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小易成长记9月前
情绪被容易随意调动的都是弱者#女性成长 #女性意识觉醒##女性思维 #女性力量 #girlstalk 在社会职场生活中学会保护和成长自己
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发疯羊崽（努力版）2月前
用绝对的冷静，俯瞰一切无用的暴怒#抖音职场茶水间 #内容太过真实 #职场那些事
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cookie的觉醒之旅4月前
心理学上的情绪消失术，3个超好用的处理负面情绪的方法 #负面情绪 #心理学 #情绪管理 #焦虑情绪
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招财包3月前
问玲姐：别人容易调动我的情绪怎么回事？
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壹心理2周前
掌握这个效应，能解决你人生90%的不开心 当有人冒犯你、让你生气，你的第一反应是什么？ 是猛烈地反击？还是陷入内耗，觉得自己是不是做错了什么？ 心理学中有一个概念叫“空船效应”，指的是：你的情绪反应，取决于你如何解读对方的行为意图。 很多时候，很多让你痛苦的事，本质上都是“空船”。撞向你的并不是他人故意的恶意，只是事情刚好就发生了。 学会用“空船效应”看待那些让你不痛快的事，你会发现：很多坏情绪根本不值得你较劲。 今天壹心理整理了4个方法，希望能帮你在情绪来袭时踩下刹车，不被愤怒带着走，活得更自在、轻盈。 世界和我爱着你。 #心理学#情感#情感共鸣#空船效应#心理学效应@抖音小助手
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慕鸿1月前
当你被当众批评时，会是什么反应？是当场愣住，大脑一片空白，还是立刻急着辩解、反驳？#高情商说话技巧 #当众讲话 #情绪稳定 #沟通技巧 #非暴力沟通
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老丁泼水3周前
有人向你表达情绪时，你的回应方式：倾听>共情>安慰>开导>建议！#倾听 #心理学 #人际关系心理学 #认知提升
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阿棠芭芭1月前
面对暴怒输出型人，不要回应他的扩散点和话题。#女生成长#高敏感人群#精神内耗#情绪敏感 #高敏感是种天赋
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唐醒山1月前
抓狂、暴躁的情绪应对小技巧 上期讲到部分负面情绪的由来和根源， 这期讲的是应对之法， 大概能解决大部分情绪爆发的情况，9成是没问题， 剩下的大家客观看待，按适合自己的去做就行。 保护好自己，毕竟长期动怒对身体不好 #人间清醒 #人生感悟 #知识分享 #破相心法 #唐醒山
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辣姐姐1周前
当别人发脾气想控制你，记住这句话： 你无需为别人的情绪负责，也不必去修正他们。 很多人看似成年，心理年龄其实只有8岁。 容易暴怒、甩锅、站队互撕，这都是小孩行为。 面对他们的指责、冷战、受害者姿态，最好的办法就是：不接招，不内耗。 守住你的情绪边界，不被卷进情绪漩涡， 果断远离消耗你的人，才是对自己最好的善待。 #情绪管理 #心理成长 #拒绝内耗 #做自己的靠山
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与你静距离5月前
当你的情绪被触发时，暂停6秒让理性接管，学习控制情绪，自然而 然就能够学会如何与人沟通。#伊能静 #伊能静的GirlsTalk #静话集 #静话集女性社区 #爱自己
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凡城1周前
你最近被谁气到了？来评论区说说，说完可能就不气了。 如果这篇内容让你想“放过自己”，点个赞，转发给那个容易被气到的朋友。 #真实生活分享计划 #认知思维 #智慧人生 #人际关系 #情绪管理
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褚老师👨🏻‍🏫8月前
当你发现自己的情绪被被引导被操控了，应该怎么办？#认知成长 #干货分享
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申嘉能量重启1周前
当有人当众攻击你，高手是怎么应对的？#情绪管理#正能量#自我成长#内在平静#边界感
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李铭川2月前
有人提问：当自己表达需求总被PUA该怎么办？这不是情感问题，是权力博弈。教大家一个“需求表达三段论”，守住边界，温和坚定。#人际关系 #反PUA #自我成长 #情绪管理 #认知
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狠人自修2周前
别接职场烂情绪，装聋才是最高级的反击 别再当职场听力过载的冤种！同事刁难、老板画饼、小人算计，三招选择性耳聋直接反杀，让对方憋到内伤。戒掉玻璃心，做不好惹的打工人。全是实战技巧，赶紧收藏学起来，职场少走十年弯路！#职场生存法则 #职场反转 #选择性耳聋 #职场干货
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垒大锤啊1周前
面对故意打压羞辱你的人，该怎么办。#情绪管理 #认知觉醒 #人间清醒 #自我成长
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狠人觉醒指南1周前
