在想世界上这么多美女 多我一个怎么了脸再小一点就好了眼睛再大一点就好了鼻子挺一点就好了不近视就好了手在再细一点就好了腿再直一点就好了再长高多一点就好了体重再轻一点就好了眼光再好一点就好了再美多一点就好了再聪明一点就好了不自卑自信就好了情商再好一点就好了我总想让自己十全十美，但是我不自律懒我有好多问题 我需要一个人来教我人情世故没关系的我常常这样说但是我改变不了什么于是我常常活在焦虑自卑不自信中当我每次焦虑的时候总是要用无数的话语来安慰自己 我觉得自己一点也不漂亮遇不到好的人我常常说自己好胖啊腿好粗啊腰好胖肚子一点也不瘦可是我没办法让自己十全十美一直是安慰自己其实健康就好
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关你啥事4天前
真的受不了了，又白减了，后悔啊为什么要吃，为什么好吃的这么多？还要以瘦为美😭#暴食 #减肥 #美食
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涵钰4天前
忍住？！根本忍不住！减肥也太难了！#忍不住 #把食物忍住
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朱朱少吃点4天前
奉劝那些刚减几天肥就忍不住暴食的请反复观看#减肥逆袭#健身#拒绝暴食
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阿斌4天前
胖子情绪性暴食，总是忍不住想吃东西，怎么解决
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）1周前
当你实在忍不住要吃的时候 请一定要这样想.. #减肥#减脂#瘦#体重#小基数减脂
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大琦5天前
实在忍不住😭#减肥的心遇上贪吃的嘴 #减肥路上的绊脚石 #忍住我把食欲忍住
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小源不圆2周前
我很胖 我的腿很粗 我经常说要减肥 但我总会折服于街边的美食 每次路过奶茶店都忍不住走进去 即使吃饱了但还是会嘴馋 经常想要是脸再小一点就好了 眼睛再大一点就好了 手再细一点就好了 腿再直一点就好了 再长高一点就好了 体重再轻一点就好了 再聪明一点就好了 不自卑不自信就好了 情商再好一点就好了 我总想让自己十全十美 但是我不自律懒我有好多问题 又经常自我安慰 于是我反复活在焦虑和一遍遍的自我治愈中 意识到当我们对一件事很焦虑时 就说明我们越有做好这件事的能力 所以不要焦虑了女孩们 你真的很漂亮 而且会越来越漂亮 #微胖女生 #大码女装#成为不被风格定义的大码女孩 #日常分享 #小个子女生
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彤彤快点瘦4天前
#减肥 今天是减肥的第一天，我其实一直都在减肥，但是我每次坚持不了多久，就会忍不住暴食，所以导致我现在越来越胖，我常常会因为自己的肥胖而自卑，我这次下定决心了，我要减肥，不能一直这样胖下去，这也是我第一次发这种类型的视频，可能拍的不是很好，希望看到视频的大家见谅，如果觉得我哪里拍的不好，可以在评论区提出建议，我都会参考的。
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🌈追寻梦的果4天前
喊着减肥减肥捏说～美食的诱惑根本控制不住又是胡乱海吃捏把肚子喂大的一天#喊着减肥的口号 #美食诱惑难以抵挡 #把肚子搞大了 #我的世界
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小肥鹅（减肥版）1周前
致减肥期忍不住偷吃的妹宝☺️ #减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡 #减肥小知识 #情绪性进食
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卫辉小靖🤍ིྀ2周前
我很胖 我的腿很粗 我经常说要减肥 但我总会折服于街边的美食 每次路过奶茶店都忍不住走进去 即使吃饱了但还是会嘴馋 经常想要是脸再小一点就好了眼睛再大一点就好了 手再细一点就好了 腿再直一点就好了 再长高一点就好了 体重再轻一点就好了 再聪明一点就好了不自卑不自信就好了 情商再好一点就好了 我总想让自己十全十美 但是我不自律懒我有好多问题 又经常自我安慰 于是我反复活在焦虑和一遍遍的自我治愈中 意识到当我们对一件事很焦虑时 就说明我们越有做好这件事的能力 所以不要焦虑了女孩们 你真的很漂亮 而且会越来越漂亮#大码女装 #卫辉实体店 #卫辉小靖 #拒绝身材焦虑
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橙子爱睡不睡5天前
#每次我减肥清淡饮食的时候就开始 每当我开始减肥就开始幻想 每次我减肥清淡饮食的时候 每次减肥一到晚上特别想吃东西怎… 每次减肥没几天我就开始暴食为什么 如何清淡饮食减肥 每次减肥总幻想自己能成功 每当我开始减肥 每次开始减肥总是忍不住吃东西 每次一减肥我心里就出很大的问题 每当我稍微努力就开始幻想 每当我稍微努力就开始幻想教程 #每当我稍微努力减肥就开始幻想 当你开始减肥其实就是学会怎么爱… 当我开始减肥后的幻想 当我刚开始减肥就开始幻想 每当我稍微努力就开始幻想健身 每当我稍微健身一下就开始幻想 当我稍微努力就开始幻想模板 每当我稍微努力就开始幻想减肥 每当我稍微努力就开始幻想特效 每当我稍微努力就开始幻想怎么剪辑 每当我稍微努力就开始幻想怎么拍 每当我稍微努力就开始幻想素材 每当我稍微努力一下就开始幻想 稍微努力就开始幻想 #每当我稍微努力就开始幻想 #减肥#剪映
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Xiao萌1周前
#减肥太难了 #佛系减肥 想吃的时候还是忍不住啊#嘴馋
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开🫶最重要🍒5天前
