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范海英｜家庭教育与心理咨询导师2月前
为什么在关系里总是小心翼翼#自卑#敏感#亲子关系#情绪共鸣#心理疗愈
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春色归绿野3天前
“被徐志胜的观点深深治愈到了 我的自卑 藏着最深的自我疼爱。” #徐志胜#自卑#保护自己#情感共鸣#抖音玩法达人中心
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小夭说天蝎9月前
天蝎男很懂的保护女生脆弱不堪自卑的一面 水象男人的优势是擅长发现你的优缺点 小心翼翼保护你的自尊#天蝎男#天蝎男友#天蝎座男朋友#挽回天蝎男#天蝎男军师
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禾禾多读书1周前
自卑不是缺陷，是我们渴望变得更好的本能，我们总在人群里小心翼翼，怕不够好、怕被评判，自卑像影子一样跟着，拽着我们不敢往前。 阿德勒说，真正的破局，是把自卑变成向前的动力——别指望别人为你兜底，你才是自己人生的主人。抱怨环境、指责他人都没用，只有直面问题、主动改变，才能走出内耗。 这本书像一面镜子，让你看清自卑的模样，也给你一把钥匙：接纳自己，把自卑变成向上的台阶，慢慢活成更从容的自己。 #自卑与超越 #自我成长 #书摘 #好书分享
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书见人心2周前
你身边有这样的事情发生吗？ 很多人一开始看着小心翼翼、自卑又无助，你心软帮他、教他、给他机会，甚至替他扛事。可等他站稳了、学会了、甚至觉得自己行了，转头就会： 抢你的功劳、把锅甩给你、为了利益出卖你 甚至故意踩你一脚证明自己 自卑的人里，有一种不是真软弱，是把“可怜”当武器。 你对他好，他不记恩，只记着“你曾经比我强”“我在你面前低过头”，这份不平衡，最后都会变成对你的恶意。 职场里最扎心的真相就是： 善良要带锋芒，怜悯要看人品。 不是所有可怜都值得同情，很多“弱者”，只是还没机会作恶而已。 你身边是不是也刚遇到这种让人寒心的事了？#人性 #人性智慧 #人性的丑恶 #人性大实话 #人性和现实
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心理师王宇2月前
既自负又自卑：为何不能做一个普通的人 为什么你总在讨好和傲慢之间反复横跳？既自卑又自负，其实是把自己“标价”了。人不是商品，存在本身就有价值。 #自我价值感 #自负与自卑 #自我认同 #讨好型人格
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清醒心理局5天前
一见优秀的人就自卑？你不是内向，是被自己困住了#思维#破局#人生感悟#人生
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Emotion8月前
你问我为何小心翼翼 因为爱会让人变得胆小#情感 #暗恋 #chatgpt #deepseek
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七篇2天前
我一直被藏在骨子里的自卑裹挟着，活成了小心翼翼的样子。这种情绪没有来由，却根深蒂固，让我在每一段关系、每一个场合里，都习惯性地低头、退让、自我怀疑。我总觉得自己不够好，不够优秀，不够耀眼，哪怕只是平凡的日常，也让我充满了不安。 不敢主动与人交谈，害怕自己的话题无趣，害怕说错话被人嘲笑；不敢直视别人的目光，总觉得那双眼睛里，满是对我的挑剔与不屑；不敢争取自己想要的东西，哪怕机会摆在眼前，也会第一时间否定自己，觉得自己配不上。我习惯了站在人群角落，把自己藏起来，做那个最不起眼、最沉默的人。 别人随口的一句评价，都会让我辗转反侧，反复琢磨自己是不是哪里做得不好；一个不经意的眼神，都会让我陷入自我否定的漩涡，觉得自己处处惹人厌烦。我总是刻意讨好身边的人，拼命迎合别人的喜好，生怕自己稍有不慎，就会被嫌弃、被抛弃。 我也想过挣脱这份自卑，想大大方方地做自己，想勇敢地表达想法，可每次都被内心的怯懦打败。骨子里的自卑，就像一道无形的枷锁，困住了我的勇气，困住了我的自信，让我永远活在自我拉扯里。我看着别人自信张扬，满心羡慕，却始终无法走出自己的牢笼，只能在深夜里，独自消化着这份无人能懂的敏感与卑微。 #困住你的从来不是别人 #创作者中心 #创作灵感
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北宸~持之以恒4天前
#自卑 #讨好型人格 #内心强大 #自我成长 #正能量
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大世界的搬砖工4月前
自卑与超越：写给每一个小心翼翼的灵魂 #提升自已 #学习使我快乐 #励志 #人性 #精神内耗