职场被当众“祭旗”？收起你的委屈，把球踢回去 #职场潜规则 #职场干货 #职场经验 #拒绝背锅 #职场沟通
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觉者王栋3周前
若有人让你莫名烦躁厌恶，便是生理性排斥。守住能量，果断远离一切干扰#守护健康 #能量加油站 #生理性厌恶 #认知提升 #胡说老王
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黎哥哥的心事✨1月前
教你几招心理学的实用技巧！！#心理 #心理学 #性格 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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雨文视界5天前
高敏感、内耗型人格请务必刻进脑子里！ 30s学会！那些破坏你精神健康的人 不可能成为你的至亲 挚爱 挚友 #高敏感人群 #情绪管理 #讨好型人格 #女性智慧 #女性成长
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好运充电站⑦1周前
嫉恶如仇 ——被外界情绪调动，也会背上了外界的因果，蚕食你的职场事业成就。#认知 #个人成长 #思维 #职场 #工作
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悟悟4天前
你为何被对方调动情绪 #女性成长
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心理师觉民2月前
关于被攻击，你要这么做，虽然很难，但是做到了就是成长#攻击
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刘刘刘百搭吖（新人版）6月前
职场教会我善良必须带点锋芒#内容过于真实 #一人分饰多角 #我的职场感悟 #万万没想到 #职场那些事
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年年有余1周前
#如何解决情绪内耗 #自救 #压力稳定运行 #控制与调节 #调动自我 做好情绪管理，做自己生活的主人
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大角克力1周前
当有人骂你，你又不能骂回去的时候，我们往往会内耗，消耗精力，这个时候就可以借助我的这个不传秘法。#内耗 #科普冷知识 #冷静 #平复#情绪稳定
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叶道莲丨湖北观筑1周前
有人冒犯你，千万别怂，邪修招数教你降维打击，体面回击#心理学#邪修 #冒犯 #挑衅
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西楼i2周前
别信“情绪稳定是成年人的修养”，那只是有人把你的情绪当燃料烧了。 #情感宣泄站 #情感类题材 #情感连结 #情感矛盾探索
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疗愈时光健康伴5天前
共情高敏感的脆弱与挣扎，先自愈顾好自身，再从容发光渡人！#就想说点大实话 #养生#高敏感 #正能量
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黄怼怼5月前
这种男的特别会调动你的情绪，一会让你极致的开心，一会又让你极致的伤心#girlstalk#女生必看#恋爱军师#女追男
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峥峥心理1周前
如果有人要求你情绪稳定，其实是在PUA你 #情感 #爱情心理学 #情绪稳定 #情感操控 #PUA
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听燕宇说2周前
《认知觉醒》6章：情绪上来时怎么办？多一个角度，就少一分焦虑 周岭说，情绪的本质是什么？是看问题的角度太少。 为什么同样一件事，有人暴跳如雷，有人平静接受？因为看问题的角度不同。#认知觉醒 #抖音读书 #个人能力提升 #思维格局
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育儿进化论4天前
当你受到越来越多的恶意和打压，那是你该开心的时候。 #认知觉醒 #人性观察 #成长突破 #情绪管理
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小狸的育儿观4天前
#自我情绪 拒绝无效脾气
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指挥官2周前
调动情绪#情感#两性#恋爱技巧#直男必看#男性觉醒
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谭浩疯狂的文化君4天前
《道德经智慧，搞定所有人际关系》 第3集：吵架时情绪上头，说伤人的话，咋办？ #谭浩说 #吵架 #情绪管理 #管住嘴 #道德经智慧
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职小白1周前
调动没那么简单#单位 #调动 #职场 #工作
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丹聊1周前
情绪管理第四篇：情绪失控了怎么办？#情绪 #情感共鸣 @抖音创作者大会 @抖音小助手
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大杨聊心理6天前
调动情绪而不被情绪调动#情感共鸣 #情感认知 #关系心理学 #自我成长 #思维格局
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厦九九6月前
