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琳琅书语3天前
焦虑内耗的时候不妨来看看这本心理学枕边书，帮助你拜托情绪黑洞#心里疗愈师#好书推荐#心理学
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爱跳舞爱表演的茹茹4天前
睡不着的夜晚，一天的心情不好，想了好多事情，现在的我已经精疲力尽了，我都快崩溃了，知道我处境的人替我难过，不知道的人只是看到了表面，只有和我长期相处的人，替我感觉不值，你说我累不，是真累，太能干的人没有好下场了，我就是个例子，付出再多，都不会被重视，今天的我忧郁了，不像是以前的自己，今天让大家见笑了，也是我没想到的，别人劝的再多，不如自己慢慢消化，已经哭的没泪了，#深夜情感 真想雨中放肆一次，也好像让自己灌醉一次，好好睡一觉， 11分钟前
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ꦿ꯭崶孞💔惢愛꧔ꦿ᭄3天前
有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集！
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岩川6天前
#轻音乐（释怀） #创作灵感#心理健康 #治愈系 #科学科普涨知识 @抖音创作者中心 @DOU+小助手 你知道吗？你的身体比你更懂你。 心情不好的时候，浑身酸痛、怎么睡都累、一焦虑就胃痛——这不是你想太多，是身体在替你喊累。 科学证实：身体和情绪共用同一套能量系统。 别怪自己不够坚强。去运动、去好好吃饭。 照顾身体，就是在照顾心情。 🫂
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yun'er3天前
最近真的很累 心里压了太多事 没人可以说 也不敢说 习惯了一个人发呆 一个人难过 夜里常常失眠 其实我也想有人能拉我一把 如果你也懂这种压抑 可以给我一个拥抱吗#心情不好的时候不要打扰任何人
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-小纸条^.☘️4天前
我没有那么坚强，有许多事我只是在硬撑着，我也有心情不好想发脾气的时候，我也想累的时候得到关心，难过的时候有人安慰，仅此而已… 在我最无助的时候，才发现身后永远空无一人，原来自 己什么都没有，连崩溃都要考虑后果的人，是懂事还是无能为力，就那么一瞬间，感觉好心酸，眼泪留下的那一刻，心都空了，突然觉得什么都没意思。
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淡然、5天前
最近心情不太好，看谁都想打#抖音创作者激励计划 #抖音二创激励计划
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舒然碎碎念3天前
心情不好的时候就喜欢自己跑出去吃东西#原生家庭
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敏姐4天前
越想越难过 什么都不怕 就怕心情不好的时候想不通 没人给我指导 这分钟不知道怎么自愈自己的心情 迷茫到这世界上该留还是不该留#好难过这不是我想要的结果
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吴小芬5天前
#心情不好的时候听听这首歌 ，把自己想说的都在歌里
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十里4天前
情绪可以低落，但不能崩溃，没事，扛过去就好了#独立思考 #吐真言 #自愈 #自我成长 #成长
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紫薇花5天前
心情不好的时候就想一个人安安静静呆着#自我治愈 #
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失眠专家安海燕1周前
失眠 每晚都在想坏事，这就是你睡不着的根！ #失眠 #睡不着 #入睡难 #睡不好 #中医安海燕
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🇨🇳_入戏__🍓🧊3周前
# 你有没有这样的经历？每当心情不好或者是压力大的时候，就算不饿也想“借吃消愁”？平时好好的肠胃一遇到烦心事或紧焦虑时，就会出现腹痛、腹泻的情况？这些反应很可能来自我们的“另一个大脑——肠道”的影响。
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王小新吖4天前
活在当下，想那么多只会毁了你自己。#人生#女人
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利ゞ爺の🏍4周前
#情感 很想你，特别是心情不好的时候，那种想抱抱你 的念头特别强烈。可现实就是，我只能一个人想着，一个人难受，因为你不在这里，你明明就在我心里，那么近，近到每分每秒都能感觉到，可你又那么远，远到我想见你一面都难______。#瞬间戳中泪点 #思念一个人到极致是什么感觉 #想见不能见的思念 #我要上热门
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💞终究失去💔你4天前
我没有那么坚强，我只是个女人，有许多事我只是在硬撑着，我也有心情不好想发脾气的时候，我也想累的时候得到关心，连崩溃都要考虑后果的人，是懂事还是无能为力，就那么一瞬间，感觉好心酸，眼泪留下的那一刻，心都空了，突然觉得什么都没意思
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红春5天前
今天太烦了，心情不好。有太多太多的话都憋在心里，什么也不想说 …………#哥不完美但哥真实 #做一个真实的男人 #男人很累但要继续 #男人真实的样子
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大红小号（大红觉醒之旅好物分享）2月前
我觉得人在累的时候，很辛苦的时候，心情不好的时候，遇到事情就很容易内耗。 内耗又会把眼前的事情想的更坏，把周围的人都想的很坏，这样就很容易进死胡同，钻牛角尖，所以当我们内耗的时候刻意提醒自己，去往正方向去想，想象着自己情绪稳定，积极乐观的时候，遇到这件事情怎么解决，然后按这个思路去解决你内耗的事情，就会取得你意想之外的好的结果～ #内耗#记录