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温柔解心人1周前
敏感 是藏在心底的温柔与慌张#心理学 #知识 #自我提升 #情感共鸣
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心理师王宇2月前
空心人：自我压抑，没有自己情感、想法与主见 你有没有过这种感觉：活得小心翼翼，不敢犯错，总在讨好别人？其实你可能是个“空心人”——没有自我，只剩压抑。 #自卑 #完美主义 #讨好型人格 #自我压抑 #自我接纳
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羊三文化图书专卖店谈谋略4天前
自卑的人和别人对视的时候都是小心翼翼的#自卑#好书推荐#情感语录#焦虑内耗
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椒妻8月前
儿时的自卑就像一座大山，压的我变成一个小心翼翼地人，可是你本没有做错，你比他们都强你是最勇敢的小女孩👧#女性成长 #内容太过真实 #上热们话题6000亿流量同城热点 #情感表达 #自卑
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未知数.3天前
其实我是一个自卑敏感的人 和人相处总是小心翼翼 还一直内耗乱想 我的朋友却包容我杂乱的情绪 陪我胡闹 陪我开怀大笑 是我逐渐开朗 热情 我自认为自己普通不能再普通 是朋友的爱给我加了好多层滤镜 让我觉得自己或许是个不错的人 愿友谊长青🥰#友宝女 #友谊 #朋友眼中的我
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🌈Lullaby3天前
当我不再每天小心翼翼护着肚子，不再刻意左侧睡，不再为胎心而担心，突然会鼻子一酸，因为那时的你只属于我一个人，只有我能保护你，只有我知道你喜欢打嗝，喜欢踢我哪边，在无数频繁起夜的夜晚只有我能感受到你，现在有很多人一起爱你，但我永远比别人多爱你十个月，欢迎你来到这个世界吖我的宝贝，希望你永远开心幸福！#最萌新生儿 #这是我的小baby #新生儿记录
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朱艳有爱不孤单4月前
生病很丢人吗？ 我生病后总藏着自卑，怕被议论、怕成负担，连抬头都小心翼翼。你是否也曾把脆弱悄悄遮掩？评论区说说你的心事。#朱艳有爱不孤单 #女人成长 #重生 #觉醒 #
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双1周前
当我不再每天小心翼翼护着肚子，不再刻意左侧睡，不再为胎心而担心，突然会鼻子一酸，因为那时的你只属于我一个人，只有我能保护你，只有我知道你喜欢打嗝，喜欢踢我哪边，只有我能感受到你。现在有很多人一起爱你，但我永远比别人多爱你十个月。 欢迎你来到这个世界呀，我的宝贝👶#月子里的宝宝 #新生宝宝 #孕期
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小橙子🍊朋友圈3天前
当我不再每天小心翼翼 护着肚子。不聽憶宏侧睡。不再为胎心而担心，突然会息子一酸。 因为那时的你只属子我一介人。昊有我能保护你。冥有我知道你喜欢打嗝。喜欢踢我哪边。 只有我能感受到你，现 。在有很多人一起爱你。 但我永远此别人多爱你 十个月。欢迎你来到这 介世界听我的宝贝#月子里的宝宝
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你不困我困4天前
在重庆看白的那天。我带着满身的自卑和焦虑走进迪邦。家人总说我想太多、太敏感，可没人问过我为什么总是小心翼翼、不敢抬头。问诊时杜仕华主任只是温柔地说：“你已经很勇敢了，慢慢来，会好的。”就这一句，我当场就哭了出来。原来不是我不够好，只是因为我太久没被人好好理解了。 #自卑 #重庆 #白癜风 #重庆迪邦 #杜仕华
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推荐点甜歌3天前
“我讨厌有人为我牺牲，为我放弃什么，我不需要，你走你的路，不要停你懂吗。” 我本来是要淋雨的，你非要给我撑伞，我会走不快，你也会淋湿，到头来你还要埋怨我。#神龙大学习 #csgo #游戏cs #自卑 #遇事不决可问春风
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张舒然1周前
自卑的人，到底在怕什么？ #停止内耗#原生家庭#讨好型人格#自卑#治愈
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鲸落2天前
