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飞书多维表格搭建1周前
新媒体播客创作管理系统：选题、进度、嘉宾、存档全搞定，自动通知#干货#飞书多维表格 #飞书#定制
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地球Talks1年前
👋 用AI听播客实在太轻松了！(工具+指南) 👋 AI自由：告别永远听不完的“播客播放列表”。 我们播客爱好者必备，用AI听《纵横四海》、《无人知晓》真是太轻松了！ 1️⃣ 一键音频转文字，高效智能写笔记。 #播客 #ai #ai工具#学习 #指南
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十七放大招10月前
一张表格自动提取播客核心干货，高效学习get！#播客 #个人成长 #干货分享 #飞书 #飞书多维表格
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GarrestTerminus11月前
知识管理：可总结、可延展#播客记录
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小柿马8月前
播客剪辑软件别犹豫了 就选Reaper 播客剪辑最重要的几个功能，reaper全部可以完美解决。首先说明，这不是一个推广。完全是我自己使用了大量播客剪辑工具后的真实体验分享。 一 音轨处理功能完善 二 剪辑微操 三 页面自适应 四 体积小还免费 五 丰富的社区文化 #播客 #播客剪辑 #播客创作 #播客录制 #中文播客运营手册
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苏格拉培3月前
第三十二期：情绪管理，提升自我，拥有稳定的品质！ 100期长脑子播客视频，每天学点有用的知识，重新塑造新脑子！ 今天我们要讨论的是理性消费，提升自我！！十分钟收获更多新知识！#科普 #知识分享 #学习 #情商 #我在抖音涨知识
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就这样紫1周前
比时间管理更重要的事：建立你的抗干扰系统 #播客 #播客推荐 #播客分享 #就这样紫
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王亿亿4天前
职场全靠演技#播客 #职场 #演技 #权利
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.睡个好觉1月前
情绪自由，从不内耗开始。 #播客 #情绪管理 #自我成长 #自我进化论
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心想事成2周前
#热门 #播客 #小宇宙 #形象管理 #成长
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苏格拉培3月前
第五十八期：管理者如何给下属定合理目标 100期长脑子播客视频，每天学点有用的知识，重新塑造新脑子！ 今天我们要讨论的是管理者如何给下属定合理目标！十分钟收获更多新知识！#科普#职场 #领导 #涨知识 #管理
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一个快乐的小房主6天前
慢慢来比较快#播客 #播客分享 #真实生活分享计划
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搞钱播客10月前
听完这期播客，能感受到满满的启发与动力，无论是在个人成长、职业规划还是商业思维方面，都能获得许多新的思考。 - 个人成长：兔子从工具思维出发构建人生管理系统，这启示我们，生活的无序往往源于缺乏有效的规划和管理。日常里，我们总是被琐事裹挟，却很少主动梳理思维。正如播客中提到“很多人都请收纳师、整理师到自己家里整理，你的脑子、你的思维也是一样的”，今后可以借助工具，将知识、物品、健康等分类管理，提升效率。在明确内心渴望上，也深受触动。我们时常随波逐流制定目标，却难以坚持。像兔子一样剖析内心，找到真正的动力源泉，才能在面对困难时保持热情。 - 职业规划：兔子的转型经历是绝佳范例。教培行业遇冷后，她凭借敏锐洞察力和创新精神开辟新职业道路。这让我们意识到，职业发展不应局限于既定轨道，可利用已有经验跨界转型。而且在知识付费和服务型创业领域，个人经验和专业服务是核心竞争力。不断积累经验、提升能力，塑造个人品牌，才能在竞争中脱颖而出。 - 商业思维：“低客单引流 + 高客单利润”的商业模式实用性强。很多创业者急于盈利，却忽视客户信任的建立。通过低价产品吸引用户，展示价值，再推出高价定制服务，能实现商业闭环。此外，将个人经验标准化、规模化，是扩大业务的关键。总结流程和规范，不仅能提高效率，还能降低成本，为业务扩张奠定基础。 #播客 #商业思维 #干货满满建议收藏 #职业
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爱学习的老男孩3周前
