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辰兮5年前
用身体上的疼痛 来压制心理上的痛苦 这种事我一直在做 走到今天这步我不恨吗 当然恨 可我该恨谁我又能怎么办
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抖音我是双鱼座4年前
用身体上的疼痛 来压制心灵上的痛苦 这种事我一直在做 走到今天这步 我不恨吗 当然恨 可我该恨谁#双鱼座
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_丧4年前
用身体上的疼痛 来压制心理上的痛苦 这种事我一直在做 走到今天这步我不恨吗 当然恨 可我该恨谁我又能怎么办
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抖音我是双鱼座5年前
“用身体上的疼痛，来压制心理上的痛苦，这种事我一直在做，走到今天这步我不恨吗，当然恨。可我该恨谁我又能怎么办”
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^困了就睡^💤5年前
“用身体的疼痛来压制心理上的痛苦 这种事我一直在做 走到今天这步我不恨吗 可我该恨谁 我又能怎么办”#抑
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芷子4年前
用身体上的疼痛来压制心理上的痛苦这种事我一直在做走到今天这步我不恨吗当然恨可我该恨谁我又能怎么办
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成都精神心理科杨凌2月前
当心理的痛苦或情绪问题无法用语言表达，身体就会替他说话#躯体化 #心理 #科普
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小陈和小刘呀2周前
你的疼痛是身体在替情绪抗议 #情绪 #一般人不告诉他 #心理 #健康 #情感
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疗愈院子仙女肖8月前
你压抑的情绪身体都知道，你越不说你的身体就越喊疼 你压抑的情绪身体都知道，你越不说你的身体就越喊疼，你身上有哪几个部位经常是喊疼的呢
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郭郭（努力中）5年前
用身体上的疼痛来压制心理上的痛苦，这样的事情我一直在做，走到今天这一步我不恨吗，我当然恨，可我该恨谁#深夜的酒
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小七漫啵🥰1周前
不是所有疼痛都来自身体，有些崩溃从心里开始 #曼波 #当代年轻人心理健康 #情绪崩溃 #心理压力 #不是所有疼痛都来自身体
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Jaune1周前
这段“劫”超越心理防御，触及最原始创伤，身体以剧烈疼痛提醒重新与自我连接。面对积压痛苦，需专业帮助或温和疗愈，让身体代谢积压情绪，完成自我拥有#高敏感人群 #成长 #深夜语录
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队长说~~~2周前
情绪撑不住时，身体会替你承受 情绪不宣泄，身体就会替你受苦。躯体化不是病，是你太久没好好心疼自己。 #心理学 #情绪压抑 #躯体化症状 #情感 #自我和解
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金兑6天前
伤病对运动员意味着什么？意味着体验术后的疼痛，恢复期的疼痛，回到赛场心中的恐惧和教练的一次次训斥带来的心里的痛，心理痛和身体的痛是双重的，如何冲破这层屏障去完成你的梦想，创造奇迹？你所经历的妈妈都经历了，妈妈没顶过去，职业生涯就那样遗憾结束了，现在是你，我多么多么希望你可以顶过去！加油吧！
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翔龙5年前
难过的时候 就拿针扎下自己，身体的疼痛可以压制住心里的疼痛。
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禅语记2月前
疼痛本身是无辜的，它只是一个觉受。 不抗拒、不对立、不逃离，只是稳稳觉知它，与它同在、接纳它、陪伴它。 就在这一念觉知里，痛苦会慢慢变轻、消散。#禅修心得 #觉知 #正念修行 #活在当下 #身心疗愈
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柒安5年前
“所有人都站在制高点来指着我，我用身体上疼痛来压制心里上的疼痛，走到今天这个地步我不恨吗？可我该恨谁”？
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荟楚心理7月前
有些苦，说不清道不明，这种被压抑在心里的苦也会停留在身体里，造成疼痛、僵硬或是紧张。常表现在心脏，头疼，颈椎疼，太阳穴疼，肩颈疼，背部疼以及这些地方的肌肉僵硬，紧张，这也是焦虑和抑郁常见的症状，把压抑在内心的情感释放出去，这些症状自然就好了#焦虑#抑郁 #紧张 #肌肉僵硬 #颈椎
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樱情1周前
止疼药止住身体的疼痛 那可以止住心里的痛吗？#樱情
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林克不误正业3月前
体验怀孕体验分娩体验怀孕疼痛的一天 怀孕的疼痛并不仅仅是身体上的疼痛，希望宝妈分享给宝爸看一下，心里的疼痛才是更需要关心的。致敬所有的伟大母亲。#怀孕 #怀孕不容易 #体验分娩阵痛 #体验孕妇的一天 #孕晚期