当我不再每天小心翼翼护着肚子，不再刻意左侧睡，不再为胎动而担心，突然会鼻子一酸，因为那时候的你只属于我一个人，只有我能保护你，只有我知道你喜欢打嗝，喜欢踢我哪边，只有我能感受到你，现在有很多人一起爱你，但我永远比别人多爱你十个月。 欢迎你来到这个世界，希望你玩的尽兴，我亲爱的宝贝～❤️
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朱迪1周前
隐性NPD有多会伪装？ 嘴上全是自卑，心里全是自恋。 我弱我有理，用可怜操控一切。 别再被这种“脆弱”绑架了。 #隐性NPD #自恋型人格 #人际关系避雷 #情感心理学 #远离消耗你的人
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落日的海2天前
以前在学校的时候，我总活得小心翼翼又自卑到骨子里。 长得普通不起眼，成绩也一直跟不上，上课怕被老师点名，下课怕被同学偷偷议论、嘲笑。 吃饭一个人蹲角落，做题永远跟不上节奏，连抬头看人都觉得心虚。 那时候耳边全是冷嘲热讽，眼神里全是嫌弃和看不起，无数个深夜掉眼泪，压抑到极致，甚至动过想放弃自己、一走了之的念头。 总觉得自己一无是处，这辈子大概都抬不起头。 后来慢慢熬到毕业，走出那个压抑的小圈子才慢慢醒悟。 原来成绩不好、长相普通，从来都定义不了一个人的一辈子。 我开始认真赚钱，好好生活，学着打扮自己，慢慢攒底气。 有钱了，能买下从前羡慕很久的东西；会打扮了，能把自己收拾得干净亮眼；慢慢独立了，腰杆一点点挺直，自卑也被日子慢慢治愈。 曾经那些嘲笑我的人，早就淡出了我的生活； 曾经让我抬不起头的标签，早就被我亲手撕掉。 原来真正的底气，从来不是分数给的，不是颜值给的，是自己努力赚钱、好好生活、慢慢变好给自己的。 如今再回头看那段灰暗难熬的时光，只庆幸自己当年没真的放弃。 我终于活成了从前不敢想象、羡慕不已的模样，自信坦荡，闪闪发光，再也不用看人脸色，再也不用自卑躲藏。 一路走来，还有几个一直守在我身边、默默鼓励我的人。 是他们撑着我熬过最灰暗的日子，在我自卑崩溃时拉我一把，在我不敢向前时轻声撑腰。 谢谢这五份偏爱与救赎，陪着我从小心翼翼，走到如今自信发光。 往后余生，好好爱自己，也永远珍惜这几份不离不弃的温暖。
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初四与初七2周前
#一人分饰多角 为什么我会对隐形霸凌过的人恐惧并且觉得自己低人一等，灵感来源@芋头 #霸凌事件 #自卑女孩
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小米粥🔥3天前
留守儿童留下的后遗症需要一辈子去自愈，自卑，小心翼翼，害怕得罪人，不敢也不好意思拒绝别人，都是那时候的经历，可是这样的经历会伴随着自己一辈子，偶尔想要改变一次，但内心深处还是会害怕，总觉得自己不好，总觉得自己不如别人，有时候真的很羡慕那些开朗自信笑得特别大声的人，其实也很想跟他们交朋友，一起玩。可是他们应该会觉得我很无聊吧。真希望有一天我也能大大方方的站在人前，你看，我也可以很自信，我也很优秀啊。#真实的样子爱自己比谁爱你都靠谱
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翁莉小个子瑜伽老师1周前
37岁152小个子，那个活得小心翼翼的女孩儿，终于被瑜伽救回来了！ 从小留守，寄宿在不同的亲戚家，像个没家的小孩。长久的不安，让我学会了察言观色，小心翼翼，爱哭却不敢哭，不敢闹，不敢表达情绪。 在自己的记忆里，很少发自内心的开怀大笑，拍照想笑也只会抿着嘴！ 直到后来遇到了瑜伽，一点点打开僵硬的身体，也慢慢治愈了我封闭的心。 开始接纳过去，活在当下，拥抱那个敏感，委屈，不自信的小孩！ 慢慢地，我学会了放松，敢舒展，敢大笑，也终于活成了自己喜欢的样子。 如果你跟我一样，曾经也是一个活得小心翼翼的女孩儿，别害怕，你也可以重新把自己养一遍，好好爱自己，疗愈自己，我们都值得大大方方、闪闪发光✨#女性成长#自我疗愈#小个子女生#瑜伽#一字马
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不爱穿秋裤3天前
什么是15岁 是穿越人海一眼就在人群中看见你 是不敢跟你说话的小心翼翼 是和你对视的怯懦 是不敢直视你眼的自卑 是下课像疯子一样的乱跑 是借着倒垃圾的幌子溜出去玩 是下课不听课 是晚上不睡觉 是天天晚上偷偷洗头的动力
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治愈星球3天前
送给每一个敏感、自卑、总觉得自己不够好的人。 你的敏感不是缺点，只是太怕受伤； 你的小心翼翼，也只是在保护自己。 从今天起，试着和自己和解吧。#治愈自己 #敏感又心软的人 #自我和解 #别否定自己 #情绪共鸣
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熊猫姐姐的心灵小屋3月前
那个最初喜欢照顾人又大方的朋友，竟然是隐npd?#npd #自恋型人格障碍 #npd的危害 #自恋型人格 #伥鬼朋友
