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可乐妈吖5月前
孩子超爱吃的里脊夹饼 从腌肉 熬酱 烙饼超详细做法分享给大家，还可以一次多做点肉 饼的生胚冻冰箱，不管是早餐还是晚餐 吃的时候直接做十几分钟就搞定了，真的巨香 可以原地摆摊了！ #里脊肉夹饼 #备餐 #冷冻生胚 #早餐 #记录真实生活
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佳哥有点儿饿3月前
酸酸甜甜糖醋里脊，鸡胸肉猪里脊都可以做，好吃，大宝小宝每次光盘#糖醋里脊 #家常菜 #简单好吃
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一零后的大厨7月前
10岁小学生学做饭的第42天｜糖醋里脊这样做，比外面的还好吃 #家常菜教程 #糖醋里脊 #糖醋里脊的家常做法 #我的厨房日记
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厨神妈妈的美食日记11月前
里脊肉这样做！！好吃到跺脚 家有里脊肉必看的十种做法，最后一道好吃到跺脚#里脊肉 #鱼香肉丝 #美食教程 #里脊肉做法 #抖音美食推荐官
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袁锐（萌新的圆）5天前
下饭菜青椒肉丝超详细版教程！国民级家常菜！做法简单无敌好吃 #家常菜 #青椒肉丝 #下饭菜 #炒牛肉 #青年创作者成长计划
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赵优秀3月前
只需要几块鸡胸肉老师就可以完美复刻，外面卖的里脊夹饼。从腌肉到烙饼学会了你也在家做#里脊肉饼 #早餐饼
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贤夫食记3月前
鲜嫩爽滑的葱烧里脊，超级简单好做，美味又下饭，快点学起来吧#下饭菜 #葱烧里脊 #下酒菜 #里脊的做法 #家常美食
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可乐妈吖5月前
孩子爱吃的里脊肉串，咱们在家也能轻松复刻 还可以一次多做点冻冰箱，不管是早餐还是晚餐 吃的时候直接做几分钟就能搞定了，又嫩又好吃 孩子超喜欢 #里脊肉串 #备餐 #太好吃了 #我的厨房日记 #美食
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解解七不饱7月前
老式糖醋里脊的家常做法！外酥里嫩酸甜开胃，简单好吃，快做起来 #糖醋里脊 #糖醋里脊的家常做法 #里脊肉的家常做法 #家常菜 #美食教程 @抖音小助手
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可乐妈吖2月前
孩子超爱吃的里脊夹饼 从腌肉 熬酱 烙饼超详细做法分享给大家，还可以一次多做点肉 饼的生胚冻冰箱，不管是早餐还是晚餐 吃的时候直接做十几分钟就搞定了，真的巨香 可以原地摆摊了！ #里脊肉夹饼 #备餐 #冷冻生胚 #早餐
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大师兄下厨房9月前
滑炒里脊片 #好好吃饭大赛 这道水滑爆汁菜真的是太棒了！太好吃了，千万不要错过#里脊片 #一起学做菜 #抖音美食推荐官 #今天吃什么
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恬恬宝贝做饭啦1月前
二年级小朋友的做饭日常 | 好吃到舔盘的糖醋里脊，又酥又脆，大人小孩都爱吃#小学生做饭 #亲子厨房 #儿童美食 #糖醋里脊的家常做法 #简单家常菜
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糯妈🍒🍒5天前
早晨十分钟就能做好的里脊肉夹饼，有肉有菜有主食，家里人都很爱吃#里脊肉饼 #早餐
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小钦爱美食5月前
在家做糖醋里脊，外酥里嫩，酸甜可口，简单又好吃#糖醋里脊 #家常菜 #抖音美食推荐官
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菜菜不菜.3月前
今天在家成功复刻了学校门口的里脊肉夹饼，这个真的可以出摊了，巨好吃！#抖音美食创作者 #治愈美食系列 #跟着抖音做美食 #家常饭菜
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靓靓妹美食分享3月前
猪里脊肉肉丝炒青椒丝，滑嫩可口，美食佳品，普通老百姓餐桌上的下饭菜#美食教程 #美食分享 #美食推荐官 #青椒肉丝 #美食推荐
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六叔的菜8月前