天啊，我找到让情绪穿越不受影响的方法了! 不转移不压制，只是有觉知地看见，当你看见情绪，你就在情绪之外。情绪化的终极解决方法。 #情绪管理 #情绪文案 #情绪释放 #国学智慧
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峰video1月前
【布局术】如何步步为营的撤掉Boss支持的红人 #剧本演绎 #情商提升 #沟通技巧提升 #职场攻防技巧提升 情绪调动、后备手段、精准打击
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张清华5天前
超实用的坏情绪消失大法，你要记住#情绪管理#心理健康#坏情绪
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财圆圆4天前
求助网友，我应该怎么做，我该如何改变？ 相反二胎后我好像情绪比较稳定了，因为有人帮我带娃 ，但是已经发生的事情，该如何补救？ #情感 #带娃 #情绪零碎
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催眠心理漫飞老师11月前
快速调节情绪五感法 #心理学 #情绪 #情绪管理 #心理咨询#情感
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曲奇奇奇2月前
聊日常很容易把天聊死，调动情绪才是关键。#聊天技巧 #追女生 #情感修复 #成长 #爱情
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珠峰颂钵•冯掌柜 5月20号成都开课5月前
顶级高手控制情绪的秘籍：觉察 情绪似风，越抓越失控。学会觉察，你便拥有了平静的力量。 #冯掌柜颂钵 #看见情绪 #管理情绪 #觉察 #疗愈
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聆听真如微X号(Wzr_966)1月前
如何调动自己
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慢慢心理1周前
3招改变动不动就发脾气——停几秒、问原因、选方式#情绪管理好方法分享 #创作者扶持计划 #创作者中心 #每天跟我涨知识 #心理学
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情问情Sir10月前
聊天时，如何调动起女生的情绪？第二集 第二点，细节描述，加图片分享，让聊天带出画面感。#恋爱技巧 #聊天 #聊天记录 #聊天技巧 #情问情sir
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润心阅读1周前
精神紧绷的心流解药 调动潜意识，破除精神紧绷，恢复身心健康～ #潜意识的力量 #情绪管理 #身心健康 #心理学知识 #说真话
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语涵心灵栖息社4月前
“感官锚定”方法是一种通过调动身体的感官系统，将注意力聪负面情绪中拉回单当下的心理调节方法，记住，下次当恐惧来袭时，这5步曲就是你的心理急救包#恐惧#正念#自救#心理疗愈#感官锚定技术
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兔子say（兔子讲真话）2月前
女生聊天技巧：先调动情绪，这样聊就够了！“多喝热水”怎么回？“对方画大饼”怎么说？#女追男 #女生主动 #追男生 #撩汉 #聊天技巧
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小八爱叭叭2.06月前
他的情绪不被你调动，怎么会想做你男朋友啊！#女追男 #女生要主动 #男生不主动 #内容过于真实 #暧昧
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EMI的治愈室1周前
内耗的人，先别着急去对抗世界。 困住我们的，并不是我们不够优秀。 而是暂时能量不够！ 从变好看开始，撬动自己的能量！ 生出喜悦心 和 金贵感。 能量调动出来，再去披荆斩棘！#反内耗 #女性成长#自我提升#温柔治愈 #情绪稳定
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婉馨呀～2月前
上期说了为什么进步会有情绪问题，这期分享3个简单应对方法，让你轻松面对成长中的情绪波动！#成长感悟 #情绪调节 #心理学#抖音热门 #伙伴计划
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德哥恋爱艺术4周前
和女生没话题如何调动她情绪 #聊天技巧 #脱单 #追女生
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卡夫卡辣7月前
谁能调动你的情绪，谁就能操控你！#自救 #情感关系 #女性成长 #感情真相 #npd
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兔子say（兔子讲真话）3周前
母单女生必看！调动情绪，他才会上头 #恋爱技巧 #女追男 #女生主动 #撩汉 #追男生
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小红在成长🌿6月前
情绪容易被人调动的是弱者。#女性意识觉醒 #女性成长 #女性智慧#人生感悟 #情感
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徐先森谈焦虑4月前
焦虑情绪是天然的驱动力，帮助你充分的调动内部资源去面对即将到来的各种情况#强迫思维 #焦虑 #强迫 #心理疗愈
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