linux限制进程CPU和内存 好的大叔，我来重新组织一下这个播客脚本，把--scope参数的作用讲清楚。这个参数确实是整个命令的关键所在。 "大家好，今天分享一个Linux系统管理小技巧。当你需要临时限制某个程序的CPU和内存使用时，可以用systemd-run配合--scope参数来实现。这个参数会让命令在前台同步执行，而不是创建后台服务。" "具体命令是这样的：systemd-run --scope -p CPUQuota=30% -p MemoryMax=1G your_program。--scope保证了命令会直接继承当前的执行环境，并且结束后资源会自动释放，非常适合调试和测试场景。" "相比传统方式，这种方法更加现代和可控。你可以随时在另一个终端用top查看资源占用情况。注意MemoryMax是硬限制，超出会强制终止进程，而CPUQuota则会根据系统负载动态调节。"
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逆袭姐姐4天前
#真实生活分享计划 先去做，再完美#播客 #情感心理 #情感共鸣
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lady空空（再攒100万）1年前
小长假播客分享，500小时播客我推荐这两期#日常vlog #女性力量 #生活碎片记录 #播客 #播客推荐
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布莱格3周前
这是我听过最好的情绪管理方法#播客#播客推荐 #搞钱学姐#小宇宙#个人成长
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回声宇宙2周前
市场部AI native化的搭建攻略 #AI #AInative #市场营销 #企业管理 #播客
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听友小宇宙1天前
很牛的阳谋三件套 长距离走路，早睡，多吃家常菜。我想说阳谋无解，执行一天有一天的收获#播客 #阳谋开源 #健康管理 #阳谋 #小宇宙
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Girls无界2周前
91.业务三板斧（上）｜目标定对，团队赢一半：人人扛指标 #管理#业务三板斧#阿里巴巴管理#播客推荐
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王亿亿6天前
不被裹挟的“她意愿”#播客 #意愿 #女性 #独立意识 #算了
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77🎧2周前
搞钱学姐｜“分享一个超绝的情绪管理法”#播客#搞钱学姐 #小宇宙 #创作者扶持计划 #情绪管理
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一往无前1周前
#热门 #创作灵感上热门 #播客 #时间管理 #小宇宙 播客切片：时间管理真谛不是把时间填满，而应把宝贵的精力投入到有限的事情中
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深夜不打烊播客1月前
清晰感是提升专注力的关键#自我提升#小宇宙#播客
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阅医精力管理1周前
近期超爱的播客推荐 来自《悦说健康｜女性身心与情绪管理》高级女性的健康管理，从停止情绪内耗开始 #播客 #播客推荐 #播客分享
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叽里呱啦3天前
熬夜整理| 听了100期播客，这7个必听Top7建议收藏#女性成长 #播客推荐 #自我成长 #高能量 #停止内耗
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王亿亿4周前
君子之交淡如水 保持边界感#播客 #边界感 #君子之交淡如水
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sl小松露4天前
UU‘播客频道1️⃣｜“鸡蛋不要放在同一个篮子里” 经济学中如此🥚 人生的内核管理同样需要分散投注， 支点越多，人生底盘越稳定， 即使一个支点倒塌，也不会有太大影响！ 所以，请好好培养爱好，丰富自身，快乐生活💗 #治愈系 #文案 #先让自己乐起来 #女生必看 #生活
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羔羊计划1周前
时间是每个人最重要的资产 播客：奇想驿 #个人提升 #播客 #时间管理 #个人管理 #投资自己
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阳谋开源-小佳1周前
阳谋的时间管理&阳谋的门槛 感恩这期播客真的解决了我最近时间管理的问题，相信也是很多听友的疑问，下面是我的理解 1️⃣ 时间管理的重点就是优先级，阳谋安排时间的优先级是 1.健康（睡眠 运动 饮食）先安排 2.事业 （高效率的，按节奏把事做了，坚持去做） 可以结合前几期讲高能量的一起听 就是e09 2️⃣阳谋的门槛从来不是金钱，而是行动力 决心 和时间。 #阳谋开源 #时间管理 #健康 #事业
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三三得酒（3*3=9）2周前
现在开始立刻开始上手你心中放不下的那件事，能做多少是多少#执行力 #执行力不到位一切等于零 #执行力管理 #播客分享