自己在家做的放心又好吃 孩子非常喜欢吃的小酥肉咱们自己在家做其实很简单#小酥肉 #小酥肉做法 #炸里脊 #炸肉条 #好好吃饭大赛
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大厨3天前
一碗米饭，配它刚好，家庭版鱼香肉丝#抖音美食推荐官 #鱼香肉丝 #家常做法
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一宝食光1月前
宝宝版糖醋里脊封神啦🍖 #真实生活分享计划 #宝宝辅食 #跟着抖音做美食 宝宝超爱的糖醋里脊做法超简单✅ 肉质软嫩 酸甜适中 拌饭能吃一大碗🍚 不爱吃饭的娃都被征服 辅食天花板不过如此啦～#儿童餐 @抖音小助手 @DOU+小助手
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贝贝美食（教做饭）2月前
经典糖醋里脊，外酥里嫩酸甜适口，酱汁裹满每一块，下饭界天花板，新手也能轻松拿捏～#糖醋里脊 #美食
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每天给大郎做一道菜9月前
简单巨好吃的下饭菜 里脊豆腐 和饭嘎嘎香 这个菜无论如何要试一下 真的是越吃越香！米饭杀手#在家做美食 #家常菜 #这个真的太好吃了
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叁餐記2天前
怪味里脊家庭版教学！学会了再也不用出去出！轻松做一盆！ #怪味里脊 #好好吃饭 #青年创作者成长计划 #邪修
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小杰一家四口5月前
今天又给孩子做了超好吃的里脊肉夹饼，每次咱们可以多做一点，腌制好的嫩滑鸡胸肉吃不完，可以冻在冰箱里，下次吃的时候直接煎就行，简单营养方便#里脊肉夹饼 #嫩滑鸡肉 #小学生早餐 #早餐吃什么 #发面饼
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姜小丹5天前
很下饭的家常菜鱼香肉丝，又简单又好吃可以试试 #家常菜 #鱼香肉丝 #下饭菜 #下饭神器 #炒菜
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山葵酱3周前
家庭版的里脊肉串，又简单又好吃！几块钱就能做一大盘！#里脊肉串 #里脊肉 #里脊肉做法
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懒饭3天前
吃不完的吐司这样做！有手就能行！ 里脊鲜嫩多汁小饭搭子特爱吃！#花式新吃法 #早餐吃什么 #吐司的神仙吃法 #里脊
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悦悦妈妈1周前
早起十分钟给小学生做了里脊肉三明治，有肉有菜有主食，口感丰富，关键小朋友还爱吃#懒人早餐 #儿童美食 #我的厨房日记 #早餐吃什么 #做法简单又营养
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孙阿姨美食教程8月前
肉片汤 今天给大家分享“肉片汤”的做法，简单易学，吃起来肉质鲜嫩，汤鲜味美，全家人都爱吃#肉片汤#肉片汤做法#肉片汤的做法 #美食 #美食推荐
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小刘爱做饭8月前
家庭#糖醋里脊 的做法 非常好吃#美食教程
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琴姐1周前
糖醋里脊上线！大人小孩全都爱，一口就上头！😋外酥里嫩，酸甜酥脆，米饭都要多煮两碗！🍚做法超简单，教程都在视频里，快去学起来！#糖醋里脊 #家常菜 #老少皆宜 #妈呀太香了
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Mamiya食品旗舰店4天前
10分钟搞定高三儿子的营养早餐，今天是他最喜欢的里脊手抓饼 #mamiya里脊肉 #无抗鸡肉 #手抓饼 #营养早餐 #宝妈推荐
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恬恬妈小厨房2天前
下饭神器！经典鱼香肉丝百吃不厌#孩子一口就爱上的不辣版鱼香肉丝 #炒出锅气 #宝妈推荐 #家常菜教程 #快手菜
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辛辛不爱洗锅5天前
今天做了孩子们心心念念的石锅拌饭，配上黑椒猪肉肉丝，一出锅就被抢光了。俩菜都没啥技术含量，就是好吃。教程录好了，想学的姐妹照着做，保证你家娃也追着要#石锅拌饭 #黑椒肉丝 #下饭菜 #孩子爱吃的家常菜推荐 #
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甜妈家常菜🍳🍧4天前