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余生就你4天前
“我没有那么坚强，我只是个女人，有许多事我只是在硬撑着，我也有心情不好想发脾气的时候，我也想累的时候得到关心，连崩溃都要考虑后果的人，是懂事还是无能为力，就那么一瞬间，感觉好心酸，眼泪留下的那一刻，心都空了，突然觉得什么都没意思
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王小新吖6天前
你的心情好吗？#女人#心情#不好
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野原の向日葵3天前
心情不好，从早上爬起来就想拍个抖音，只有抖音让心情好点
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【偏❤️爱】5天前
#演讲人生哲理 昨天晚上，我把你的照片看了一遍又一遍，心里酸酸的，瞬间红了眼。心里很难受，明明很想你，却不敢联系，明明想和你继续走下去，却又觉得自己无能为力。真的完全没有料到，当初的随便聊聊，如今却让你成了我最舍不得的人。你没有错，是我错了，我对你走了心，动了情。以前在别人的故事里开怀大笑，现在却在自己的故事里泣不成声。
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小涛5天前
难过没有原因。没有吵架，没有挫折，没有失去，可就是突然开心不起来。看着窗外热闹，心里却一片荒芜。别人说“想开点就好了”，可他们不知道，我比谁都想开心，只是情绪像一堵墙，把我困在里面。我在慢慢等，等墙松动一点，等阳光能照进来一点点。#灰色博物馆 #情感共鸣#情绪 #无力感 #抑郁
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王心傲4月前
我是怎么从重度抑郁焦虑内耗中走出来的，今天把我的自救心法分享给你#抑郁 #焦虑 #思维
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残留回忆4天前
突如其来的情绪 既难过 又堵的慌 就那么一瞬间 所有心酸都涌上了心头，就那么一瞬间，心一下空了，感觉一切都没有意义，情绪卡在喉咙，吐不出来也咽不下去， 有的时候情绪突然爆发，手捂着心口，心痛的一阵一阵的，不敢用力呼吸，现在知道了，难过到极致的情绪，心是会疼的[流泪]
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平儿5天前
原来心情不好真的会心脏疼，说不出来的难受，控制不住的发抖，眼泪不停往下掉，无声的在嘶吼，发不出声音，不停捶自己胸口想缓解都没用。#抖音玩法合伙人计划 #全抖音寻找玩法合伙人#情绪管理#情感共鸣#情绪崩溃@抖音玩法合伙人 @DOU+小助手 @生活服务热点中心 @真实生活分享官 @抖音生活服务热点宝
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我是青桦1周前
#真实还原 #emo #成年人的崩溃 #就想说点大实话 #车内
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宋公子(❁´◡`❁)*✲ﾟ*4天前
☘️当你觉得心情不好的时候，想流泪的时候，有负能量的时候，那就去多晒晒太阳，多晒晒直到暴汗为止，你会发现太阳光的能量真的很强大，会把所有的不愉快都晒化掉了，只剩下满满的正能量，☀️❤️❤️☘️🍀🌸🌿☘️🍀
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潘富贵8月前
分享一个在你莫名其妙情绪低落时可以使用的情感急救包#情感共鸣#爱自己#自渡自愈#电影奇遇
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许愿上上签5天前
原来心情不好时，真的会心脏疼，说不出来的难受，控制不住的发抖，眼泪不停的往下掉，无声的嘶吼，发不出一台，发不出一点声音，不停的锤自己胸口，想缓解，都没用……咽下了所有的情绪！最终还是活成了住已最讨厌的样子
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我的名字叫大王4天前
男人心情不好时 你品你细品#男人心情不好时 #男人#情感文案#情感语录
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老王解烦忧1周前
男生心情不好时的状态#男生 #生活 #心情 #独立思考 #百家讲坛人生哲理
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玖沐安乐1周前
第13集：女生心情不好，如何自救？三招包好的！#情感心理 #结节 #自救
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大玲子（认知）5天前
最近心情不好都懒得发火，别人纳闷我更温柔了，结果却是因为“心脉受损，引起了气血不足”，所有朋友们，千万别内耗自己。#心脉受损 #讨好型人格 #童年回忆 #自救 #远离消耗你的人
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两千零一夜4天前
🤔男生心情不好时都这样吗？😶一脸严肃不说话，默默消化情绪～💪其实他们只是需要点空间啦！#永不服输的中国人 #剧情太真实了 #谁看了谁心疼 #吾辈怎可低头
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小郭662周前
#原来男生心情不好时，连呼吸都变得轻而慢，仿佛整个世界都在等一句“我没事”。#情绪共鸣#男生日常#情感瞬间
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しovの开心一夏5天前
#情感驿站 #今日话题 #人生感悟
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杨大可4天前
#男生心情不好时(╥ω╥`)#
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橘子汁4天前