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失眠的不眠猫1月前
重新定义情绪#情绪稳定 #情绪管理，播客 #播客吧
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庭婷1周前
如何过好这一生，30岁必须懂的财富管理思维#播客#女性成长 #财富管理#思维认知#每天必打开的软件
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爱学习的喵星人4月前
日语播客：再忙也能挤出时间的方法 #时间管理 #时间规划 #日语学习 #日语教学 #日本文化
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所长Sega3周前
#向上管理 #职场 #播客
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Easy英语1周前
如何管理你的时间 通过这期英语播客学习简单的英语，轻松进行英语对话。在本期播客中，安娜和杰克讨论如何更有意义地管理时间，以及如何停止在无关紧要的事情上浪费生命。 这档B2水平英语播客非常适合希望通过贴近日常生活话题提升听力、词汇和口语能力的学习者。你将听到通过对话和词语之旅自然地解释有用的词汇和表达。如果你想在更深入思考时间、效率、休息和现实生活平衡的同时提升更好的英语水平，这期节目非常适合你。 收听、重复、快速学习英语，通过英语跳跃播客。别忘了点赞、订阅并将本期节目分享给朋友。在评论区告诉我们：什么悄悄地占据你一天的时间最多？听完后你想做的哪一个小改变？ 本期准备了免费的PDF指南📚，需要的进抖音群领取💬✨ 这档简单的英语播客非常适合想要： 提升英语听力技能、 通过真实对话学习英语、 建立日常生活词汇、 理解更深入的英语主题、 逐步提升英语自然口语的自信。 在评论区告诉我们： Do you think money really proves success and intelligence, or do you think the world has given money too much power? 本期节目非常适合B1-B2水平及A2初学者，他们希望轻松练习英语会话，讲话清晰缓慢，主题丰富且贴近真实生活。也非常适合ESL学习者、学生以及任何希望通过真实友好对话自然学习英语的人。 如果你是新来的： 我们制作简单的英语播客，帮助你通过真实的英语对话提升听力、口语能力和自信，内容涵盖生活、习惯、动力和日常生活。倾听，放松，和我们一起提升你的英语水平。💛 💛💛 想听更多简单的英语播客和真实的英语对话，请订阅“Easy English”，这样你就不会错过更多鼓舞人心的故事和实用技巧。下次见，继续学习，继续练习，继续用英语讲课。保重！ #英语 #英语口语 #英语听力 #英语练习 #英语播客
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2842天前
宝藏播客分享#播客#大学生
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韩Choco1月前
2026年，如何做“数据中心”的包租婆？ #播客 #个人成长 #Ai #Ai学习 #人工智能
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日进斗金（认知版）1月前
#自我进化论 #情绪管理 #小宇宙播客 #播客 #自我成长
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汐汐jesmine10月前
听完这4个宝藏播客，库库长脑子也不再内耗了#正能量 #播客推荐 #认知提升 #自律 #干货分享
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土豆不土🥔3周前
屏蔽他人凝视，无需自证，只需要把自己的感受放在第一位。#情绪管理 #播客推荐 #自我成长 #小宇宙播客
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晶的小宇宙2天前
极致珍惜自己的能量和注意力,把它投入到更有产出的地方 #播客 #能量 #注意力 #精力管理 #向上链接
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肖申克的安迪1周前
工作和生活应该如何平衡呢？这是我们每个人都要面对的问题 #工作娱乐两不误 #时间管理 #播客
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阳谋开源-星星2天前
外貌管理三件套 个人生活经验分享，仅供日常参考，非医疗建议。 #阳谋开源 #播客推荐 #阳谋开源星星 #外貌 #外貌管理
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金溪成长屋2周前
#转变思维改变人生 #创作者中心 #播客 聪明人都会的精力管理 我们总以为拖延症是自己不够自律，其实这就是一个伪概念，人的精力是有限的，如何合理分配产出更大的产出，才是应该关注的，时刻纠结自己自不自率，也会耗散精力，3个方法重新找回你的精力。 #思维提升 #创作灵感
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不如更幸福1周前