学会这个配方，里脊肉串比卖的还好吃！ #里脊肉串 #街头小吃 #炸串 #治愈系美食 #烧烤
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睿睿妈爱美食3天前
吃饭啦，简简单单的一顿#糖醋里脊的家常做法 #动手自己做美食 #家常便饭
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馋喵饲养员6天前
谁做谁好吃！外酥里嫩的糖醋里脊，专治各种没胃口😋#糖醋里脊 #下饭神器 #美食制作分享 #美食教程 #下饭菜合集
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五十而已1月前
#孩子爱吃的家常菜推荐 没有一个孩子能拒绝香煎里脊肉😋😋😋，外焦里嫩，健康少油简单易做又美味👍👍👍#味道好极了你们想吃吗 #香煎里脊肉 #减脂美食 #过年美食
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慢慢（学做饭版）1周前
厨房日记｜今天吃孜然里脊肉，卷小饼好好吃！ #跟着抖音做美食 #厨房小白 #我的厨房日记vlog #创作者中心 #创作灵感
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爱做饭的秋哥3月前
自己动手做的家常版糖醋里脊，酸甜鲜香制作简单，赶紧试试吧 糖醋里脊，这道菜我说是广为流传不为过吧？做法也是各种各样，今天跟大家分享一道家常版的糖醋里脊，跟着秋哥做起来吧。 1、猪里脊肉一斤左右，先切厚块再切条，比筷子略粗就可以了，不要太粗，太粗不容易入味。 2、准备葱姜汁，一小碗清水，一小块生姜拍散放入碗中，2跟小葱切成葱段也放入碗中，揉捏出姜葱水。 3、将葱姜汁加入里脊肉中，再加入一丢丢盐，充分地搅拌均匀让里脊肉把姜葱水吸收干净； 4、调制糊糊，130克土豆淀粉，加清水搅拌成糊糊，注意不要太稀，否则里脊肉不容易上浆； 5、糊糊里加1调羹食用油拌匀，下入里脊肉，搅拌均匀备用； 6、调制糖醋汁，1调羹料酒、1调羹生抽、1调羹白醋、2调羹米醋、3调羹白糖、1调羹番茄沙司，再来一点蒜沫，搅拌均匀备用。 7、起锅烧油，油一定要多，油温六成热时，转小火，依次下入腌好的里脊肉，转中火炸到外酥里嫩，捞出备用。 8、锅内留底油，下入糖醋汁大火烧开转小火熬成浓稠状后下入里脊肉，翻炒均匀后撒上白芝麻就可以起锅装盘开吃啦！ 9、小贴士： (1) 没有土豆淀粉用其他淀粉也将就； (2) 没有番茄沙司可以不放，放一点老抽代替； (3) 下里脊炸的时候，控制不好火候的可以先关火，下完里脊再开火； 10、配料清单：猪里脊、小葱、生姜、蒜沫、土豆淀粉、料酒、生抽、白醋、米醋、白糖、番茄沙司、白芝麻。 家庭版的糖醋里脊虽然简化了很多步骤，但酸甜鲜香，味道也没差多少，赶紧试试吧。一个人吃饭也要有家的味道！喜欢就点赞关注一个吧。#糖醋里脊 #美食 #家常菜 #美食教程 #轻松做美食
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19:07食验室3天前
泡椒滑肉 里脊肉新吃法，好吃到根本停不下来#家常菜#泡椒滑肉 #里脊肉 #开胃下饭菜
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梓月妈（美食）5天前
#热门 这个里脊肉卷饼我女儿一周都要吃上四次都不腻 大小朋友的最爱 #里脊肉卷饼 #简简单单又得一餐
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巧巧妹兒当墩子4天前
沉浸式做蒜香芦笋里脊肉❗️❗️低卡鲜美🔥肉嫩多汁超好吃😋#vlog十亿流量扶持计划 #vlog美食记 #沉浸式体验 #低脂低卡 #美食趣胃计划
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别点外卖了3天前
大人小孩超爱的椒盐里脊，一上桌秒变空，真的太香太好吃了。#椒盐里脊肉
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生活有你4月前
#里脊肉的神仙吃法 美食自己在家做，做法简单，营养健康又美味，大人小孩放心吃，喜欢的朋友关注我赶紧收藏做起来尝尝吧！
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静妈🍓4月前
在家也能做好吃的里脊肉夹饼，干净又卫生还嘎嘎好吃#做法简单又营养 #家庭版
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美食娘子4天前
糖醋里脊，在家做零失败！ 外酥里嫩，酸甜开胃，孩子超爱吃。#家常菜美食做法 #创作者中心 #创作灵感 #糖醋里脊 #美食教程
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冰糖炖雪李1周前