生了一颗减肥的心，奈何长了一张吃货的嘴 ，经不住劝，忍不住吃，然后就胖成球
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小菲的少女心事墙1周前
从120-90多亏了@宝宝（白̼/廋⃒漂亮版 迷恋瘦是少女时代的淤青#瘦 #小菲少女心事墙 #少女时代 #减肥 原创不知 用音频艾特 拿文案关注
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辣不不5天前
132-87｜减肥经验分享｜嘴馋！也许你只是压力肥！ #瘦 #减肥 #减脂 #身材管理 #瘦身
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开心小芝麻6天前
五一前想瘦又忍不住暴食的请反复观看#减肥干货常识分享 #暴饮暴食#减脂餐#低卡解馋#vlog日常
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ღ ₊⁺綰綰₊5天前
这谁也忍不住，忍什么忍#忍住#减肥路上的绊脚石 #好好吃饭
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有点哇塞的马太阳（已瘦80斤）5天前
#减肥 #减肥逆袭 #减肥方法 你问我减肥的时候饿忍不住怎么办？ 我说，忍不住就扇自己大嘴巴子！
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Stephy是海晴2周前
五一前想瘦下来但总犯嘴馋，给出我的211食物分享#减肥逆袭 #减肥小知识 #减肥餐 #逆袭 #吃瘦不饿瘦
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是丸子呀（目标100）2周前
每次说忍住都会忍不住偷偷吃，加油坚持#展示一下我的减肥餐 #vlog减脂餐 #饮食打卡 #减肥
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与世无争.2周前
追求瘦是少女时代的淤青#备忘录文字 #减肥#文案录 #胖@会火 @DOU+上热门 #会火
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刺猬🦔小姐6天前
忍不住，根本忍不住#吃饱再减肥 #唯美食不能辜负
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徐慧安（已减50斤）4天前
#真实生活分享计划 #我的减肥日记 人要是馋某个东西了，要不你就直接去吃那个东西，要不你就忍住了，等忍不住了再去吃那个东西，千万不要找别的东西代替，因为你会发现当你把所有替代品都吃了一遍后你还是馋那个东西，比如说你馋蛋糕了，那你就去吃蛋糕，不要吃米线麻辣烫，不要吃冰淇淋小饼干，就直接去吃蛋糕，不然你会发现吃啥都不对味，还是想吃蛋糕，直到你吃到了蛋糕了你才能不馋，但是这时候你会发现你吃了很多本来不用吃的东西，无意识中多摄入了很多热量，也会造成你的焦虑，让你陷入暴食的怪圈。以前减肥我特别馋的时候我就乱吃东西，因为知道热量高而不敢吃，但是最后吃了一堆东西，后来我不想这样了就会买东西，企图通过花钱这种移情的办法缓解我的情绪，但是今年就不咋好使了，还是很馋，不过目前还在忍，还能忍，再忍忍吧#减肥 #记录饮食 #体重打卡
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@煦哥6天前
大哥真是我减肥路上的绊脚石😔本来只打算吃一个得，后面还是忍不住吃了2个#蛋挞蛋挞蛋挞
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王哥|公共营养师5天前
没瘦下来之前，别把吃饭当享受 总忍不住想吃？想想胖着多显老多难看，瘦下来年轻十岁，穿啥都百搭，赶紧自律起来！ #减肥真相 #拒绝奶茶外卖 #变美逆袭 #减肥打卡 #自律女孩
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果丹皮5天前
#减肥那是不可能的 减不了一点 #一一个星期减二斤 一顿回到解放前# 根本忍不住#味道好极了你们想吃吗
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叨叨刘的一百天（减肥逆袭版）5天前
饿了两天瘦了3.3斤，第三天终于忍不住暴食了！ 姐妹们，按照你们的经验，明天我会胖几斤呢？#减肥路上的绊脚石 #夜宵吃什么 #暴食过后 #减肥vlog #创作者扶持计划
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张嘴er5天前
减肥太难了！忍不住一点！谁家好人越减越肥啊～～～#减肥人士的一日三餐 #创作者中心 #创作灵感
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茹5天前
太懂这种快乐了！美食当前谁忍得住啊 对美食毫无抵抗力，快乐全在这一口里  减肥是明天的事，今天先好好吃饭 嘴巴很诚实，身体很诚实，就是忍不住 #吃货的世界唯有美食美景不可辜负
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Stephy是海晴3周前
当你忍不住时，请反复听我给你写的这篇专属小作文，食物不是爱，你才是#减肥逆袭 #减肥小知识 #抑制食欲 #今天穿什么 #逆袭
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🌈薄荷微凉ζ、1周前
身边很多这样的朋友，又管不住自己的那张嘴😩#女人减肥那些事 #清醒大女主 #论减肥成功的杀伤力 #剧情片段 #因为一个片段看了整部剧
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孟孟啊5天前
#忍不住 #美食
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遇到80斤的年年岁岁哦3周前