专注自己#钱婧老师的会客厅 #播客 #专注力
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栀栀认知圈3周前
如果你也习惯性压抑情绪，这期播客一定要听！📻 #自我进化论 #情绪管理 #心理学 #成长#播客
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少吃两口.3周前
如何提高你的行动力？ 先管理的你的精力再管理你的时间 你80%的价值和成果只来源于你20%的活动#播客 #行动力执行力 #精力管理
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声浪播客2周前
成年人最高级的情绪管理｜听完这期播客，快乐翻倍、痛苦减半✅ 成年人的情绪稳定，从来不是天生的，而是靠后天的小技巧慢慢修炼。这期播客没有空洞大道理，全是能直接落地的情绪管理方法，听完立刻能用！ 好消息分开说，每一次分享都是新的惊喜，幸福感会层层叠加🌷；坏消息一次性说透，不给焦虑留反复发酵的机会，痛苦自然会减半。 不用强迫自己乐观，也不用刻意隐藏难过，学会这种分享方式，和内耗彻底和解，把日子过成自己喜欢的样子～ 建议和身边爱内耗的朋友一起听！ #报喜分次报忧一次 #播客分享 #情绪管理技巧 #拒绝内耗 #成年人的情绪自愈
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🐳fish（播客分享版）3天前
如何正确储蓄和使用能量，保护自己的能量不被消耗。 能量管理：先学会内观我最快乐的时刻，和最容易耗损我的时刻#能量 #精力管理 #自我成长 #认知 #播客
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凤梨3天前
调整心态 保持平静 冷静并找到问题的解决方案 #播客 #情绪管理
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赵好好1周前
No.13 执行力就是结果导向，我们要去做精准投入。#播客 #执行力 #时间管理 #小宇宙
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废话薯片.2周前
#情绪管理 #播客#自我进化论
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Ka1周前
如何提升形象#播客 #提升自己 #形象管理 #帅哥 #成长
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晶的小宇宙1周前
能量管理需要放下和翻篇的能力。 #播客 #翻篇 #能量 #放下 #女性成长能量
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慧思考3月前
#播客分享 #让自己变得更好 #相信自己#成长
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天下赞助1周前
本期春健之声播客聚焦赞助资金管 理，主持人以提问形式，引用张 春健老师观点，讲解赞助方需做好预 算制定、专项管理、成本效益分析及 资金合规等工作，还分享回报率评估 方法与实战建议，语言通俗易懂。#张春健#赞助#播客
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愈见2周前
真快的块，就是开始就慢一点。降低预期，不苛求速度，做个长期主义#播客 #精力管理
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宇宙瓶2周前
屏蔽他人凝视，无需自证，只需要把自己的感受放在第一位。#情绪管理 #播客推荐 #自我成长 #小宇宙播客
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有序生活2周前
#播客 #情绪 #情绪管理
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愈见4天前
给所有内耗的女生：从小事开始，重建你的情绪防线#播客 #女性成长 #情绪管理 #内耗
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xxxxxxxx2周前
#情绪稳定 #播客 #情绪管理 #播客推荐 #播客分享
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苏引华18481周前
商战思维播客 商战思维播客--商战思维教什么#商业思维#企业经营#企业管理#苏引华
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天下赞助1周前
本期春健之声播客聚焦赞助资金管 理，主持人以提问形式，引用张 春健老师观点，讲解赞助方需做好预 算制定、专项管理、成本效益分析及 资金合规等工作，还分享回报率评估 方法与实战建议，语言通俗易懂。#张春健#赞助#播客
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小狗肖恩2周前
有规划的慢就是快 #播客 #慢就是快 #规划人生 #规划 #播客推荐
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