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爱吃椰子鸡4月前
直到有一天开始有人频繁的记录我即使不漂亮也没关系#背影#穿搭
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nni3天前
直到有一天开始有人频繁记录我即使不漂亮也没关系
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秒睡大王4天前
直到有一天有人频繁的记录我 即使不优秀也没关系@Soder. 金牌摄影师#原相机 #湖边ootd打卡
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蜡笔不拿笔6天前
适合ADHD宝宝体质的记录大法 以前一直不相信频繁大量记录自己能改变之类 的话，直到最近开学之后我决定“重启人 生”，作为p人十ADHD第一次尝试记录（以前甚至连日记都不写否回头看的时候感觉自己走过的路是模糊的)，也终于体会到记录的魅力 个人认为ADHD记录的底线就是不要强求自 己，不要把自己束缚到框框里，怎么舒服怎么来，因为记录的本质就是追踪时间十及时复盘反思，我们可以不每天记录，但一定至少要阶段性总结和反思，并且调整计划，偏离方向之后一次次纠正自己，每次复盘的时候都会很有收获!
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Tired',4天前
直到有人频繁记录我 即使不漂亮也没关系#原相机citywalk #一张实况八百个动作 #萌妹子 #抖音助手
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你右手也有伤吗3天前
直到有一天 有人频繁的记录我 即使不漂亮也没关系#我们俩 #白羊天秤 @j
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胡蕾儿3天前
频繁记录自己，真的可以改命。 网上最近教人做自媒体很火一句话：频繁记录自己，真的可以改命。 一开始我是完全不信的，觉得太玄乎了。 直到某天早上，我坐在马桶上，莫名其妙拿起手机对着自己自拍。 就那一瞬间，突然冒出一个念头： 要不，我也开始拍日常vlog吧？ 就这样，我稀里糊涂开始了第一条记录。 到今天，也才短短6天，但我明显感觉到，生活已经不一样了。 我现在真的相信：记录，真的会让人慢慢变好。 想跟你们分享我这几天最真实的两个变化： 1. 记录，让我敢直面自己，也愿意改变 我是健身小白，之前对身材没什么概念， 爱吃就吃，不怎么控制饮食，觉得健身随缘就行。 而且我本身就是很爱吃、管不住嘴的人。 但开始拍视频后，我在镜头里清清楚楚看到自己的赘肉、双下巴， 看到那个有点油腻的自己，才真的想做出改变。 这6天里，我有5天都在认真吃健康饮食，只有一天忍不住做了甜品犒劳自己。 才不到一周，今天健身时我明显发现： 小肚子真的小了一点，这种肉眼可见的变化，太有成就感了。 2. 哪有什么天生自律，大多都是靠“他律” 以前总听人说要自律，但我发现： 人一个人的时候，真的很容易放松、偷懒、降低要求。 但开始记录之后，就像有人在默默监督自己。 做每件事之前，我都会下意识想： 这件事我能拍进视频里吗？我愿意被记录下来吗？ 比如这几天很想吃零食， 但一想到会被镜头“记录下来”，我就忍住了。 不是装给别人看，而是不想让自己失望。 所以我越来越觉得： 哪有那么多天生自律的人， 很多时候，只是用记录在逼着自己变好。 3. 一个属于我的小挑战 都说ENFP+白羊座，最容易三分钟热度。 我也想看看，自己到底能坚持多久。 所以这对我来说，也是一个坚持记录的挑战。 今天是第6天， 我还在，也会继续。 也许现在变化还很小， 但我真的感受到： 愿意记录、愿意面对自己的人，一定会慢慢变好。 如果你也在迷茫、想改变，不妨试试从记录自己开始。 我们一起，慢慢变成更喜欢的样子。#真实记录#健身小白#穿搭#生活感悟
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^昀述夏炽ฅ3天前
直到有一天开始有人频繁的记录我 即使不漂亮也 没关系#放飞自我系列正经不过三秒
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意昂.4天前
直到有一天有人频繁的记录我 即使不漂亮也没关系#JK制服 #随拍
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高77-5天前
直到有一天有人频繁记录我 即使再不漂亮也没关系#卖萌被追三条街
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女主4天前
直到有一天有人频繁的记录我 即使不漂亮也没有关系#向阳花事 #lolita #春天 #阳光明媚的一天
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주훈🩶🤍3天前
直到有一天有人频繁的记录我 即使不漂亮也没关系
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Elune4天前
直到有一天有人频繁的记录我 即使不漂亮也没关系
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欲痛界3天前
直到一天有人开始频繁记录我 即使不漂亮也没关系
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瑶瑶乐4天前
直到有一天有人频繁的记录我 即使不漂亮也没关系#野餐穿搭
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木讷的树^5天前
直到有一天也会有人频繁的记录我#第三视角ootd #这个动作有点难 #天蝎@Optimistic
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水色瑜铃ᐝ5天前
直到有一天有人频繁的记录我 即使不漂亮也没关系@性感大鸣鸣 @11.28 @☘️
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泡泡糖.5天前
直到有一天有人频繁记录我 即使再不漂亮也没关系.
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1 晚安.4天前
直到有天开始有人频繁记录我 即使不漂亮也没关系@頡小雅
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炩4天前
直到有一天，有人开始频繁记录我#背影 #第三视角
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穿越之攻略对象竟是给 我女扮男装当小三4天前
#lolita穿搭 直到有一天有人频繁的记录我 即使不漂亮也没关系
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简介:

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