人生除了生死，其他的都是小事！凡事看开点，看淡点，简单点，糊涂点!#生活感悟 #情感 #文案
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睿希呀1周前
有时候真的要心里清楚，媳妇可以在这个家做很多事，但还是始终是外人，好多话说不得#日常vlog #婚姻家庭 #二婚嫁给头婚的他
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心境馆3周前
高敏感的人，接收的东西太多了...#心理学 #心理 #高敏感人群 #情感共鸣 #成长
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重启大脑4天前
抑郁症是精神和肉体一起往死里折磨，让人吃不下、睡不着，明明没做错什么，却不停责怪自己怀疑自己、怀疑人生、甚至慢慢失去活着的意义，所以我求求所有父母、家人和朋友，如果你们身边有抑郁症的亲人一定要把这个病看重一点别再说他矫情、别说他脆弱，更别催他快点好起来。#以亲身经历为抑郁症发个声明#求求所有父母、家人和朋友多一点体谅#身边有抑郁症患者给更多的爱#正能量 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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淡ᩚ᭄ꦿ🥀然💕—꧔相遇3天前
淡然一相遇：明明很想念，却不敢联系，明明很牵挂，却不敢打扰，明明很在乎，却要装作无所谓，好想问一句，你在干嘛，既是万分想念，也是小心试探，但又怕打扰，不知道是因为心情不好才想你，还是因为想你才心情不好，如果我一直不来打扰你，你会不会忘了我，很想念一个人的时候，却不能打扰，这份思念，这份牵挂，只能埋藏在心底，而这种酸痛，只有经历过的人才能体会，你知道吗，发信息给你的时候，是真的控制不住对你的想念，没有找你的时候，都是忍着，联系你又怕打扰你，怕你厌烦，只有自己知道，这是多么难受，多么煎熬，以前我想你了，会毫不顾忌的问你，在干嘛，现在我想你了，却只能回忆解相思之苦，我很期待你给我发信息，但你始终没有所以我选择不打扰你，有时候不是不想联系你，只是怕自己的一厢情愿打扰到你如果一个人真的爱你很想你他就会忍不住联系你有时候你留下的每一个笑容我都铭记在心里
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虚空济1月前
心情不好的时候，怎么办？@虚空济文化 #美丽心情 #幸福人生 #人生感悟
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聖 ོ 澤ꦿ 靈 ◌ོ 汝࿐4天前
#影视剪辑 #亮剑 #情感 #情感共鸣 男生心情不好时
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奇哥爱台球1周前
你和我一样吗？ 最近很烦躁，发现台球能让静下来，一个人深夜里默默的打一会，发现人生和台球一样，沉浸在台球规则里，听着球响袋，看着很难的球打进去，那一刻的喜悦能掩盖现实中的压抑与烦躁。慢慢的台球成了我躲避现实的一种行为了。你和我一样吗？#台球是一种生活 #台球人生 #人生感悟 #人生百味自己体会 #人生路上从来没有一帆风顺
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view📸5天前
#男人 #男生 #心情
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凡尘问路人2周前
男人心情不好时 #岁月匆匆一转眼就老了 #人生感悟 #情感 #人生像一杯酒包含着酸甜苦辣 #人生不容易只有靠自己才能得到你想要的东西
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如图三所示3天前
心情不好的时候就想发一篇长篇大论卖惨，结果写了几段文字之后，发现自己文化水平不够，写的狗屁不通读的也不通畅，基本逻辑都不对劲，躺床上哭了一会还是删除了
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小甘不熬夜4天前
心为君主之官，守护好我们的心气是健康的根本。#中医 #心阳 #心理 #幸福
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畅畅姥姥5天前
简单的活着｜当你心情不好的时候，别为难自己，人生除了生死，其它的都是小事……#人生感悟
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💞ღ᭄茉莉ꦿꦿ᭄花💞5天前
#心情不好喝了点酒，想了很多事 低下头眼泪就出来了，心一下就空了 原来我这么孤独，茫茫人海终究只有我自己 就一瞬间所有的心酸都涌上心头 也没啥想说的就是堵得慌
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迷路的小羊4天前
原来心情不好的时候，心脏真的会痛，有说不出来的憋闷，控制不住的哆嗦，眼泪不停的往下，一点声音发不出去，连想缓和的办法都没有。
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丽丽自媒体4周前
豆包你的全能助手 #豆包app
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川少3天前
不知怎的心情不好总是想哭#一辈子伤心事全想完了， #人累心更累唱出心中的烦恼
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遇事莫慌张先生1周前
男人心情不好的时候
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💄七月里的七💋3天前
“我没有那么坚强，我只是个女人，有许多事我只是在硬撑着，我也有心情不好想发脾气的时候，我也想累的时候得到关心，连崩溃都要考虑后果的人，是懂事还是无能为力，就那么一瞬间，感觉好心酸，眼泪留下的那一刻，心都空了，突然觉得什么都没意思
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錵鈊1周前
男生心情不好时#内容过于真实 #情感 #抖音热门#抖音小助手
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