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林栖读内经8月前
身体会说话：疼痛背后的情绪密码，你知道吗？ #养生局 #职场养生 #情绪管理#身心疗愈#健康心理学
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青少年成长训练营6天前
 用疼痛唤醒内心，用成长治愈过往。这，就是我们给少年最好的教育。#加油 #正能量 #叛逆期的孩子
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焦虑抑郁专家杜捷主任2周前
身体的痛，很多时候是情绪说不出的话 身体的痛，很多时候是情绪说不出的话#缓解焦虑 #情绪 #抑郁 #健康科普
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ℋJUN.军ᝰ1年前
难过的时候就拿针扎下自己，身体的疼痛可以压制住心里的疼痛。#敬畏天理保持良知心存善念 #无忧渡前世今生宿命感 #生活就是如此
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木木木木木🍂3月前
身体的疼痛来压制心理上的痛苦 连呼吸都是痛的 ……@𝑇.张秋水🍂 #听潮阁张秋水 #张秋水
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骨关节唐豪杰4月前
肩周炎不仅有身体上的疼痛，还有心理的折磨 #肩周炎无痛松解 #肩膀疼痛 #骨科医生 #关爱家人健康 #抖出健康知识宝藏
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中医魏璐1周前
痛就是身体在求救！这 5 种痛越忍越危险，很多人拖到晚期才后悔！#抖音精选 #疼痛#女性健康 #women的健康我们帮 #抖出健康知识宝藏
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心理咨询师徐聚4年前
肉体的疼痛能缓解情绪的难受吗？#心理学 #健康 #科普
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许博士健康在线1月前
身体的战斗模式：到底有多强？ 人在极端危险或压力下，大脑会启动一种“战斗模式”：降低疼痛、提高警觉、暂时压制睡眠，但这种状态其实会严重透支身体。#战斗模式 #疼痛 #睡眠 #健康 #抖出健康知识宝藏
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梁琪老师身心疗愈4月前
身体的每一处疼痛，都是过往在哭泣 #梁琪 #身心健康 #身心疗愈 #女性成长 #女性情感
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骨科薛景才1周前
越焦虑身体越疼，放松心情是人生的必修课 #浑身疼 #济南 #骨科薛景才 #焦虑 #筋膜炎
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西塔疗愈师1周前
把注意力轻轻带到你疼痛的部位， 不抗拒、不焦虑，只是安静地看见它。 在心里对它说： 我看见你，我接纳你，我释放你。 现在，一起下一道疗愈指令： 请让这个部位的所有紧张、压力、负面情绪、限制性信念， 全部转化、释放、彻底离开。 想象一道温暖柔和的白光，缓缓注入这里， 包裹每一寸紧绷，疗愈每一处不适， 让僵硬变软，让沉重变轻。#西塔疗愈师 #家排疗愈 #心灵疗愈#疗愈咨询
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Becky聊孕产1周前
还没生就很害怕分娩疼痛！#怀孕 #孕期 #孕期记录 #顺产 #一个身体两个心跳
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人生如梦🙏🏽1周前
原来心情不好的时候，身体也不放过自己，身体的疼痛真的很难熬，疼的只掉眼泪，也只有自己体会，此刻才觉得自己没那么坚强，也会脆弱到极点那种眼泪不由控制的滴下来，感觉只有自己知道
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刘晓夏妇产科医生6天前
这些身体上的疼痛，可能你正在经历 #孕期#医学科普#妇产科#医疗健康创作训练营
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小十一🐱1周前
生病之后我才懂，精神上的痛苦，比身体疼痛更难熬。没人看得见我的伤口，所以总有人说我装病、矫情。我不再强求别人理解，只学着自我接纳。难过就哭，累了就歇，不用硬撑。病是真实存在的，但我也是真实在努力，慢慢治愈，慢慢生活。#灰色博物馆 #看展 #无力感 #情感共鸣 #我的精神世界
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肉肉-蛋蛋3周前
这期视频录的好压抑。。。。心里堵得慌。。。。#婚姻情感 #宝妈情感共鸣 #婆媳 #真实生活分享计划
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长卿破局智慧9月前
中医最懂你的心，心里受过的伤，身体会记得！ #中医 #智慧 #黄帝内经
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心理机构万里行5月前
藏在身体疼痛背后的情绪困境：我们该如何疗愈？ 身心本为一体，相互映射。身体的疼痛与不适，往往是内心淤堵与情绪困扰的信号。因此，真正的疗愈不应止于症状，而需向内探寻，解开那个核心的“心结”。当心结松动，能量重新流动，身体的康复便拥有了最根本的动力。#心理机构万里行第160站 #身体与情绪 #身心疗愈 #身心一体