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心哲录 XIN ZHE LU1周前
3个动作，彻底改掉你骨子里的自卑懦弱 #自卑 #自信 #成长 #心理学 #认知
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温柔解心人1周前
敏感不是矫情，是我与世界温柔对峙的模样！#心理学 #知识 #自我提升 #情感共鸣
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次元三分钟4周前
张楚岚永远忘不掉。宝儿姐那双忧郁的豆豆眼 #动漫编年史#国漫作者团#充能计划#被选召的漫剪团#张楚岚冯宝宝
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椰椰萌宠馆2天前
穿山甲：我蜷缩起来保护自己，却还是护不住自己 #穿山甲 #动物独白 #青年创作者成长计划 #抖音精选 #动物世界
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𝑙𝑖𝑞𝑢𝑛5天前
当我不再每天小心翼翼护着肚子 不再刻意左侧睡 不再为胎心而担心 突然会鼻子一酸 因为那时的你只属于我一个人 只有我能保护你 只有我知道你喜欢打嗝 喜欢踢我哪边 只有我能感受到你 现在有很多人一起爱你 但妈妈永远比别人多爱你十个月#这种感受只有宝妈才懂吧
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夹心饼干🍪（带娃版）3周前
当我不再每天小心翼翼护着肚子，不再刻意左侧睡，不再为胎心而担心，突然会鼻子一酸，因为那时的你只属于我一个人，只有我能保护你，只有我知道你喜欢打嗝，喜欢踢我哪边，只有我能感受到你，现在有很多人一起爱你，但我永远比别人多爱你十个月。 欢迎你来到这个世界呀，我的宝贝 #这是我生的哈基米#这是我的小baby呀
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沐杰心语1周前
如果你自卑懦弱喜欢察言观色，那一定是焦虑型依恋人格#好书推荐#情感语录#心理学#焦虑
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敏der 💕💕3周前
当我不再每天小心翼翼护着肚子，不再刻意左侧睡，不再为胎心而担心，突然会鼻子一酸，因为那时的你只属于我一个人，只有我能保护你，只有我知道你喜欢打嗝，喜欢踢我哪边，只有我能感受到你，现在有很多人一起爱你，但我永远比别人多爱你十个月。 欢迎你来到这个世界呀，我的宝贝
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阿默的心理课2天前
自卑的背后，往往是原生家庭的否定 #心理 #心理学 #原生家庭 #情感 #情感共鸣
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不明真相的韭菜2周前
用无条件的护犊子与托底，为孩子穿上刀枪不入的防弹衣 孩子受委屈，你竟然问“为什么他只欺负你不欺负别人”？ 这会直接击碎他的信任底线，把你变成欺凌者的帮凶！ 第一时间启动无条件护犊子模式：“这不是你的错，妈妈在。” 绝不压抑他的攻击性，带他去打拳、允许他大声吐槽。 压抑攻击性的孩子，最终只会向内攻击自己！ 做他最坚实的后盾，为孩子穿上抵御一切恶意的精神铠甲。 #心理韧性 #安全感 #家庭教育
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栋梁说育儿(心理学)2周前
一个人自卑敏感核心的根源 #育儿 #心理学
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董多多3天前
#带娃时光 困住我的从不是婚姻，是那声“妈妈” 我怕的从来不是离婚。 怕的是我拿命换来的孩子，出去玩被欺负时没人护着，会被人戳着脊梁骨说“他没有妈妈”，会因为自卑敏感交不到朋友。 只有妈妈才能体会这段话的意思吧……
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心理咨询清歡136天前
别人夸你，你觉得是客套；别人对你好，你觉得是亏欠；机会摆在面前，你第一反应是 “我不行”。自卑的人，连快乐都小心翼翼，连幸福都觉得自己不配#胆小社恐内向自卑自闭 #每段话都有一个故事 #心理咨询 #两性相处
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世说心理2月前
在感情里敏感自卑到自信发光，用这三个办法治愈 #npd #亲密关系 #敏感自卑 #心理 #心理学
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一只老吴啊3月前