小朋友超爱吃的蛋包里脊肉串，夹在汉堡里就是超好吃的里脊肉汉堡 #小学生早餐 #蛋包里脊肉 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #里脊肉串
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思雨妈妈2周前
这样做的芝士里脊叠叠饼也太香了，早上不知道给孩子做什么早餐，可以试试这个简单美味的的芝士里脊叠叠饼，口感丰富，有肉有菜还有蛋，营养又好吃#早餐吃什么 #在家做美食#学生早餐 #早餐
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可乐妈吖6天前
孩子超爱吃的里脊夹饼 从腌肉 熬酱 烙饼超详细做法分享给大家，还可以一次多做点肉 饼 冻冰箱，不管是早餐还是晚餐 吃的时候直接做十几分钟就搞定了，真的巨香 可以原地摆摊了！ #里脊肉夹饼 #早餐 #嘎嘎好吃 #我的厨房日记
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睿睿妈妈4周前
早餐花10分钟给饭搭子做了里脊肉三明治，一口下去有肉有蛋还有菜，简单营养又好吃！#早餐 #三明治 #营养早餐 #小学生早餐 #儿童美食
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大洋 家常菜3天前
今天给大闺女做糖醋里脊，外酥里嫩，肉质细嫩多汁、不干不柴，简单易学。#抖音美食教程 #在家做美食 #家常菜
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小敏的小生活～🏠2周前
早起十分钟给小学生做了里脊肉三明治！口感丰富，有肉有菜有还蛋，营养又好吃😋#懒人早餐#儿童美食 #我的厨房日记 #早餐吃什么 #做法简单又营养
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一wan豌豆黄1周前
🥢京酱肉丝 | 简单好吃的家庭快手菜❗️❗️ #热点 #京酱肉丝 #美食 #今天晚餐吃什么 #自制美食
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@云朵的朵1周前
用最简单的方法 教你做好吃的菜#糖醋里脊 #随时随地标记一下
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孬蛋不孬家常菜3天前
#外酥里嫩的锅包肉 #家常菜 #炸里脊肉 #锅包肉#锅包肉家常菜
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蜂窝煤6天前
不吃外卖就自己做点简单的，下饭神菜青椒肉丝#真实生活分享计划 #美食教程 #美食菜谱 #家常菜 #美食配方
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二宝麻麻美食3周前
告别路边摊，开学早餐不重样！5分钟搞定里脊肉三明治，孩子超爱吃，巨简单！#开学早餐#快手早餐#营养早餐 #懒人早餐 #三明治
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咀嚼妹2天前
【咀嚼】别点外卖了，鱼香肉丝+油菜炒蛋，成本才10元 以前做鱼香肉丝总是差点意思，今天这个村驴姐的配方真的神了，非常非常好吃。油菜炒蛋就是简单的小炒，就放一点点盐，意外的跟鱼香肉丝相当搭，有种自己是做菜小天才的错觉，哈哈哈~ #下饭菜 #按时吃饭 #爱做饭 #日常做饭 #爱做饭的小仙女儿
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夕宝妈辅食日记1周前
早餐花几分钟给宝宝做好吃的土豆片里脊肉蛋饼，一口下去营养满满，小朋友可爱吃了#宝宝早餐饼 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #简单又营养
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开饭喽1周前
鱼香肉丝这样做简单好吃又下饭#鱼香肉丝 #家常菜 #下饭菜 #美食教程
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多变的感觉4天前
干炸里脊肉 来新人啦，加个菜#分享家乡美食 #晒出我亲手做的美食
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潘潘4天前
在家做糖醋里脊既然这么简单，外酥里嫩 酸甜可口 太好吃了！#在家轻松做美食 #糖醋里脊 #健康美食自己做 #家常菜
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ta真的爱吃饭4天前
#抖音美食创作人 #今天吃什么 #里脊肉饼 #觉得我胖的可以看看我的手艺
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