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创意公元6月前
又学会一招物理“魔法”，通过控制摆动频率来控制哪一个球的摆动#物理启蒙 #单摆实验 #三球摆
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木森（锦上添花）2天前
木森大舞台才艺秀，超帅的花式棒球棒，木森都看呆了 #木森 #花式棒球动作 #木森大舞台 #蹬技 #花式表演
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少儿篮球-大雄10月前
一根棍子，体能➕篮球，看我是怎么让幼儿篮球课玩出花的！#幼儿篮球 #篮球训练 #幼师#乐山同城
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谦岚兄妹（启蒙早教）2月前
一根棍子也可以玩出多种花样，锻炼孩子手脚协调、促进专注力提升！#亲子游戏 #手脚协调 #在家做游戏 #感统训练 #亲子互动游戏
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官渡区贝睿德幼儿园1月前
幼儿园感统游戏之《夹娃娃》 一根棍子就能搞定的体能训练 充分锻炼孩子的四肢协调能力#亲子教育#幼儿教育#官渡区贝睿德幼儿园#官渡区小板桥哪家幼儿园好？
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黄河乒乓-A21年前
一根棍子两个盆子带你玩转乒乓球长球 #乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 #长球
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恩施赢未来体育-夏老师4月前
一根棍子教你如何练习实心球#体育中考#青少年体能训练#实心球发力训练方法
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杨杨成长记2年前
【杨杨3岁】一个盒子，一根棍子，一个圆球，就可以玩一场家庭亲子小游戏。既锻炼手眼协调和反应力，还带来了无穷的乐趣。 #杨杨成长记 #家庭亲子游戏 #六一就是要快乐呀
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爱多幼儿园5月前
一根棍子的体能训练，小腿夹球，娃们玩的可开花！#幼儿园户外游戏#尉氏县#甫斯特爱多幼儿园#幼儿体能 #感统训练
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科普笔记1周前
人类最牛的两次测量：一根棍子量地球，两个铅球称星球？ #地球质量怎么计算 #天文知识科普视频 #知识前沿派对 #抖音青年创作者成长计划
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星科普4周前
他在墙后放两个大球，就测出了地球有多重
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静观其心1周前
一根棍子可以学会的“帅气剑术组合' #剑法 #剑花 #剑舞 #剑术教学 #剑花教学
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Banks Tennis Class7月前
一根棍子拥有完美收拍🎾#网球教学 #网球训练 #网球 #网球培训 #bankstennis
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许昌市瀚迪幼儿园锦程园4月前
幼儿园感统游戏之《夹娃娃》，一根棍子就能搞定的体能训练，充分锻炼孩子们的四肢协调能力。#瀚迪锦程幼儿园#感统训练#幼儿体能#夹娃娃#招生进行中～
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王亚涓7月前
看到了吧，一根棍子顶一个球，在常州西太湖里面，明白为什么了吧😄#揽月湾，
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有个人Think11月前
埃拉托色尼，一根棍子测量地球。 #科学家 #科普 #物理实验 #古希腊 #人类文明
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育港篮球5天前
小技巧，大作用，球场细节决定胜负 #篮球技巧 #篮球教学 #运球技巧 #篮球干货 #球场小技巧
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脑洞科普局3周前
200年前，有人用两颗铁球"称"出了地球的重量
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哎呦呦修理铺3天前
如何利用一根棍子练好整条几注#居家锻炼 #运动 #体态纠正 #热门 #自律
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静观其心8月前
一根棍子就能学的“剑术组合”赶紧收藏#剑花 #剑花教学 #剑术 #武侠梦 #圆一个武侠梦
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静观其心2周前
一根棍子学会的帅气剑术组合 #剑法教学 #剑术组合 #剑法 #剑舞 #百young非遗计划
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静观其心3周前