如果你总是内耗、自卑、小心翼翼 收藏这篇！ #自信 #日常分享 #自卑女孩
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如实说2周前
孩子长大后为什么自卑、敏感、多疑？#亲子沟通#父母必看系列
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枫2周前
不要怪我太敏感，因为我小时候： 被忽视、被打压、被嫌弃， 被孤立、被捉弄、被看不起， 那些没被好好接住的情绪， 都变成了我现在小心翼翼的敏感。 但我也在慢慢学着原谅过去， 拥抱那个曾经缺爱的自己。 敏感不是病，是我还在认真活着的证明。 #坚强 #好好生活 #别太敏感会不开心的 #要开心 #遇见你我很幸运
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实战老炮-李老板2天前
成年人的尊严从来都和底气挂钩，没钱没实力的时候建挺直腰杆都成了奢望，那些束手无策的瞬间那些在深夜里偷偷自卑的日子，成了我们不敢停下来的全部理由#尊严 #重拾尊严
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3月22日1周前
自卑的人认真看完，你定有收获。#自卑 #聪明 #理性
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珍妮4周前
你恐惧"要钱"的背后是沉重的道德课，是你下意识的愧疚和自卑，还没出社会的你一次又一次被父母教育，你哽咽拿到了比大山还重的钱#原生家庭#童年创伤#父母#情感#日常唠嗑
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不入流小谢5月前
我们习惯于扫描他人的高光，对比自己的暗角， 从而完成一场又一场“我不如人”的内心审判#情感共鸣 #祛魅 #成长 #个人提升 #抖音大数据推荐给有需要的人
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大灰狼🐺3周前
当我不再每天小心翼翼护着肚子，不再刻意左侧睡，不再为胎心而担心，突然会鼻子一酸，因为那时的你只属于我一个人，只有我能保护你，只有我知道你喜欢打嗝，喜欢踢我哪边，只有我能感受到你，现在有很多人一起爱你，但我永远比别人多爱你十个月。#我的小宝宝 #孕期记录 #新生儿 #妈妈的世界很小里面装满了你
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Depth Numerous1周前
“只留下我一个人 守着敏感的心事 在孤独里反复沉沦”@小雨耶！ #第五人格 #文案
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小小乐3天前
#二婚家庭的孩子 #创作者中心 #创作灵感 清明节爸爸回来了，只想躲起来藏好，怕他到处找我，更怕一见面就是打骂，明明是自己的家，却活得小心翼翼、担惊受怕，连喘口气都觉得难，没人护着，没人疼，只能缩在角落，盼着这阵害怕快点过去。#被遗弃的孩子 #记录真实生活
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苹果练瑜伽5月前
1992年的我刚出生就被送人 童年是“没人疼”的标签 在学校被同学嘲笑孤立 我只能把头埋得更低 连反驳的勇气都没有 长大后小心翼翼恋爱结婚 却因为身世在婆家不被待见不被重视 过着小心翼翼的讨好型生活 骨子里的自卑从未离开过 经常深夜里偷偷抹泪 直到我遇到线上瑜伽 一开始身体僵硬到离谱 下犬式弓着背，树式站不稳 经过自己的一次次努力和坚持 看见一次次坚持后的进步 也看见自己值得被善待 慢慢的，在一呼一吸里 我开始接纳那个不被期待的自己 在一次次体式的突破中 我发现“我可以” 我可以拒绝不合理的要求 可以坦然表达喜好 可以不用再看别人的脸色生活 现在的我，能笑着跟人聊起过往 能在婆家坦然争取自己的权益 能对着镜头自信展现身材 瑜伽没抹去我经历的苦难 却给了我消化苦难的力量 它没改变我的过去 却让我重新定义了未来 34岁，人生终于不再是“将就”和“讨好”。 如果你也曾因原生家庭、他人眼光活得小心翼翼，不妨试试瑜伽——它会让你在与身体的对话中，慢慢找回属于自己的底气。 #瑜伽蜕变#女性成长#瑜伽#治愈自己 #自卑敏感
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女心理师蒲蒲7月前
一个孩子长大后自卑，很可能是小的时候没有安全感，父母总是跟ta发脾气造成的#青少年教育#原生家庭#亲子教育#心理学#自卑
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阿七睡不着2天前
遇到这种男人赶紧撤退吧 #自卑 #情感 #极端 #恋爱
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