有时候总忍不住想吃好吃的，不管是辣的也好，冰淇凌也好，我会忍住的#减肥 #减肥打卡 #原相机 #无美颜无滤镜 #减肥日常vlog
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念念🌻5天前
不好意思，实在忍不住😭😭#唯美食不能辜负 #吃货的世界只有吃货才懂 #唯有美食可以治愈一切 #减肥永远第一天 😂😂
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闪光的南城条条2周前
说好只吃一口，但一吃就废？坚持表达第91天！#减肥 #暴食 #大基数减肥 #减肥经验分享 #减肥心态
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✨王✨不温柔5天前
#忍住 忍不住，根本忍不住#减肥路上的绊脚石 #减不了就别减了 #酒蒙子的日常 #抖音二创激励计划
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嘟嘟5天前
忍住🥹根本忍不住😭#减肥#美食的诱惑#越减越肥
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三顺来了（打卡冲刺版）1周前
肥从不是一味克制，允许自己偶尔放松吃顿夜宵 接纳情绪和口腹之欲，才是长久的减脂，不内耗、不自我否定，明天依旧认真变好#这是个真实的事情 #减肥打卡 #大基数减肥 #一起减肥打卡
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茹你所愿^5天前
忍住？根本忍不住🥹@希望你一直开心！ #美食 #减肥 #减肥路上的绊脚石 #唯美食不能辜负
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🌈星儿姑凉5天前
忍住，忍住，根本忍不住！#抖音美食吃喝风向标 #奶茶在手，快乐加倍 #忍住 #减肥路上的绊脚石 ##减肥太难
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汤圆不简单4天前
减肥不是不吃饭 而是更自由吃饭 好好吃，好好减 然后再好好的练着瘦瘦的好看的那种瘦#减肥#力量训练#好好吃饭#日常分享#减脂
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听澜5天前
忍不住 一点儿也忍不住。#唯美食不能辜负 #减肥路上的绊脚石
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自然橙5天前
这周一直在放纵餐，体重又回去了～555，度过这几天我会继续努力的#减肥
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红♌︎6天前
忍不住啊😂😂#减肥路上的绊脚石 #忍住不吃
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马富贵5天前
Vlog｜十斤魔咒在作怪😝嘴巴今天真的很馋啊，以后不能用目标来决定放纵餐了，要在最最忍不住的时候吃的东西才吃得出美味。#减肥日常vlog #放纵餐 #胖子太难了
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泡芙的减肥日记6天前
实在是忍不住啊啊啊啊#减脂运动记录 #分享我的减肥计划 #每日体重打卡 #忍住食欲
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我爱喝周🧸5天前
减肥就是3天打鱼，362天晒网 😭#深夜放毒系列之让你饿的睡不着 #减肥 完全忍不住啊啊啊啊啊啊啊啊啊
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九两姐（已➖20个）1周前
长着一个爱吃的嘴，和一个天天想瘦的脑子#减肥 #就想说点大实话 #瘦身#我要减肥
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gugu5天前
#减肥 #减肥路上的绊脚石 #减肥日常vlog 忍不住～唯有美食不可辜负🤭
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顺红阿（已减32斤）3周前
年后满怀信心喊着“减肥”却总在原地徘徊，搞不清心态，豆包说的这句话深入我心“你不是在减肥，你是在守住你已经赢来的好身材！”是啊，我都减了三十多斤了，最后这十几斤我一样可以拿下#豆包 #减肥
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万先生（老婆减肥干货版）2月前
总想吃零食其实就是动力不够~~ #减肥 #减肥餐 #减肥小知识
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是静静吖🍑2周前
真是坏透了 你说你减肥 他非得半夜去煮螺蛳粉 还非得当着你的面吃 这肥啥时候能减下去🫠#螺狮粉 #夜宵 #减肥路上的绊脚石 #深夜嗦粉 #真实生活分享官
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胖了昕辰陪你瘦@4天前
第6天，昨天又没管住嘴。碳水肚子真的太难了！你也有忍不住的时候吗？评论区告诉我，咱一起。#减肥#身材管理#自律#记录真实生活#减脂餐
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者流渺6月前
为啥减肥时总忍不住吃零食？别骂自己！是大脑里的小馋鬼在捣乱 #日常 #大腦 #心理学 #認知
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嗑瓜子5天前
所以，你真想给自己一个交代吗 主页文案，你随便翻，便能懂我行不行#减肥 #监督减肥 #减肥搭子 #自律的顶端就是享受孤独 #减肥逆袭
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