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风湿免疫科刘素哲医生2周前
忍痛等于慢性自杀？今天讲透炎症是怎么“烧”遍全身的！ #抖出健康知识宝藏 #疼痛真相研究所 #疼痛 #炎症 #慢性炎症
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开至荼靡5月前
身体疼痛，可能是情绪在喊“救命”！#青少年心理 #亲子关系 #心理学 #心理疗愈＃个人成长#心理咨询
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肌骨疼痛康复李皓2周前
越焦虑越痛？疼痛和情绪的关系！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #women的健康我们帮#疼痛真相研究所 #亚健康养生我来帮
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洋洋好房🏘️🏡🏠6天前
颂钵疗愈是一种通过颂钵发出的声音和振动作用于身心的自然疗法，其作用与功效主要体现在以下几个方面： 身体层面 缓解疼痛：可减轻肌肉关节疼痛、头痛、背痛、坐骨神经痛等，通过振动促进血液循环，缓解肌肉紧张。 改善消化：帮助调节消化系统功能，缓解消化不良、便秘等问题。 增强免疫力：促进细胞代谢，有助于提升身体免疫力。 调节生理节律：对心率、血压等生理指标有一定的调节作用，帮助身体恢复平衡。 心理情绪层面 缓解焦虑抑郁：通过调节脑波，使大脑从紧张状态（β波）进入放松状态（α波或θ波），降低皮质醇水平，减轻焦虑、抑郁症状。 释放情绪创伤：声音和振动能触及情感层面，帮助释放积压的负面情绪和情感创伤。 提升专注力与情绪稳定性：增强自我意识和专注力，使情绪更加平稳，减少情绪波动。 精神层面 深化冥想体验：帮助练习者更快进入深度冥想状态，提升觉察力和内在平静感。 平衡能量系统：根据脉轮理论，不同频率的颂钵可对应身体不同能量中心，帮助疏通阻塞的脉轮，促进身心能量平衡。
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A小灰灰🌈6天前
人最累的，从来不是身体，而是堵在心里的那些情绪，比任何劳累都窒息…#颈椎疼痛 #理解他人就是善待自己
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猫咪社区观察笔记3周前
什么是受虐心理？ #猫meme #心理学 #受虐心理 #亲密关系
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白夜心理1周前
什么是躯体化？简单来说就是情绪的问题由身体代偿#心理 #心理学 #情绪 #躯体化 #心理健康
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疼痛科常玉华5月前
焦虑抑郁引起的身体痛，疼痛科有什么应对方法？#星状神经节 #冲击波 #改善睡眠 #放松肌肉 #疼痛科常玉华
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精神科廖医生5月前
身体的疼痛，其实是在替情绪喊救命 #医学知识科普 #躯体化症状 #焦虑症 #胃痛胃胀 #创作者扶持计划
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鑫语晚风1月前
生病就是做了太多对不起身体的事，心里的苦都会存在身体的疼痛里。 #自我疗愈指南 #女性成长 #职场生存
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《🌈谁明女子心》拒绝私聊1周前
突如其来的全身疼痛，让我招架不住，痛到不想说话的时候，大半夜的疼到窒息，疼到满头大汗，只能蜷缩着身体，等天亮，等缓解，等不疼，只有经历过的人才知道，病了才知道自己并不坚强，所谓的坚强就是死撑
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书颖护士长6月前
止痛药能缓解疼痛，但唯有真正的理解，才能治愈心碎。#安宁疗护#疼痛#生命感悟
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郭博士说疼痛1周前
疼痛对全身有这么多影响？ #健康科普 #涨知识啦 #疼痛
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冥想老师十方5月前
缓解疼痛的冥想是一种应急技巧，可以打断‘越痛越紧张、越紧张越痛’的循环，为急性疼痛创造短暂的缓冲与稳定状态。 非治疗方法，不能替代医疗，如有必要，请及时就医。 #冥想 #正念 #放松 #呼吸法 #缓解疼痛
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c6天前
除了身体的疼痛，其他的痛苦都是情绪带给自己的，不要伤心不要哭！不要陷在负面情绪中，快出来！
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君宝6天前
#别让情绪藏在身体的疼痛里
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赵慢慢在努力1月前
你知道吗？身体90%的病痛来自于被可以压制的情绪。 你今天把它压下去，某一天他会以另一种方式在另一个地方喊疼#情绪管理 #情绪失控 #认知觉醒#情感#自我提升
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疼痛医生崔旭蕾2周前
疼痛是是好事！是身体“忍无可忍”的信号 #疼痛 #慢性疼痛 #肌肉疼痛 #崔旭蕾医生
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