一根棍子学会的“帅气剑术组合” #剑花教学 #剑术教学 #剑法 #剑舞 #剑
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三先生说健体1年前
一根棍子一个球 学会平衡 认识太极 #太极 #平衡#运动轨迹 #核心力量
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己丰2天前
 不用跑不用跳，一根棍子调和五脏 五脏不通老得快，一根棍子就搞定#居家健身有新招 #改善体态 #居家训练 #养生 #五脏最爱的五个小动作
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横店网球张sir2月前
打网球总打不准、球乱飞？ 关键就在随挥的“一根棍”原则！ 错误示范：随挥时手腕乱翻，球拍和手臂脱节，像“两段式”甩鞭 ✅ 训练方法：挥拍后，保持球拍、手臂、肩膀成一条直线（就是那根“棍”），停顿2秒再放下 正确示范：击球后顺势延展，整条手臂+球拍绷成“硬棍”，稳定性直接拉满！ 练会这招，你的击球又稳又有穿透力！ 👇 想解锁更多网球干货？戳我主页/评论区扣【随挥】领训练计划！ #网球教学 #网球随挥 #新手网球 #网球技巧#欣动网球俱乐部
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少儿武术教学5月前
一根棍子，两代传承 #武术日常 #少儿武术 #武术 #棍术 #初级棍术
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不一样的三哥4年前
安排发货，教你一招超简单“耍皮球”动作，只需要3部，就能搞定！#金箍棒#棍花教学 #三哥
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星汉2月前
#知识科普 #家长收藏孩子受益 #初中
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行为视光师～隗朋1周前
行为视觉训练—— 双侧整合训练（左右脑/身体协调）。 双侧整合、触觉、提高周边感知视觉的综合训练方法。 简单易操作，适合日常练习，每次10～15分钟。 制作一根一端带彩色球的棍子，训练师站在训练者的后方，将球移到肩膀的一侧及腰的一侧。一旦被训练者看到球，必须用手接住球。 注意：训练者必须保持头部正直，眼睛向前看，头和眼都不能动。 交叉中线摸对侧球： 1、强化跨中线协调， 2、提升双侧整合。 周边视觉训练： 1、扩大视野， 2、提升余光感知。 固定中心 + 识别周边 眼睛盯住正前方一个点，不转动眼球，用余光感受用手摸球。#行为视觉训练 #视觉训练 #感统训练
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孩子王—刘杰老师1周前
刘杰老师的一节杆子课#活力校园 #以体树人 #一起上场 #体育课 #体育老师
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奕哥1月前
#省钱小技巧分享 #废物再利用 #变废为宝小妙招 #旧物改造创意 #环保生活技巧
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静观其心4天前
一根棍子学会的帅气剑术组合 #剑花教学 #剑术 #剑舞 #百young非遗计划 #剑花
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松山区童梦圆幼儿园马园长2月前
幼儿园感统游戏之《夹娃娃》 一根棍子就能搞定的体能训练 ，充分锻炼孩子的四肢协调能力#幼儿教育#亲子教育
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不懂球的小冯4周前
今日谜底：小小台子四方方，一根棍子打全场，黑白红彩排成行，进洞就算赢一场#台球
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静观其心1周前
一根棍子必学的“帅气剑术组合” #剑花 #剑舞 #剑花教学 #剑法 #百young非遗计划
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Eagle 一哥5天前
一根棍子练全身 #一哥太极杖#优雅永不过时#户外运动#全民健身#民族文化
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貂婵3天前
#金箍棒 #居家锻炼 #抛掉一切烦恼在家运动 #宅在家也能锻炼
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乐山市翡翠实验幼儿园2周前
一根棍子趣味玩✨ 考验默契、反应力、专注能力的时候到了，快和孩子们一起玩起来吧#趣味游戏 #培养孩子专注力
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东方之昕珏色经络养生调理3天前
如何利用好一根棍子回归整条几注，#居家锻炼 #运动 #体态纠正 #自律 #热门
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搓搓脑5天前
搓搓脑一分钟教你学会球棍模型和空间填充模型#搓搓脑 #搓搓脑化学 #化学课堂 #化学课程 #球棍模型
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匹夫动sir4月前
一根棍子可以帮助打匹克球网球的朋友提高肩关节、胸椎和髋关节的活动度，还可以提升转体击球的动力链，让你打球发力更流畅 #匹克球功能性体能混合系统训练 #匹克球 #网球 #体能训练
