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农民日报1年前
【#三农词条】｜米淘洗的次数越多越好吗？
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健康大米蒸谷米1周前
蒸谷米真的是低Gl食物吗#舌尖上的味道 #知识科普
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健康从心出发11月前
大米主要成分和功效： ·维生素B丰富，gan 脏代谢du 素所必需，保证脏器的自我修复功能。 •蛋白质、 脂肪、 糖类、 谷维素、稻糠甾醇、维生素和无机盐、食物纤维、原花青素 •B族维生素：预防脚气病、消除口腔yan 症的重要食疗资源 •谷维素，被称为美容素，是植物黑色素抑制剂，改善肌肤色泽。 •原花青素：清除自由基最有效的天然抗氧化剂，欧洲人称花青素为青春营养品、肌肤维生素 用法：大米和糯米4:1一起蒸米饭或熬粥 🌹糙米保留皮和胚芽，更香更有营养 #食疗养生 #认知觉醒开启自我改变 #关注健康关注我
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帮哥聊生物·学习力培养2月前
生物易错易混：元素、水和无机盐#坚持的力量 #学习方法 #学习打卡 #高中生物
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Ai李3月前
看完一定转发给家长！能救命！！！#科普 #健康 #大米 #在抖音学习 #五谷杂粮
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懒懒当家6月前
看完一定要转发给家长！！能救命！！！ #知识科普 #健康 #大米 #五谷杂粮 #营养健康
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粮易科技大米定制工坊7月前
吃米饭会越来越胖吗？#大米 #大米工厂 #大米代加工
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大于9月前
大米饭可不是洪水猛兽 #大米 #大米饭 #健康饮食 #低GI #米抗儿
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东农二师兄臻选8月前
日本功能大米#食品安全#农业科技#营养健康
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濮阳县城东办中原育才幼儿园1周前
今日晚餐营养： 大米含碳水化合物，补充能量，含有B族维生素和矿物质，是日常主食基础。 鸡蛋含优质蛋白和卵磷脂，营养易吸收，助力大脑发育，增强体质。 蒜苔含有维生素、膳食纤维和矿物质，增进食欲，促进消化，提升免疫力。 红萝卜含β-胡萝卜素，保护视力，抗氧化，增强抵抗力，促进生长发育。 面粉含碳水化合物，快速补充能量，搭配粗粮和蔬菜，营养更均衡。 山药含碳水、黏液蛋白，钾、镁含量较高。
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科普说5天前
名字越帅，原料越怪，你知道”人中白“是用什么做的吗？ #科普#科普一下#每天跟我涨知识#中华文化趣味科普#人中白
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言的世界6月前
我们日常吃的谷物，不仅美味，还蕴含着丰富的营养价值和健康奥秘 #谷物 #营养 #健康 #vlog十亿流量扶持计划 #言的世界
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虔来了1周前
#三农 #水稻种植 #五谷杂粮 你家的米吃的健康吗？多少钱一斤？
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小王爱吃饭2月前
“人造”大米，流入市场？ 关注我了解更多食物小知识#知识前沿派对 #抖音合集升级计划 #科普
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冰冰侠健康说4周前
人体所需营养你真的了解吗 #营养 #养生 #健康 #饮食 #分享
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九得堂堂主10月前
一些粗粮的热量也很粗，注意摄入的量。内容仅供参考，如有不适请线下就医。#养生知识 #养生健康 #养生科普 #健康食疗 #养生
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壮哥的美好生活1周前
胚芽米营养丰富，餐桌首选！#科普 #胚芽米 #优质农产品 #好物推荐 #大实话 @抖音能量站 @抖音小助手 @抖音作者助手 @生活服务热点中心 @抖音创作者中心 @抖音卖货小能手
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王老师营养日记1周前
同类食物的营养，原来天差地别。 #健康饮食 #饮食 #营养 #科普
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恒美实验室3月前
伏安法大米重金属检测仪 你吃的大米重金属超标了吗？用大米重金属检测仪一测便知！#大米重金属检测仪 #粮食重金属检测仪 #伏安法重金属检测仪
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多多万物5月前
生活中不能吃的“食物”你还知道哪些？ #科普一下 #涨知识
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科普亿点点🔥2周前
这些东西能吃吗？ #百科知识 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #热门 #日常生活小常识
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彩蛋儿3天前
吃一口就爱上的大米，营养丰富，天然好环境种出的好味道，放心吃👍🏻#禾润雷棠 #好米 #一日三餐
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卫元营养3周前
揭秘主食、豆类等食物营养，教你合理饮食。下期讲不同人群吃法。
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婷姐聊增重2周前
#蛋白质#瘦子增肌 #瘦子 #长肉
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新农人→飞哥1周前
白米在加工中几乎只保留了淀粉，而糙米保留了大量营养：富含B族维生素（维生素B1、B2、烟酸等），能预防因缺乏B族维生素导致的脚气病、口角炎；含有镁、磷、钾、铁、锌等矿物质，其中镁元素有助于维持神经和肌肉功能，铁参与血红蛋白合成，改善缺铁性疲劳。#心系三农服务三农支持三农 #谁知道这是什么 #这是个真实的事情 #这是真正硬菜，大自然的馈赠👍👍👍🤝🤝 #原视频原声
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馋了么1周前
秋田小鹿控糖大米 秋田小鹿控糖米来活动了!#糖友#糖友主食#控糖米#粗粮#优质农产品
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W修善1年前
富含维生素与矿物质的 大米
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谷之爱低敏守护3天前
揭秘！宝宝辅食小米比大米好在哪 大家真的知道小米、大米做宝宝辅食原料的区别吗？今天走进谷之爱小米营养研究实验室，给宝妈们讲透真相✨ #育儿经验分享 #宝宝辅食 #育儿经验 #宝妈推荐 #新手妈妈
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抗糖第七年的小广（二型）3天前
能做主食加大米煮成杂粮饭，也能单独煮粥，口感好，波动小，含有丰富的钙和铁元素#控糖主食#青稞米
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偏口鱼博士的科普1周前
#鱼博士的科普#杂粮饭#怎么样#每天跟我涨知识
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孙秋成医生7月前
这三种主食，糖友们放心吃 #医学科普 #糖尿病 #饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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何艳（肾友9年路）2月前
需要优质低蛋白饮食或者控制蛋白质摄入量的朋友，可以单独蒸也可以和普通大米1:1的比例蒸。 建议烹饪方式是蒸，如果每次蒸没时间的朋友也可以把几天的一起蒸了分开冷冻，要吃的时候提前拿出来解冻。也不失为一种增加抗性淀粉的选择。 #低蛋白大米 #优质低蛋白饮食 #低蛋白饮食
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A稻佰福五常大米6天前
三个小妙招教你如何挑选好大米#五常大米 #稻佰福五常大米 #稻花香2号 #稻花香 #五常稻花香
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新疆农产品 小林6天前
我们平时看似吃饱了，其实身体在闹饥荒，赶紧看好自己孩子#新疆大米 #胚芽米 #大米 #粗粮 #三农
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千夫长4天前
减脂应该怎么吃#米饭爱好者必备 #健康运动减脂 #健身优选
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糖门悟空5天前
一碗集齐多种谷物，GI小于55，全家都能吃的高品质杂米！ #糖门悟空 #低GI #低碳食品 #杂米
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阿力木江DOHTUR1月前
一起学营养学
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张石页4月前
小米粥#有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流
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🦈偏口鱼1周前
鱼博士非常建议你们吃糙米！ #热点 #糙米 #知识分享 #健康科普 #偏口鱼博士
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蒸谷米第一人严伟龙1月前
这碗色黄如蜜的米，藏着春秋时期的智慧#蒸谷米 #非遗美食 #原产地 #匠心好物 #安徽特产
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一颗大萌叔8月前
你喜欢吃米还是吃面？其实都不如吃全谷物~#米面 #全谷物 #千万IP创科普 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划
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m啥也不是m11月前
验证土壤中含有无机盐#公开课 #初中实验
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憨豆大百科3月前
保存起来，不知道的时候看看，以防家人们上当#强烈推荐 #每日分享 #扶持新人计划 #百科知识
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王厨师有话说3月前
小米粥#有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流#美食制作分享
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焕之说1月前
空气变馒头，不再是童话世界里的幻想。
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九哥1周前
当你看到这个视频时，你就会知道粒粒皆辛苦的道理，每一粒米都来之不易，它包含着那些辛苦后面的付出
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偏口鱼博士趣味课堂5天前
鱼博推荐吃糙米 #偏口鱼博士 #鱼博士 #糙米 #健康知识分享 #守护健康
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优道粮油旗舰店墨御香米1周前
杨贵妃的养颜小秘诀你学会了吗！ #花青素 #健康主食 #五谷营养
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馋嘴的何大胖2月前
偶尔吃点杂粮饭，健康！#杂粮饭 #拾兄弟#粗粮 #美食 #拾兄弟粗粮
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娟子教做菜3天前
万万没想到红豆大米还能这样做 #教你做美食 #抖音美食创作者 #跟着抖音做美食 #我是美食创作者
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云妙科普2周前
这些食物不能随便吃，告知家人朋友，避免中招吃坏肚子 #拉丝米饭 #变色大米 #发霉生姜 #食品安全 #这个能吃吗
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小问号探世界3月前
为什么每粒大米都有一个小缺口呢？#知识科普 #涨见识 #十万个为什么#儿童百科#动画科普
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华姐说13周前
#控糖 #米饭
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东哥陪伴1月前
#大米 好不好，先看配料表
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铱铱呀1月前
胚芽米营养丰富，保留了糊粉层，有维生素b，叶绿素还有一些矿物质，淡青色的米汤，又润又滑，米油厚实，关键是现磨现发的新米，口感非常的好，满满的儿时的回忆#胚芽米 #米汤
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减重外科范友杰医生10月前
各类主食的含糖量你了解吗？ #医学科普 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #减重代谢范友杰 #减重
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钅玉讲食材6月前
你有没有认真的观察过我们吃的大米吗，你有没有发现上面会有一个缺角，你知道这是为什么吗#知识分享 #每天跟我涨知识
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红尘好物3天前
#我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感 #黑米#粗粮 做出的饭，米香浓郁，口感有嚼劲，黑香米富含花青素叶绿素胡萝卜素为C，这些营养元素大米里面，并不具备，可以做米饭伴侣单煮黑米饭黑米粥，都是非常有营养的@DOU+小助手 @巨量千川 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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