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是乐乐吖！1周前
娃上课总东张西望？别再骂他了，不是调皮，多半是分散性注意力不足，视觉追踪+动作控制没练够，每天十分钟，在家就能练！找一根棍子（或扫帚）和一个球（或玩偶），赶紧和孩子玩起来吧！#专注力 #反应力 #注意力不集中 #亲子互动 #视觉追踪
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晓云2月前
一根棍子，每天十分钟，活动肩颈背#太简单了一学就会 #活动一下筋骨真舒服 #这个动作有点难
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豪好运动1周前
一根棍子练全身，久坐党必学的放松操#盘棍 #豪好运动 #花式盘棍 #解压运动 #日常练棍
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湘女余庆8月前
你们要的背面慢动作点赞收藏跟着练吧！棍长根据自己身高选哦！ #居家锻炼#简单易学 #好身材练起来 #棍花教学#金箍棒
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豪好运动3周前
不用跑不用跳，一根棍子练全身，懒人居家办公健身。慢动作跟练版，快来和我一起试试吧💕
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北辰5月前
一根棍子完美解决拉肘，好方法呀！#快乐乒乓球🏓 #居家锻炼 #基本功 #健康运动 #学起来
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@芹姐6丁2融合已经上岸@每晚8:40播2周前
6个钉，两个融合。一根棍子练到全身简单的动作重复，做重复的动作就坚持住。
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改变从这里开始🧚🏻‍♀️1周前
一根棍子教会你甩头 你学会了吗#甩头#一步一步教会你跳舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #全网都在跳这个舞
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慧慧的形体日记5月前
一根棍子解锁瘦身动作，每天30个，7天见证变化！ 从大肚腩到小蛮腰，从粗手臂到天鹅臂，你也可以～ 快收藏练起来，变美不等待！#塑形 #运动 #节后甩肉大作战
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灯塔脑优化3天前
#专注力训练 #拖拉磨蹭 #灯塔脑优化
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乐山市市中区妇幼保健院3周前
健康科普 | 一根棍子解锁四种感统训练 #原创#医学科普#抖出健康知识宝藏 #感统训练#课堂游戏 #妇幼健康 #妇女保健 #孕期保健 #孕妇保健 #儿童保健 #凤凰路妇幼保健院 #市中区妇幼保健院 #区妇幼保健院 #乐山市市中区妇幼保健院 #国家三级甲等妇幼保健院 #乐山新广场凤凰路中段270号
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晶格格居家运动🍎3天前
简单的动作重复做，坚持锻炼给自己一个好身体！#健康养生 #居家锻炼 #简单易学 #坚持锻炼给自己一个好身体
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贾馆长运动健康1月前
一根棍子锻炼髋关节 #居家锻炼 #养生 #小动作大作用
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70军哥学健身3天前
不跑不跳不伤膝，一根短棍练全身。#健身#居家锻炼#棍法#运动#锻炼给自己一个好身体
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宸宸妈妈带娃6天前
一根棍子在家就可以做感统训练，一玩就停不下来。特别锻炼孩子的身体核心力。且旋转动作快速激活前庭内耳，提升协调性，平衡感，增进亲子关系，提升专注力。#感统训练#亲子互动#早教游戏#提升专注力#居家锻炼
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晓云3月前
一根棍子，在锻炼中收获健康#健身运动 #如何让健身成为一种习惯
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鸡蛋4天前
#一根棍子练全身
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Aura·光晕3天前
你们哪里不懂翻一下评论区我发的评论（不是回复别人的），有一条总结了很多的，第二步棍子那里实在不懂就随便卷一根很长的棍子就好了，我评论区也解释过很多次，我真的回累了……(T ^ T) #手工 #折纸 #弓箭 #教程
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宸宸妈妈带娃1月前
经常运动的孩子有灵性，协调性更好，做事耐心。自控力强，他做事能专注，自信心高，也比较大方。#感统训练#早教游戏#大运动#提升专注力#居家锻炼
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